TOP 15 cách trị ho lâu ngày hiệu quả mà bạn nên biết
Ho là một phản ứng sinh lý của cơ thể nhằm đẩy các dị vật, vi khuẩn ra bên ngoài. Tuy nhiên khi ho kéo dài lâu ngày không khỏi sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn TOP 15 cách trị ho lâu ngày hiệu quả nhất.
Ho lâu ngày không khỏi phải làm sao? Sử dụng thuốc Tây y
Nhiều người đã chữa trị ho lâu ngày không khỏi bằng cách sử dụng các loại thuốc Tây y. Ưu điểm của phương pháp này là cho hiệu quả nhanh chóng, giảm tần suất cơn ho tức thì. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình điều trị hiệu quả, an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng.
Dưới đây là một số loại thuốc trị ho kéo dài không khỏi ở người lớn:
Thuốc giảm ho trung ương
Có tác dụng ức chế trực tiếp trung tâm ho ở hành tủy, giảm tần suất cơn ho. Các loại thuốc phổ biến thường được chỉ định như: Codein, dextromethorphan, noscapin… Những loại thuốc này phù hợp với trường hợp ho khan lâu ngày không khỏi, ho mãn tính.
Với bệnh nhân bị ho kéo dài do viêm mũi dị ứng có thể sử dụng thuốc alimemazin hoặc diphenhydramin.
Thuốc giảm ho ngoại biên
Người bệnh có thể sử dụng glycerol, viên ngậm, siro ho để làm dịu vòm họng. Đồng thời làm giảm độ nhạy cảm của các thụ thể tạo ra phản xạ ho trong đường hô hấp. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể giảm ho bằng các loại thuốc như: Benzonatate, menthol, lidocain,… Chúng có tác dụng gây tê trực tiếp những ngọn dây thần kinh tạo các phản xạ ho.
Thuốc điều trị ho lâu ngày không khỏi, có đờm
Người bị ho có đờm kéo dài có thể sử dụng các loại thuốc như Ambroxol, Bromhexin, Natribenzoat,… Công dụng của các loại thuốc này là làm giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng do đờm gây ra. Đồng thời làm loãng dịch nhầy, giảm độ đặc quánh của đờm. Từ đó người bệnh có thể dễ dàng tiết đờm ra bên ngoài.
Thuốc điều trị ho sổ mũi lâu ngày không khỏi
Khi bị ho kéo dài kèm theo sổ mũi, người bệnh có thể dùng nhóm thuốc kháng histamin H1. Nhóm thuốc này có công dụng điều trị các bệnh viêm xoang, viêm họng, viêm mũi do dị ứng. Trường hợp người bệnh bị ngứa, ngạt mũi, sổ mũi do dịch đờm có thể dùng thuốc corticoid dạng xịt. Một số loại thuốc cụ thể như Naphazolin, Xylometazolin…
Trị ho lâu ngày ở người lớn bằng phương pháp Đông y
Ưu điểm của phương pháp Đông y nằm ở tính an toàn, tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Vì thế, nhiều người đã áp dụng các bài thuốc Đông y để trị ho kéo dài không khỏi.
Một số bài thuốc Đông y trị ho kéo dài không khỏi như:
Bài thuốc số 1
- Chuẩn bị 12g các nguyên liệu sau: Vỏ quýt, bán hạ chế, hạt củ cải, hạt tử tô. Kết hợp cùng gừng tươi và cam thảo mỗi vị 8g.
- Đem các nguyên liệu sắc với 600ml nước đến khi còn 200ml nước thì bắc ra. Bạn đợi nguội rồi uống.
- Bài thuốc trên có công dụng trị ho lâu ngày, ho do thời tiết, cảm lạnh. Người bệnh nên uống bài thuốc này 2 lần/ngày và liên tục từ 5-7 để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc số 2
- Chuẩn bị 16g thảo dược kim ngân, lá rau má và lá dâu mỗi loại 12g. Cuối cùng lấy 8g các loại thảo dược lá hẹ, bạc hà, rễ chanh, cúc hoa.
- Các nguyên liệu dùng nước rửa sạch và đem sắc dưới lửa nhỏ. Sau khi khi sôi, đợi nguội và uống.
- Bài thuốc điều trị triệu chứng ho lâu ngày không khỏi ở người lớn. Người bệnh nên áp dụng bài thuốc trên 2 lần một ngày để mau khỏi bệnh.
Bài thuốc số 3
- Chuẩn bị các thảo dược sau: 20g lá tía tô, 12 các nguyên liệu lá xương sông (húng chanh) và lá hẹ xanh. Kết hợp với 8g các thảo dược lá kinh giới và củ gừng tươi.
- Đem các nguyên liệu sắc với 600ml nước đến khi còn 200ml nước thì bắc ra.
- Bài thuốc trên giúp người bệnh giảm các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm do cảm lạnh. Hoặc bị sốt, ho kèm theo sổ mũi, nghẹt mũi cũng có thể áp dụng bài thuốc trên. Mỗi ngày dùng đều đặn 2-3 lần trong vòng 7 ngày để giảm tần suất cơn ho.
Bài thuốc số 4
- Chuẩn bị 20g các nguyên liệu hoa đu đủ đực, vỏ quýt, vỏ rễ dâu, 12g bách bộ và 12g đường phèn.
- Đem rửa sạch hoa đu đủ đực và vỏ rễ dâu sau đó đem sao vàng và tán mịn.
- Xay nhỏ các nguyên liệu vỏ quýt, bách bộ, đường phèn.
- Tất cả các nguyên liệu sau khi đã sơ chế trộn đều lại với nhau.
- Mỗi lần sử dụng hòa với nước ấm để uống.
Bài thuốc này có công dụng điều trị các cơn ho gà kéo dài ở trẻ nhỏ. Mỗi ngày cho trẻ uống từ 3-4 lần sau bữa ăn. Trường hợp các bé dưới 6 tuổi cho uống với liều lượng từ 1-6g/lần. Các bé trong khoảng 6-8 tuổi có thể cho uống từ 5-8g/lần.
7 mẹo chữa ho lâu ngày không khỏi hiệu quả cao
Sử dụng kháng sinh Tây y có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể. Vì vậy, nhiều bệnh nhân đã tìm đến những mẹo dân gian trị ho lâu ngày không khỏi tại nhà. Những mẹo dân gian này sử dụng các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
Bạn đọc có thể áp dụng những mẹo chữa ho lâu ngày không khỏi ở người lớn sau đây:
Dùng mật ong chữa ho lâu ngày không khỏi ở người lớn
Mật ong được coi là loại thuốc kháng sinh tự nhiên chữa ho tại nhà vô cùng hiệu quả. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời làm giảm tình trạng ho khan kéo dài, ho có đờm lâu ngày không khỏi. Ngoài ra, mật ong còn có công dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.
Người bệnh cần chuẩn bị: Mật ong và quất
Cách thực hiện:
- Đem quất rửa sạch, bỏ hạt rồi bổ làm đôi cho vào bát
- Đổ mật ong vào ngập hết mặt quất
- Hấp cách thủy các nguyên liệu trên từ 15 – 20 phút
Mỗi ngày sử dụng 1 lần, mỗi lần ăn từ 2-3 thìa cà phê. Người bệnh nên kiên trì thực hiện trong vòng 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mẹo dân gian trị ho kéo dài không khỏi bằng nghệ
Khi bị ho lâu ngày không khỏi, người bệnh có thể áp dụng mẹo dân gian trị ho bằng nghệ. Thành phần curcumin trong nghệ có khả năng diệt khuẩn, tiêu viêm hiệu quả. Từ đó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm sưng viêm niêm mạc họng gây ra tình trạng ho. Do đó, nghệ thường được đưa vào làm thuốc trị ho cho người lớn.
Nguyên liệu cần có: Bột nghệ, mật ong
Cách thực hiện:
- Hòa tan bột nghệ cùng 200ml nước ấm
- Để tăng thêm vị có thêm 1-2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều
Mỗi ngày uống hỗn hợp trên 1 lần vào trước bữa ăn sáng sẽ thấy giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, bài thuốc này còn hỗ trợ điều trị cho người bị đau, viêm loét dạ dày.
Sử dụng gừng trị ho lâu năm
Gừng là loại gia vị quen thuộc không thể thiếu trong mỗi căn bếp của các gia đình Việt. Gừng có thành phần chống oxy hóa giúp làm sạch, kháng khuẩn cho vòm họng. Bên cạnh đó, gừng cũng làm giảm kích thích niêm mạc họng gây ho, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu ở vòm họng. Ngoài ra, gừng còn có công dụng chống viêm, tiêu đờm hiệu quả giúp người bệnh cải thiện triệu chứng ho có đờm lâu ngày.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ gừng tươi
Cách thực hiện:
- Cạo vỏ gừng đi, rửa sạch rồi giã nát
- Đun sôi gừng cùng một ít nước muối trong khoảng 15 phút
- Khi sôi thì bắc ra, chắt bỏ bã lấy nước uống
Người bị ho lâu ngày nên uống trà gừng mỗi ngày một lần để giảm cảm giác ngứa rát cổ họng.
Cách trị ho lâu ngày không khỏi từ củ cải trắng
Củ cải trắng cũng có công dụng trị ho hữu hiệu mà ít ai biết đến. Loại củ này có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm rất tốt thường được dùng để điều trị các bệnh về đường hô hấp. Củ cải trắng có tính mát giúp thanh nhiệt giải độc, làm dịu cổ họng, giảm tình trạng ho kéo dài. Ngoài ra, củ cải trắng còn có khả năng cải thiện đường tiêu hóa, điều trị chảy máu cam và đái tháo đường.
Chuẩn bị: Củ cải trắng tươi và 800 ml nước
Cách thực hiện:
- Cạo vỏ củ cải trắng, rửa sạch rồi thái nhỏ thành hạt lựu
- Cho củ cải trắng vào nồi cùng lượng nước đã chuẩn bị
- Đun sôi trong khoảng 15 – 20 phút, để nguội rồi bắc ra
Khi sử dụng, người bệnh có thể ăn cả cái lẫn nước để tăng hiệu quả điều trị.
Mẹo dân gian dùng lá tía tô trị ho lâu ngày ở người lớn
Lá tía tô có thể trị ho kéo dài, ho lâu ngày không khỏi cho mọi đối tượng từ người lớn, trẻ nhỏ đến phụ nữ mang thai. Loại thảo dược này có khả năng tiêu đờm, giảm ho do cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả. Thành phần Tanin trong lá tía tô giúp giảm tình trạng tiết dịch nhầy ở phế quản, cải thiện triệu chứng ho có đờm.
Người bệnh cần chuẩn bị: Một nắm lá tía tô
Cách làm:
- Ngâm lá tía tô với nước muối trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch, để ráo nước
- Đem phơi khô lá tía tô
- Khi sử dụng, hãm lá tía tô với nước nóng trong vòng 15 phút rồi uống
- Nếu muốn tăng vị, bạn có thể cho thêm một thìa mật ong hoặc đường phèn
Sử dụng mẹo chữa ho lâu ngày không khỏi từ lá tía tô đều đặn 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy giảm ho khan, ho lâu ngày hiệu quả.
Cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng dấm táo
Một trong những cách chữa ho lâu ngày không khỏi ở người lớn hiệu quả là sử dụng giấm táo. Lượng axit tự nhiên có trong giấm táo giúp ức chế sự tấn công của các vi khuẩn, virus. Nhờ đó giảm tình trạng ho kéo dài dai dẳng. Ngoài ra, sử dụng giấm táo cũng giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật.
Chuẩn bị: Giấm táo, một ly nước ấm
Cách thực hiện:
- Cho 2 thìa cà phê giấm táo vào ly nước ấm rồi khuấy đều
- Mỗi ngày người bệnh uống từ 1- 2 lần sẽ thấy giảm ho nhanh chóng.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể thực hiện bài thuốc từ giấm táo theo cách sau:
- Chuẩn bị: Giấm táo với đường phèn, một ly nước ấm
- Hòa tan 2 thìa giấm táo và một ít đường phèn vào ly nước ấm
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày 2 lần để thấy hiệu quả.
Tỏi – bài thuốc dân gian trị ho lâu ngày
Để trị ho lâu ngày, người bệnh cũng có thể áp dụng mẹo dân gian từ tỏi. Loại gia vị này có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt được coi là kháng sinh tự nhiên trị ho hữu hiệu. Chúng giúp bảo vệ đường hô hấp trước những tác nhân gây bệnh từ đó giảm tần suất cơn ho. Ngoài ra, tỏi còn hỗ trợ điều trị các bệnh cảm cúm, sổ mũi viêm họng, viêm phế quản, …
Chuẩn bị: Tỏi, giấy bạc
Cách thực hiện:
- Bổ đôi củ tỏi, để nguyên vỏ cuộn vào giấy bạc
- Nướng tỏi trực tiếp bằng bếp than hoặc lò vi sóng trong khoảng 2 phút
- Khi sử dụng, bóc vỏ bên ngoài để ăn
Người bệnh nên ăn tỏi khi còn ấm sẽ làm giảm cảm giác ngứa rát cổ họng, cải thiện tình trạng ho kéo dài. Mỗi ăn nên ăn từ 3-4 tép tỏi để thấy hiệu quả.
Những lưu ý khi trị ho lâu ngày ở người lớn
Để đảm bảo quá trình điều trị ho lâu ngày hiệu quả, người bệnh nên lưu ý một số điều sau:
- Khi sử dụng phương pháp Tây y, người bệnh nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để tránh các tác dụng phụ. Tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng hoặc mua thuốc về nhà điều trị.
- Tây y có thể trị bệnh nhanh chóng nhưng nếu lạm dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, kháng thuốc
- Khi áp dụng các bài thuốc Đông y chữa bệnh ho, nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng nào cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám.
- Người bị ho lâu ngày cần kiên trì khi sử dụng các bài thuốc Đông y và dân gian. Bởi tùy theo cơ địa và thể trạng của mỗi người mà hiệu quả mang lại khác nhau.
- Ngoài ra, người bệnh cũng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh để tăng tác dụng điều trị. Cụ thể, bạn nên kiêng các loại thực phẩm dầu mỡ, gia vị gây kích ứng, thực phẩm lạnh. Đồng thời ăn nhiều các loại rau củ quả. Sử dụng các thức ăn ở dạng lỏng như cháo, súp.
- Giữ nhà cửa sạch sẽ, không nấm mốc. Việc làm này sẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ho như virus, vi khuẩn.
- Che mũi, miệng bằng giấy khi ho, hắt hơi. Hành động này giúp bảo vệ cộng đồng, ngăn ngừa vi khuẩn lây lan.
- Tăng cường thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật.
Trên đây là TOP 15 cách trị ho lâu ngày hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc có thể tìm cho mình một cách trị ho kéo dài không không khỏi phù hợp.
Tin liên quan
