[GIẢI ĐÁP] Viêm xoang uống nước đá được không? Cần lưu ý gì?
Bị viêm xoang uống nước đá được không là băn khoăn của rất nhiều người. Một số thông tin cho rằng, người bệnh viêm xoang không nên uống nước đá và đồ lạnh vì có thể khiến bệnh nghiêm trọng. Vậy thực hư vấn đề này ra sao, hãy cùng tìm hiểm trong bài viết dưới đây.
Bị viêm xoang uống nước đá được không?
Viêm xoang là một trong số những căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra rất nhiều trở ngại, khó chịu đến công việc, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Song song với việc áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng để thúc đẩy quá trình lành bệnh.
Bên cạnh các thực phẩm dinh dưỡng cần tăng cường bổ sung trong thời điểm điều trị viêm xoang, các chuyên gia cũng “điểm mặt” một vài thực phẩm nên tránh xa để không ảnh hưởng đến việc điều trị. Trong số đó, nước đá là một trong những “cái tên” được nhắc đến nhiều nhất.
Theo các chuyên gia Tai – Mũi – Họng, người bệnh viêm xoang không nên sử dụng nước đá vì 3 nguyên nhân sau:
Thứ nhất, nước đá có thể làm suy giảm sức đề kháng hô hấp.
Sử dụng nước đá, đồ uống lạnh sẽ làm giảm đột ngột nhiệt độ vùng hầu họng. Từ đó làm suy giảm chức năng bảo vệ và đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây bệnh vào đường hô hấp, trong đó có mũi xoang. Do vậy, sử dụng nước đá khi bị viêm xoang có thể làm nặng hơn tình trạng nhiễm trùng xoang, khiến bệnh diễn tiến nặng hơn, tăng nguy cơ biến chứng.
Thứ hai, nước đá làm co nghẽn lớp niêm mạc hô hấp.
Nhiệt độ lạnh khiến các niêm mạc hô hấp co lại, giảm hoạt động sinh lý, dễ tiếp xúc với các vi khuẩn gây bệnh hơn. Lúc này, nếu dịch mủ xoang chảy xuống cổ họng có thể khiến người bệnh dễ gặp các biến chứng viêm họng, viêm amidan, ho, đờm, khàn tiếng, mất tiếng. Nếu sử dụng nước đá lâu ngày, tình trạng này có thể khiến bệnh viêm họng, viêm xoang trở thành mãn tính, khó điều trị hơn.
Thứ ba, nước đá làm tăng tình trạng sung huyết mũi
Sung huyết mũi là tình trạng tình trạng tổn thương niêm mạc mũi gây sưng viêm, đỏ rực, kích ứng khiến người bệnh hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi liên tục. Đối với bệnh nhân viêm xoang, tình trạng này xảy ra khá phổ biến. Và nước đá có thể khiến niêm mạc mũi bị sung huyết nặng nề hơn, thậm chí có thể chảy máu và bắn thành tia.
Nguyên nhân được cho là do nhiệt độ lạnh của nước đá làm kích ứng niêm mạc mũi họng, khiến cơ thể tạo ra các phản ứng dị ứng, chống lại tình trạng này. Từ đó làm nặng hơn tình trạng viêm mũi sung huyết.
Nếu tình trạng sung huyết ở mức độ nặng (niêm mạc tấy đỏ, xuất hiện nhiều tia máu, chảy máu…) người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngày để được xử lý kịp thời, tránh các biến chứng nặng hơn.
Ngoài nước đá, bị viêm xoang nên kiêng những loại đồ uống nào?
Sau khi thắc mắc viêm xoang uống nước đá được không được giải đáp, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh một số đồ uống không được sử dụng trong thời gian điều trị viêm xoang để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh. Đó là:
1. Đồ uống có gas
Đồ uống có gas như nước ngọt, soda… được ưa chuộng vì chúng mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, với người bệnh viêm xoang, các loại thức uống này sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm trợ nên nặng hơn.
Nguyên nhân là do khí gas có thể dẫn tới tình trạng ợ hơi, trào ngược khí từ dạ dày, kích ứng niêm mạc mũi xoang khiến chúng khó lành hơn. Do vậy, bên cạnh nước đá, đồ uống có gas là cái tên thứ 2 người bệnh viêm xoang nên gạch ra khỏi thực đơn ăn uống của mình.
2. Các chế phẩm từ sữa
Một số nghiên cứu hiện nay cho rằng, việc sử dụng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa có thể khiến dịch mủ, chất nhầy trở nên keo đặc, khó cắt đứt, khó tống ra ngoài hơn. Điều này khiến tình trạng tắc nghẽn, khó thở trở nên nghiêm trọng hơn ở các bệnh nhân viêm mũi xoang.
Ngoài ra, lạm dụng các chế phẩm từ sữa khiến hốc xoang trở thành các ổ chứa dịch tiết, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ nhiễm trùng nặng.
3. Đồ uống có cồn
Không chỉ người bệnh viêm xoang mà người bình thường cũng nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn vì những nguy hại trên sức khỏe có thể xảy ra.
Với người bệnh viêm xoang, các chuyên gia cho rằng, cồn sẽ khiến cơ thể trở nên háo nước, dịch nhầy mủ trở nên đặc hơn. Ngoài ra, chúng còn làm cho niêm dịch trở nên xơ cứng, niêm mạc mũi trở nên sưng phồng, dễ bị kích thích hơn. Từ đó, khiến triệu chứng viêm xoang trở nên nặng hơn.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn cho rằng đồ uống có cồn làm tăng quá trình hồi lưu acid, khiến tình trạng viêm xoang trở nên trầm trọng, khó điều trị hơn.
4. Viêm xoang không được uống nước đá – Uống cà phê được không?
Các chất kích thích, trong đó có cà phê sẽ làm cơ thể trở nên lợi tiểu hơn. Lạm dụng các loại đồ uống chứa các chất kích thích này khiến cơ thể trở nên mất nước, háo nước, dẫn đến tình trạng viêm xoang trở nặng và dễ xuất hiện biến chứng hơn. Do vậy, người bệnh viêm xoang cần sớm loại bỏ những loại đồ uống này trong thời gian điều trị viêm xoang.
5. Nước ép các loại hoa quả nhiều đường
Hoa quả, trái cây tươi nhìn chung sẽ cung cấp một lượng không nhỏ vitamin và các khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch và chuyển hóa hằng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, một số loại trái cây có nhiều đường, acid có thể khiến tình trạng viêm xoang của bạn trở nên tồi tệ hơn nếu dùng không đúng cách. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyến cáo hạn chế sử dụng một số loại sinh tố, nước ép trái cây vì chúng chứa nhiều đường.
Một số lưu ý cho người bị viêm xoang
Bên cạnh việc chủ động tránh xa một số đồ uống không có lợi như nước đá, đồ lạnh, người bệnh cũng nên lưu ý một số điều cơ bản sau để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh:
- Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, áp lực, stress gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục bệnh
- Súc họng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý hằng ngày, thường xuyên
- Uống đủ nước mỗi ngày, có thể kết hợp các loại nước trà xanh, trà thảo dược có lợi cho quá trình hồi phục xoang như trà hoa cúc, trà bạc hà…
- Giữ ấm cơ thể, ưu tiên vùng cổ ngực đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh
- Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đường muối, nhiều gia vị cay nóng
- Không nên lạm dụng các loại kháng sinh, thuốc xịt nhỏ mũi vì có thể gây phản tác dụng
- Chỉ sử dụng thuốc khi có sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị, không tự ý mua thuốc và tự điều trị tại nhà
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hợp lý để tăng sức đề kháng
- Tái khám định kỳ theo lịch hẹn hoặc bất cứ khi nào xuất hiện các triệu chứng trong thời gian điều trị.
Hy vọng bài viết trên đây đã giải đáp được thắc mắc bị viêm xoang có uống nước đá được không. Ngoài nước đá, người bệnh cũng nên kiêng khem một số đồ uống và thực phẩm không có lợi khác. Đồng thời thực hiện một số chú ý để giúp thúc đẩy hiệu quả điều trị viêm xoang tốt hơn.
Tin liên quan
