Chuyên gia giải đáp bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Phụ nữ giai đoạn mang thai là đối tượng cần bổ sung nhiều dưỡng chất. Bởi vậy, nhiều người tìm đến đông trùng hạ thảo như một bí quyết để giúp thai nhi có sự phát triển toàn diện. Vậy liệu bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không, nên dùng khi nào thì hiệu quả và an toàn? 

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với bà bầu

Trên thế giới và ở Việt nam từ xưa đến nay đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh công dụng của đông trùng hạ thảo có tốt cho bà bầu.

Tác dụng theo y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo là một biệt dược cực kỳ quý hiếm với nhiều tác dụng thần kỳ, đặc biệt với sức khỏe của phụ nữ mang thai.

  • Dưỡng tâm an thần

Phụ nữ mang thai thường dễ nóng nảy, khó chịu, mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Những tháng đầu thai kỳ thường có tình trạng ốm nghén, tính khí thất thường, thèm ăn thèm ngủ. Đến những tháng cuối thai kỳ thường bị chèn ép quá tải, giãn tĩnh mạch, tiểu đêm, chuột rút, phù thũng, đi đứng khó khăn. 

Đông trùng hạ thảo giúp bà bầu an thần, ngủ ngon, sâu giấc, tinh thần thoải mái
Đông trùng hạ thảo giúp bà bầu an thần, ngủ ngon, sâu giấc, tinh thần thoải mái

Như vậy bà bầu ăn đông trùng hạ thảo sẽ giúp ngủ ngon và có tinh thần thoải mái nhất, qua đó cũng giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt và nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh hơn.

  • Dưỡng cốt

Khi mang thai, nguồn canxi mẹ nhận vào phải đủ thì xương của bé mới chắc khỏe; tim, hệ thần kinh và cơ bắp phát triển tốt. Bên cạnh đó canxi còn giúp phát triển nhịp tim và hỗ trợ khả năng đông cầm máu bình thường. Nếu không được cung cấp đầy đủ, sẽ có sự suy giảm sức khỏe cả mẹ và bé và gặp vấn đề về phát triển về xương. 

Với nguồn dưỡng chất dồi dào, đông trùng hạ thảo sẽ cung cấp đầy đủ cho mẹ tránh tình trạng suy nhược cơ thể và thiếu hụt canxi.

Tác dụng theo y học hiện đại

Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng chất dinh dưỡng trong dược liệu này cụ thể như sau: Acid cordyceptic, adenosine, cordycepin, khoảng 17 loại acid amin, D-mannitol, chất hydroxy-ethyl-adenosine-analogs…

Với nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng trên, đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều công dụng quan trọng như sau:

  • Tăng cường đề kháng

Bà bầu uống đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng khả năng chống chọi bệnh tật, phòng tránh được những căn bệnh thường gặp như sốt virus, thủy đậu, cảm lạnh, dị ứng, viêm họng, tránh tình trạng suy nhược, căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó những người mang thai thể trạng quá yếu, có thể dùng để bồi bổ sức khỏe.

  • Đông trùng giúp cơ thể mẹ bầu đào thải độc tố

Đông trùng hạ thảo giúp thanh lọc cơ thể, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, mất ngủ và suy nhược thần kinh trong thai kỳ, cải thiện tình trạng rối loạn nhịp tim ở những bà mẹ có vấn đề về tim mạch và giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

  • Cung cấp dưỡng chất

Đông trùng hạ thảo cung cấp cho phụ nữ mang thai nhiều chất dinh dưỡng như: acid amin, khoáng chất, vitamin, polysaccharide và nhiều nguyên tố vi lượng. Hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, kích thích sự phát triển bộ não thai nhi.

Ngoài ra cordyceptic còn được chứng minh có khả năng sản sinh ATP cho cơ thể, giúp cho các bà mẹ luôn cảm thấy khỏe mạnh và nhiều năng lượng.

Sử dụng loại biệt dược giúp bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ mang thai
Sử dụng loại biệt dược giúp bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ mang thai

Nguy cơ thiếu máu thường rất cao trong thời kỳ mang thai. Do cơ thể người mẹ phải cung cấp máu nuôi bào thai và giúp thai nhi phát triển hoàn thiện, nên nhu cầu chất sắt của mẹ bầu tăng lên gấp đôi, tránh tình trạng còi cọc và sinh non ở trẻ. 

Nhờ chứa nhiều vi chất vi lượng quan trọng, nên sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu giúp cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.

  • Đông trùng chống các khối u, bướu

Những năm gần đây, đông trùng được sử dụng nhiểu với mục đích hỗ trợ giúp làm chậm tốc độ phát triển các khối tế bào ung thư, bướu. Qua nhiều nghiên cứu thử nghiệm trong ống nghiệm, cordyceptic trong dược liệu này được chứng minh có tác dụng ngăn chặn sự phát triển nhiều tế bào ung thư như phổi, đại tràng…

  • Đông trùng giúp mẹ bầu kháng viêm

Có bầu có uống đông trùng hạ thảo được không trong trường hợp bị viêm? Theo các nghiên cứu, khi các bà mẹ mang thai có tình trạng viêm, sưng nề thì hoạt chất cordyceptic có trong đông trùng sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

Bên cạnh đó, dược liệu còn giúp các mẹ bầu kiểm soát được tình trạng đái tháo đường và hỗ trợ ở những bà mẹ mắc các bệnh về gan hoặc thận mãn tính.

