9 tác dụng cực tốt cho sức khỏe từ lá húng chanh không phải ai cũng biết

Húng chanh là loại rau thơm rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết rằng, loại cây này là vị thuốc nam có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là chữa ho và giải cảm. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của lá húng chanh, bạn đọc hãy cùng tham khảo những thông tin sau đây.

Đặc điểm nhận dạng của cây húng chanh

Húng chanh là loại cây cỏ, được dân gian gọi với nhiều tên khác là rau Tần, tần dày lá hoặc rau thơm lông. Cây mọc đứng, phần thân gần mặt đất dạng gỗ. Lá húng chanh có nhiều lông, mọng nước, gân lá nổi rõ, mép lá khía răng cưa. Hoa húng chanh màu tím đỏ, mọc từng cụm. Quả húng nhỏ, có màu nâu và chứa 1 hạt bên trong. Cây có mùi thơm như chanh kèm theo vị chua.

Hình ảnh cây húng chanh
Hình ảnh cây húng chanh

Húng chanh mọc ở nhiều nơi trên thế giới như Đông phi, Tanzania, bắc Kenya, Nam Phi… Tại Việt Nam, húng chanh được trồng ở nhiều nơi để làm rau ăn. Loại cây này có nhiều hoạt chất tốt, giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe nên được YHCT sử dụng như một vị thuốc.

Dược tính và thành phần hóa học của húng chanh

Từ xa xưa, húng chanh đã được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Theo thầy thuốc ưu tú Lê Phương, GĐ Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng thuốc Đông y Việt Nam:

“Cây húng chanh có vị cay, mùi thơm, tính ấm, giúp phát tán phong hàn, sát khuẩn, tiêu hờm, làm ra mồ hôi. Vì vậy húng chanh thường được dân gian sử dụng sắc uống để giải cảm, trị cảm cúm, viêm họng, ho do viêm họng, sốt không ra mồ hôi… Loại thảo dược này cũng được đưa vào bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang giúp trị ho, viêm họng và các bệnh hô hấp do tôi và các đồng nghiệp nghiên cứu”.

Y học hiện đại cũng rất chú ý đến công dụng của loại cây này. Dựa trên nghiên cứu thành phần dược tính, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, húng chanh có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe con người, giúp chữa trị một số vấn đề sức khỏe.

Lá húng chanh có nhiều hoạt chất hữu ích đối với sức khỏe con người
Lá húng chanh có nhiều hoạt chất hữu ích đối với sức khỏe con người

Theo đó, trong húng chanh có chứa hàm lượng cao các vitamin A, B, C, Omega 6 và một lượng nhỏ acid ascorbic. Những hoạt chất này giúp tăng cường thị lực, cải thiện tình trạng thoái hóa điểm vàng và hệ miễn dịch của cơ thể.

Lá húng chanh có chứa hàm lượng tinh dầu khá dồi dào với 65.2% hợp chất Phenolic và codeine. Nhờ đó, tinh dầu húng chanh giúp tăng cường khả năng kháng sinh tự nhiên trên đường hô hấp.

Với những đặc tính này, húng chanh được nhiều đơn vị lựa chọn để sản xuất thuốc trị ho và cảm cúm.

Lá húng chanh có tác dụng gì? Một số bài thuốc từ húng chanh

Bên cạnh trị ho, giải cảm và viêm họng, húng chanh còn giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác. Sau đây là một số công dụng chữa bệnh và bài thuốc hoặc mẹo điều trị từ húng chanh:

Lá húng chanh chữa viêm họng, khản tiếng

  • Cách 1: Dùng 6 – 8 lá húng chanh rửa sạch ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó dùng lá này nhai và nuốt. Mỗi ngày thực hiện 5 – 6 lần.
  • Cách 2: Giã nát một nắm lá húng chanh lấy nước cốt. Chia nước cốt thành 2 phần uống trong ngày.
  • Cách 3: Dùng 20g lá húng tần thái nhỏ trộn với 20g đường phèn rồi hấp cách thủy. Sau đó, chắt lấy nước uống dẫn. Phần bã lá dùng để ngậm. Thực hiện cách này mỗi ngày 1 lần, trong khoảng  3 – 5 ngày.

Chữa ho, cảm lạnh, đau đầu, miệng đắng

  • Bài thuốc 1: Sắc các vị thuốc sau: 15g húng chanh, 8g lá chanh, 8 lát gừng tươi, 20g húng quế. Mỗi ngày uống 1 thang.
  • Bài thuốc 2: Sắc uống ngày 1 thang thuốc bao gồm các vị: Húng chanh và hẹ mỗi thứ 15g, bạc hà 5g, tía tô 8g, gừng 3 lát.
  • Bài thuốc 3: Thái nhỏ khoảng 20g húng chanh rồi cho vào bát ngâm với rượu. Đun sôi nước rồi cho bát húng chanh ngâm rượu vào đun cho sôi lại. Dùng nước này xông hơi từ 5 – 10 phút. Sau khi xông cần lau sạch mồ hôi và nghỉ ngơi ở nơi không có gió. Không áp dụng phương pháp này cho trẻ em.
Lá húng chanh có thể chữa ho và viêm phế quản cho trẻ em
Lá húng chanh có thể chữa ho và viêm phế quản cho trẻ em
  • Bài thuốc 4: Lá húng chanh chữa ho cho trẻ em, dùng khoảng 10 lá húng chanh giã nát, cho thêm quất xanh đã bỏ hạt và đường phèn. Đem chưng cách thủy tất cả các nguyên liệu trong khoảng 20 phút. Dùng nước cho trẻ uống 3 lần mỗi ngày.

Điều trị ho có đờm bình thường:

Chuẩn bị 10 – 15 lá húng chanh sạch rồi đem xay nhuyễn cùng 3 – 4 quả quất xanh. Cho thêm đường phèn vào hỗn hợp rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Sau đó gạn lấy nước uống, phần cái đem ngậm bỏ bã.

Điều trị bệnh hen suyễn

Chuẩn bị húng chanh và tía tô mỗi vị 10g. Sắc các vị thuốc với 500ml nước đến khi còn khoảng một nửa. Chia nước thuốc thành 2 phần uống trong ngày. Người bệnh cần chú ý kiêng ăn hải sản thực phẩm chiên rán và nước lạnh.

Húng chanh chữa lỵ ra máu

Dùng húng chanh tươi rửa sạch rồi thái nhỏ, trộn với lòng đỏ 2 quả trứng gà. Hỗn hợp này đem hấp cách thủy. Mỗi ngày ăn trứng hấp húng chanh 2 lần và duy trì liên tục khoảng 3 ngày.

Chữa cảm sốt không ra mồ hôi

Sắc bài thuốc gồm các vị: Húng chanh 20g, gừng tươi thái lát 5g, tía tô 15g. Uống thuốc khi còn ấm để tăng tiết mồ hôi cho cơ thể.

Chữa dị ứng nổi mề đay

Uống nước lá húng chanh giúp trị dị ứng nổi mề đay hiệu quả
Uống nước lá húng chanh giúp trị dị ứng nổi mề đay hiệu quả

Sắc 15g húng chanh khô với 2 bát nước cho đến khi lượng nước còn khoảng ½. Chia thuốc thành 3 phần, uống trong ngày. Đồng thời, người bệnh nên dùng lá húng chanh tươi giã nát cùng chút muối. Sau đó đắp lá đã giã lên vùng da viêm, sưng.

Trị côn trùng đốt

Giã nát 20g lá húng chanh tươi với muối rồi đắp lên vết côn trùng cắn.

Trị hôi miệng, tưa miệng

Dùng lá húng tần khô sắc cùng nước. Mỗi ngày dùng nước này ngậm và súc miệng từ 5 – 7 lần sẽ giúp giảm hôi miệng. Đối với những bệnh nhân bị tưa miệng, người bệnh có thể dùng húng chanh tươi nhai, ngậm hằng ngày.

Những lưu ý khi sử dụng cây húng chanh chữa bệnh

Húng chanh có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Tuy nhiên sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe:

  • Lá và thân của cây húng chanh có nhiều lông nên dễ gây kích ứng đối với những người có làn da nhạy cảm.
  • Phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng húng chanh để trị bệnh. Bởi vì cây húng chanh có chứa những hoạt chất không phù hợp với những đối tượng này.
  • Các bài thuốc hoặc mẹo chữa bệnh từ lá tần kể trên chỉ phù hợp với bệnh nhẹ. Hiệu quả đạt được phụ thuộc vào cơ địa của bệnh nhân. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Như vậy lá húng chanh có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn đọc trong việc sử dụng các loại thảo dược quen thuộc để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.

Tốt nghiệp trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Miss Trinh đã từng có kinh nghiệm làm biên tập viên, phóng viên báo chí về mảng sức khỏe, chuyên với các tin tức dịch thuật từ nguồn tài liệu chuyên trang sức khỏe nước ngoài. Miss Trinh chịu trách nhiệm cập nhật các thông tin về bệnh lý, các vấn đề sức khỏe từ các nguồn uy tín của nước ngoài và biên tập bài viết trên dongyvietnam.org.

Về tác giả

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *