Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị [CHI TIẾT]

Thoái hóa khớp háng – bệnh lý xương khớp phổ biến và có thể gây bại liệt nếu không được điều trị kịp thời. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Triệu chứng đặc trưng để nhận biết ra sao? Cùng tìm hiểu mọi thông tin trong bài viết dưới đây.

ĐỌC NGAY: Ngài viện trưởng 10 NĂM gắn bó với xe lăn – Hồi phục hoàn toàn chỉ với 1 bài thuốc nam

Thoái hóa khớp háng là bệnh gì? Đối tượng nguy cơ

Khớp háng thường xuyên phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể cũng như các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Do đó, đây được đánh giá là vị trí dễ bị thoái hóa, ảnh hưởng đến việc cử động và các hoạt động của người mắc. 

Thoái hóa khớp háng tương đối nguy hiểm
Thoái hóa khớp háng tương đối nguy hiểm

Thoái hóa khớp háng được hiểu là tình trạng bào mòn các mô sụn ở chỏm xương theo thời gian. Lớp mô sụn này có tác dụng giảm ma sát giữa các khớp xương khi cơ thể vận động, di chuyển. Do đó, khi có tình trạng thoái hóa khớp, vùng xương chậu không được bảo vệ, cọ xát mạnh thường xuyên khi vận động, gây đau và khó chịu. 

Có hai dạng bệnh thoái hóa khớp thường gặp như sau:

  • Thoái hóa khớp háng nguyên phát: Thể bệnh này liên quan chủ yếu đến yếu tố lão hóa tự nhiên và thường gặp ở đối tượng trên 60 tuổi. Có khoảng 50% người bệnh mắc thoái hóa khớp rơi vào thể bệnh này. 
  • Thoái hóa khớp háng thứ phát: Bao gồm nhiều thể bệnh nhỏ khác, cụ thể như thoái hóa do ảnh hưởng của chấn thương; thoái hóa do các vấn đề bệnh lý xương khớp khác;….

Theo nhận định của Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương (Giám đốc chuyên môn CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102), bệnh thoái hóa khớp háng thường gặp nhất ở nhóm đối tượng sau đây:

  • Người cao tuổi (trên 60 tuổi) là đối tượng nguy cơ cao do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể.
  • Người bị tổn thương khớp háng do chấn thương và không chữa trị dứt điểm.
  • Người có dị tật bẩm sinh tại khớp háng.
  • Di truyền trong gia đình có người bị thoái hóa khớp.

Nguyên nhân thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng liên quan chủ yếu đến sự lão hóa tự nhiên theo thời gian. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân chủ quan và khách quan khác. Cụ thể, các nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất phải kể đến như sau:

  • Tuổi tác: Thoái hóa là tình trạng lão hóa ổ khớp theo thời gian, do đó thường gặp ở người cao tuổi. Khi bước sang độ tuổi trên 60, các cơ quan trong cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, suy giảm khả năng hoạt động nên sụn khớp dễ bị tổn thương. Đồng thời, thời gian hồi phục ở cơ thể người cao tuổi cũng lâu hơn người bình thường, đa số là tổn thương vĩnh viễn, không thể chữa khỏi.
  • Tính chất công việc: Thoái hóa khớp háng nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung hay gặp ở người làm công việc chân tay nặng nhọc, di chuyển nhiều. Ví dụ như vũ công, người làm vườn, bê vác nặng, công nhân xây dựng,…
  • Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bệnh xương khớp có liên quan đến yếu tố di truyền. Trong gia đình nếu có bố mẹ hoặc anh chị em có bệnh, nguy cơ mắc bệnh có thể lên đến 60%. Đồng thời, tỷ lệ mắc bệnh này ở nữ giới cao hơn nam giới (khoảng 10%).
Chấn thương không xử lý dứt điểm tiềm ẩn nguy cơ gây thoái hóa
Chấn thương không xử lý dứt điểm tiềm ẩn nguy cơ gây thoái hóa
  • Chấn thương tại khớp: Các bệnh lý thoái khóa tại xương khớp có thể xuất phát từ các chấn thương điều trị không dứt điểm. Chấn thương này có thể gặp khi chơi thể thao, tham gia giao thông hoặc tai nạn lao động. Để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, cần chủ động chữa trị dứt điểm, không để dai dẳng kéo dài.
  • Thừa cân, béo phì: Ăn uống thiếu cân đối gây thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh xương khớp. Khi cân nặng tăng đồng nghĩa với việc khớp háng phải chịu thêm trọng lượng cơ thể, dẫn đến quá tải và gây bệnh. 
  • Bệnh loạn sản hông: Bệnh lý này là bệnh bẩm sinh thường gặp ở bé gái trong độ tuổi 8-12. Nếu phát hiện sớm thì hoàn toàn có thể chữa trị nhưng nguy cơ trẻ mắc thoái hóa khớp háng khi trưởng thành sẽ cao hơn những đối tượng khác. Ngoài ra, còn có một số bệnh lý bẩm sinh khác cũng là nguy cơ gây ra tình trạng thoái hóa khớp.
  • Thói quen vận động: Các bệnh lý xương khớp thường liên quan đến có thói quen sinh hoạt. Cụ thể như tư thế ngồi, nằm, đứng, bê vác đồ,…hoặc một số thói quen xấu, lười vận động cũng liên quan trực tiếp đến bệnh lý xương khớp này.

Ngoài các nguyên nhân trên, người bệnh cũng có thể mắc bệnh do một số nguyên nhân không điển hình khác. Để có chẩn đoán chính xác nhất, người bệnh nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp để thăm khám và điều trị.

Dấu hiệu thoái hóa khớp háng cần biết

Nói chung, trong giai đoạn đầu của thoái hóa khớp háng, các biểu hiện cũng rất dễ nhận biết nếu người bệnh chú ý đến sức khỏe của bản thân. Tùy giai đoạn và thể trạng từng người, tính chất và mức độ nguy hiểm của cơn đau sẽ khác nhau. Cụ thể, hai giai đoạn của bệnh cần quan tâm như sau:

Giai đoạn đầu – khởi phát

Người bệnh cần cảnh giác nếu thấy xuất hiện một số dấu hiệu sau đây:

  • Cảm giác nhức, đau nhói ở bẹn (xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên). Cơn đau tăng dần và lan xuống phần phía dưới (đùi và cẳng chân). Đau tăng khi vận động và thuyên giảm khi nghỉ ngơi tại chỗ.
  • Đi lại khập khiễng, đứng xiêu vẹo, thường không đứng vững, phải tì, bám vào xung quanh.
  • Người bệnh luôn có cảm giác tê mỏi hai chân và vùng lưng dưới.
  • Các cử động đơn giản như co duỗi chân, nâng chân,….đều bị hạn chế, người bệnh thực hiện khó khăn hơn nhiều.
Đau nhức khớp háng là triệu chứng điển hình
Đau nhức khớp háng là triệu chứng điển hình

Giai đoạn diễn tiến nặng – thứ phát

Nếu thoái hóa khớp háng diễn tiến sang giai đoạn thứ phát (mức độ nặng hơn), các biểu hiện xuất hiện dồn dập với tính chất nghiêm trọng hơn. Cụ thể như sau:

  • Đau hai bên bẹn, toàn bộ phần lưng dưới và hai chân. Cơn đau dữ dội và xuất hiện với tần suất dày hơn, thường vào buổi sáng khi mới ngủ dậy hoặc buổi tối. Kể cả khi không hoạt động, nghỉ ngơi hoàn toàn vẫn bị đau nhức.
  • Gặp tình trạng khô khớp, cứng khớp do đó nghe rõ âm thanh lạo xạo khi vận động, di chuyển. 
  • Khả năng cử động và di chuyển bị hạn chế (do hình thành gai xương quanh ổ khớp).
  • Teo nhỏ cơ bắp quanh háng. Khi đó, người bệnh không thể cúi người, xoay người hoặc dạng chân như bình thường

Ngoài ra có thể xuất hiện một triệu chứng không điển hình khác. Tuy nhiên, có thể nhận thấy, nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn do các triệu chứng chưa nghiêm trọng. Nhưng đây cũng là lý do nhiều người bệnh chủ quan, không đi thăm khám ngay và nhầm lẫn sang các cơn đau nhức thông thường khác.

