Hướng dẫn thải độc da nhiễm corticoid từ NHẸ đến NẶNG hiệu quả
Thải độc da nhiễm Corticoid là một trong những bước quan trọng nhất của chu trình phục hồi da sau nhiễm độc. Có rất nhiều biện pháp để đào thải độc tố cho da và cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thải độc da an toàn và hiệu quả, hỗ trợ phục hồi và tái tạo da nhanh chóng hơn.
Các biện pháp thải độc da nhiễm Corticoid
Da nhiễm Corticoid cần được thải độc nhanh chóng để ngăn ngừa quá trình phá hủy các tế bào thượng bì. Muốn thải độc da nhiễm Corticoid hiệu quả và nhanh chóng, người bệnh cần phối hợp thải độc trên da lẫn bên trong cơ thể. Việc đào thải độc tố toàn diện từ trong ra ngoài sẽ giúp da được phục hồi nhanh chóng hơn, đồng thời giải quyết hết các vấn đề về da khác: thiếu nước, sưng đỏ, bị mụn…
Nếu bị nhiễm độc Corticoid nhẹ, hầu hết người bệnh chỉ gặp hiện tượng da khô và bong tróc, ửng đỏ. Chu trình phục hồi da lý tưởng là kết hợp thải độc và cấp ẩm chuyên sâu. Với những trường hợp da nhiễm độc Corticoid nặng, người bệnh cần phối hợp nhiều biện pháp cùng lúc: thải độc – cấp ẩm – tái tạo – trị mụn. Hiện nay, người bệnh có thể sử dụng một hoặc nhiều biện pháp thải độc sau:
Da nhiễm corticoid dùng mặt nạ thải độc
Với những trường hợp da nhiễm Corticoid nhẹ, người bệnh có thể tự thải độc da tại nhà bằng các loại mặt nạ tự nhiên. Chẳng hạn như nghệ, mướp đắng (khổ qua), rau cần tây, chuối, lựu, rong biển, trà xanh… Bạn có thể tham khảo một vài cách làm đơn giản sau:
- Mướp đắng: Thái mướp đắng thành từng miếng mỏng, xay nát cùng yến mạch và đắp hỗn hợp trên da khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
- Rau cần tây: Lấy một nắm cần tây rửa sạch, sau đó xay nhuyễn và lấy phần bã đắp trực tiếp lên da trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.
- Nghệ: 1 muỗng tinh bột nghệ vàng trộn đều cùng 1 – 2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần.
Nếu bạn e ngại việc làm mặt nạ thì hãy sử dụng mặt nạ có sẵn từ các hãng mỹ phẩm uy tín. Các loại mặt nạ thải độc tốt thường chứa đất sét Bentonit, than hoạt tính, bùn khoáng, thành phần vitamin C… Hiện nay, các loại mặt nạ nhận được phản hồi tốt từ phía người tiêu dùng phải kể đến:
- Mặt nạ thải độc Sum 37 – Bright Award Bubble De Mask
- Mặt nạ thải độc Nuxe – Nuxe Bio Beauté Vitamin-Rich Detox Mask
- Mặt nạ thải độc Kiehl’s – Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque
- Mặt nạ thải độc Elizavecca – Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask
- Mặt nạ thải độc Mediheal – Mediheal Mogongtox Soda Bubble Sheet
Xông hơi thải độc da
Xông hơi thải độc da là biện pháp sử dụng hơi nóng của nước để làm giãn nở các lỗ chân lông, từ đó loại bỏ các chất bẩn và độc tố cho da. Người bệnh có thể dùng nước lọc sạch để xông hơi hoặc cho thêm các loại tinh dầu, thảo dược.
Các loại tinh dầu giúp thải độc da tốt bao gồm: sả chanh, bạc hà, vỏ bưởi, tràm trà… Về thảo dược, bạn đọc có thể chọn các cây thuốc nam như sả, kinh giới, tía tô, ngải cứu… Thao tác xông hơi đơn giản như sau:
- Đun sôi nước lọc sạch, nếu dùng tinh dầu thì nhỏ 2-3 giọt sau khi nước đã sôi. Còn nếu dùng thảo dược thì đun cùng nước ngay từ đầu.
- Khi xông hơi, mặt nên cách nồi/chậu nước khoảng 30 – 40cm để tránh bỏng da mặt.
- Sử dụng một chiếc khăn sạch để trùm đầu, ngăn hơi nóng bị thoát ra ngoài và tập trung vào vùng mặt.
- Xông mặt trong khoảng 15 phút, tối đa là 20 phút để làm sạch sâu da mặt.
Sau khi xông mặt xong, bạn nên dùng nước lạnh để rửa lại mặt giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Nếu không, lỗ chân lông sẽ bị giãn nở và trở nên to, gây mất thẩm mỹ và dễ mọc mụn. Người bệnh có thể bôi kem dưỡng ẩm cho da sau khi xông mặt để da được cấp nước tốt hơn.
Công nghệ thải độc da nhiễm Corticoid
Đối với những trường hợp bị nhiễm độc Corticoid nặng, người bệnh nên sử dụng các công nghệ thải độc chuyên sâu. Các công nghệ này chủ yếu sử dụng laser, ánh sáng hồng ngoại IPL, ánh sáng xanh…giúp loại bỏ tế bào chết, giảm nhờn mụn và tái cấu trúc da.
Các công nghệ này đều được triển khai nhiều ở các Spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu. Người bệnh cần phải chọn lựa địa chỉ uy tín để thực hiện quy trình thải độc da bằng công nghệ, sóng điện.
Trà thải độc da
Ngoài việc tác động trên bề mặt da, người bệnh cần kết hợp các loại trà thải độc cơ thể từ rau cần tây, diếp cá, lựu, trà xanh… Việc uống trà không chỉ giúp chống oxy hóa, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn mà còn tái tạo và phục hồi da từ bên trong. Người bệnh có thể tham khảo cách làm trà detox thải độc cơ thể và tốt cho da sau:
- Rau diếp cá: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn và bỏ phần bã, chỉ uống phần nước cốt. Hạn chế cho nhiều đường vì đường không tốt cho da.
- Nước ép lựu: Lựu sau khi tách hết hạt lựu thì cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Lọc bỏ bã bằng rây hoặc túi lọc, chỉ giữ lại phần nước cốt lựu. Không nên pha thêm đường, chỉ gia giảm thêm nước lọc cho vừa miệng.
- Rau cần tây: Cần tây sau khi rửa sạch thì cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Lọc bỏ bã bằng rây hoặc túi lọc, chỉ giữ lại phần nước cốt rau cần.
Thải độc da nhiễm Corticoid bằng thảo dược Đông y
Đông y là một trong những biện pháp điều trị da nhiễm độc Corticoid tối ưu nhất hiện nay. Các bài thuốc đông y có cơ chế tác động từ gốc đến ngọn, vuwga thải độc cơ thể vừa thải độc cho da nên mang lại hiệu quả bền lâu, tiết kiệm chi phí.
Mỗi bài thuốc đông y thường kết hợp nhiều thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng sinh collagen, tái tạo tế bào và trẻ hóa da. Trong đó các vị thuốc như hạt sen, nhân sâm, bạch linh, đương quy, đan sâm, bồ công anh, kim ngân hoa…được ứng dụng rất nhiều.
Mỗi mức độ viêm nhiễm sẽ có một bài thuốc riêng biệt. Người bệnh nên đến các trung tâm đông y uy tín, chuyên trị các vấn đề về da liễu để trực tiếp điều trị. Việc sử dụng các thực phẩm đông y chức năng, mỹ phẩm từ thảo dược không rõ nguồn gốc, có trộn tân dược… cũng gây hại nhiều cho làn da.
Lưu ý trong thải độc da nhiễm Corticoid
Thải độc da nhiễm Corticoid chỉ là một bước trong phác đồ điều trị da nhiễm độc Corticoid. Người bệnh muốn đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất thì cần lưu ý:
- Ngừng sử dụng sản phẩm chứa Corticoid: Nếu đang sử dụng sản phẩm chứa Corticoid thì cần giãn cách thời gian sử dụng, không ngừng dùng đột ngột. Giảm dần tần suất từ 1 ngày/lần – 3 ngày/tuần – 1 tuần/lần – ngừng hẳn.
- Kết hợp chặt chẽ thải độc da với chu trình chăm sóc, bảo vệ da: Thải độc chỉ là một trong những bước chăm sóc da, bạn cần kết hợp chặt chẽ biện pháp này với chu trình làm sạch, cấp ẩm, chống nắng. Đặc biệt chú trọng phục hồi và tăng cường tái tạo tế bào da. Nên hạn chế trang điểm trong thời gian phục hồi da hư tổn.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho da: Bạn nên sử dụng nhiều rau xanh vì chúng cung cấp rất nhiều khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt tăng cường nhóm thực phẩm vitamin C, A, E, Kẽm… giúp tăng sinh collagen và sợi elastin. Đồng thời uống đủ 1,5 – 2l nước mỗi ngày.
- Hạn chế các thực phẩm gây hại cho da: Trong suốt quá trình điều trị, người bệnh hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, nhiều đường, nhiều dầu mỡ, chứa chất kích thích… Bởi chúng khiến da bị lão hóa nhanh và gây nhiều mụn.
- Kết hợp một lối sống lành mạnh: Tập thể dục đều đặn không chỉ nâng cao hệ miễn dịch mà còn cải thiện da đáng kể. Bởi vận động là cách giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy đào thải độc tố cho cơ thể. Bạn cũng không nên thức khuya khiến cơ thể thải độc kém hoặc chạm tay lên mặt thường xuyên gây nhiễm trùng da.
Hy vọng những chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn biết cách thải độc da nhiễm Corticoid để giúp da phục hồi và tái tạo nhanh chóng hơn. Trong những trường hợp da nhiễm độc Corticoid nặng, có vảy đen trên mặt như hội chứng Stevens-Johnson, người bệnh nên đến khám tại chuyên khoa da liễu ngay. Tuyệt đối không tự thải độc, chăm sóc và phục hồi da tại nhà.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Tin liên quan