Thời điểm nào bà bầu nên sử dụng đông trùng hạ thảo?

Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không còn tùy thuộc vào thời kỳ mang thai của phụ nữ. Trong quá trình mang thai, việc ăn uống và sử dụng thuốc cần đặc biệt lưu ý. Sử dụng đông trùng hạ thảo cũng vậy, tác dụng còn phụ thuộc vào cơ địa và cách sử dụng. Bà bầu có nên ăn đông trùng hạ thảo suốt thai kỳ không? 

Trước khi mang thai 3 tháng

Khi có kế hoạch mang thai trước ba tháng, vợ chồng nên sử dụng dược liệu này để bồi bổ cơ thể, tăng khả năng đậu thai. Trước khi đậu thai, phụ nữ cần đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh và một sức khỏe tốt. 

Khi đó, quá trình mang thai cũng trở nên thuận lợi và dễ dàng hơn. Ngoài ra đông trùng hạ thảo còn được biết đến hỗ trợ tình trạng hiếm muộn ở nữ giới, cải thiện triệu chứng lạnh tử cung, giúp giữ ấm và giảm tỷ lệ sẩy thai tối ưu.

Quý đầu của thai kỳ

Bà bầu có nên ăn đông trùng hạ thảo ở quý đầu thai kỳ? Lời khuyên của bác sĩ là không nên lạm dụng sử dụng đông trùng trong giai đoạn này. Lúc đó cơ thể người mẹ nhạy cảm, dễ dẫn đến sẩy thai hoặc nhiều biến chứng cho thai nhi. đặc biệt khoảng tuần thứ 11 đến tuần 12, lúc này bộ phận sinh dục của bé đang phát triển. Nếu sử dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển tự nhiên của bé.

Quý hai của thai kỳ

Đông trùng hạ thảo được sử dụng hợp lý sẽ mang nhiều lợi ích cho mẹ và em bé, tránh tình trạng mệt mỏi và hồi phục cơ thể sau thời gian ốm nghén.

Quý ba thai kỳ

Khi bước vào những tháng cuối thai kỳ thì bà bầu có được uống đông trùng hạ thảo không?

Quý ba thai kỳ là thời điểm vàng để sử dụng đông trùng
Quý ba thai kỳ là thời điểm vàng để sử dụng đông trùng

Sử dụng dược liệu này vào giai đoạn này giúp da dẻ mịn màng, chống chảy xệ sau sinh, chống rạn dạ, hạn chế tình trạng sinh thiếu tháng, sinh non, giúp thai nhi phát triển tốt cả thể chất và trí não.

Sau sinh

Giai đoạn này bà bầu có ăn được đông trùng hạ thảo không? Thực tế là các mẹ nên bổ sung đồng trùng hạ thảo để lấy lại mái tóc, sức khỏe và làn da. Đồng thời cải thiện các triệu chứng thường xuất hiện sau khi sinh như đau lưng, tóc rụng nhiều và loãng xương.

Các cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ mang bầu

Với những thông tin như trên, chúng ta đã trả lời được thắc mắc phụ nữ có thai có nên uống đông trùng hạ thảo không? Điều quan trọng là cần sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Có nhiều cách để sử dụng đông trùng, dưới đây là tổng hợp một số cách hay được sử dụng nhất.

Đông trùng hạ thảo ăn trực tiếp

  • Nguyên liệu: đông trùng hạ thảo 1 con.
  • Cách làm: Rửa sạch dược liệu và ngâm qua với nước ấm cho mềm, sau đó có thể nhai trực tiếp.

Việc ăn trực tiếp sẽ giúp các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo được hấp thu trọn vẹn. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu thường e ngại với cách dùng này.

Đông trùng hạ thảo pha trà 

Bạn nghĩ bà bầu có nên uống đông trùng hạ thảo pha trà hàng ngày hay không? Câu trả lời là có và dưới đây là cách sử dụng:

  • Nguyên liệu: 2-3 gram đông trùng hạ thảo sấy khô.
  • Cách làm: Tráng qua nước sôi một lần, rót khoảng 500ml nước sôi vào bình ngâm khoảng 10 phút có thể dùng được.

Nấu cháo đông trùng hạ thảo

  • Nguyên liệu: 7gram đông trùng hạ thảo, 7gram gạo nếp.
  • Cách làm: Gạo nếp được hầm cùng với 500ml nước, sau khi nục cho dược liệu vào, đun thêm 10 phút nữa là xong.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Phụ nữ mang thai có được uống đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong không? Các chuyên gia cho rằng đây là bí quyết để giúp bồi bổ cho mẹ bầu, cũng như phòng tránh các bệnh về đường hô hấp.

  • Nguyên liệu: 100gram đông trùng hạ thảo, 300ml mật ong nguyên chất.
  • Cách làm: Ngâm tất cả nguyên liệu trên vào bình thủy tinh, mỗi ngày dùng khoảng 10ml.

Đông trùng hạ thảo chưng yến

Đây là món ăn không chỉ bổ dưