Top 20+ cách trị nám tại nhà đơn giản, hiệu quả không phải ai cũng biết

Nám da là tình trạng da xuất hiện những đốm nâu khiến chị em gây mất thẩm mỹ, khiến chị em thiếu tự tin. Chính vì vậy chị em cần sớm điều trị sớm để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 20+ cách trị nám an toàn, hiệu quả cao chị em cần biết.

Nám da là gì và những thông tin bạn cần biết

Việc tăng sinh hắc sắc tố melanin sẽ dẫn tới hình thành các đốm sạm có màu xám hoặc nâu. Hiện tượng này được gọi là nám da, dễ dàng gặp ở mặt, gò má, sống mũi.

Nám da không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng là yếu tố tác động tới thẩm mỹ khiến chị em tự ti. Chuyên gia cho biết hiện nay nám da có thể chia làm 2 loại chính: Nám đốm, nám mảng và nám hỗn hợp. Hiện nay có rất nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng nám da. Tuy nhiên phương pháp trị nám tại nhà được nhiều chị em áp dụng hơn cả.

Tổng hợp 20+ cách trị nám tại nhà hiệu quả

Trị nám da tại nhà sử dụng nguồn nguyên liệu sẵn có với cách làm đơn giản. Nhờ đó giúp chị em tiết kiệm nhiều chi phí mà vẫn mang lại một làn da đẹp.

Cách trị nám tàn nhang bằng lá trầu không

Trầu không có tính kháng viêm hiệu quả, đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, ví dụ như trị bệnh nấm da đầu hay một số bệnh lý liên quan tới da. Nghiên cứu cho thấy trong thành phần của lá trầu có chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là chất xơ.

Lá trầu không là dược liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian
Lá trầu không là dược liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian

Thành phần này có tác dụng ngăn ngừa sự ảnh hưởng của sắc tố melanin với da. Hiệu quả giảm thâm nám và làm đều màu da thấy rõ sau một thời gian áp dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách trị nám bằng bài thuốc từ lá trầu không.

Chuẩn bị: Lá trầu không loại to (100g), muối (2 muỗng nhỏ).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Lá trầu không cần rửa thật sạch và để ráo nước. Bạn nên ngâm lá trầu 15 phút với nước muối pha loãng. Sử dụng máy xay để xay nhỏ lá cùng với nước ấm và muối. Sử dụng dụng cụ để lọc bã và chỉ lấy nước.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm, khi rửa có thể mát xa nhẹ nhàng để da mặt mềm. Điều này giúp quá trình thẩm thấu dưỡng chất đạt hiệu quả cao nhất.
  • Sử dụng nước lá trầu đã bỏ bã để thoa đều lên mặt trong khoảng thời gian từ 20 tới 30 phút. Chị em nên thoa thử ở vùng cổ để đảm bảo da mình không bị kích ứng với trầu không. 
  • Thực hiện phương pháp mỗi ngày 1 lần kéo dài trong thời gian 3 tháng để đạt hiệu quả.

Cách trị nám tại nhà bằng nha đam

Nghiên cứu cho thấy lớp gel của nha đam có chứa nhiều vitamin A, E và nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Nha đam cũng là dược liệu giúp diệt khuẩn, điều trị tình trạng viêm nhiễm, tái tạo và phục hồi làn da. Hoạt chất polysaccharide có thể làm mờ các vết thâm nám cực kỳ hiệu quả.

Trị nám tại nhà bằng nha đam cho hiệu quả nhanh
Trị nám tại nhà bằng nha đam cho hiệu quả nhanh

Chuẩn bị: Nha đam (100g), mật ong (2 muỗng nhỏ).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Nha đam bạn đem rửa sạch và lọc bỏ phần vỏ, phần thịt đem xay nhuyễn. Trộn nha đam với mật ong, nước cốt chanh để tạo thành dạng hỗn hợp sệt.
  • Thực hiện rửa mặt sạch với nước để giãn nở các lỗ chân lông sau đó mát xa da mặt nhẹ nhàng.
  • Bạn sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị để thoa đều lên da mặt và chờ trong khoảng thời gian 20 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước và thực hiện phương pháp 3 lần trong tuần. 

