TOP 12 thuốc tăng chiều cao được sử dụng phổ biến nhất!

Theo thống kê của Tạp chí Dân số thế giới vào năm 2017, nam giới Việt Nam đứng thứ 19 trong số những nước có chiều cao thấp nhất thế giới, trong khi đó nữ giới chiếm vị trí thứ 13. Do vậy, các biện pháp giúp tăng cường chiều cao, đặc biệt là các loại thuốc tăng chiều cao đang là mối quan tâm hàng đầu hiện nay.

Thuốc tăng chiều cao: Có nên sử dụng? Top 12 loại tốt nhất!
Thuốc tăng chiều cao: Có nên sử dụng? Top 12 loại tốt nhất!

Thuốc tăng chiều cao sử dụng cho đối tượng nào?

Thuốc tăng chiều cao hay còn gọi là thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe là những sản phẩm hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao cho người dùng. Các sản phẩm này không phải là thuốc, không thể thay thế các thuốc chữa bệnh, chỉ mang đến công dụng hỗ trợ.

Các loại thuốc tăng chiều cao được sản xuất với mục đích giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, kích thích các cơ xương khớp và mô sụn phát triển hơn.

Ngoài thuốc và các loại thực phẩm chức năng thì trên thị trường hiện nay còn có siro, cốm bổ xương, kẹo ngậm… được giới thiệu là giúp tăng cường chiều cao cho trẻ em dưới 10 tuổi.

Thông thường, chiều cao của con người sẽ ngừng phát triển sau tuổi 20, nếu có thì cũng không đáng kể. Vì vậy mà sau tuổi 20 việc sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao sẽ không còn hiệu quả.

Theo các chuyên gia, giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì hai giai đoạn rất quan trọng, sẽ quyết định đến chiều cao trong tương lai. Do vậy đây sẽ là độ tuổi thích hợp nhất để sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường chiều cao.

Các dạng thuốc tăng chiều cao hiện nay

Dựa vào các nghiên cứu trên từng giai đoạn tăng trưởng chiều cao của trẻ, các dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cường chiều cao bám theo từng độ tuổi lần lượt xuất hiện trên thị trường như:

Thuốc tăng chiều cao cho trẻ em

Các loại sản phẩm tăng chiều cao dưới dạng viên uống, kẹo ngậm, siro cho trẻ em có thành phần chủ yếu từ Canxi và các dưỡng chất chăm sóc cơ thể như: Protein, kẽm, Vitamin.

Tác dụng chính của các sản phẩm này là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trẻ khi bước vào giai đoạn phát triển chiều cao.

Thuốc tăng chiều cao cho giai đoạn dậy thì

Ngoài thành phần chính là canxi, trong các sản phẩm thuốc tăng chiều cao dành riêng cho tuổi dậy thì còn bổ sung thêm các thảo dược từ thiên nhiên nhằm kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng, từ đó giúp phát triển chiều cao hiệu quả.

Bên cạnh đó, nhóm thảo dược thiên nhiên này còn giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch, tăng khả năng tập trung và giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Thuốc tăng chiều cao cho người lớn trưởng thành

Canxi vẫn là hoạt chất chính trong hầu hết thành phần thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành Tuy nhiên, công dụng của canxi lúc này chỉ giúp xương khớp chắc khỏe, ổn định hơn chứ không thể giúp tăng chiều cao được nữa.

Bởi các chuyên gia cho rằng sau 20 tuổi hầu hết các đầu xương chính thức đóng lại, chiều cao không còn phát triển. Do vậy việc sử dụng thuốc trong giai đoạn này hầu như không còn đem lại hiệu quả nữa.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa như kem tươi, phomai, sữa chua,… là nguồn cung cấp canxi và vitamin D quan trọng cho cơ thể. Các sản phẩm sữa giúp tăng chiều cao được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng.

Các sản phẩm này có cơ chế giúp bổ sung canxi, vitamin D và các khoáng chất thiết yếu giúp hệ xương khớp phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có thể áp dụng cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển, khi xương khớp chưa được định hình.

Bổ sung các dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao nhanh hơn
Bổ sung các dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao nhanh hơn

Tiêu chí lựa chọn thuốc tăng chiều cao

Hiện nay, ở nước ta chưa có một loại “thuốc tăng chiều cao” nào được nghiên cứu và chứng minh công dụng. Vì chiều cao thấp không phải là một loại bệnh lý, trừ những trường hợp đặc biệt như trẻ chậm tăng trưởng, còi xương, suy dinh dưỡng và co giật do thiếu canxi huyết.

Chính vì vậy, các sản phẩm hỗ trợ tăng cường chiều cao sẽ chỉ bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ cho chiều cao của trẻ phát triển chứ không phải là thuốc điều trị.

Khi muốn lựa chọn sử dụng, bạn đọc nên tìm mua sản phẩm dựa trên những tiêu chí sau đây:

  • Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao phù hợp với độ tuổi.
  • Chỉ mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nên lựa chọn cơ sở phân phối uy tín để đảm bảo chất lượng khi mua hàng.
  • Cần kiểm tra xem sản phẩm đã có giấy xác nhận phù hợp với quy định An toàn Thực phẩm chưa.
  • Tìm hiểu đánh giá của người đã từng sử dụng xem có hiệu quả thật sự hay không.

Tổng hợp 12 loại thuốc tăng chiều cao bán chạy nhất thị trường 2020

Hiểu được nhu cầu ngày càng gia tăng hiện nay, các công ty dược phẩm đã sản xuất ra rất nhiều loại thuốc tăng chiều cao khác nhau. Dưới đây là thông tin tham khảo về top 12 loại thuốc tăng chiều cao bán chạy nhất thị trường.

Doctor Taller

Viên uống tăng chiều cao Doctor Taller là sản phẩm vừa ra mắt trong năm 2020 của công ty dược phẩm NuBest Inc, Mỹ. Dù sinh sau đẻ muộn nhưng sản phẩm này đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của đông đảo người tiêu dùng.

Đây là sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần có nguồn gốc động vật nên được đánh giá cao về độ tiện lợi và tính an toàn.

Doctor Taller đã vượt qua các kiểm định nghiêm ngặt của Cục quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA. Với uy tín và quy mô hoạt động lớn, NuBest Inc đã đưa sản phẩm này đến hơn 100 thị trường trên thế giới. Do vậy, bạn đọc hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng.

Các thành phần có trong Doctor Taller là Nano Canxi, Kẽm, vitamin B1, B6, Vitamin D3, vitamin K2, Nấm Phục Linh, Tư Trọng, Ích Mẫu, Hồ Khung, Ngọc Trúc và các acid amin như L-Arginine, L-Ornithine và L-Lysine.

Với nhiều loại vitamin, khoáng chất và các thảo dược quý như vậy, sản phẩm sẽ giúp thúc đẩy hoạt động tuyến yên và kích thích hệ xương tăng trưởng thuận lợi.

  • Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày trong hoặc sau bữa ăn.
  • Giá bán tham khảo: 59 USD/hộp 60 viên, tương đương với khoảng 1.360.000 vnđ/hộp.
Doctor taller sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần có nguồn gốc động vật.
Doctor taller sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần có nguồn gốc động vật.

NuBest Tall

Đây cũng là một sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ và đã được FDA Hoa Kỳ cấp phép lưu hành. Sản phẩm được khuyến khích cho trẻ từ 5 – 18 tuổi, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.

NuBest Tall giúp bổ sung các dưỡng chất như nano canxi, collagen thuỷ phân type 2, Nhung Hươu, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Hải Sâm, Xuyên Khung, Ích Mẫu, 5-HTP, Bạch Quả.

Nhờ cung cấp bộ đôi canxi và collagen type 2, NuBest Tall giúp thúc đẩy quá trình phát triển của xương khớp, từ đó giúp cho chiều cao của trẻ tăng trưởng tối ưu.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đối với người từ 5 – 10 tuổi: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày sau bữa ăn sáng tối.
  • Đối với người từ từ 11 – 20 tuổi: Uống 1 viên/lần x 3 lần/ngày sau ăn.

Giá bán tham khảo: Hiện bay sản phẩm NuBest Tall đang được bán tại thị trường Việt Nam với giá khoảng 1.090.000 vnđ/lọ 60 viên.

Growth Factor Plus (GFP)

Growth Factor Plus (GFP) là viên uống có xuất xứ từ Mỹ, được đánh giá là mang lại hiệu quả dành cho những người muốn phát triển chiều cao ở độ tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi).

Sản phẩm này là sự kết hợp độc quyền các dưỡng chất quý cần thiết cho sự phát triển chiều cao của cơ thể, bao gồm: L-Glutamine, L-Tyrosine, L-Glycine, L-Ornithine, Bột tuyến yên (Anterior).

Ngoài ra, thành phần HGH – Hormone tăng trưởng của con người có trong Growth Factor Plus (GFP) sẽ đảm bảo cho các dưỡng chất trên được cơ thể dễ dàng tiếp nhận và đem đi nuôi dưỡng, phát triển xương khớp một cách toàn diện nhất.

  • Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày trong hoặc sau bữa ăn.
  • Giá bán tham khảo: 129 USD/hộp 60 viên, tương đương với khoảng 2.970.000 vnđ/hộp.
Growth Factor Plus (GFP) là viên uống có xuất xứ từ Mỹ
Growth Factor Plus (GFP) là viên uống có xuất xứ từ Mỹ

Growth Power

Grow Power là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn cGMP, HACCP của Mỹ. Công thức của viên uống này đã được FDA công nhận và cấp giấy phép lưu hành.

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao Grow Power cung cấp các khoáng chất và thành phần dinh dưỡng thiết yếu như Nano Canxi, Phosphorus, Sodium, Kẽm, Magie, Vitamin D3, D6, DHA, 5-HTP,…

Với những thành phần như trên, Grow Power không chỉ hỗ trợ phát triển chiều cao mà còn cung cấp các khoáng chất giúp xương và răng chắc khỏe. Đây cũng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ cải thiện sức đề kháng, tăng cường trí não và nâng cao sức khỏe tổng thể cho cơ thể người dùng.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Người từ 10 -18 tuổi: Uống 1 viên/lần x 1 – 2 lần/ngày trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.
  • Người trên 18 tuổi: Uống 1 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

Giá bán tham khảo: Grow Power đang được bán với giá khoảng 990.000 vnđ/hộp 60 viên.

Height Extension EX

Viên uống tăng chiều cao Height Extension EX được sản xuất và phân phối bởi công ty Japan Algae Co., Ltd – Nhật Bản. Sản phẩm thích hợp cho trẻ có độ tuổi từ 10 – 20 đang có nhu cầu phát triển chiều cao.

Thành phần chính của viên uống là canxi, L-leucine, L-lysine, L-histidine, L-methionine, L-valine, L-isoleucine và một số dưỡng chất thiết yếu khác. Các hoạt chất này đều là các axit amin tham gia vào quá trình sản sinh hormone tăng trưởng cho cơ thể.

Hiện nay sản phẩm chủ yếu đang được bày bán tại thị trường nước ta dưới dạng xách tay. Vì vậy, bạn đọc cần tìm đến những địa chỉ mua hàng uy tín, tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

  • Hướng dẫn sử dụng: Uống 3 viên/lần/ngày, không ăn uống trong vòng 3 giờ khi sử dụng và nên dùng trước khi đi ngủ.
  • Giá bán tham khảo: Height Extension EX đang được bán với giá khoảng 620.000 – 800.000 vnđ/lọ 300 viên.
Height Extension EX đang được bán với giá khoảng 620.000 – 800.000 vnđ/lọ
Height Extension EX đang được bán với giá khoảng 620.000 – 800.000 vnđ/lọ

Taller Max

Taller Max là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể kích thích sản sinh hormone tăng trưởng, từ đó giúp cho chiều cao phát triển nhanh chóng và hiệu quả. Sản phẩm này phù hợp với trẻ cần tăng chiều cao trên 10 tuổi.

Khi sử dụng Taller Max, cơ thể sẽ được cung cấp các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển xương khớp như Canxi, Vitamin D, Magie, Kẽm, L- Arginine và L- Ornithine HCl.

  • Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày sau khi ăn.
  • Giá bán tham khảo: Hiện nay, sản phẩm đang được bán với mức giá khoảng 1.200.000 vnđ/lọ 60 viên.

Superior Taller

Superior Taller được nghiên cứu và sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại của Mỹ. Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu dành cho người từ 12 – 25 tuổi.

Công dụng của Superior Taller là giúp cho xương, mô sụn phát triển nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và nâng cao hệ thống miễn dịch cho người sử dụng. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho xương khớp tăng trưởng và phát triển hiệu quả.

Viên uống Superior Taller có chứa tinh chất sữa non colostrum, chiết xuất hạt thông Pine nut extract, chiết xuất quả óc chó Ba Tư Juglans regia extract và các Probiotics. Đây đều là những thành phần đã được chứng minh an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 2 viên vào sáng và tối, tốt nhất là uống sau ăn 30 phút.
  • Giá bán tham khảo: Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao Superior Taller có giá khoảng 900.000 vnđ/lọ 120 viên.
Công dụng của Superior Taller là giúp cho xương, mô sụn phát triển nhanh chóng
Công dụng của Superior Taller là giúp cho xương, mô sụn phát triển nhanh chóng

Tri Up Plus

Tri Up Plus được sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Umeken – Nhật Bản. Sản phẩm dành riêng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, đặc biệt là trẻ biếng ăn, còi xương và chậm lớn.

Thực phẩm chức năng Tri Up Plus được chiết xuất từ tinh chất nho đen, tảo lục, việt quất, quả la hán, bột vỏ sò, phấn hoa, chiết xuất cá ngừ và các chất xơ được bào chế từ cam quýt, đậu nành.

Viên uống Tri Up Plus có công dụng chính là hỗ trợ phát triển chiều cao, thúc đẩy phát triển trí não và cải thiện thị lực cho trẻ. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp bổ sung chất xơ để điều hòa hoạt động tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

  • Hướng dẫn sử dụng: Nhai trực tiếp hoặc uống sản phẩm. Với trẻ từ 6 – 12 tuổi dùng 3 viên/ngày, còn trẻ trên 12 tuổi dùng 5 viên/ngày.
  • Giá bán tham khảo: Khoảng 1.000.000 – 1.100.000 vnđ/hộp 150 viên.

GH Creation Ex

GH Creation Ex là sản phẩm thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao được sản xuất tại Nhật Bản.

Sản phẩm gồm các dưỡng chất như: Alpha – GPC, arginine, Collagen và các vi chất khác. GH Creation Ex giúp bổ sung các dưỡng chất kích thích hormone tăng trưởng chiều cao mà không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh đó, sản phẩm đã được chứng minh là làm tăng độ dày và đàn hồi của sụn, giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương đồng thời cải thiện lưu thông máu đến thận và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Uống 3 viên/lần/ngày trong khoảng thời gian từ 21 – 22 giờ đêm.
  • Trong khoảng 3 giờ sau khi sử dụng sản phẩm thì không nên ăn uống thêm bất cứ thứ gì để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu của sản phẩm.

Giá bán trên thị trường: Dao động từ 1.000.000 – 1.300.000 vnđ/ hộp 270 viên.

Sản phẩm gồm các dưỡng chất như: Alpha – GPC, arginine, Collagen,...
Sản phẩm gồm các dưỡng chất như: Alpha – GPC, arginine, Collagen,…

Vipteen

Thực phẩm chức năng Vipteen là sản phẩm được sản xuất tại Việt nam. Với nguồn gốc xuất xứ như vậy, viên uống được ghi nhận phù hợp với khí hậu trong nước và cơ địa của đại đa số trẻ em Việt.

Thành phần chính của loại thuốc tăng chiều cao này là Canxi, Vitamin D3, MK7, DHA, Quercetin và các khoáng chất như Kẽm, Magie, Đồng, Mangan, Silic, Bo.

Với những thành phần như vậy, Vipteen giúp bổ sung dưỡng chất cho trẻ đang phát triển, phòng và hỗ trợ điều trị còi xương đồng thời giúp xương và răng phát triển.

  • Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/lần x 2 lần/ngày khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn no khoảng 1 giờ.
  • Giá bán tham khảo: Vipteen hiện nay được bán với giá khoảng 150.000 vnđ/hộp 20 viên.

Lưu ý: Thành phần thuốc có chứa Vitamin K nên sẽ phản ứng với các thuốc chống đông máu như Warfarin, Coumadin, Heparin. Người sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và trình bày các thuốc đang sử dụng hoặc sử dụng trong thời gian gần nhất.

Xem thêm

Doctor Plus

Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus được bình chọn nằm trong Top 5 các sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao chất lượng trong năm 2019. Viên uống có xuất xứ từ hãng NuBest uy tín, đã được kiểm định theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ, đồng thời khi nhập khẩu về Việt Nam cũng được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Thành phần của sản phẩm bao gồm: Canxi Nano, Collagen Thủy phân type II, phospho, magie, vitamin D3, vitamin K2 (MK7), Đỗ Trọng, 5-HTP, Gelatin, DHA, Calcium Carbonate, Cinnamon flavor.

