Mẹo Dùng Lá Bạch Đàn Chữa Viêm Xoang Đơn Giản, Hiệu Qủa
Lá bạch đàn chữa viêm xoang là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng. Lá bạch đàn được đánh giá cao bởi khả năng sát khuẩn, kháng viêm, và đặc biệt trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm xoang. Tìm hiểu cách chữa viêm xoang bằng lá bạch đàn an toàn và hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Công dụng của lá bạch đàn chữa viêm xoang
Lá bạch đàn là một trong những thảo dược được đông y ứng dụng nhiều trong điều trị bệnh hô hấp. Nhất là các bệnh viêm phế quản, viêm phổi, viêm xoang… Ở nước ta, loại bạch đàn chủ yếu được dùng để trị bệnh là bạch đàn chanh. Theo quan điểm của đông y, bạch đàn chanh hay còn gọi là khuynh diệp sả có vị đắng, hơi cay, tính bình, tác dụng chủ yếu là tiêu viêm, trừ mủ.
Không chỉ đông y mà dược tính của cây bạch đàn cũng được y học hiện đại nhiều lần chứng minh và ứng dụng trong điều trị bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra thành phần của lá bạch đàn chứa đến 1,8% tinh dầu. Trong đó hoạt chất citronellal chiếm đến khoảng 70% còn citronellol chiếm khoảng 5,6%. Ngoài ra thành phần của lá bạch đàn còn chứa hoạt chất Tanin, Xineola.
Đây đều là các chất có tác dụng sát trùng, kháng viêm, chống oxy hóa, trừ mủ, trị mẩn ngứa tương đối mạnh. Cho nên lá bạch đàn còn được coi như một kháng sinh từ tự nhiên. Để chữa viêm xoang bằng lá bạch đàn, dân gian thường dùng tinh dầu được chưng cất sẵn hoặc giải phóng tinh dầu từ lá tươi bằng hơi nóng của nước.
Ngoài tác dụng diệt khuẩn và giúp mũi thải dịch tốt hơn, người bệnh còn nhận được nhiều lợi ích khác khi sử dụng lá bạch đàn chữa viêm xoang. Chẳng hạn như thanh lọc phế (phổi), giảm nhức đầu, thư giãn tinh thần, phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm…
Xem Ngay: 9 tư thế Yoga trị viêm xoang hiệu quả, tăng cường sức đề kháng
4 Cách dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang
Lá bạch đàn có thể ứng dụng chữa viêm xoang bằng nhiều cách khác nhau. Bạn đọc có thể tham khảo những biện pháp đơn giản sau:
Chữa viêm xoang bằng cách xông lá bạch đàn
Khi đun sôi lá bạch đàn, các tinh dầu trong lá có thể tiết ra và theo hơi nước tác động đến các vi sinh gây viêm xoang ở mũi. Đồng thời hơi nóng của nước cũng giúp cho khí huyết lưu thông tốt hơn và làm lỏng các chất dịch đặc đang ứ đọng trong xoang, kích thích mũi thải chất dịch ra ngoài dễ dàng hơn.
Cách làm:
- Lấy một nắm lá bạch đàn tươi rửa sạch.
- Đổ nước sạch sấp mặt lá bạch đàn và đun cho đến khi nước sôi.
- Sau đó bắc nước xuống và bắt đầu xông mũi trong khoảng 15 phút.
- Khi xông thì để mặt cách mặt nước khoảng 30cm để tránh bị bỏng rát và lấy khăn trùm đầu để ngăn hơi nước bị khuếch tán quá nhiều.
- Sau khi dịch mũi lỏng thì xì mũi để thải dịch và rửa sạch mũi bằng nước muối một lần nữa.
Lưu ý: Bạn có thể thay bạch đàn tươi bằng tinh dầu bạch đàn chưng cất sẵn. Mỗi lần sử dụng chỉ cần nhỏ 5 giọt vào trong nồi nước sôi và bắt đầu xông mũi ngay.
Tinh dầu lá bạch đàn kết hợp tinh dầu bạc hà trị viêm xoang
Kết hợp tinh dầu bạch đàn và tinh dầu bạc hà có thể tăng gấp đôi hiệu quả chữa viêm xoang. Tinh dầu bạc hà cũng là một trong những chất kháng viêm, diệt khuẩn mạnh, giúp cải thiện các vấn đề về đường hô hấp.
Cách làm:
- Đun một nồi nước sôi và nhỏ 3 giọt tinh dầu bạch đàn và 3 giọt tinh dầu bạc hà vào nồi nước.
- Lấy khăn trùm đầu để ngăn hơi nước bị khuếch tán và xông mũi trong khoảng 15 phút.
- Khi xông thì để mặt cách mặt nước khoảng 30cm để tránh bị bỏng rát.
- Sau khi dịch mũi lỏng thì xì mũi để thải dịch và rửa sạch mũi bằng nước muối một lần nữa.
Lưu ý: Không sử dụng phương pháp này cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người bị suy nhược toàn thân, táo bón, huyết áp cao.
Uống trà lá bạch đàn chữa viêm xoang
Một trong những cách giúp thải độc cơ thể tốt và làm loãng chất dịch nhầy ở xoang là uống nhiều nước. Tuy nhiên, người bệnh có thể sử dụng các loại trà có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt, cải thiện hệ thống miễn dịch như lá bạch đàn khô để gia tăng hiệu quả chữa trị. Phương pháp này có thể dùng để chữa viêm xoang sàng thường gây ho, đau họng.
Cách làm:
- Cho một nắm lá bạch đàn khô đã được sơ chế sẵn vào bình trà.
- Đổ nước sôi 90 – 95 độ C sấp mặt lá để tráng trà qua một lần và đổ nước đi.
- Sau đó đổ nước sôi qua mặt lá trà một chút và để yên trong khoảng 5-10 phút.
- Khi trà còn ấm thì lấy ra dùng, có thể pha thêm một chút mật ong để tăng hương vị.
Tắm lá bạch đàn trị viêm xoang
Thay vì phải đun lá bạch đàn để xông mũi thì bạn có thể kết hợp thải trừ dịch viêm xoang ngay trong lúc tắm. Cách làm này tương đối nhanh gọn và tiện lợi vì bạn chỉ cần sử dụng bạch đàn tươi treo trong lên vòi hoa sen. Tinh dầu trong bạch đàn sẽ được giải phóng nhờ hơi nóng của nước trong khi tắm.
Cách làm:
- Mua bạch đàn tươi về rửa sạch và cột lại thành một bó.
- Treo bó bạch đàn lên đầu của vòi hoa sen, khi tắm hơi nóng bốc lên sẽ giải phóng tinh dầu trong lá.
- Bạn chỉ cần hít thở sâu để tinh dầu theo không khí đi vào mũi và tác động đến xoang mũi.
- Sau khi dịch mũi lỏng thì xì mũi để thải dịch và rửa sạch mũi bằng nước muối một lần nữa.
Lưu ý: Không nên treo bạch đàn ở dưới dòng nước vì như vậy lá sẽ nhanh chóng hỏng.
Lưu ý dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang
Dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang là một trong những phương pháp đơn giản, tiện dụng và ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, các mẹo dân gian luôn có những hạn chế nhất định và người bệnh cần lưu ý như sau:
- Xông lá bạch đàn chỉ hiệu quả trong những trường hợp viêm xoang nhẹ và hỗ trợ thải dịch mũi tốt hơn.
- Hiệu quả của bài thuốc còn tùy thuộc vào cơ địa của người bệnh. Người tương tác tốt với tinh dầu lá bạch đàn sẽ cho hiệu quả cao hơn.
- Sử dụng lá bạch đàn như một biện pháp hỗ trợ đào thải dịch viêm trong trường hợp viêm xoang mãn tính, tuyệt đối không lạm dụng và thay thế các biện pháp chăm sóc y tế khác.
- Tần suất tốt nhất để sử dụng lá bạch đàn xông mũi trị viêm xoang là 2-3 lần/tuần.
- Khi thải dịch mũi thì nên xì mũi một cách từ từ để tránh dịch viêm lan sang tai gây viêm tai giữa.
- Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường sử dụng các thực phẩm chứa kẽm, vitamin C, E, selen, omega – 3 và hạn chế tiêu thụ các thực phẩm lạnh, dễ gây dị ứng như trứng, cá, sữa, đồ ăn cay nóng.
- Có chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ngày, không sử dụng các chất kích thích, tăng cường tập luyện thể thao.
Ngoài ra, tinh dầu lá bạch đàn mặc dù khá lành tính nhưng các chuyên gia cũng đưa ra khuyến cáo không nên sử dụng cho một số đối tượng như:
- Phụ nữ có thai
- Người mắc bệnh kinh niên, bị suy nhược toàn thân
- Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi cần có sự tham vấn của bác sĩ chuyên khoa
Như vậy, lá bạch đàn chữa viêm xoang có thể giúp thải trừ dịch mũi tốt hơn và làm thông thoáng xoang nhanh chóng. Người bệnh có thể tham khảo và sử dụng các biện pháp trên để hỗ trợ chữa viêm xoang bên cạnh các phương pháp điều trị chính. Trong trường hợp biện pháp không mang lại hiệu quả tích cực sau 3 ngày thì nên ngừng sử dụng.
Xem Chi Tiết:
Tin liên quan