Nghệ – cách trị nám tại nhà hiệu quả nhất

Trị nám bằng nghệ tươi là phương pháp đã được nhiều chị em biết tới. Trong nghệ có chứa curcumin, đây là chất có công dụng kháng viêm, hỗ trợ phục hồi sẹo, mờ nám và hỗ trợ phục da.

Làm đẹp da bằng nghệ được nhiều chị em biết tới
Làm đẹp da bằng nghệ được nhiều chị em biết tới

Chuẩn bị: Tinh bột nghệ (1 muỗng), nước cốt chanh tươi (1 muỗng), mật ong (1 nửa muỗng), yến mạch (1 nửa muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Các nguyên liệu đã chuẩn bị cần trộn đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
  • Trước khi thoa đều hỗn hợp lên da bạn cần rửa mặt thật sạch với nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở. Sau khi thoa cần chờ trong khoảng thời gian 20 phút thì rửa sạch lại lần nữa.
  • Áp dụng phương pháp khoảng 4 lần trong 1 tuần. Thực hiện liên tục trong khoảng 3 tháng để thấy hiệu quả.

Sữa chua là cách trị nám tại nhà chị em nên biết

Trị nám tàn nhang bằng sữa chua là phương pháp không quá xa lạ với các chị em. Trong thành phần của sữa chua có chứa hàm lượng acid lactic và nhiều dưỡng chất. 

Sử dụng sữa chua giúp làm mờ vết thâm nám. Đồng thời liệu pháp kích thích sự tăng trưởng của tế bào da, giúp bảo vệ da dưới những tác động của ánh sáng.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường (1 hộp), mật ong (1 muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Sữa chua và mật ong bạn trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp đã trộn lên mặt và chờ khoảng 20 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu, sau đó rửa lại một lần nữa với nước sạch.
  • Thực hiện phương pháp này từ 3 đến 4 lần một tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Có nên trị nám bằng dầu dừa?

Trị nám tại nhà bằng dầu dừa là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong dầu dừa có chứa các acid béo tốt cho da. Tinh chất cung cấp và dưỡng ẩm hiệu quả, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da. 

Thành phần của dầu dừa có chứa các axit béo tốt cho da
Thành phần của dầu dừa có chứa các axit béo tốt cho da

Sử dụng liên tục sẽ giúp ngăn ngừa tác động của tia UVA, UVB. Nhờ đó hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của sắc tố melanin.

Chuẩn bị: Dầu dừa (khoảng 2 muỗng), nước cốt chanh (1 muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Thực hiện việc rửa mặt với nước ấm kèm mát xa da mặt nhẹ nhàng để làm mềm da.
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sau đó sử dụng hỗn hợp thoa đều lên da mặt. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng thời gian 15 – 20 phút. 
  • Cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm, phương pháp nên thực hiện khoảng 5 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Xem thêm

Cách trị nám tại nhà bằng chuối

Chuối được biết đến là một thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Ít ai biết rằng chuối còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da. Thành phần có trong loại quả có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nám hay tàn nhang. Vì vậy cách trị nám tại nhà bằng chuối được nhiều người áp dụng.

Trị nám tại nhà bằng chuối là phương pháp hiệu quả, đơn giản, dễ làm
Trị nám tại nhà bằng chuối là phương pháp hiệu quả, đơn giản, dễ làm

Chuẩn bị: Chuối (1 quả), sữa chua không đường (1 hộp).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Thực hiện rửa mặt thật sạch kèm theo mát xa da mặt để các dưỡng chất có thể dễ thẩm thấu vào da.
  • Chuối đem bóc bỏ vỏ và xay nhỏ phần ruột. Sử dụng phần ruột để trộn đều cùng với sữa chua thành dạng đặc sệt.
  • Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và giữ nguyên trong khoảng thời gian là 30 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước ấm.
  • Cần áp dụng phương pháp 2 lần trong tuần và kéo dài 6 tháng để thấy hiệu quả.

Mật ong và trứng gà trị nám da tại nhà

Cách trị nám bằng mật ong và trứng gà được nhiều chị em đánh giá cao. Thành phần có trong mật ong giúp cải thiện làn da. Bên cạnh đó lòng trắng trứng có chứa khá nhiều protein và vitamin B. Nhờ vậy mẹo sử dụng mật ong và trứng gà cho hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra công thức trứng gà cũng có thể sử dụng trị thâm nách rất tốt.

Chuẩn bị: Mật ong (2 muỗng nhỏ), trứng gà (1 quả).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Trứng gà đem tách lấy lòng trắng sau đó trộn thêm mật ong, đánh tơi cho đến khi trở thành dạng sệt. Sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị để xoa lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch sẽ với nước ấm.
  • Chờ trong khoảng thời gian 20 tới 30 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
  • Phương pháp cần được thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, trong 3 tháng để đạt hiệu quả.

Dầu thầu dầu chữa nám da cho chị em đơn giản nhất

Nghiên cứu đã chỉ rõ trong thầu dầu có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da. Sử dụng dược liệu trong việc trị khuẩn, kháng viêm và dưỡng da. Dược liệu này cũng rất hiệu quả trong việc điều trị nám da.

Chuẩn bị: Dầu thầu dầu (1 thìa), bột nghệ (1 muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Rửa mặt thật sạch với nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở và thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất.
  • Dầu thầu dầu đem trộn đều với bột nghệ tạo thành dạng hỗn hợp. Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt trong khoảng thời gian 20 phút. Chị em có thể thực hiện mát xa da mặt nhẹ nhàng trong thời gian này. 
  • Cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước ấm, để sạch màu nghệ có thể sử dụng dầu oliu.
  • Áp dụng phương pháp từ 2 đến 4 lần trong 1 tuần và kéo dài liên tiếp 3 tháng để có hiệu quả.

Trị nám bằng lá tía tô cho công dụng bất ngờ

Dân gian thường sử dụng lá tía tô để điều trị chứng ho, cảm cúm, sốt,… Ngoài ra dược liệu này có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm đẹp da. Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra thành phần của lá tía tô có chứa nhiều vitamin A, C, E. Vitamin sẽ giúp đánh bay vết thâm nám.

Trị nám tại nhà bằng lá tía tô được đánh giá cao về tính hiệu quả
Trị nám tại nhà bằng lá tía tô được đánh giá cao về tính hiệu quả

Chuẩn bị: Lá tía tô (120g), nước cốt chanh (2 muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Lá tía tô đem rửa thật sạch, để ráo nước, sau đó đem xay nhuyễn và lọc lấy nước. Pha nước cốt lá tía tô với nước cốt chanh và đánh đều để tạo thành hỗn hợp.
  • Sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị để bôi và thoa đều lên mặt. Chị em nên kết hợp với việc mát xa da mặt trong khoảng 20 phút.
  • Khi hết thời gian cần rửa mặt lại một lần nước với nước ấm.

Trị nám tại nhà bằng khoai tây hiệu quả bất ngờ

Khoai tây có chứa hàm lượng rất lớn các chất cần thiết cho da như B6, kali, chất xơ,… Vì thế sử dụng khoai tây giúp chị em có một làn da căng mọng, không nám và tàn nhang.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Khoai tây đem rửa thật sạch đất cát sau đó cạo bỏ vỏ và ép lấy nước.
  • Sử dụng nước ép khoai tây để thoa đều lên da mặt trong 20 phút.
  • Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch, thực hiện phương pháp 3 lần mỗi tuần và trong khoảng 3 tháng.

Hướng dẫn cách trị nám tại nhà bằng cà tím

Thành phần của cà tím có chứa khá nhiều vitamin B và dưỡng chất tốt cho da. Bên cạnh đó hoạt chất của thực phẩm còn giúp ức chế tăng sinh melanin, làm mờ nám.

Cà tím có chứa nhiều vitamin B và dưỡng chất tốt cho da
Cà tím có chứa nhiều vitamin B và dưỡng chất tốt cho da

Chuẩn bị: Cà tím (1 quả), sữa chua không đường (1 hộp).

Hướng dẫn cách thực hiện

  • Cà tím sau khi rửa sạch, bạn thái thành lát mỏng và ép lấy nước cốt. Trộn phần nước ép này với sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sệt.
  • Đắp và thoa đều toàn bộ hỗn hợp lên mặt, sau đó đợi trong khoảng thời gian 20 phút để được thẩm thấu vào da.
  • Rửa lại với nước ấm và thực hiện liệu pháp này khoảng 3 lần 1 tuần. Phương pháp cho hiệu quả sau khi được thực hiện liên tiếp khoảng 4 tháng.

Tỏi – cách trị nám tại nhà không phải ai cũng biết

Tỏi là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn hàng ngày, tuy vậy ít ai biết đây còn là dược liệu trị nám tại nhà cho hiệu quả cao. Thành phần của tỏi có chứa polisaccarit, allicin, vitamin A, D, C. Dưỡng chất rất cần thiết và tốt cho làn da, sử dụng thường xuyên cũng giúp chống lại tình trạng nám và sạm.

Chuẩn bị: Tỏi (3 tép), nước ấm (2 thìa), bông tăm.

Hướng dẫn cách thực hiện

  • Bạn sử dụng 3 tép tỏi ép lấy nước cốt, sau đó pha với 2 thìa nước ấm. 
  • Dùng bông tăm để chấm hỗn hợp dung dịch đã chuẩn bị, sau đó bôi đều lên da.
  • Thực hiện mát xa da mặt nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
  • Rửa mặt lại với nước ấm, lưu ý không sử dụng tỏi với da mỏng hoặc da bị nổi mẩn ngứa.
  • Phương pháp cần thực hiện 4 lần mỗi tuần và kéo dài khoảng 3 tháng.

Rau diếp cá trị nám tàn nhang ngay tại nhà hiệu quả

Cách trị nám tại nhà bằng rau diếp cá được đánh giá cao bởi tính hiệu quả. Nghiên cứu đã chỉ rõ trong loại rau có chứa các vitamin quan trọng như B2, B6, C, photpho, canxi…. Vì thế sử dụng rau diếp cá giúp ngăn cản sự hình thành sắc tố melanin. Làn da chị em trở nên sáng mịn, hạn chế việc bị xỉn màu.

Cách trị nám tại nhà bằng rau diếp cá được chị em truyền tai nhau
Cách trị nám tại nhà bằng rau diếp cá được chị em truyền tai nhau

Chuẩn bị: Diếp cá (10 lá), gel nha đam (2 muỗng), cám gạo (2 muỗng).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Rau diếp cá bạn đem rửa thật sạch, để ráo nước sau đó xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • Trộn nước cốt vừa thu được với nha đam và cám gạo để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng thời gian 20 tới 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Cách trị nám tại nhà bằng cà chua

Trị nám tại nhà bằng cà chua là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau. Thành phần của cà chua có chứa lycopene, vitamin và nhiều khoáng chất. Nhờ đó sử dụng cà chua giúp tái tạo làn da, bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài, mang đến cho chị em làn da trẻ trung, hết thâm nám.

Chuẩn bị: Cà chua (1 quả), nước cốt chanh ( 1 muỗng nhỏ).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Cà chua đem rửa sạch sau đó ép lấy nước cốt. 
  • Nước cà chua sau đó được trộn đều cùng với nước cốt chanh.
  • Sử dụng hỗn hợp để thoa lên da mặt và để nguyên trong thời gian 20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi tuần 3 lần và liên tiếp trong 2 tháng để thấy hiệu quả.

Trị nám da bằng kem đánh răng cho hiệu quả bất ngờ

Kem đánh răng đã rất quen thuộc trong cuộc sống, ít ai biết có thể sử dụng sản phẩm này để trị nám da và tàn nhang hiệu quả. Thành phần của kem đánh răng có chứa chất chống oxy hóa. Chúng có khả năng cải thiện tình trạng nám da và xỉn màu.

Chuẩn bị: Cần chuẩn bị đầy đủ kem đánh răng và nước ấm.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Bạn sử dụng một lượng kem đánh răng vừa đủ bôi lên vị trí hoặc vùng da bị thâm nám trong khoảng thời gian 15 phút.
  • Rửa mặt thật sạch sau đó với nước mát. Chị em có thể sử dụng cùng với nước hoa hồng để lỗ chân lông được se khít.
  • Phương pháp cần được thực hiện 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả.

Trị sạch nám da bằng vitamin E

Vitamin E có tác dụng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, mang đến làn da căng đẹp rạng ngời. Đây cũng là thành phần ngăn chặn quá trình lão hóa da. Sử dụng vitamin E đều đặn giúp chị em có làn da sáng mịn, căng bóng và chắc khỏe.

Sử dụng vitamin E là cách trị nám được nhiều chị em tin dùng
Sử dụng vitamin E là cách trị nám được nhiều chị em tin dùng

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Sử dụng viên vitamin E để cắt đôi, sau đó lấy dịch phí trong và thoa lên vùng da mặt bị nám.
  • Giữ nguyên trong khoảng 20 phút để toàn bộ dưỡng chất được thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại da mặt với nước ấm.

Cách trị nám tại nhà bằng quả bơ

Trị nám tại nhà bằng quả bơ đã không còn quá xa lạ với chị em. Nghiên cứu đã chỉ ra trong thành phần của loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trong đó có thể kể tới vitamin E, A, K, acid amin. Thành phần này có  tác dụng dưỡng ẩm và làm mịn, trị nám mang đến làn da khỏe mạnh.

Chuẩn bị: Quả bơ tươi, sữa chua không đường.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Quả bơ đem gọt bỏ vỏ và cắt thành các miếng nhỏ, xay nhuyễn.
  • Sử dụng bơ để trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên mặt trong khoảng thời gian 20 phút.
  • Sau cùng, rửa lại da mặt với nước sạch. Áp dụng phương pháp 2 lần trong một tuần và kéo dài khoảng 3 tháng để đạt hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng gừng tươi trị nám

Gừng là dược liệu có vị cay, tính ấm, khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn tốt. Sử dụng gừng để trị tình trạng viêm da, sẹo mụn, nám, tàn nhang mang tới làn da khỏe mạnh cho các chị em.

Gừng có vị cay, tính ấm, có khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn
Gừng có vị cay, tính ấm, có khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn

Chuẩn bị: Gừng tươi, tăm bông.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Gừng tươi đem rửa sạch cát sau đó cạo bỏ vỏ. Cắt gừng thành từng lát nhỏ và giã để lấy nước ép.
  • Sử dụng tăm bông chấm nước ép gừng thoa lên vùng da bị nám trong khoảng thời gian là 20 phút.
  • Cuối cùng chị em cần rửa lại da mặt với nước sạch.
  • Áp dụng phương pháp khoảng 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả. Lưu ý không sử dụng gừng với các làn da bị đỏ, sưng hoặc tấy.

Trị nám tại nhà bằng đậu xanh và sữa

Cách trị nám tại nhà bằng đậu xanh và sữa được nhiều chị em sử dụng và đã cho thấy hiệu quả. Thành phần của đậu xanh có nhiều dưỡng chất giúp phục hồi tế bào da. Sữa tươi kết hợp với đậu xanh sẽ cho công dụng tuyệt vời trong việc trị nám.

