Viêm cổ tử cung nên ăn gì? Không nên ăn gì? [Giải đáp]
Chỉ khi người bệnh bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng, viêm cổ tử cung mới nhanh chóng được đẩy lùi. Để biết viêm cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì, người bệnh đừng nên bỏ qua những thông tin trong bài.
Viêm cổ tử cung nên ăn gì?
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống sẽ tác động trực tiếp tới hiệu quả trị bệnh. Từ đó, chúng có thể hạn chế nguy cơ xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Đồng thời, người bệnh còn giảm nguy cơ bị viêm – tắc vòi dẫn trứng, viêm nội mạc vùng cổ tử cung, vô sinh – hiếm muộn.
Những loại thực phẩm có lợi cho người bị viêm cổ tử cung là:
Rau xanh và trái cây tươi
Đa số các loại rau củ, trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin C. Thành phần dưỡng chất trong nhóm thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe đồng thời chặn đứng sự phát triển của hại khuẩn gây bệnh.
Chị em có thể ăn các loại súp lơ, rau ngót, mồng tơi, rau cải, cam, xoài…
Viêm cổ tử cung nên ăn gì? – Sữa chua
Sữa chua từ trước đến nay đều được xem là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa. Hàm lượng lợi khuẩn Lactobacillus hoạt tính có khả năng điều tiết, cân bằng hệ vi sinh cũng như độ pH trong âm đạo. Từ đó, chúng sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi và hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn có hại. Đây là một trong những nguyên tắc để loại bỏ bệnh viêm cổ tử cung.
Thực phẩm giàu omega 3
Đây là loại axit béo xuất hiện nhiều trong các loại cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá thu,… Omega 3 là dược phẩm có tác dụng giảm viêm đau hiệu quả. Mặt khác, hoạt chất này còn hỗ trợ hấp thu các loại vitamin A, K, E, D nhanh hơn. Bên cạnh việc ăn các loại cá béo, người bệnh có thể thay thế bằng các loại viên uống dầu cá.
Sữa ít béo
Sữa có ít chất béo là loại thực phẩm được các bệnh nhân bị viêm cổ tử cung sử dụng mỗi ngày. Nghiên cứu của trường đại học Harvard cho biết, sữa vừa bổ sung canxi, vitamin vừa giúp kháng viêm hiệu quả. Như vậy, loại thực phẩm này có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm cổ tử cung và ngăn chặn chúng không phát triển nặng.
Bị viêm cổ tử cung nên ăn tỏi
Tỏi là gia vị quen thuộc trong các gian bếp của người Việt. Bên cạnh đó, thực phẩm này cũng được xem là loại thuốc kháng sinh tự nhiên giúp điều trị các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ho, viêm cổ tử cung…
Theo Đông y, tỏi là thực phẩm có vị cay, tính ấm, giúp kháng khuẩn và chống viêm tốt. Nếu chị em ăn đều đặn một nhánh tỏi vào buổi sáng hoặc chế biến kèm với các món ăn hàng ngày, dấu hiệu viêm nhiễm sẽ bị đẩy lùi. Chỉ sau vài ngày, chị em có thể làm giảm tình trạng ngứa vùng kín, huyết trắng ra nhiều, khí hư có mùi,…
Viêm cổ tử cung kiêng ăn gì?
Việc nhận biết các loại thực phẩm không nên ăn khi bị viêm cổ tử cung góp phần hỗ trợ tốt quá trình chữa bệnh. Điều này cũng giúp bệnh nhân giảm nguy cơ tái phát và hạn chế bệnh gia tăng ở mức độ nghiêm trọng. Danh sách nhóm thực phẩm người bị viêm cổ tử cung không nên ăn gồm:
Các loại đồ ngọt
Đây là nhóm thực phẩm có thể làm thay đổi độ pH trong môi trường âm đạo; tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, từ đó bệnh viêm cổ tử cung càng trở nên nghiêm trọng.
Viêm cổ tử cung kiêng hải sản
Có rất nhiều trường hợp bị dị ứng với hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ… Nhóm thực phẩm này có thể gây ngứa vùng kín, đồng thời khiến các triệu chứng phát triển ở mức độ nặng.
[pr_middle_post]
Đồ ăn cay nóng
Thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc gia vi cay nóng như tiêu, gừng, ớt… rất dễ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Khi nhiệt độ ở âm đạo tăng cao, vùng kín luôn trong trạng thái nóng rát và ngứa ngáy. Vì vậy, việc ăn các thực phẩm cay nóng sẽ làm kéo dài tình trạng viêm nhiễm.
Thực phẩm chứa chất kích thích
Bia, rượu, cà phê chứa nhiều thành phần độc hại gây nóng rát âm đạo và kích thích sự gia tăng nấm, vi khuẩn. Ngoài ra, khi nhóm đồ uống này đi vào cơ thể, chúng sẽ làm máu và lượng oxy liên kết yếu dần. Từ đó, bệnh viêm cổ tử cung càng phát triển với mức độ nghiêm trọng.
Có thể thấy, chế độ dinh dưỡng rất cần thiết đối với các chị em bị viêm nhiễm tại vùng kín. Việc xác định đúng nhóm thực phẩm nên và không nên ăn có thể hỗ trợ hiệu quả quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, muốn biết chính xác viêm cổ tử cung nên ăn gì, người bệnh nên tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia.
