Mẹo giải rượu nhanh, NÉ phạt nồng độ cồn trong tết Canh Tý 2020

Tết Nguyên Đán đang đến gần và đây cũng là dịp để mọi người nâng ly cùng nhau chúc mừng năm mới. Tuy nhiên, Nghị định 46 về xử phạt nồng độ cồn lại có mức phạt tương đối cao khiến cho nhiều người phải e ngại. Nếu bạn không thể từ chối những lời mời và trót sử dụng đồ uống có cồn, hãy bỏ túi ngay những bí kíp giải rượu nhanh chóng dưới đây.

Nồng độ cồn lưu giữ trong hơi thở bao lâu?

Nghị định 46 quy định về mức xử phạt nồng độ cồn đã có hiệu lực vào ngày 1/1/2020 và tính đến nay đã có nhiều trường hợp vi phạm bị xử phạt. Mức phạt cao nhất đối với ô tô là 30-40 triệu đồng và giữ giấy phép lái xe 22-24 tháng. Còn đối với xe máy thì mức phạt cao nhất là 6-8 triệu đồng, giữ giấy phép lái xe 22-24 tháng. 

Mức phạt nồng độ cồn theo Nghị định 46
Nghị định 46 về mức phạt nồng độ cồn theo Nghị định 46

Với mức xử phạt cao như vậy, rất nhiều người đặt câu hỏi: “Sau khi uống rượu, khoảng bao lâu thì nồng độ cồn trong hơi thở sẽ hết và người uống có thể tham gia giao thông mà không bị phạt?”

Thực tế, cồn có thể tồn tại trong máu và hơi thở lên đến 24 giờ và 15 phút sau khi uống có thể đo được ngay nồng độ cồn trong hơi thở. Máu sẽ hấp thụ đồ uống có cồn nhanh và lưu giữ lâu nếu bạn uống loại có nồng độ cao, lạnh, uống trong trạng thái đói, uống quá nhiều quá nhanh. 

Cơ thể sẽ mất từ 2-3 giờ mới có thể chuyển hóa được hết một đơn vị cồn. Chẳng hạn ở người khỏe mạnh, sau 1 giờ thì gan có thể chuyển hóa được 0,015% trong máu, tương đương:

  • 220ml bia (loại 330ml/lon) với nồng độ 5%
  • 100ml rượu vang với nồng độ 13,5%
  • 30ml rượu mạnh với nồng độ 40%
Nồng độ cồn lưu giữ trong hơi thở bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố
Nồng độ cồn lưu giữ trong hơi thở bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố

Tuy nhiên, phải mất thêm khoảng 1-2 giờ nữa để hơi thở hết cồn hoàn toàn. Việc phân giải nồng độ cồn nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe, giới tính, trọng lượng cơ thể. Với người bị yếu gan và cơ thể chuyển hóa kém thì thời gian chuyển hóa cồn càng lâu hơn.

7 Biện pháp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả nhất

Để không bị phạt khi tham gia giao thông sau khi uống rượu bia, bạn không thể chờ cơ thể tự chuyển hóa cồn vì sẽ mất rất nhiều thời gian. Hãy sử dụng các biện pháp giải rượu hữu hiệu và nhanh chóng dưới đây:

1. Nước lọc

Uống nhiều nước lọc giúp cơ thể bài tiết và thải độc nhanh hơn. Khi bạn uống ít rượu bia hoặc đồ uống có nồng độ cồn thấp, hãy bổ sung nhiều nước lọc cho cơ thể để đẩy nhanh tốc độ thải độc của gan và thận. Bên cạnh đó, nước lọc cũng giúp pha loãng lượng cồn trong máu.

2. Nước mía vắt quất (tắc)

Nước mía giúp bổ sung fructose giúp cơ thể giải rượu nhanh hơn thông thường. Bạn chỉ cần 1 ly nước mía vắt thêm thật nhiều quất, giúp gia tăng tốc độ phân giải cồn và làm giảm các triệu chứng say rượu khó chịu.

Nước mía vắt quất giúp giải rượu hiệu quả
Nước mía vắt quất giúp giải rượu hiệu quả

3. Gừng và mật ong

Trong gừng có chứa đến 21 chất chống oxy hóa, nhiều vitamin và khoáng chất giúp lưu thông máu tốt, giải độc gan và thận nhanh nên có khả năng đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa cồn. Gừng cũng giúp hạn chế cảm giác đau đầu, buồn nôn, khả năng bị trúng gió và cảm lạnh sau khi uống rượu. Bạn hãy lấy một ít gừng thái nhỏ, hãm cùng 200ml nước nóng và pha thêm chút mật ong để giải rượu tốt hơn.

4. Cam tươi

Trong cam vừa chứa fructose có tác dụng tiêu hóa rượu nhanh, vừa chứa nhiều hoạt chất thiamin, folate, kali, carotenoid…giúp cơ thể bài tiết và giải độc nhanh chóng. Bạn có thể uống 1 ly nước cam hoặc ăn thật nhiều cam tươi nếu lỡ uống phải đồ có cồn. Tương tự như nước cam, bạn có thể dùng nước chanh ấm hoặc quất pha cùng một ít đường để giải rượu.

Nước cam chứa nhiều chất có tác dụng tiêu hóa rượu nhanh
Nước cam chứa nhiều chất có tác dụng tiêu hóa rượu nhanh

5. Sữa và chế phẩm của sữa

Khoảng 20% rượu sẽ hấp thụ vào trong máu và 80% còn lại sẽ nằm ở ruột non. Để hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu đồng thời bảo vệ cơ quan nội tạng, bạn nên uống sữa hoặc ăn các chế phẩm của sữa như phô mai, sữa chua…trước hoặc sau khi uống rượu. Sữa sẽ làm cho protid – chất chuyển hóa dinh dưỡng ngưng đọng nên hạn chế quá trình hấp thụ cồn vào trong máu. 

6. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa axit tannic, một hoạt chất giúp khử cồn trong máu rất hiệu quả. Khi sử dụng rượu có nồng độ mạnh, bạn hãy uống 1-2 cốc chè thật đặc để khử cồn.

Uống trà xanh đặc giúp khử cồn nhanh hơn
Uống trà xanh đặc giúp khử cồn nhanh hơn

7. Thực phẩm chức năng

Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều thực phẩm chức năng có tác dụng giải rượu nhờ vào cơ chế thải độc ở gan và thận nhanh. Đây cũng là biện pháp giải rượu nhanh chóng, phổ biến và tương đối an toàn với sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc và sử dụng trước khi uống rượu bia.

Mặc dù các biện pháp trên có thể hỗ trợ giải rượu hiệu quả nhưng nếu bạn đã sử dụng rượu bia thì không nên tham gia giao thông. Khi có cồn, cơ thể con người trở nên mất kiểm soát, kém tỉnh táo, dễ gây ra những tai nạn đáng tiếc. Nếu xác định tham dự vào những buổi tiệc có sử dụng rượu bia, bạn nên di chuyển bằng taxi hoặc nhờ người thân đưa đón để đảm bảo an toàn. Chúc bạn đón năm mới an toàn và vui vẻ!

Ngày đăng: 23/01/2020 - Cập nhật lúc: 6:23 PM , 21/01/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *