Ngày 17.11.2019, trên VTV2 Bác sĩ Tuyết Lan - Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc đã cung cấp giải pháp điều trị viêm da cơ địa hiệu quả và an toàn.

Mách Bạn 11 Loại Lá Tắm Chữa Viêm Da Cơ Địa Dễ Kiếm Và Hiệu Quả

Sử dụng lá tắm chữa viêm da cơ địa là phương pháp dân gian được sử dụng từ lâu đời và lưu truyền đến tận ngày nay. Vậy phương pháp tắm lá có thực sự mang lại hiệu quả điều trị viêm da cơ địa tốt không? Người bị viêm da cơ địa nên tắm lá gì và cách thực hiện như thế nào? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp tường tận qua bài viết sau.

Chữa viêm da cơ địa bằng cách tắm lá có thực sự hiệu quả không?

Viêm da cơ địa là một căn bệnh da liễu, không có tính chất nguy hiểm. Tuy nhiên những triệu chứng ngứa ngáy, vết mẩn đỏ, sưng tấy, mụn nhọt của bệnh lại gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống và làm người bệnh trở nên mất tự tin, mặc cảm khi giao tiếp. Bệnh cũng thường dễ tái đi tái lại nên cũng cần người bệnh kiên trì lâu dài khi điều trị.

Ngày nay, có nhiều phương pháp khác nhau để chữa trị bệnh viêm da cơ địa như dùng Tây y, Đông y hoặc bài thuốc dân gian. Trong đó, phương pháp từ dân gian dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn. Để lý giải vì sao lại nên chọn chữa viêm da cơ địa bằng cách này, chúng ta có thể điểm qua một số những ưu và nhược điểm sau của phương pháp tắm lá:

Ưu điểm của dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa:

Trị viêm da cơ địa bằng cách tắm lá là phương pháp đã được chứng thực hiệu quả trong dân gian qua nhiều thế hệ. Cách chữa bệnh này được lưu truyền và tin tưởng cho đến ngày nay là nhờ những ưu điểm sau:

  • Ưu điểm nổi bật của phương pháp tắm lá đó là tính an toàn đối với sức khỏe. Với nguyên liệu là những loại lá thảo dược từ tự nhiên, việc tắm lá chữa bệnh gần như không tiềm ẩn bất cứ nguy cơ, tác dụng phụ nào đối với sức khỏe. 
  • Các loại lá tắm đều rất dễ kiếm, dễ mua ở bất kỳ đâu. Cách thực hiện cũng đơn giản, có thể tự áp dụng tại nhà. Vì thế, một ưu điểm lớn khác của cách dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa đó là chi phí cực kỳ rẻ, tiết kiệm và tiện lợi.
  • Bởi độ an toàn cao nên phương pháp này có thể áp dụng cho cả trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Các loại lá tắm chữa viêm da cơ địa rất dễ kiếm và rẻ tiền
Các loại lá tắm chữa viêm da cơ địa rất dễ kiếm và rẻ tiền

Nhược điểm khi dùng lá tắm:

Bất cứ phương pháp điều trị nào cũng sẽ tồn tại những nhược điểm, hạn chế riêng và cách tắm lá cũng không ngoại lệ:

  • Cách dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa chỉ phù hợp áp dụng cho tình trạng bệnh ở thể nhẹ, triệu chứng chưa quá nghiêm trọng. Với bệnh ở thể nặng thì phương pháp này hầu như không đem lại hiệu quả.
  • Vì dược tính trong các loại lá tự nhiên khá thấp nên hiệu quả cải thiện chậm, tính đặc trị không cao, người bệnh khi điều trị cần phải kiên trì trong thời gian dài.

11 Loại lá tắm chữa viêm da cơ địa hiệu quả nhất

Vậy viêm da cơ địa tắm lá gì để an toàn và có được hiệu quả nhanh chóng? Dưới đây là 11 loại lá tắm thông dụng nhất và được đánh giá là đem lại hiệu quả cao. Các loại lá tắm này hầu hết đều có sẵn trong nhà bếp hoặc trong vườn của mỗi gia đình nên rất dễ dàng để kiếm được. 

Lá khế ngọt giúp phòng ngừa nhiễm khuẩn

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong lá khế ngọt có chứa nhiều thành phần kháng chuẩn, chống viêm, mang đến tác dụng làm sạch da, phòng ngừa nhiễm khuẩn rất hiệu quả.

Lá khế ngọt giúp phòng ngừa nhiễm khuẩn
Lá khế ngọt giúp phòng ngừa nhiễm khuẩn

Chuẩn bị: 1 nắm to lá khế ngọt tươi, 5 lít nước sạch.

Thực hiện: 

  • Lá khế đem rửa sạch rồi phơi dưới nắng cho héo.
  • Cho lá khế đã phơi vào đun sôi cùng 5 lít nước sạch. Chờ nước sôi khoảng 5 phút cho dược tính trong lá ra hết rồi tắt bếp.
  • Pha nước lá đã nấu cùng nước sạch đến khi còn âm ấm thì dùng để tắm, làm sạch cơ thể.
  • Tắm nước lá khế 1 lần/ ngày, thực hiện đều đặn trong 1 tuần sẽ thấy sự cải thiện.

Lá tía tô – loại lá tắm chữa viêm da cơ địa thông dụng

Theo các nghiên cứ hiện đại, trong lá tía tô có chứa tinh dầu giúp kháng khuẩn, kháng viêm cùng nhiều loại vitamin như vitamin A, C hỗ trợ phục hồi nhanh chóng những tổn thương trên da. Vì vậy, lá tía tô là một trong những loại lá tắm chữa viêm da cơ địa thông dụng được rất nhiều người lựa chọn.

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, nước sạch

Thực hiện:

  • Lá tía tô rửa sạch rồi cho vào nồi cùng 2 lít nước.
  • Đun sôi trong 10 phút cho tinh chất được tiết ra.
  • Đem pha cùng nước lạnh cho còn âm ấm rồi dùng để tắm sạch cơ thể. Đồng thời dùng bã tía tô chà nhẹ lên vùng da bị bệnh để nâng cao hiệu quả điều trị.
  • Tắm nước tía tô 1 lần/ ngày, thực hiện đều đặn trong 1 tuần sẽ thấy sự cải thiện.

Dùng lá trà xanh chữa viêm da cơ địa

Không chỉ là một loại thức uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn là một vị thuốc hữu ích quen thuộc từ lâu đời. Lá trà xanh được chứng minh là rất hiệu quả trong việc giảm triệu chứng ngứa ngáy của bệnh viêm da cơ địa. Đồng thời chúng còn chứa lượng chất chống oxy hóa cao, giúp dưỡng ẩm và phục hồi tổn thương da, hạn chế hình thành vết thâm và sẹo.

Lá trà xanh rất hiệu quả trong điều trị các bệnh về da liễu
Lá trà xanh rất hiệu quả trong điều trị các bệnh về da liễu, đặc biệt là viêm da cơ địa.

Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh tươi, nước sạch, muối trắng.

Thực hiện:

  • Lá trà xanh đem rửa sạch sẽ, nhặt bỏ lá héo úa, sâu bệnh.
  • Vò dập nát lá trà rồi bỏ vào nồi đun sôi cùng một chút muối.
  • Pha thêm nước cho chỉ còn âm ấm rồi dùng để tắm sạch cho cơ thể.
  • Áp dụng tắm với nước trà xanh từ 3 – 4 lần/ tuần.

Trị khỏi bệnh viêm da cơ địa bằng lá trầu không

Lá trầu không là vị thuốc nam chứa nhiều dược tính giá trị, có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra trong lá trầu có chứa các loại tinh dầu như Tanin, Cineol, Eugenol và Chavicol,… đều có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng ngứa ngáy trên da và kháng khuẩn. Nhờ đó, trầu không được ứng dụng nhiều khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa.

Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không tươi.

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá trầu không rồi vò cho dập nát.
  • Cho lá trầu vào nồi và thêm nước xâm xấp.
  • Đun sôi khoảng 10 – 15 phút cho lá trầu tiết ra hết dược chất.
  • Pha thêm nước sao cho vừa ấm, vừa tắm vừa dùng bã trầu xoa lên vùng da bị bệnh để tăng hiệu quả điều trị.
  • Thực hiện 1 lần/ ngày đều đặn khoảng 3 tuần sẽ thấy được hiệu quả.

