Tiểu Đường Thai Kỳ Có Được Uống Nước Mía Không?
Tiểu đường thai kỳ có được uống nước mía không là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nước mía là một loại đồ uống thơm ngon, giúp giải khát tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên hàm lượng đường trong nước mía khá cao nên nhiều người thắc mắc người bị tiểu đường thai kỳ có uống nước mía được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách chính xác nhất.
Tác dụng của nước mía đối với phụ nữ mang thai
Tiểu đường thai kỳ có được uống nước mía không luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người bệnh. Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn đường huyết trong cơ thể, đặc biệt là khi người bệnh mang thai. Điều này sẽ làm hạn chế khả năng tiết insulin của tuyến tụy, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose thành năng lượng.
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, các loại thực phẩm nạp vào cơ thể đều phải được kiểm duyệt một cách chặt chẽ để không làm ảnh hưởng đến lượng đường huyết. Vì thế việc bị tiểu đường thai kỳ có nên uống nước mía hay không là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu.
Nước mía là một loại nước giải khát tự nhiên tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của nước mía đối với bà bầu có thể bạn chưa biết:
Nước mía giúp cung cấp protein
Protein là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó việc cung cấp protein cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên uống nước mía thường xuyên để bổ sung hàm lượng protein cho cơ thể.
Nước mía chứa nhiều chất chống oxy hóa
Trong thành phần của nước mía có chứa một lượng lớn chất flavonoid, hợp chất phenolic và chất chống oxy hóa. Do đó, việc bổ sung nước mía mỗi ngày sẽ giúp cơ thể mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm dị ứng và giúp kiểm tốt soát nồng độ bilirubin.
Chống viêm đường tiết niệu hiệu quả
Phụ nữ mang thai sử dụng nước mía sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng nhiễm trùng của bệnh viêm đường tiết niệu, sỏi thận,… Bạn có thể pha nước mía với nước chanh hoặc nước dừa để làm giảm cảm giác nóng rát và tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Ngăn ngừa chứng táo bón ở phụ nữ mang thai
Nước mía chứa nhiều kali nên có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày. Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu sử dụng nước mía sẽ giúp giải quyết được các vấn đề về táo bón, đầy bụng khó tiêu rất hữu hiệu.
Ngăn ngừa bệnh vàng da khi bé chào đời
Nồng độ bilirubin cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh. Trong khi đó nước mía lại có tác dụng giúp cân bằng bilirubin, đảm bảo cho gan hoạt động tốt và luôn khỏe mạnh. Đồng thời giúp phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
Ngăn ngừa bệnh về da cho mẹ bầu
Các axit glycolic trong nước mía giúp phụ nữ mang thai cải thiện được các vấn đề về da như: Vàng da, nám, tàn nhang, mụn,…
Giúp kiểm soát cân nặng
Trong nước mía có chứa nhiều chất Polyphenol giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
[pr_middle_post]
Tiểu đường thai kỳ có được uống nước mía không?
Với vấn đề tiểu đường thai kỳ có được uống nước mía không thì câu trả lời là Có. Người bị tiểu đường thai kỳ vẫn có thể uống nước mía, tuy nhiên bạn cần hết sức cẩn trọng, đặc biệt là với những người bị tiểu đường tuýp 2.
Với bà bầu bị tiểu đường tuýp 2 bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước mía. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế nước mía bằng các loại đồ uống giàu carbohydrates phức hợp như nước cam, nước ép táo, nước ép lê, nước ép lựu,… để giúp làm chậm quá trình hấp thụ lượng đường vào máu.
Bà bầu bị tiểu đường nên uống nước mía trong giai đoạn nào?
Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ sử dụng nước mía như thế nào để giúp phát huy hết được công dụng của loại đồ uống này.
Ba tháng đầu thai kỳ
Trong 3 tháng đầu thai kỳ đây là khoảng thời gian mệt mỏi nhất đối với mẹ bầu khi bị những cơn ốm nghén hành hạ. Việc sử dụng nước mía lúc này sẽ giúp bổ sung thêm nhiều năng lượng cho cơ thể, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng khó chịu của ốm nghén.
Mỗi ngày bạn nên uống 150ml nước mía, chia thành 2-3 lần trong ngày. Mẹ bầu có thể pha thêm nước cốt dừa để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ba tháng giữa thai kỳ
Ở giai đoạn này, sức khỏe của mẹ bầu đã ổn định hơn. Bạn có thể thoải mái uống nước mía và nhiều loại nước khác. Nước mía giúp giải khát hiệu quả, làm giảm tình trạng mệt mỏi, nóng trong người. Tuy nhiên ở thời gian này, bạn chỉ nên uống nước mía với liều lượng từ 2-3 lần/tuần.
Ba tháng cuối thai kỳ
Giai đoạn ba tháng cuối thai kỳ là thời gian quan trọng của mẹ bầu. Để giúp cơ thể đỡ mệt mỏi đuối sức vào những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên uống nước mía đều đặn với liều lượng 200ml/ngày.
Hy vọng thông qua bài viết trên đây, người bệnh đã có được câu trả lời cho vấn đề “Tiểu đường thai kỳ có được uống nước mía không?”. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ bầu bị tiểu đường nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng loại đồ uống này.
Tin liên quan