Phương pháp chẩn đoán chính xác thoái hóa khớp háng

Để có phương pháp chữa trị thoái hóa khớp phù hợp với tình trạng bệnh, người bệnh nên chủ động đi thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp. Tại đây, các bác sĩ chuyên môn tiến hành khám lâm sàng và chỉ định một số xét nghiệm cần thiết như:

  • Siêu âm: Xác định mức độ tổn thương đến các mô mềm xung quanh của bệnh, hỗ trợ cho việc đánh giá nguyên nhân gây thoái hóa. 
  • Chụp X-quang: Kỹ thuật chẩn đoán phổ biến cho các bệnh lý xương khớp. Thông qua kết quả hình ảnh chụp X-quang, bác sĩ có thể đánh giá sơ bộ được vị trí và mức độ tổn thương tại khớp háng.
Đi thăm khám tại cơ sở y tế để có biện pháp chữa trị phù hợp
Đi thăm khám tại cơ sở y tế để có biện pháp chữa trị phù hợp
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Đây là kỹ thuật chẩn đoán có tính chính xác cao nhất đối với các bệnh lý xương khớp nói chung. Tuy nhiên, chi phí để chi trả cho phương pháp này không nhỏ nên thường chỉ định trong trường hợp kết quả chụp X-quang chưa chắc chắn về tình trạng bệnh.

Kết hợp với thăm khám lâm sàng ban đầu về tính chất cơn đau; vị trí đau; phạm vi chuyển động và vận động của người bệnh;….bác sĩ sẽ đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp nhất

Điều trị thoái hóa khớp háng như thế nào hiệu quả nhất?

Thóa hóa khớp háng nếu phát hiện ở giai đoạn khởi phát sẽ dễ dàng và rút ngắn thời gian hơn nhiều. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, dù áp dụng phương pháp điều trị nào, người bệnh cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Có thể lựa chọn một trong các phương pháp dưới đây hoặc kết hợp với nhau để trị dứt điểm tình trạng thoái hóa.

Điều trị nội khoa với thuốc và vật lý trị liệu

Phương pháp điều trị nội khoa với thuốc kết hợp với vật lý trị liệu được đa số bệnh nhân xương khớp lựa chọn và áp dụng. Thực tế, chưa có nhóm thuốc đặc trị nào cho bệnh thoái hóa khớp nói chung. Các loại thuốc điều trị đều mang tính chất cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng diễn tiến nặng hơn ở người bệnh. Các nhóm thuốc trị thoái hóa khớp ấy cụ thể như sau:

  • Thuốc giảm đau: Chỉ định khi bệnh nhân xuất hiện những cơn đau dữ dội, gây khó chịu và không thể cử động. Thuốc giảm đau không kê đơn như Paracetamol là loại thuốc phổ biến, thường được kê cho bệnh nhân. Tuy nhiên, một số trường hợp đau cấp tính, không đáp ứng với Paracetamol, bác sĩ thường phải kê thuốc giảm đau gây nghiện (chứa Morphin). Nhóm thuốc này khống chế cơn đau hiệu quả nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác nên chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết.
  • Thuốc kháng viêm: Chỉ định kết hợp với nhóm thuốc giảm đau hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng dứt điểm nhanh chóng hơn. Có thể sử dụng dưới dạng thuốc tiêm hoặc viên uống tùy vào tình trạng của người bệnh. Nếu sử dụng dạng tiêm cần thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của nhân viên y tế phòng ngừa rủi ro có thể xảy ra trong quá trình điều trị.
  • Thuốc giãn cơ: Chỉ định trong trường hợp thoái hóa khớp khiến người bệnh bị co cơ, gây đau nhức dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Sử dụng thuốc giãn cơ đảm bảo liều lượng theo cân nặng và độ tuổi của người bệnh.
  • Thực phẩm chức năng cho xương khớp: Ngoài các nhóm thuốc điều trị, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số loại thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp. Đặc biệt là nhóm thuốc bổ sung canxi, vitamin và một số khoáng chất cần thiết khác. Với nhóm thực phẩm chức năng, người bệnh cần kiên trì dùng trong thời gian dài để đạt hiệu quả như mong muốn.