Tắm lá lốt trị viêm da cơ địa

Lá lốt là một loại rau quen thuộc trong nhà bếp và đồng thời đây cũng là một loại thuốc Đông y có tác dụng trị viêm da cơ địa. Các thành phần flavonoid, benzyl axetat và ancaloit,… trong lá lốt có khả năng làm giảm đau, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.

Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt tươi

Thực hiện:

  • Lá lốt sau khi rửa sạch thì bỏ vào nồi đun cùng khoảng 2 lít nước sạch.
  • Để nước sôi trong 15 phút để tinh dầu trong lá được tiết hết ra.
  • Chế thêm nước sao cho nguội bớt, dùng nước để tắm và bã lá lốt chà nhẹ lên vùng da bệnh để tăng cường hiệu quả của bài thuốc.

Chữa viêm da cơ địa bằng lá ổi

Nhờ chứa lượng tanin pyrogalic dồi dào trong thành phần nên lá ổi có khả năng sát khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Cách dùng lá ổi làm lá tắm chữa viêm da cơ địa vừa đơn giản, tiết kiệm lại hiệu quả.

Lá ổi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả
Lá ổi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả, thích hợp để cải thiện các triệu chứng viêm da cơ địa.

Chuẩn bị: 1 nắm lá ổi loại bánh tẻ, 1 nhúm muối trắng

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá ổi rồi ngâm khoảng 10 phút trong nước muối loãng.
  • Cho lá ổi vào nồi cùng khoảng 2 lít nước sạch.
  • Đun sôi trong 15 phút, pha thêm nước cho vừa đủ ấm rồi dùng để tắm và vệ sinh vùng da bị bệnh.
  • Thực hiện mỗi ngày để giúp các triệu chứng bệnh nhanh chóng thuyên giảm.

Bài thuốc chữa viêm da cơ địa với lá kinh giới

Trong Đông y, kinh giới cũng là một vị thuốc rất quen thuộc và hữu ích. Kinh giới có mùi thơm, tính ấm, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu các triệu chứng ngứa ngáy và giảm mẩn đỏ do viêm da cơ địa.

Chuẩn bị: 1 nắm to lá kinh giới

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá kinh giới rồi cho vào nồi cùng với 1,5 lít nước sạch.
  • Đun sôi nước tắm từ 10 – 15 phút.
  • Pha thêm nước cho nước còn âm ấm rồi dùng vệ sinh vùng da bệnh và tắm rửa.
  • Dùng lá kinh giới chà nhẹ lên vùng da cần điều trị để nhanh chóng có hiệu quả.
  • Thực hiện đều đặn 1 lần/ ngày.

Cây sài đất chữa bệnh viêm da cơ địa

Cây sài đất từ lâu đã được biết đến với công dũng điều trị nhiều bệnh lý da liễu, trong đó có viêm da cơ địa. Tác dụng chính của vị thuốc này là sát khuẩn, tiêu viêm, giảm mẩn đỏ, ngứa ngáy.

Chuẩn bị: vài cây sài đất tươi

Thực hiện:

  • Cây sài đất nhặt lá úa, rửa sạch, giữ lại cả rễ.
  • Chặt sài đất thành khúc nhỏ, cho vào nồi cùng 2 lít nước.
  • Đun sôi trong khoảng 15 phút.
  • Pha thêm nước cho nguội bớt rồi dùng nước lá sài đất tắm rửa sạch sẽ cơ thể.
  • Thực hiện 1 lần/ ngày trong vòng 3 tuần để tình trạng bệnh được cải thiện.

Giảm triệu chứng ngứa ngáy bằng lá ngải cứu

Ngải cứu vừa là một nguyên liệu nấu ăn và cũng vừa là một vị thuốc quý trong Đông y. Đối với bệnh viêm da cơ địa, ngải cứu có tác dụng giảm triệu chứng đau rát, ngứa ngáy nhanh chóng. Bên cạnh đó, loại lá này còn giúp kháng khuẩn và phục hồi những tổn thương trên da.

Ngải cứu làm giảm nhanh các triệu chứng bệnh viêm da cơ địa
Ngải cứu làm giảm nhanh các triệu chứng bệnh viêm da cơ địa

Chuẩn bị: 1 nắm ngải cứu tươi

Thực hiện:

  • Rửa sạch ngải cứu, cho vào nồi và đổ thêm khoảng 2 lít nước sạch.
  • Đun và chờ nồi nước sôi trong khoảng 10 phút.
  • Chế thêm nước cho nguội bớt rồi dùng để vệ sinh sạch sẽ cơ thể.
  • Áp dụng bài thuốc tắm lá này khoảng 4 lần/ tuần, thực hiện đều sau hơn 2 tuần sẽ thấy được sự cải thiện.

Tắm cây diếp cá chữa viêm da cơ địa

Dược tính nổi bật của cây diếp cá là tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao, rất hiệu quả khi dùng để điều trị các bệnh về da liễu.

Chuẩn bị: 1 nắm lá diếp cá, 1 nhúm muối trắng

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá diếp cá rồi đem ngâm trong nước muối pha loãng 10 phút.
  • Với ra để ráo, sau đó cho vào cối giã nhuyễn.
  • Lọc bỏ bã, chắt lấy phần nước cốt diếp cá.
  • Pha phần nước cốt này cùng nước ấm rồi dùng để tắm sạch cơ thể.
  • Thực hiện bài thuốc với tần suất 3 lần/ tuần.

Điều trị viêm da cơ địa bằng lá đơn đỏ

Với câu hỏi viêm da cơ địa tắm lá gì thì lá đơn đỏ cũng là một cái tên thường được nhắc đến. Công dụng chính của loại lá này là giúp giảm đau, giải độc, kháng khuẩn và tiêu viêm. Các thành phần hoạt chất trong lá đơn đỏ còn có tác dụng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây nên bệnh da liễu.

Chuẩn bị: 1 nắm lá đơn đỏ

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá đơn đỏ, cho vào nồi cùng với 3 lít nước sạch.
  • Đun sôi nồi nước trong 10 phút.
  • Thêm nước để nước bớt nóng rồi tắm sạch cơ thể, dùng bã lá đơn đỏ chà nhẹ lên vùng da bệnh để tăng hiệu quả điều trị.
  • Thực hiện bài tắm lá này từ 3 – 4 lần/ tuần.

Những lưu ý khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa

Tắm lá là phương pháp hết sức đơn giản và an toàn để trị bệnh viêm da cơ địa. Tuy nhiên khi áp dụng, người bệnh cũng cần lưu ý một số điều sau để việc điều trị nhanh chóng đạt hiệu quả và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe:

  • Trước khi quyết định sử dụng loại lá tắm nào, người bệnh nên tìm hiểu hoặc hỏi ý kiến bác sĩ xem có mẫn cảm hay dị ứng với thành phần nào của cây hay không.
  • Khi dùng lá nấu nước tắm, cần chọn lựa loại cành lá tươi, không sâu bệnh, không bị phun hóa chất để đảm bảo an toàn sức khỏe.
  • Những bài thuốc dân gian này không có tác dụng thay thế thuốc điều trị được bác sĩ kê đơn.
Những lưu ý khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa
Những lưu ý khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa
  • Cách dùng lá tắm chữa bệnh viêm da cơ địa chỉ phù hợp với bệnh ở dạng nhẹ. Với những trường hợp bệnh ở dạng nặng, vết thương có tình trạng mưng mủ, lở loét,… thì không nên sử dụng những bài thuốc này.
  • Phương pháp này cần có nhiều thời gian để phát huy tác dụng nên người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài (ít nhất khoảng 3 tuần) để thấy được sự cải thiện.
  • Để tăng cường hiệu quả điều trị, người bệnh cần chú ý sinh hoạt nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng,… để nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.
  • Ưu tiên sử dụng quần áo có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất dễ gây kích ứng da như sữa tắm, dầu gội, xà phòng, nước tẩy rửa,…

Trên đây, bài viết đã gợi ý cho bạn 11 loại lá tắm chữa viêm da cơ địa có hiệu quả cao nhất. Các loại lá này đều rất dễ kiếm, bạn có thể tự thực hiện tại nhà để chữa bệnh viêm da cơ địa một cách an toàn.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *