8 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng theo kinh nghiệm dân gian

Hiện nay ngày càng có nhiều người quan tâm đến những bài thuốc dân gian bằng thảo dược an toàn, lành tính. Bài viết dưới đây đã tổng hợp và chia sẻ 8 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng hiệu quả – dễ thực hiện được nhiều người tin dùng tại nhà.

Top 8 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng khuyên dùng

Một số bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian được dùng để điều trị thoái hóa cột sống lưng hiệu quả như sau:

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng cây cỏ xước 

Theo dân gian, cây cỏ xước chữa thoái hóa cột sống cổ ở dạng uống và bôi. Áp dụng cách trị bệnh này trong khoảng 2 tuần giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do thoái hóa khớp xương. Cách thực hiện bài thuốc từ cây cỏ xước đơn giản như sau:

Bài thuốc uống: 100 – 300g (tùy mức độ bệnh) cỏ xước phơi khô.

Cách thực hiện:

  • Cỏ xước khô đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cho vào ấm đun cùng 500ml nước và đem sắc kĩ đến khi còn khoảng 300ml.
  • Chia nước thuốc thành 3 phần bằng nhau và sử dụng 3 lần trong ngày.
  • Mỗi ngày sử dụng 1 thang thuốc, kiên trì điều trị sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. 

Bài thuốc bôi: Cỏ xước tươi, lá lốt và lá ngải cứu.

Cách thực hiện:

  • Đem các vị thuốc đã chuẩn bị rửa sạch, sau đó cho vào giã nhuyễn cùng nhau.
  • Chắt lấy nước thuốc và dùng để bôi lên vùng cột sống bị đau. Sau đó, lấy phần bã đắp lên vị trí thoái hoá gây đau.
  • Thực hiện đều đặn hàng ngày, mỗi ngày đắp trong vòng 30 phút. 
  • Kiên trì sử dụng và có thể dùng kèm bài thuốc uống giúp giảm các cơn đau do bệnh thoái hóa cột sống gây ra. 

Xem thêm

Cây cỏ xước là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng theo kinh nghiệm dân gian
Cây cỏ xước là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng theo kinh nghiệm dân gian

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian từ lá lốt

Lá lốt có vị cay, tính ấm là một trong những cây thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng lá lốt thực hiện đơn giản như sau:

Bài thuốc uống

Các bài thuốc uống từ cây lá lốt được ưa chuộng sử dụng vì dễ thực hiện và nguyên liệu rất dễ tìm kiếm. Người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc chữa thoái hóa cột sống sau:

Bài thuốc số 1: Lá lốt, Cỏ xước, Cốt khí củ, Dây đau xương mỗi loại 15g

Cách thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc vào ấm đun lên, khi nào nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp, chắt nước thuốc  ra và chia uống 2 lần trong ngày.

Bài thuốc số 2: Rễ và lá cây lá lốt, lá cây đinh lăng, cây xấu hổ và nước sạch tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Đem lá lốt, lá đinh lăng và lá cây xấu hổ rửa sạch và cắt thành từng đoạn nhỏ.
  • Tiến hành sao vàng và phơi khô nguyên liệu.
  • Trộn đều 3 nguyên liệu này với nhau và sử dụng ấm đun thuốc để uống.

Bài thuốc này có vị hơi đắng, khó uống nhưng có tác dụng giúp cải thiện tình trạng đau nhức cột sống rất tốt. Ngoài ra, bài thuốc từ cây lá lốt này còn giúp giảm triệu chứng đổ mồ hôi tay hoặc nhức mỏi tay chân. 

Bài thuốc đắp

Sử dụng lá lốt đắp trực tiếp vào vị trí đau trên lưng sẽ giúp giảm nhanh cơn đau và mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu. Cách thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng đắp từ cây lá lốt đơn giản như sau:

Nguyên liệu: Chuẩn bị lá lốt tươi 100g, ngải cứu tươi 100g và muối biển.

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch các nguyên liệu và để ráo nước. 
  • Tiếp theo, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào sao nóng với một ít muối.
  • Sau khi rang nóng, gói các vị  thuốc mới xào vào mảnh vải mỏng và  đắp chúng lên vùng da bị đau nhức.
  • Áp dụng bài thuốc đắp lá thường xuyên trong vòng 3 – 4 lần/ tuần để bệnh được cải thiện tốt hơn.

Lưu ý: Trong quá trình đắp thuốc, nếu thuốc nguội, cho lên bếp đảo nóng lại rồi đắp tiếp. Bên cạnh đó, cần chú ý không nên để thuốc nóng quá gây bỏng da.

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống từ cây nhàu

Trong cây nhàu có chứa prosertonin đây là chất khi kết hợp với một enzym nội bào sẽ tạo ra xeronin có khả năng kích thích tế bào tự tái tạo. Đặc biệt, lượng prosertonin trong quả nhàu cao gấp 40 lần so với quả dứa nên giúp tăng khả năng hồi phục của cột sống. Một vài cách sử dụng bài thuốc chữa thoái hóa bằng cây nhàu:

Cách 1: Sử dụng cho tình trạng đau lưng kèm nhức mỏi tay, chân. 

Chuẩn bị 200g quả nhàu già thái lát mỏng, ngâm cùng 2l rượu. Mỗi ngày người bệnh có thể uống 2 – 3 chén nhỏ, mỗi chén khoảng 20 – 30ml.

Cây nhàu có chứa các hoạt chất giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh
Cây nhàu có chứa các hoạt chất giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh

Cách 2: Chữa thoái hóa đốt sống lưng do phong thấp gây ra. 

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Rễ cây nhàu, Dây đau xương, Thổ phục linh, Rễ cây cỏ xước mỗi loại 20g và 6g Cam thảo. Đem các vị thuốc sắc lấy nước uống, ngày uống  2 – 3 lần.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian với xương rồng

Cây xương rồng được coi là một vị thuốc có tác dụng cải thiện rất hiệu quả chứng bệnh viêm đau xương khớp. Để thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng cây xương rồng, cần thực hiện các bước sau:

  • Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 3 đến 4 bẹ xương rồng.
  • Sơ chế: Thực hiện nhổ bỏ hết gai trên bẹ cây rồi mang đi ngâm trong nước muối loãng để giúp làm sạch.
  • Vớt bẹ xương rồng ra cho ráo nước rồi nướng trên bếp lửa. Chú ý nướng đều 2 mặt cho tới khi bẹ khô lại.
  • Bọc xương rồng vào khăn mỏng rồi đắp lên chỗ bị đau nhức hoặc là đắp trực tiếp lên vị trí  đau.

Chú ý khi áp dụng bài thuốc này là: Nhựa cây xương rồng có độc tính tự nhiên, vì vậy nên cẩn thận khi sơ chế và sử dụng.

Chữa thoái hóa cột sống từ quả ớt

Trong quả ớt có chứa chất capsicain, có khả năng tiết ra endorphin gây tê và giảm đau cho cơ thể. Cách thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa bằng quả ớt như sau:

  • Cách 1: Chuẩn bị 10 – 15 quả ớt chín, 80g rễ cây ớt chỉ thiên và 3 lá đu đủ. Sau đó, đem giã nhỏ các nguyên liệu và ngâm rượu theo tỷ lệ ½. Rượu ớt được dùng để xoa bóp thắt lưng mỗi khi xuất hiện cơn đau.
  • Cách 2: Sử dụng 50g lá ớt cay, rửa sạch, giã nát và rang nóng với rượu. Dùng vải mỏng bọc lại và đắp vào chỗ đau nhức. Lưu ý, chờ thuốc ở nhiệt độ thích hợp mới đắp lên chỗ đau để tránh bị bỏng. Mỗi ngày nên thay thuốc 1 lần, khi thuốc nguội thì mang đi rang lại rồi đắp.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng với lá ngải cứu

Lá ngải cứu là vị thuốc được sử dụng nhiều trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Cách sử dụng lá ngải cứu chữa bệnh  như sau:

Sử dụng lá ngải cứu làm bài thuốc đắp:

  • Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 200g lá ngải cứu tươi, rửa sạch và  để ráo nước. Sau đó sao vàng lá ngải cứu với muối ở trên chảo nóng. Đem hỗn hợp mới sao đắp trực tiếp lên khu vực lưng bị đau nhức.
  • Chú ý: Không nên đắp thuốc ở nhiệt độ cao, vì hơi nóng có thể gây bỏng da. Thực hiện việc đắp lá ngải cứu hằng ngày sẽ giúp giảm đau một cách hiệu quả.
Đắp lá ngải cứu hàng ngày là một trong các biện pháp giảm nhanh triệu chứng thoái hóa lưng
Đắp lá ngải cứu hàng ngày là một trong các biện pháp giảm nhanh triệu chứng thoái hóa lưng

Bài thuốc uống từ lá ngải cứu:

Đem 200g lá ngải cứu rửa sạch, sau đó giã nát lấy nước cốt. Trộn nước cốt cùng với 2 muỗng mật ong tươi. Hỗn hợp này dùng để uống giúp giảm tình trạng đau nhức do thoái hóa hiệu quả.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ củ gừng

Gừng có tính ấm, giúp cải thiện lưu thông máu ở các khớp xương, nhờ đó mang lại công dụng giảm đau hiệu quả. Mỗi ngày nên sử dụng 1 lần. Kiên trì thực hiện biện pháp này  trong vòng 3 – 4 ngày sẽ thấy triệu chứng thay đổi rõ rệt.

Chuẩn bị: Gừng tươi 20g, Bột mì 30g và Hành củ 15g.

Cách thực hiện: 

  • Lấy củ gừng và hành cạo bỏ vỏ, rửa sạch. Giã nát các nguyên liệu rồi đem trộn cùng với bột mì.
  • Đem hỗn hợp đã trộn xào nóng lên. Sau đó, để ở nhiệt độ vừa phải và đắp vào chỗ đau rồi dùng vải cố định lại

Chữa thoái hóa cột sống lưng với dây đau xương

Dây đau xương cũng là một trong những bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng hiệu quả không nên bỏ qua. Cách thực hiện bài thuốc từ dây đau xương là:

  • Đem dây đau xương rửa sạch khỏi bụi bẩn. Sau khi rửa sạch, giã nát và trộn cùng một ít rượu trắng.
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng cột sống có dấu hiệu đau nhức trong vòng 15 – 20 phút.
  • Thực hiện 1 – 2 lần/ngày và kiên trì sử dụng trong thời gian dài, các triệu chứng đau nhức được cải thiện rõ rệt. 
Kiên trì sử dụng bài thuốc từ dây đau xương từ 1 - 2 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất
Kiên trì sử dụng bài thuốc từ dây đau xương từ 1 – 2 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất

Lưu ý khi sử dụng bài thuốc trị thoái hóa đốt sống lưng tại nhà

Khi sử dụng bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng cần lưu ý một số vấn đề sau: 

  • Các bài thuốc dân gian chủ yếu dùng để điều trị khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ. Nếu tình trạng bệnh chuyển sang giai đoạn nặng thì sử dụng các bài thuốc sẽ phát huy công dụng hỗ trợ điều trị.
  • Trước khi lựa chọn và sử dụng bất cứ bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian nào cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia. 
  • Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người sẽ có mức độ và thời gian điều trị khác nhau.
  • Không áp dụng bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và người dưới 18 tuổi.
  • Có chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học bằng cách sử dụng các loại thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi xương khớp. Các loại thực phẩm nên bổ sung hàng ngày là: thực phẩm giàu vitamin, canxi, omega 3,… Đừng quên chế biến nhiều thức ăn chữa bệnh thoái hóa cột sống để thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
  • Không hút thuốc lá hay sử dụng các chất kích khác như rượu bia, cà phê,…
Khi điều trị thoái hóa cột sống lưng, người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích khác
Khi điều trị thoái hóa cột sống lưng, người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích khác

Trên đây là một số bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng theo kinh nghiệm dân gian. Hãy lưu lại ngay các mẹo hữu ích này để đề phòng và điều trị bệnh cho mình và người thân trong những trường hợp cần thiết.

Thông tin hữu ích

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Ăn rau muống có bị sỏi thận không? Sỏi thận có nên ăn rau muống không?

Top 13 loại thuốc xịt mũi bác sĩ khuyên dùng – cập nhật mới nhất

 Bật mí cách giúp trẻ 7 tuổi bị trào ngược dạ dày khỏi bệnh an toàn nhất

TOP 10 loại thuốc trị mề đay cho trẻ em hiệu quả, an toàn

Top 7 loại thuốc xổ hiệu quả cực nhanh, an toàn dễ sử dụng

Bị ho nên ăn trái cây gì để cải thiện sức khỏe? Lời khuyên hữu ích

TOP 11 cách trị ho khan tại nhà hiệu quả, an toàn nhất

Hướng dẫn 10 bài tập yoga chữa trào ngược dạ dày hiệu quả nhưng ít người biết đến

Viêm tái tạo cổ tử cung là gì? Cách điều trị hiệu quả và an toàn nhất

Top 15 loại thuốc bổ thận được đánh giá tốt cao, lưu ý khi sử dụng

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?