Chuẩn bị: Đậu xanh (100g), sữa tươi loại không đường (1 hộp).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Cho đậu xanh và sữa tươi vào 1 chiếc bát và thực hiện trộn đều để tạo hỗn hợp dạng sệt.
  • Sử dụng hỗn hợp đắp lên vùng da có vết nám hoặc tàn nhang.
  • Sau khoảng thời gian 20 phút rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Chị em nên thực hiện phương pháp vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả cao nhất.

Chuối xanh – phương pháp trị nám đặc biệt

Trong thành phần của quả chuối xanh có hàm lượng vitamin B, C, magie hay kali dồi dào. Thành phần có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm vết thâm nám. Bên cạnh đó đây cũng là cách để dưỡng ẩm làn da, mang đến vẻ đẹp căng bóng tuyệt vời.

Trị nám tại nhà bằng chuối xanh mang đến làn da trẻ đẹp rạng ngời
Trị nám tại nhà bằng chuối xanh mang đến làn da trẻ đẹp rạng ngời

Chuẩn bị: Chuối xanh (1 quả).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Chuối xanh đem gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, thái lát mỏng.
  • Đem chuối đã bỏ vỏ đi xay nhỏ thành hỗn hợp dạng mịn.
  • Sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên da kèm theo các động tác mát xa nhẹ nhàng.
  • Chờ sau khoảng thời gian 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.
  • Áp dụng phương pháp 2 lần mỗi tuần và liên tiếp khoảng 3 tháng để thấy hiệu quả.

Trị nám tại nhà bằng bí đao

Nghiên cứu cho thấy thành phần của bí đao là các loại vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất như kali, magie, photpho. Sử dụng bí đao để trị nám cho hiệu quả nhanh chóng.

Bí đao có chứa nhiều khoáng chất tốt cho da
Bí đao có chứa nhiều khoáng chất tốt cho da

Chuẩn bị: Bí đao (400g), rượu (150ml), mật ong (400ml).

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Bí đao đem gọt bỏ vỏ, bỏ ruột sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Cho bí vào nồi cùng với nước và rượu nấu thật nhừ tới khi còn khoảng 1 chén.
  • Lọc bỏ bã và lấy nước cốt bí đao để trộn với mật ong. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa hỗn hợp tới khi trở thành dạng cao.
  • Sử dụng cao mật ong và bí đao thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 2 lần để có hiệu quả.

Lưu ý khi thực hiện trị nám tại nhà

Khi điều trị nám tại nhà, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Không lạm dụng bất kỳ phương pháp nào vì có thể khiến da bị tổn thương hoặc bào mòn.
  • Thực hiện việc bảo vệ da khi đi ra nắng như sử dụng áo chống nắng hoặc mũ nón, khẩu trang che mặt.
  • Xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ và hợp lý và không nên thức quá khuya.
  • Uống đủ lượng nước mỗi ngày để luôn có một làn da mịn màng.

Trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu quen thuộc mang lại hiệu quả, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng nhiều lần có thể gây mòn da hoặc tổn thương cho da.

đừng bỏ lỡ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Đau tức ngực phải là dấu hiệu của những bệnh gì? Cách xử lý hiệu quả

Chi phí tán sỏi thận qua da có đắt không? Địa chỉ tán sỏi uy tín

Chụp x-quang sỏi thận là gì? Các phương pháp chụp x quang sỏi thận

Gai cột sống chèn dây thần kinh có nguy hiểm không? Xử lý thế nào?

Khám viêm cổ tử cung ở đâu tốt ? Top 9+ địa chỉ được chuyên gia đánh giá cao

Sỏi thận uống bia được không? – Giải đáp từ chuyên gia Tiết Niệu

Sỏi thận có uống được mật ong không? Chuyên gia giải đáp

Điều trị viêm cổ tử cung hết bao nhiêu tiền [Góc tư vấn]

Gai cột sống có chữa được không? Chữa như thế nào? Chuyên gia giải đáp

Đắng miệng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhanh

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?