Trẻ Bị Viêm Da Cơ Địa Kiêng Ăn Gì Để Mau Khỏi Bệnh Nhất?

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì là câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ vô cùng quan tâm. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị lẫn quá trình hồi phục da của bé. Do đó, bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ trả lời được câu hỏi này cũng như tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục của trẻ.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì trong thời gian chữa trị?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp trẻ nhỏ hoàn thiện hệ miễn dịch. Mà còn hỗ trợ cải thiện nhanh chóng các triệu chứng viêm da cơ địa ngứa ngáy ở bé. Tuy nhiên, việc bổ sung thực phẩm sai cách có thể kích hoạt dị ứng trong cơ thể. Từ đó làm tình trạng viêm da cơ địa ở trẻ chuyển nặng hơn. Bởi vậy, cha mẹ cần nắm rõ xem trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì để chăm sóc trẻ đúng cách.Dưới đây là top 4 loại thực phẩm mà cha mẹ cần tránh cho bé sử dụng khi bị viêm da cơ địa.

Nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng

Các loại hải sản, đậu nành, đậu tương… đều nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng. Tuy chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng có lợi và quan trọng với sức khỏe. Nhưng các mẹ lại cần hạn chế sử dụng với trẻ nhỏ bị viêm cơ địa. Bởi nhóm thực phẩm này chứa một hàm lượng lớn chất histamin – gây dị ứng trong cơ thể. Khi ăn quá nhiều, chúng sẽ làm tình trạng viêm da trở nên nghiêm trọng hơn.

Đặc biệt, trẻ bị viêm da cơ địa nếu lạm dụng quá nhóm thực phẩm này có thể bị nổi mề đay, buồn nôn hoặc tiêu chảy. Vì vậy, các mẹ cần kiêng cho bé sử dụng những thực phẩm dễ gây kích ứng.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Các loại thịt đỏ nhiều đạm

Các loại thịt đỏ giàu chất đạm chính là câu trả lời cho vấn đề trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì. Nhóm thực phẩm này có thể khiến trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu nếu ăn nhiều. Đặc biệt, khi cơ thể không chuyển hóa được hết lượng đạm đã dung nạp, chúng sẽ kích thích hệ miễn dịch. Từ đó gây ra các phản ứng viêm nghiêm trọng ngoài da. Bao gồm cả tình trạng dị ứng nổi mề đay ở trẻ.Do đó, cha mẹ cần hạn chế cho bé sử dụng những loại thịt đỏ trong khi điều trị viêm da. Nhất là những loại thịt như thịt bò, thịt cừu hay thịt gia cầm…

Những món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc gia vị

Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ vốn là những món ăn rất được nhiều trẻ em ưa thích. Tuy nhiên, lượng dầu mỡ này khi dung nạp vào cơ thể thường rất khó để chuyển hóa. Chúng sẽ làm suy giảm chức năng giải độc tố của gan và thận. Lúc này, các chất có hại dần bị ứ đọng phải giải phóng vào da, niêm mạc. Đây chính là lý do khiến các triệu chứng viêm nhiễm da chuyển biến trầm trọng hơn.Bên cạnh đó, các gia vị như đường muối, dầu mỡ cũng khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Điều này sẽ làm gia tăng cảm giác ngứa ngáy của bé và dẫn tới nguy cơ viêm da. Nhằm ngăn ngừa tình trạng trên, cha mẹ cần tránh cho con ăn nhiều thức ăn thuộc nhóm thực phẩm này.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì – Đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp

Nếu bạn đang băn khoăn trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì chóng khỏi bệnh thì nên loại bỏ ngay đồ ăn nhanh và đồ ăn đóng hộp ra khỏi thực đơn hàng ngày của bé. Bởi đa số những loại thực phẩm này đều chứa chất bảo quản, cũng như chất phụ gia có hại cho sức khỏe lẫn làn da của bé.

Các chất độc hại không đào thải được sẽ dần tích tụ trong gan, gây ra tình trạng mẩn ngứa, thậm chí làm viêm loét ngoài ra. Một số loại hóa chất trong nước ngọt đóng chai còn gây nên hen suyễn cấp tính. Thêm vào đó, tác hại của việc ăn nhiều thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh sẽ làm suy giảm khả năng hấp thụ canxi. Đồng thời gây ra các vấn đề như béo phì, dậy thì sớm.

Gợi ý nhóm thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm da cơ địa

Ngoài câu hỏi trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh nhất, thì những thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị của bé cũng được nhiều ba mẹ quan tâm. Mẹ có thể tham khảo ngay danh sách các loại thực phẩm tốt cho làn da trẻ dưới đây:

Rau xanh và trái cây tươi

Để lý giải cho câu hỏi trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì, nhiều chuyên gia đã khuyến cáo các mẹ hãy khuyến khích bé sử dụng rau xanh và trái cây tươi. Thành phần chất xơ trong những loại thực phẩm này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Chúng giúp nâng cao sức đề kháng, kích thích quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da.Đặc biệt vitamin A trong các loại trái cây như đu đủ, cà rốt, xoài… giúp tăng cường kháng thể và tế bào lympho. Nhờ vậy, gia tăng khả năng chống lại các tác nhân có hại gây viêm da.

Lượng vitamin B trong cải bó xôi và súp lơ xanh đóng vai trò tái tạo tế bào mô dưới da, cũng như đẩy nhanh tốc độ chữa lành các tổn thương của trẻ. Ngoài ra, các loại rau cải xanh, rau bina hay quả bơ chứa nhiều vitamin E. Chúng có công dụng chống oxy hóa, làm mềm da vô cùng hiệu quả.

Cho trẻ dùng những thực phẩm giàu Omega 3

Axit Omega 3 tồn tại trong nhiều loại cá béo như cá ngừ, cá hồi… Những loại hạt hay ngũ cốc như óc chó, yến mạch cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng này.Omega 3 là chất có tác dụng kháng viêm, giúp liên kết các mô trên da, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn giúp cho hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh hơn. Nhờ vậy, chống lại được những vi khuẩn và tác nhân có hại xâm nhập gây bệnh viêm da cơ địa ở tay, chân hoặc toàn cơ thể.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì – Bổ sung nghệ

Một trong những loại thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm da cơ địa mà bạn không nên bỏ qua là nghệ. Nghệ chứa một thành phần chất curcumin rất dồi dào. Đây là chất có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa cực mạnh. Việc sử dụng nghệ hay bột nghệ trong món ăn của trẻ giúp làn da được nuôi dưỡng. Đồng thời loại bỏ các gốc tự da và rút ngắn thời gian điều trị bệnh.

Tăng cường ăn thực phẩm chứa men vi sinh

Sữa chua chính là đáp án cho câu hỏi trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì. Loại thực phẩm này chứa nhiều men vi sinh probiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột. Không những vậy, chúng còn giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch của bản thân. Nhờ đó ngăn ngừa tình trạng viêm da cơ địa tái phát.

Việc thường xuyên sử dụng sữa chua chứa men vi sinh không chỉ cải thiện bệnh viêm da mà chúng còn giúp bé tăng cường sức đề kháng và khỏe mạnh hơn. Bởi thế, cha mẹ không nên bỏ qua loại thực phẩm này khi thấy con bị viêm da cơ địa.

Một số lời khuyên hữu ích khi chăm sóc trẻ bị viêm da cơ địa

Ngoài việc tìm hiểu vấn đề trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, các bậc phụ huynh cũng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt của con em mình. Bởi bệnh viêm da cơ địa có đặc điểm dễ tái phát và hay đeo bám dai dẳng. Việc chăm sóc làn da bé đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn. Cũng như đẩy nhanh tốc độ khỏi bệnh của trẻ.Do đó, khi chăm sóc trẻ bị viêm da cơ địa, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Thường xuyên dưỡng ẩm cho bé bằng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ từ thiên nhiên. Điều này sẽ tránh được hiện tượng da khô và bong tróc vảy do viêm da cơ địa gây nên. Thời điểm dưỡng ẩm tốt nhất cho bé là khi mới tắm xong hoặc vào những ngày thời tiết quá hanh khô.
• Tập cho trẻ thói quen không dùng tay gãi hay chà quá mạnh lên vùng da bị tổn thương. Với trẻ sơ sinh, các bậc phụ huynh có thể dùng bao tay vải mềm để tránh tác động quá mạnh lên da bé.
• Việc chữa trị viêm da cơ địa ở trẻ em cần tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ chuyên môn. Cha mẹ không nên tự ý mua thuốc và dùng bừa bãi cho con sẽ gây ra các tác dụng phụ.
• Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày để bảo vệ hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng của da.
• Các mẹ nên cho con mặc quần áo chất liệu mềm mại, thoáng mát. Đồng thời thường xuyên giặt giũ, tắm rửa cho bé để làn da luôn được sạch sẽ, thông thoáng. Từ đó hạn chế tình trạng vi khuẩn gây viêm da cơ địa phát triển.
• Tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân kích thích dị ứng như lông mèo, phấn hoa… Chúng là nguyên nhân phổ biến khiến da trẻ dễ bị kích ứng gây nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.
• Trong quá trình điều trị viêm da cơ địa, bạn cần che chắn cho trẻ cẩn thận khi ra ngoài.
• Cho trẻ vui chơi lành mạnh, ngủ đủ giấc để bệnh mau lành hơn.

Trên đây là toàn bộ lời giải đáp cho các bậc cha mẹ về việc trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì tốt cho sức khỏe. Hy vọng với những thông tin này, các bậc phụ huynh sẽ xây dựng được cho con một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất. Từ đó hỗ trợ quá trình điều trị và gia tăng khả năng chữa khỏi bệnh cho bé.