Top 10 + Thực Phẩm Hỗ Trợ Điều Trị Viêm Lộ Tuyến Chị Em Phải Biết
Nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng rất có lợi đối với bệnh nhân viêm lộ tuyến. Nếu chị em xây dựng thực đơn phù hợp, tình trạng bệnh lý sẽ sớm được cải thiện. Việc quan trọng là người bệnh cần nhận biết chính xác các thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến.
Các thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh lý lành tính nhưng không thể chủ quan trong phòng ngừa và điều trị.
Một trong những cách chữa bệnh ít tốn kém và an toàn cho sức khỏe là dựa vào thực phẩm. Tuy nhiên bệnh nhân bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì thì không phải vấn đề dễ nhận biết. Chị em hãy tham khảo danh sách nhóm thực phẩm sau để nắm được thực đơn phù hợp.
Thực phẩm giàu Carotenoids
Nhóm dinh dưỡng thực vật đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe là Carotenoids. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân thường lãng quên hoạt chất này.
Thực phẩm giàu thành phần Carotenoids là củ, quả có màu cam, vàng, rau màu xanh đậm. Nhóm thực vật vừa giúp bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết vừa nâng cao sức đề kháng. Từ đó giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hạn chế tình trạng viêm nhiễm, giảm khả năng mắc ung thư.
Bị viêm lộ tuyến nên ăn gì – Sữa chua
Sữa chua là thực phẩm đứng top đầu trong danh sách các món ăn được chị em cực kỳ ưa chuộng. Thực phẩm này chứa nhiều lợi khuẩn, có khả năng làm đẹp da, cải thiện hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh,…
Nhờ các hoạt chất trong sữa chua, nồng độ pH trong âm đạo được cân bằng, diệt khuẩn, diệt nấm và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm lộ tuyến. Người bệnh chỉ nên bổ sung sữa chua không đường và tránh nạp quá nhiều đường vào trong cơ thể.
Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến giàu Axit Omega
Tác dụng của nhóm thực phẩm giàu Axit Omega là hỗ trợ phát triển não bộ, trí nhớ, nhận thức,… Người bệnh có thể tăng khả năng kháng viêm, nâng cao hệ miễn dịch và tốt cho thị lực.
Người bệnh muốn cơ thể có nhiều Axit Omega hãy ăn nhiều loại cá ngừ, cá thu, cá trích, cá hồi,…
Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến giàu Folate
Một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm lộ tuyến là ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm giàu Folate có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả.
Đây là một loại vitamin nhóm B có thể kích thích sản sinh tế bào màu và góp phần hoàn thiện hệ thống thần kinh. Chị em có thể bổ sung thực phẩm giàu Folate bằng cách ăn nhiều rau diếp, ngũ cốc, quả bơ, rau cải bó xôi, cây măng tây, dưa lưới,…
Tỏi – Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến
Tỏi chứa nhiều hoạt chất Allicin – kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng viêm và hỗ trợ khắc phục bệnh viêm phụ khoa. Có rất nhiều cách sử dụng tỏi, bạn có thể ăn trực tiếp 1 – 2 tép tỏi sống hoặc chế biến chung với các món ăn khác.
Viêm lộ tuyến kiêng ăn gì nhanh khỏi bệnh
Đối với các loại thức ăn không có lợi cho điều trị viêm lộ tuyến, người bệnh nên giảm tần suất sử dụng để bảo vệ sức khỏe. Muốn biết viêm lộ tuyến nên kiêng ăn gì, bạn hãy theo dõi nội dung dưới đây:
Thức ăn cay nóng
Đồ ăn cay nóng bị coi như khắc tinh của các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm lộ tuyến cổ tử cung. Nếu người bệnh sử dụng đồ cay nóng khi mắc bệnh sẽ gia tăng nguy cơ viêm nhiễm, co thắt tử cung, viêm vùng chậu. Điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển của bệnh viêm lộ tuyến.
Người bệnh nên tránh xa các loại đồ ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt, mù tạt, riềng, gừng,… Mặt khác, chị em cần giảm tần suất sử dụng các loại quả gây nóng trong như dưa hấu, sầu riêng, vải, nhãn,…
Đồ dầu mỡ
Các món ăn chiên xào, chứa dầu mỡ không có lợi cho sức khỏe nói chung và người bị viêm lộ tuyến nói riêng. Nhóm thực phẩm này khiến nhiệt độ tại vùng kín tăng cao, tạo điều kiện khến hại khuẩn phát triển mạnh. Bên cạnh đó, chúng còn khiến hoạt động tiết dịch âm đạo tăng nhanh và cản trở quá trình điều trị.
Bị viêm lộ tuyến nên kiêng Hải sản
Thực phẩm chứa nhiều thành phần gây dị ứng và kích ứng cao chính là hải sản. Nó có thể khiến âm đạo tiết nhiều khí hư, gây ngứa ngáy, nặng mùi và tăng khả năng bị viêm nhiễm. Vì vậy, người bệnh cần tránh xa các loại thực phẩm gây kích ứng như cua, ghẹ, tôm, hàu, sò, mực,…
Món ăn nhiều đường
Nhóm thực phẩm chứa lượng đường cao sẽ làm triệt tiêu vi khuẩn có lợi tại âm đạo. Đồng thời, đồ ngọt còn làm tăng sinh nấm men và hại khuẩn ở vùng kín, tạo điều kiện để chúng sinh sôi và phát triển tốt hơn. Nếu chị em ăn nhiều thực phẩm giàu đường sẽ làm mất cân bằng độ pH và tăng khả năng gây viêm.
Thực phẩm chứa chất kích thích
Các chuyên gia khuyến cáo, chất kích thích tác động xấu tới hệ thần kinh trung ương và không tốt cho sức khỏe. Đồ uống có cồn hoặc chứa chất kích thích sẽ làm vùng kín nóng, ẩm và tạo điều kiện thuận lợi để hại khuẩn phát triển mạnh mẽ.
Mặt khác, chất kích thích còn khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng và không đủ khả năng chống lại bệnh tật. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bệnh nghiêm trọng và cản trở quá trình chữa viêm lộ tuyến.
[pr_middle_post]
Bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bệnh nhân cần tập trung chăm sóc sức khỏe để bảo vệ vùng kín. Đặc biệt nếu trị bệnh bằng phương pháp đốt, bạn không nên vận động mạnh và kiêng khem đầy đủ. Muốn biết chính xác đốt viêm lộ tuyến cổ tử kiêng ăn gì, người bệnh nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.
Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến là một trong những giải pháp hỗ trợ chữa bệnh an toàn và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên để trị dứt điểm viêm lộ tuyến thì bên cạnh việc cân nhắc nên ăn gì, kiêng gì, chị em nên áp dụng một phương pháp điều trị tích cực, đặc trị hơn.
Tin liên quan