Với những thành phần như vậy, sản phẩm mang đến công dụng giúp bổ sung Canxi và các dưỡng chất có lợi cho chiều cao, hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng ghi nhớ tập trung.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 10 – 18 tuổi: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày trong hoặc sau bữa ăn.
  • Người trên 18 tuổi: Uống 1 viên/lần x 3 lần/ngày trong hoặc sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus đang được bán trên thị trường với giá khoảng 1.150.000 vnđ/hộp 60 viên.

Viên uống có xuất xứ từ hãng NuBest uy tín, đã được kiểm định theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ
Viên uống có xuất xứ từ hãng NuBest uy tín, đã được kiểm định theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ

Bio Island Lysine

Viên uống tăng chiều cao Bio Island Lysine là một sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Đây là một dạng vitamin tổng hợp giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tăng trưởng xương khớp cho trẻ.

Thành phần chính trong viên uống này là Lysine. Đây là một trong 12 loại axit amin thiết yếu, giúp hấp thụ và duy trì lượng canxi cần thiết để thúc đẩy xương phát triển và hỗ trợ tăng cường chiều cao.

Ngoài ra, khi lượng lysine được bổ sung đầy đủ sẽ thúc đẩy hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, từ đó giúp kích thích trao đổi chất, tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ phát triển cả về sắc vóc lẫn trí tuệ.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 6 – 8 tuổi: Uống một viên mỗi ngày sau khi ăn.
  • Trẻ từ 9 – 13 tuổi: Sử dụng 2 viên mỗi ngày sau khi ăn.
  • Từ 14 – 24 tuổi: Uống mỗi ngày 3 viên hoặc theo sự chỉ dẫn của chuyên gia.

Giá bán tham khảo: Thuốc tăng chiều cao Bio Island Lysine đang được bán trên thị trường với giá khoảng 280.000 vnđ/ hộp 60 viên.

Một số lưu ý khi sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao

Tuy nhiên trước khi sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao cho trẻ, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không sử dụng thuốc nếu dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, người mắc các bệnh nội khoa hoặc có cơ địa mẫn cảm nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng sẽ quyết định đến 32% chiều cao của trẻ. Vì thế cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ và cân đối cho trẻ. Nên tăng cường các loại thực phẩm chứa canxi như hải sản, sữa, trứng, rau xanh, thịt bò, thịt gà,…
  • Các nghiên cứu đã chứng minh việc tập luyện sẽ giúp lượng hormone tăng trưởng có thể tăng gấp 3 lần. Do vậy biện pháp giúp tăng chiều cao tốt nhất là tập luyện thường xuyên. Nên cho trẻ bơi lội, chơi bóng rổ, tập bài tập yoga tốt cho xương khớp,… ít nhất 3 – 4 buổi/ tuần.
  • Tâm lý căng thẳng, thiếu ngủ, thức khuya,… cũng sẽ làm gián đoạn quá trình sản xuất hormone tăng trưởng và ảnh hưởng đáng kể đến chiều cao. Để đạt được chiều cao lý tưởng, các thói quen xấu cần được thay đổi và nên xây dựng một lối sống lành mạnh khoa học.
  • Ngủ ít nhất là 8 tiếng một ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, nên ngủ trước 10h tối. Vì thời điểm 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng là lúc tuyến yên hoạt động mạnh mẽ nhất.

Trên đây là những thông tin tổng quan về các loại thuốc tăng chiều cao và hiệu quả nhất định mang lại. Để có một chiều cao lý tưởng thì bên cạnh việc dùng các sản phẩm hỗ trợ, bạn đọc nên xây dựng một chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý, chăm chỉ.

Đừng bỏ lỡ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Mách bạn 4 cách chữa sỏi thận bằng đu đủ xanh hiệu quả nhất

3 cách dùng rau tần ô trị ho tại nhà đơn giản, hiệu quả

Điểm danh 13 cách trị thâm mông đem lại hiệu quả nhanh chóng

11 cách chữa bệnh trĩ bằng Đông y hiệu quả nhưng ít người biết tới

Rong kinh bao lâu thì hết? Cách chữa bệnh hiệu quả

Nổi hạch ở háng là bệnh gì nguy hiểm? Câu trả lời chính xác từ chuyên gia

Tiểu đêm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng từ chuyên gia

Danh sách 12 loại thuốc trị trĩ ngoại được chuyên gia khuyên dùng

Lá nhọ nồi chữa rong kinh – Bài thuốc đơn giản, hiệu quả cực nhanh

Tổng hợp 15 cách trị thâm môi áp dụng tại nhà hiệu quả bất ngờ

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?