Sưng Khớp Ngón Tay: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Sưng khớp ngón tay khiến cho mọi hoạt động của chúng ta ở tay trở nên gián đoạn và khó khăn rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Các khớp ngón tay bị sưng do đâu, cách khắc phục như thế nào hiệu quả? Bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp đến bạn đọc những thông tin trên.
Nguyên nhân gây bệnh sưng khớp ngón tay
Đau sưng khớp ngón tay là biểu hiện rất điển hình của căn bệnh viêm khớp. Khi bị sưng khớp ngón tay, người bệnh sẽ nhận thấy có hiện tượng đỏ khớp đi kèm với cảm giác nóng khớp. Ngoài ra những cơn đau kéo dài cũng gây ra sự khó chịu không nhỏ cho người bệnh, gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sưng khớp ngón tay cái như:
- Do quá trình vận động: Trong quá trình làm việc và vận động, các công việc đòi hỏi người thực hiện cần sử dụng nhiều đến tay , bàn tay, ngón tay. Điều này lâu dần có thể gây ra hiện tượng đau và sưng đỏ các khớp ngón tay. Ví dụ như nhóm lao động nặng nhọc, họ thường xuyên phải bê vác đồ vật nặng khiến cho tay hoạt động với cường độ cao. Việc này rất dễ gây ra đau khớp, trật khớp, sai khớp và khiến khớp sưng đau. Ngoài ra, dân văn phòng làm việc với máy tính quá nhiều cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.
- Do chế độ ăn thiếu chất: Chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Việc ăn uống thiếu chất hoàn toàn làm cho cơ thể không hấp thụ đủ dinh dưỡng nuôi sụn khớp. Khớp thiếu chất sản sinh ít dịch nhầy, gây khô cứng và sưng đau tại khớp.
- Do thoái hóa xương khớp: Một trong số những nguyên nhân chủ yếu gây tình trạng sưng khớp ngón tay là do yếu tố thoái hóa xương khớp. Khi tuổi tác lớn dần, xương khớp lão hóa theo thời gian và hệ cơ xương khớp bị yếu dần. Khi đó, xương rất dễ gặp phải các chấn thương ngay cả khi bị va chạm nhẹ hay thực hiện các động tác ảnh hưởng đến tay. Khớp ngón tay dần trở nên kém linh hoạt, đau nhức, nóng ngứa râm ran tại khớp.
- Thời tiết thay đổi đột ngột: Yếu tố nhiệt độ cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe xương khớp đặc biệt là môi trường lạnh giá. Vì thế khi làm việc trong điều kiện thời tiết giá lạnh khắc nghiệt, người bệnh dễ gặp phải tình trạng khớp tay bị sưng đỏ, đau đớn.
- Do tuổi tác: Khi tuổi ngày càng cao, hệ thống xương khớp dần suy yếu và khiến cho tình trạng lưu thông máu, đàn hồi của mạch máu trở nên kém hơn trước. Từ đó, máu ở khớp bị ứ trệ gây ra tình trạng sưng khớp ngón tay và các khớp xương khác.
- Tăng nồng độ Acid uric máu: Acid Uric có trong cơ thể không được đào thải ra ngoài sẽ khiến cho chúng dần chuyển hóa thành những tinh thể, lắng đọng trong các khớp xương. Vì thế việc tăng nồng độ Acid uric máu là nguyên nhân khiến cho khớp ngón tay bị sưng đỏ.
- Viêm khớp dạng thấp: Rất nhiều người khi bị sưng đau khớp ngón tay sau khi thăm khám được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp. Sưng đau khớp ban đầu sẽ bị ở một ngón, sau đó lan dần ra các ngón khác xung quanh. Viêm khớp dạng thấp là một dạng bệnh lý nguy hiểm, có thể tiến triển sang mãn tính và gây biến chứng như biến dạng khớp, teo cơ,…
Triệu chứng nhận biết bệnh viêm sưng khớp
Sưng khớp ngón tay có thể xuất hiện ở bất kì ngón tay nào và xảy ra ở mọi đối tượng không phân biệt già hay trẻ. Tuy nhiên, bệnh xảy ra ở đối tượng ngoài 40 tuổi là chủ yếu và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt.
Bị sưng khớp ngón tay thường biểu hiện thông qua các triệu chứng dễ nhận biết như sau:
- Đau nhức khớp: Sưng khớp thường đi kèm với biểu hiện đau nhức vùng khớp ngón tay, đây cũng là triệu chứng rất phổ biến của căn bệnh viêm đau khớp. Đặc biệt là vào buổi đêm và sáng sớm đau tăng nặng, gây ảnh hưởng giấc ngủ.
- Ngón tay bị biến dạng: Nếu viêm sưng khớp ngón tay ở dạng nặng sẽ khiến cho cấu trúc ngón dần bị biến dạng, lệch hẳn so với xương trụ và khiến người bệnh gặp khó khăn trong vấn sinh hoạt.
- Cứng khớp: Hiện tượng cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng, người bệnh thường rất khó để duỗi thẳng ngón tay hay cầm nắm các đồ vật.
Ngoài ra, một số triệu chứng khác bạn cũng có thể gặp phải đó là sốt nhẹ, đổ mồ hôi chân tay, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược, cảm giác tê bì lan rộng ra cả cánh tay,…
Sưng khớp ngón tay có nguy hiểm không, khi nào cần gặp bác sĩ?
Tình trạng đau sưng khớp ngón tay có nguy hiểm hay không còn tùy thuộc vào yếu tố gây bệnh cũng như mức độ bệnh hiện tại. Tuy nhiên, cho dù đau khớp ngón tay xuất phát từ nguyên nhân nào, việc điều trị không được kịp thời cũng sẽ dẫn đến biến chứng ở tay như:
- Co cứng khớp
- Teo cơ biến dạng khớp
- Bại liệt
Việc điều trị sưng khớp ngón tay sớm sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe, giảm thiểu tối đa mức độ ảnh hưởng của bệnh lý lên cơ thể người bệnh. Bạn đọc khi có dấu hiệu nghi ngờ bị sưng khớp ngón tay không nên chủ quan mà cần thăm khám bác sĩ y khoa trong các trường hợp sau:
- Khớp ngón tay bị sưng to kèm theo hiện tượng đau nhức trong khớp xương gây khó chịu cho người bệnh.
- Khớp bị nóng đỏ, ngứa râm ran tại khớp.
- Có hiện tượng tê bì khi bị đè vào hoặc không hoạt động trong thời gian dài.
- Bị hạn chế trong vận động, cầm nắm đồ vật không chắc.
- Xuất hiện tiếng kêu lục cục khi vận động khớp.
Thăm khám sớm sẽ giúp bạn được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, đánh giá mức độ nguy hại của chúng đối với sức khỏe đồng thời đề ra phương án chữa trị phù hợp.
Cách khắc phục chứng sưng đau khớp ngón tay
Khi cơ thể có dấu hiệu bị sưng khớp ngón tay, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám trước tiên. Người bệnh cần chụp X – quang để biết mức độ ảnh hưởng của xương khớp, từ đó lựa chọn phương án điều trị phù hợp.
Chữa sưng khớp ngón tay bằng Tây y
Tây y là một biện pháp điều trị khoa học mà bệnh nhân thường được tiếp cận sớm trong quá trình điều trị. Khi chữa đau sưng đốt ngón tay trỏ, bạn có thể sử dụng nhiều biện pháp kết hợp như dùng thuốc Tây, vật lý trị liệu hay phẫu thuật.
Sử dụng thuốc điều trị nội khoa
Việc dùng thuốc điều trị với mục đích chính là giảm tình trạng viêm sưng tại khớp, cải thiện đau nhức, đồng thời giảm một số biến chứng của bệnh có thể xảy ra. Một số nhóm thuốc điều trị viêm đau khớp nói chung thường được dùng như:
- Thuốc giảm đau: Acetaminophen, Tramadol,…
- Thuốc kháng viêm không Steroid: Aspirin, Ibuprofen,…
- Thuốc hạ sốt.
Các loại thuốc này đều có khả năng làm giảm đau khớp, cải thiện chức năng quan trọng của sụn khớp. Tuy nhiên người dùng cần tuân thủ hướng dẫn dùng từ phía bác sĩ. Tuyệt đối không tự thay đổi liều dùng thuốc để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.
Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa
Nếu sưng khớp ngón tay ở mức độ nghiêm trọng, bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt và không đáp ứng với phương pháp điều trị thông thường thì sẽ được chỉ định điều trị ngoại khoa.
Biện pháp điều trị hiệu quả nhất trong điều trị ngoại khoa là thực hiện phẫu thuật thay khớp. Khi ổ viêm sưng khớp không thể cải thiện được, bác sĩ sẽ tiến hành thay khớp cũ bằng một đốt khớp giả, chúng sẽ giúp cố định lại hệ cơ xương khớp hoạt động ổn định hơn. Cách làm này đem đến hiệu quả lâu dài nhưng quá trình điều trị khá tốn kém.
Áp dụng vật lý trị liệu
Quá trình điều trị sưng khớp ngón tay bằng thuốc Tây y sẽ hiệu quả hơn nếu người bệnh thực hiện đồng thời vật lý trị liệu nhằm cải thiện vận động khớp. Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu cơ bản như massage, xoa bóp khớp, xoay khớp,…
Nếu trong trường hợp các ngón tay bị đau và cứng, người bệnh có thể sử dụng miếng dán giảm đau để dán, xoa cao nóng rồi đeo găng tay cao su để giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh. Điều này rất tốt cho quá trình điều trị và giúp cho người bệnh giảm bớt việc uống thuốc.
Các bài tập vật lý trị liệu có thể thực hiện đơn giản hàng ngày như:
- Nắm chặt tay rồi bung mạnh: Bước 1, người bệnh nhẹ nhàng nắm chặt các ngón tay vào với nhau, ngón cái bao quanh ngoài. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 60s, sau đó đột ngột bung mạnh các ngón tay ra đến mức tối đa, thực hiện liên tục khoảng 4 – 5 lần rồi đổi bên.
- Duỗi thẳng ngón: Đặt úp bàn tay theo mặt phẳng nằm ngang, sau đó duỗi thẳng các ngón tay căng đến mức tối đa ở trên mặt bàn.
- Kết hợp nâng cao ngón tay: Thực hiện như bài tập duỗi thẳng ngón tay, tuy nhiên bạn cố gắng dùng lực nâng ngón tay rời khỏi mặt bàn cao nhất có thể. Bạn thực hiện với 1 – 2 ngón hoặc nâng cùng lúc cả bàn tay đều được.
[middle_link]
Bài thuốc dân gian chữa đau sưng khớp
Ngoài phương pháp Tây y, để xử lý tình trạng sưng đau khớp ngón tay một cách nhanh chóng và đơn giản tại nhà, bạn đọc có thể áp dụng các mẹo dân gian điều trị đau xương khớp. Ưu điểm của các bài thuốc dân gian là nguồn nguyên liệu tự nhiên, đơn giản dễ kiếm, tiết kiệm chi phí và dễ dàng áp dụng.
Một số bài thuốc nam được sử dụng nhiều trong điều trị xương khớp bạn đọc có thể tham khảo như sau:
Dây đau xương chữa sưng khớp ngón tay
Cây dây đau xương là một loại thảo dược có vị đắng, tính mát và rất thích hợp để dùng với công dụng giảm đau nhức, thanh nhiệt cơ thể. Cách thực hiện bài thuốc như sau:
- Chuẩn bị cây dây đau xương tươi, cắt khúc rồi rửa sạch.
- Đem sao vàng rồi hạ thổ.
- Sử dụng dây đau xương đã sao vàng đem đi sắc thành thuốc uống, mỗi ngày sử dụng 1 chén.
- Người bệnh kiên trì uống trong khoảng 30 ngày để bệnh cải thiện tốt.
Bài thuốc điều trị từ lá ngải cứu
Ngải cứu có vị đắng, tính ấm, mùi thơm có công dụng sát khuẩn tốt và giảm viêm nhiễm tại xương khớp. Ngoài điều trị sưng khớp ngón tay, ngải cứu còn giúp cải thiện các cơn đau do thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống gây ra đối với sức khỏe người bệnh.
Cách thực hiện bài thuốc từ lá ngải cứu như sau:
- Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu đem rửa sạch.
- Mang ngải cứu đem lên chảo nóng rang, sau đó cho thêm một chút muối hạt rang cùng.
- Sử dụng hỗn hợp này để chườm nóng lên vùng khớp ngón tay bị sưng đau.
- Chườm đến khi nguội thì đưa lên đun lại để chườm tiếp.
Đông y chữa trị đau sưng khớp ngón tay
Y học cổ truyền điều trị chứng đau nhức xương khớp nói chung và sưng khớp ngón tay nói riêng vô cùng hiệu quả. Vì thế, nếu việc điều trị bệnh kéo dài và Tây y không phù hợp vì đem đến nhiều tác dụng phụ, người bệnh hoàn toàn có thể điều hướng sang sử dụng các bài thuốc Đông y.
Đông y sử dụng các loại thảo dược tự nhiên kết hợp với nhau, gia giảm thành phần sao cho phù hợp với cơ địa của từng người bệnh. Dược liệu an toàn, lành tính và không đem lại tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài, vì thế được rất nhiều người bệnh xương khớp ưa chuộng.
Một số loại dược liệu thường xuyên được dùng trong các bài thuốc chữa đau sưng xương khớp như Phòng phong, Gối hạc, Tơ hồng xanh, Sài Đất, Gắm, Cành sung, Bồ công anh,… Người bệnh nên đến thăm khám tại các đơn vị Y học cổ truyền uy tín để được kê đơn và bốc thuốc theo cơ địa của bản thân, từ đó giúp việc điều trị được tốt nhất.
Ngoài ra, vì các bài thuốc Đông y cần thời gian đun sắc mới có thể sử dụng, người bệnh cần hết sức kiên trì điều trị để có thể đạt được kết quả tốt nhất.
Phòng chống sưng đỏ khớp ngón tay hiệu quả
Bên cạnh việc điều trị sưng khớp ngón tay, chúng ta cũng cần thực hiện các biện pháp để cải thiện sức khỏe, từ đó ngăn ngừa bệnh sưng đau khớp và giảm các triệu chứng ảnh hưởng đến cơ thể.
Một số biện pháp người bệnh cần chú ý như sau:
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và vận động vừa sức để nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời chúng cũng giúp giảm bớt tình trạng đau cứng khớp, kích thích máu lưu thông tại khớp tốt hơn.
- Luôn giữ ấm cơ thể đặc biệt là khi trời lạnh để giảm bớt tình trạng đau cứng khớp.
- Thực hiện chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh và khoa học. Nên ăn tăng cường các nhóm thực phẩm giàu Canxi, vitamin, sắt, kẽm, selen,…
- Hạn chế ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, các loại chất kích thích hay hút thuốc lá vì chúng ảnh hưởng đến đề kháng cơ thể.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm làm tăng acid uric cho máu như hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật,…
Sưng khớp ngón tay là một hiện tượng dễ gặp và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường ở các khớp ngón tay, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế sớm để kịp thời kiểm soát tốt bệnh.
Tin liên quan
