TOP 5 bài thuốc nam trị viêm khớp hiệu quả, an toàn nhất
Thuốc nam trị viêm khớp đang trở thành xu hướng chữa bệnh tại nhà được nhiều người tin dùng trong vài năm trở lại đây. Cụ thể là do ứng dụng hiệu quả cũng như chất lượng, tính an toàn của các thành phần thảo dược. Bài viết dưới đây cùng chia sẻ đến bạn đọc những bài thuốc nam điều trị vấn đề xương khớp tốt nhất hiện nay.
Ưu điểm khi dùng thuốc nam trị viêm khớp
Viêm khớp là tình trạng sưng tấy và đau nhức tại phần nối các đòn, đốt xương lại với nhau. Các triệu chứng bệnh viêm khớp này có thể phát triển dần dần trong một thời gian dài hoặc đột ngột tấn công người bệnh.
Một số thể bệnh phổ biến của viêm khớp là viêm xương khớp dạng thấp, đau cơ xơ hóa, bệnh gout,…Đôi khi, bệnh cũng gây ảnh hưởng đến cả hệ miễn dịch và các cơ quan khác.
Những năm trở lại đây, biện pháp điều trị viêm khớp ngày càng trở nên đa dạng, bao gồm: thuốc Tây y, vật lý trị liệu, phẫu thuật, thực phẩm chức năng và thuốc nam. Trong số này, thuốc nam trị viêm khớp đang nhận được rất nhiều các phản hồi tích cực nhờ vào các ưu điểm dưới đây:
- Lành tính: Thành phần chính của thuốc nam là các loại thảo dược tự nhiên nhờ vậy rất ít gây kích ứng cho người bệnh. Bên cạnh đó, thuốc nam đã có thời gian phát triển lâu dài, trải qua nhiều thử nghiệm thực tiễn nên càng an toàn cho người sử dụng hơn.
- Hiệu quả toàn diện: Thuốc nam không chỉ giải quyết trọng điểm vấn đề bệnh lý mà còn có khả năng bồi bổ sức khỏe toàn diện. Lý do là vì thuốc nam được xây dựng dựa theo nguyên lý cân bằng năng lượng trong cơ thể và tăng cường lưu thông khí huyết.
- Giá thành hợp lý: Thuốc nam hầu hết là những loại thảo dược quen thuộc, dễ gieo trồng và thu hoạch. Chính vì vậy, giá thành của thuốc nam thường rẻ hơn Tây y, Đông y, phù hợp với mức chi tiêu của tất cả phân khúc người tiêu dùng. Bên cạnh đó, cách chế biến cũng như sử dụng của thuốc nam cũng đơn giản, tiện lợi và không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.
Các bài thuốc nam trị viêm khớp hiệu quả nhất
Các bài thuốc nam chủ yếu là bài thuốc mẹo dân gian trị bệnh xương khớp được truyền miệng lâu đời trong dân gian. Do vậy, các bằng chứng khoa học vẫn còn nhiều thiếu sót khiến cho mọi người hoang mang khi lựa chọn các bài thuốc nam trị viêm khớp tại nhà.
Lời khuyên cho bạn là nên tham khảo ý kiến và tư vấn của các bác sĩ trước khi có ý định sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào. Dưới đây là top 5 các cách chữa viêm xương khớp bằng thuốc nam hiệu quả nhất hiện nay:
Bài thuốc nam trị viêm khớp từ nghệ
Từ lâu, nghệ đã được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì những dược tính tuyệt vời mà nó mang lại. Trong loại thảo dược này có chứa hoạt chất curcumin – chất sở hữu tính chống viêm và tiêu sưng rất hiệu quả. Nghệ thích hợp sử dụng trong các trường hợp viêm xương khớp dạng thấp hoặc chấn thương bên ngoài.
Bạn có thể dùng nghệ theo cách như sau:
- Cách 1: Bạn dùng bột nghệ với một ly nước ấm, uống trực tiếp hàng ngày. Duy trì mẹo điều trị trong một thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
- Cách 2: Bạn trộn bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1 rồi nặn thành từng viên hoàn để dùng dần. Mỗi ngày dùng 1 viên cùng với nước ấm vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
Gừng trị viêm khớp hiệu quả tại nhà
Gừng không chỉ là một gia vị trong chế biến món ăn mà còn là một vị thuốc thông dụng trong y học cổ truyền. Trong gừng có chứa một số các hoạt chất như: gingerols, shogaols, parasols và polyphenols đem đến hoạt tính chống viêm hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu khoa học y tế còn chỉ ra rằng gừng có tác dụng cải thiện các triệu chứng của viêm khớp, ngăn ngừa sự phá hủy tế bào xương và giảm đau nhức (tương đương thuốc NSAIDs). Để dùng gừng điều trị bệnh, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:
- Cách 1: Bạn bào nhuyễn một nhánh gừng tươi rồi ăn trực tiếp. Mỗi ngày có thể dùng 1 lần, không quá 100mg/lần.
- Cách 2: Cho gừng thái lát cùng với nước đun sôi trong 5 phút, sau đó thêm vào một chút mật ong, khuấy đều và thưởng thức.
Lưu ý: Gừng có thể gây tương tác nếu bạn đang sử dụng thuốc làm loãng máu warfarin. Vì vậy, cần thông tin tới bác sĩ những loại thuốc bạn đang sử dụng để tránh tương tác không mong muốn.
Bài thuốc nam trị viêm khớp từ lô hội hiệu quả
Lô hội là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến nhất trong y học cổ truyền. Nhiều người thường dùng loại cây này để chăm sóc và làm đẹp da nhưng ít ai biết rằng lô hội còn rất hiệu quả trong điều trị viêm xương khớp.
Nguyên nhân là vì trong lô hội có chứa nhiều các hoạt chất chống viêm hoạt động như một loại thuốc giảm đau, giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng bệnh. Bên cạnh đó, lô hội cũng ít gây kích ứng đồng thời không gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa như các loại thuốc NSAIDs.
Cách dùng lô hội chữa viêm khớp như sau:
- Bạn chọn mua lô hội tươi từ các siêu thị thực phẩm, sơ chế sạch bằng cách loại bỏ lớp vỏ ngoài.
- Sau đó, bạn cắt lấy phần thịt trong suốt của lô hội rồi dùng thìa ép lấy chất gel lỏng từ thịt cây.
- Bạn dùng gel thoa trực tiếp lên khu vực bị sưng tấy và đau nhức, có thể kết hợp với massage để gia tăng tác dụng.
- Phần thịt lô hội còn lại bạn có thể chế biến thành sinh tố cùng với các loại trái cây ưa thích và sữa chua để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể
Lưu ý: Lô hội có thể gây kích ứng với những người có da nhạy cảm và làm hạ đường huyết nên bạn cần thận trọng trong khi sử dụng.
Ngải cứu – cách chữa viêm khớp bằng thuốc nam nhanh chóng
Ngải cứu từ lâu đã được người dân sử dụng như một loại dược liệu điều trị các vấn đề liên quan đến đau nhức xương khớp. Nguyên nhân là vì trong lá ngải cứu có chứa các tinh dầu hoạt tính kháng viêm, sát trùng, cầm máu và tiêu phong, trừ hàn rất hiệu quả.
Thảo dược này cũng thích hợp dùng trong việc hỗ trợ cải thiện các cơn đau viêm khớp dạng cấp tính.
Các bước thực hiện bài thuốc nam trị viêm khớp từ ngải cứu này như sau:
Nguyên liệu: Lá ngải cứu 30g, rượu trắng 1 chén nhỏ.
Cách thực hiện:
- Lá ngải cứu sau khi rửa sạch và để ráo nước thì đem giã nát rồi cho thêm rượu trắng vào trộn đều lên.
- Cho hỗn hợp trên vào chảo, đảo với lửa nhỏ đến khi thuốc trở nên ấm nóng hơn.
- Để thuốc nguội bớt khoảng 10 phút rồi lấy phần thuốc đắp lên khu vực bị ảnh hưởng, có thể để qua đêm nếu cường độ đau quá lớn.
- Nên sử dụng tối thiểu 3 ngày kể từ khi xuất hiện cơn đau nhức.
Bài thuốc nam trị viêm khớp từ lá cây bạch đàn
Cây bạch đàn được trồng phổ biến ở nước ta để làm cảnh và lấy bóng mát. Thế nhưng, loại cây này còn sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nổi bật nhất là chữa các bệnh xương khớp nhức mỏi. Nguyên nhân chính nhờ lượng tinh dầu tanin dồi dào có trong lá cây, giúp giảm nhanh cơn đau và sưng tấy ở các khớp.
Bạn thực hiện biện pháp này theo các bước như sau:
Nguyên liệu: Lá bạch đàn (30- 40g). Chú ý chọn lá già để lượng tinh dầu nhiều hơn.
Cách thực hiện:
- Lá bạch đàn đem thái nhỏ rồi cho lên chảo đảo đều đến khi trở nên ấm nóng hơn.
- Bọc phần thuốc trong một tấm vải xô, chườm nó lên vùng bị đau nhức trong khoảng 10 – 15 phút. Nếu thuốc bị nguội, bạn tiếp tục cho lên chảo rang để làm nóng trở lại.
Nếu bạn không tìm mua được lá bạch đàn, có thể sử dụng tinh dầu chiết xuất sẵn để thay thế. Tuy nhiên, bạn cần pha loãng tinh dầu bạch đàn bằng các dung môi khác (dầu dừa, dầu hạnh nhân,..) trước khi dùng để massage khu vực bị ảnh hưởng.
Chữa viêm khớp bằng thuốc nam cần lưu ý gì?
Dù rằng lợi ích mà các loại thảo dược đem lại là rất lớn, thế nhưng trong khi sử dụng bài thuốc nam trị viêm khớp bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Việc sử dụng các bài thuốc nam rất cần sự kiên nhẫn. Bạn không thể nhận thấy hiệu quả rõ rệt trong một hai ngày đầu mà nên dùng thuốc đều đặn trong một thời gian dài để dược tính có thể phát huy tối đa.
- Thuốc nam thường được sử dụng trong các trường hợp bệnh cấp tính ở dạng vừa và nhẹ. Vì vậy, nếu bệnh viêm khớp bạn mắc phải là mãn tính kéo dài, bạn chỉ nên dùng thuốc nam như một sản phẩm hỗ trợ cùng với phác đồ điều trị bệnh viêm xương khớp khác.
- Thận trọng trong lần đầu sử dụng thuốc nam chữa viêm khớp, đặc biệt ở phương pháp điều trị tại chỗ (dùng ngoài da). Tốt nhất là bạn nên theo dõi sức khỏe trong 24 – 48 giờ kể từ khi đắp thuốc. Nếu có dấu hiệu của dị ứng, cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời.
- Bạn không nên tự ý thay đổi liều lượng thảo dược trong bài thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ vì điều này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm liên quan đến sức khỏe. Thuốc nam cũng phụ thuộc phần lớn vào sự tương thích của cơ địa, vì thế nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện đáng kể nào thì nên đổi phương pháp điều trị khác.
- Tương tác thuốc có thể xảy ra, vì vậy bạn không nên dùng nhiều loại thuốc nam cùng lúc hoặc dùng thuốc nam với thuốc Tây y mà không có chỉ định từ chuyên gia. Thuốc nam cũng nên được sử dụng thận trọng trong các trường hợp: Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người già trên 65 tuổi, người có tiền sử tiểu đường, người bị rối loạn đông máu.
Tin liên quan