Thuốc Tây y cho hiệu quả nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tác dụng phụ khi dùng trong thời gian kéo dài. Do đó, cần chú ý tuân thủ theo đúng phác đồ mà bác sĩ đã đưa ra. Đồng thời, nên kết hợp với các biện pháp vật lý trị liệu trong quá trình điều trị để nâng cao hiệu quả. 

Tuy nhiên, tập vật lý trị liệu nên có hướng dẫn cụ thể từ phía bác sĩ chuyên môn để đảm bảo đúng kỹ thuật. Thời gian đầu, người bệnh nên đến các trung tâm vật lý trị liệu hoặc bệnh viện xương khớp để tập luyện. Sau đó, người bệnh có thể tiếp tục tự luyện tập tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ trước đó.

Can thiệp ngoại khoa chỉ định khi nào?

Nhiều người bị thoái hóa khớp háng được chỉ định can thiệp phẫu thuật ngoại khoa để điều trị thường tỏ ra lo lắng “Liệu rằng phương pháp này có an toàn hay không?”. Thực chất, không phải trường hợp nào cũng cần phẫu thuật điều trị. Phương pháp này chỉ được áp dụng khi người bệnh không đáp ứng hiệu quả với các phương pháp nội khoa. Đặc biệt trong trường hợp các biểu hiện của thoái hóa tiến triển nặng, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Một số can thiệp ngoại khoa thường được chỉ định hiện nay như sau:

  • Cắt bỏ gai xương: Thực hiện phẫu thuật cắt bỏ gai xương hình thành để giúp người bệnh có thể cử động và vận động dễ dàng hơn. Đồng thời, hạn chế được tình trạng biến dạng khớp.
Can thiệp ngoại khoa điều trị dứt điểm thoái hóa cột sống
Can thiệp ngoại khoa điều trị dứt điểm thoái hóa cột sống
  • Thay một phần khớp háng: Chỉ định trong trường hợp khớp háng bị hư hỏng một phần, cần thay thế và làm mới. Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp này để hạn chế bào mòn phần sụn khớp bị thoái hóa.
  • Thay toàn bộ khớp háng: Đây được coi là một cuộc “đại phẫu” do bệnh nhân sẽ được thay thế hoàn toàn khớp háng bị thoái hóa bằng một khớp háng nhân tạo. Phương pháp này thường được chỉ định khi người bệnh mắc viêm khớp dạng thấp hoặc hoại tử xương do viêm đau khớp.  

Tuy nhiên, người bệnh cũng không cần quá lo lắng nếu được chỉ định với phương pháp phẫu thuật ngoại khoa. Bởi vì cùng với sự phát triển của khoa học ngày nay, các trang thiết bị và kỹ thuật luôn được nâng cấp và đáp ứng ở mức tối tân nhất, đảm bảo an toàn cho người bệnh trong cả quá trình điều trị.

Phương pháp Đông y chữa thoái hóa khớp háng dứt điểm

Theo quan điểm của Đông y, thoái hóa khớp háng liên quan trực tiếp đến khả năng hoạt động của các tạng phủ, đặc biệt là hai tạng can, thận. Khi chức năng hoạt động của hai tạng này suy yếu đồng nghĩa với chính khí suy giảm, tạo cơ hội cho tà độc xâm nhập từ bên ngoài (phong – tà – thấp -nhiệt). Đồng thời, khí huyết tắc nghẽn, kém lưu thông cũng là nguyên nhân chính gây ra thoái hóa khớp. Nguyên tắc điều trị trong Đông y thường đi sâu vào tận CĂN NGUYÊN, giải quyết triệt để, kết hợp đẩy lùi triệu chứng bên ngoài và nâng cao sức đề kháng. 

Giải pháp ĐẶC TRỊ thoái hóa khớp kết hợp Y HỌC CỔ TRUYỀN và Y HỌC HIỆN ĐẠI cho hiệu quả chuyên sâu

Với lợi thế là đơn vị y học cổ truyền hàng đầu, CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102 cung cấp giải pháp xương khớp kết hợp Đông – Tây y. Giải pháp này là sự kết hợp thăm khám bằng Y HỌC HIỆN ĐẠI và sử dụng bài thuốc nam CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG. Đồng thời, người bệnh được chỉ định thêm vật lý trị liệu nhằm cải thiện triệu chứng nhanh chóng.

Bài thuốc nam ĐỘC QUYỀN kết hợp công nghệ hiện đại trong bào chế, bảo quản

Bài thuốc chính điều trị thoái hóa khớp tại Quân Dân 102 chính là CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG. Đây là thành quả sau 10 năm nghiên cứu của đội ngũ y bác sĩ Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam (tiền thân của CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102). Người đứng đầu dự án nghiên cứu bài thuốc này là Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương. 

Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang cho hiệu quả dứt điểm
Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang cho hiệu quả dứt điểm

Nguồn gốc ban đầu của bài thuốc dựa trên một số bài thuốc xương khớp thời kháng chiến của các bác sĩ bệnh viện Quân y. Tham khảo thêm nhiều nguồn tài liệu y học cổ truyền khác nhau, cùng với kinh nghiệm trong chữa trị thực tế, bài thuốc Cốt Vương ra đời với sự kết hợp của HƠN 30 vị nam dược.

Toàn bộ thành phần bài thuốc đều được thu hái tại một số vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO, trải dài tại Hưng Yên, Hòa Bình, Quảng Ninh, Hà Giang,…Giai đoạn bào chế và bảo quản cũng được quan tâm đặc biệt với công nghệ bất hoạt enzym phân hủy thuốc và công nghệ chiếu xạ. Nhờ vậy, dược tính bài thuốc luôn được ổn định ở mức cao nhất. Ngoài ra, quá trình kiểm định, đánh giá chất lượng bài thuốc được thực hiện nghiêm ngặt tại Học viện Quân y theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Vườn dược liệu đạt chuẩn GACP - WHO được Quân Dân 102 trực tiếp quy hoạch và quản lý
Vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO được Quân Dân 102 trực tiếp quy hoạch và quản lý

Hiệu quả điều trị DỨT ĐIỂM cho HÀNG NGHÌN bệnh nhân

Được biết, bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang kết hợp với nhau theo TỶ LỆ CHUẨN VÀNG, áp dụng nguyên tắc BỔ CHÍNH KHU TÀ. Thực tế, bài thuốc này cũng đã được áp dụng vào điều trị thực tế trong suốt 10 NĂM tại Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam. Bài thuốc hiệu quả với HÀNG NGHÌN bệnh nhân, thậm chí cả những trường hợp hạn chế vận động, phải ngồi xe lăn nhiều năm.

ĐỌC NGAY: HÀNG NGHÌN bệnh nhân “rỉ tai” nhau điều trị bệnh xương khớp với phương pháp y học cổ truyền

Ông Lâm Duy Hội (62 tuổi – TP.HCM) bị thoái hóa khớp gối và trị khỏi sau 3 tháng dùng Cốt Vương thần hiệu thang. Chia sẻ với phóng viên, ông Hội cho biết: “Ban đầu, tôi dùng thuốc Đông y cũng vì người nhà giục giã nhiều quá chứ không có niềm tin lắm. Nhưng mà dùng được 5 ngày, thấy có tiến triển thật, đỡ đau nhức hơn. Kiên trì dùng được hơn 2 tháng, tôi đã có thể đứng dậy, đi lại bình thường, không cần nhờ vào xe lăn nữa. Mừng quá!”

[HÀNH TRÌNH ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI CỦA BỆNH NHÂN LÂM DUY HỘI]

Kết hợp Đông – Tây y trong điều trị cho hiệu quả chuyên sâu

Quân Dân 102 còn tự hào là đơn vị tiên phong trong ứng dụng Đông y có biện chứng trong thăm khám, điều trị bệnh xương khớp. Khi đến khám tại Quân Dân 102, người bệnh được chỉ định thực hiện đầy đủ các bước thăm khám lâm sàng, cận lâm sàng. Căn cứ vào kết quả chẩn đoán hình ảnh, kết quả xét nghiệm sinh hóa, xét nghiệm dịch nhầy tại ổ khớp, bác sĩ sẽ có đánh giá cụ thể về mức độ thoái hóa xương khớp. 

Kết hợp Đông - Tây y trong thăm khám, điều trị bệnh xương khớp triệt để
Kết hợp Đông – Tây y trong thăm khám, điều trị bệnh xương khớp triệt để

Giải pháp điều trị xương khớp bằng Đông y có biện chứng được người bệnh cũng như nhiều báo đài lớn quan tâm. Thời gian gần đây, chương trình VTV2 Chất lượng cuộc sống cũng lựa chọn giải pháp này giới thiệu đến hàng triệu khán giả trên toàn quốc.

TIN BÁO CHÍ: ĐỘC QUYỀN – Giải pháp Đông y có biện chứng cho hiệu quả điều trị xương khớp tối ưu

VTV2 đưa tin về giải pháp xương khớp Quân Dân 102
VTV2 đưa tin về giải pháp xương khớp Quân Dân 102

Phác đồ 3 GIAI ĐOẠN gia giảm theo tình trạng người bệnh

Nhằm tối ưu hiệu quả điều trị cho người bệnh, các bác sĩ Quân Dân 102 đã tiến hành nghiên cứu và cải tiến bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang thành phác đồ điều trị 3 GIAI ĐOẠN. Mỗi giai đoạn điều trị đáp ứng một mục tiêu riêng, có thể thay đổi linh hoạt tùy vào tình trạng người bệnh. Nhìn chung, quy trình điều trị tuân theo ba nguyên tắc chính: 

GIẢM TRIỆU CHỨNG – CHỮA CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG

Liệu trình 3 giai đoạn chữa thoái hóa khớp háng triệt để nhất
Liệu trình 3 giai đoạn chữa thoái hóa khớp háng triệt để nhất

Bác sĩ điều trị sẽ trực tiếp gia giảm thành phần bài thuốc ở mỗi giai đoạn điều trị. Bởi vậy, kể cả những đối tượng cơ địa nhạy cảm như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai,…đều có thể áp dụng phương pháp điều trị này.

Để phương pháp điều trị phát huy hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên chủ động liên hệ thăm khám càng sớm càng tốt. Mọi thông tin xin liên hệ:

TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

ĐỪNG BỎ LỠ:

Cải thiện triệu chứng thoái hóa khớp háng tại nhà

Nếu tình trạng thoái hóa khớp háng ở giai đoạn đầu, các biểu hiện diễn tiến chưa nghiêm trọng, người bệnh có thể tham khảo một số mẹo điều trị tại nhà đơn giản. Ưu điểm lớn nhất của cách điều trị này là dễ kiếm nguyên liệu, có thể thực hiện tại nhà mà không cần sự hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên môn. Cụ thể, người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc như sau:

  • Bài thuốc điều trị với lá lốt: Chuẩn bị một nắm lá lốt, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút và vớt ra để ráo nước. Thêm vào nồi cùng với một lượng nước vừa đủ, đun cô cạn còn khoảng ½ lượng nước thì tắt bếp. Uống khi còn ấm nóng và duy trì tối thiểu trong 10 ngày để thấy hiệu quả tốt nhất.
  • Mẹo điều trị với ngải cứu – muối trắng: Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu, rửa sạch và để ráo nước. Rang ngải cứu trên chảo với một nắm muối hạt to. Sau đó, cho toàn bộ hỗn hợp này vào khăn vải trắng, đắp lên vùng đau nhức khoảng 15-20 phút. Thực hiện công đoạn đảo nóng lặp lại 2-3 lần để tận dụng tối đa hiệu quả từ bài thuốc.
  • Trị thoái hóa khớp háng với nước đu đủ: Chuẩn bị ½ quả đu đủ xanh, mễ nhân tươi (khoảng 30g), rửa sạch, để ráo nước. Thái nhỏ đu đủ xanh, cho hai nguyên liệu vào nồi với một lượng nước vừa đủ, đun liu riu đến khi mễ nhân chín mềm. Thêm 1 thìa đường và sử dụng món ăn khi còn ấm nóng.

Lưu ý rằng, mẹo điều trị thoái hóa khớp háng tại nhà chỉ phù hợp với chứng bệnh nhẹ và nên sử dụng như biện pháp hỗ trợ. Không nên lạm dụng nếu thấy các biểu hiện diễn tiến nghiêm trọng hoặc không thuyên giảm. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất kỳ mẹo điều trị nào.

Biện pháp phòng ngừa bệnh thoái hóa mọi người cần biết

Thoái hóa khớp háng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm, hạn chế khả năng cử động và vận động của người mắc. Do đó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa là điều cần thiết nếu muốn ngăn chặn bệnh lý này. Cụ thể, cần chú ý vài điều sau đây:

  • Kiểm soát cân nặng ở mức thích hợp vì thừa cân, béo phì cũng tăng nguy cơ thoái hóa khớp và tác động tiêu cực đến xương khớp nói chung. Ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ dầu mỡ, đồ ăn nhanh,….
  • Tăng cường vận động mỗi ngày, lựa chọn hình thức vận động phù hợp nhất với thể trạng của mình. Cố gắng duy trì thói quen tập thể dục thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày và tối thiểu 5 buổi/tuần. Lựa chọn môn thể thao phù hợp như tập yoga, đạp xe, đi bộ,…
  • Hạn chế bê vác nặng hoặc dùng lực đột ngột khi nâng đồ vật nặng. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp cũng như rất dễ gây chấn thương cột sống.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn bệnh thoái hóa khớp háng từ sớm
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn bệnh thoái hóa khớp háng từ sớm
  • Điều trị triệt để các bệnh lý hoặc chấn thương xương khớp nếu có. Trong cuộc sống sinh hoạt, nếu không may gặp chấn thương liên quan đến xương khớp, chú ý đi thăm khám và điều trị triệt để, tránh để các triệu chứng diễn tiến nghiêm trọng, gây biến chứng nguy hiểm.
  • Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin và khoáng chất. Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có sự chỉnh lý phù hợp.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho người đọc những thông tin cụ thể nhất về bệnh thoái hóa khớp háng. Để đảm bảo điều trị an toàn và hiệu quả, mọi người nên chủ động đi thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần hoặc khi cảm thấy có vấn đề về sức khỏe xương khớp.

CÙNG TÌM HIỂU:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Top 9+ thuốc trị viêm lộ tuyến cổ tử cung được các chuyên gia khuyên dùng

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 4: Nguy hiểm chớ coi thường!

Viêm cổ tử cung nên ăn gì? Không nên ăn gì? [Giải đáp]

Viêm âm đạo do Trichomonas là gì? Có nguy hiểm không?

Viêm lộ tuyến dạng sùi là gì? Nguy hiểm không? Cách khắc phục nhanh nhất

Viêm lộ tuyến bẩm sinh là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị từ A – Z

Viêm âm đạo sau sinh và những điều mà bạn cần phải biết

Các phương pháp điều trị viêm da tiếp xúc được bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng

[Từ A – Z] Tổng hợp kinh nghiệm chữa viêm da cơ địa giảm khô, hết ngứa 

Top 6 cách chữa viêm da cơ địa bằng tỏi hiệu quả không ngờ

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?