Những đối tượng nào dễ bị đau mỏi vai gáy ?

Đau mỏi vai gáy hiện nay không còn là căn bệnh xa lạ với hầu hết chúng ta nữa. Bệnh này trở nên phổ biến với hầu hết các đối tượng ở bất kì lứa tuổi nào cũng có thể mắc phải đau mỏi vai gáy mà nguyên nhân  chính từ những thói quen vận động hàng ngày. Vậy những đối tượng nào dễ bị đau mỏi vai gáy nhất ? Và cách xử trí với chứng đau mỏi vai gáy  như thế nào ? Bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây:

Từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn đang vô tình đẩy xương cổ, vai gáy của mình phải chịu những sức đè nén khá lớn, dẫn đến những cơn đau, bất chợt, hoặc âm ỉ kéo dài. Thường thì bạn không để ý  những thói quen như vậy lại đang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Đơn giản chỉ là ngủ, bạn gối đầu quá cao, đứng ngồi một tư thế trong thời gian lâu sẽ khiến cùng cổ, cũng như vùng vai gáy của bạn rơi vào tình trạng tê, nhức, đau mỏi vô vùng. Và các thói quen diễn ra trong thời gian dài  khiến bạn bị đau mỏi vai gáy kinh niên.

Những đối tượng nào dễ bị đau mỏi vai gáy nhất? Câu trả lời là những người có công việc hạn chế vận động, hoặc mang vác nặng nhọc thường mắc phải bệnh này. Nhân viên văn phòng, lái xe, hay thậm chí là diễn viên xiếc, lao động công trường… là những đối tượng  thường xuyên bị đau mỏi vai gáy hành hạ.

Nhân viên văn phòng hay mắc phải đau vai gáy

Những đối tượng trên mắc phải đau mỏi vai gáy do tác động từ bên ngoài, bên cạnh đó, các tác động bệnh lý từ bên trong cơ thể như những người bị  thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng  là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh.

Ngoài ra, đối tượng bị đau mỏi vai gáy cũng bao gồm bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, do thay đổi thời tiết, hoặc thậm chí là đau vai gáy không rõ nguyên nhân.

Đối với những người bị đau mỏi vai gáy cần được đi khám sớm, để có những biện pháp phù hợp với tình trạng đau mà mỗi người mắc phải do nguyên nhân gì.

Đối với mỗi đối tượng bị đau mỏi vai gáy do nguyên nhân khác nhau thì có hướng xử trí không giống nhau. Người  bệnh có những cơn đau kéo dài, gây ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày nên đến bệnh viện để khám ngay và có cách xử trí phù hợp.

Những đối tượng dễ bị đau mỏi vai gáy  nên phát hiện sớm và có cách xử trí phù hợp

Đau mỏi vai gáy do tổn thương, chèn ép mạch máu, người bệnh sẽ nên uống thuốc giảm đau, khám viêm, hay các nhóm vitamin B, E để giãn cơ,  kết hợp với dán cao tại nhà để cải thiện tình trạng đau nhức vai gáy.

Nếu tình trạng đau mỏi vai gáy nghiêm trọng hơn , do thoái hóa đối sống cổ, chèn ép mạch máu lưu thông lên não, gây nguy hiểm  thì người bị như vậy cần đi khám ngay lập tức, thậm chí phải phẫu thuật  để ngăn chặn biến chứng gây tai biến mạch máu não, các biến chứng khác nguy hiểm đến tính mạng cho bệnh nhân.

Bện cạnh dùng các phương pháp Tây y, các phương pháp áp dụng cho chứng đau mỏi vai gáy bằng trị liệu cũng đem lại kết quả rất nhanh mà không đem lại nhiều  biến chứng sau này.  Người bệnh có thể được chiếu tia sóng ngắn, tia laze trực tiếp vào vị trí đau nhức. Hoặc dùng phương pháp kĩ thuật số để kéo giãn cột sống, hay tắm bùn, châm cứu, paraphin… là những phương pháp giải quyết chứng đau mỏi vai gáy được tin dùng hiện nay.

Người bị đau mỏi vai gáy nên vận động nhiều, thường xuyên tập các bài tập tốt cho vai gáy, hoặc các bài yoga bổ trợ điều trị khá nhiều chứng đau nhức vai gáy.

Đối với những đối tượng dễ bị đau mỏi vai gáy đã kể trên nên cân bằng công việc cùng với vận động để hạn chế nguy cơ bị đau vai gáy, đặc biệt là nhân viên văn phòng, lái xe hay những người phải làm những công việc nặng nhọc, nên có phát hiện sớm và có phương pháp xử trí thích hợp.

Ngày đăng: 27/05/2017 - Cập nhật lúc: 2:38 PM , 12/08/2019

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bệnh đau mỏi vai gáy

Tiết lộ giải pháp đẩy lùi đau mỏi vai gáy an toàn, hiệu quả từ chuyên gia

Xử lý đau mỏi vai gáy bằng châm cứu có tốt không?

Đau mỏi vai gáy là bệnh gì ?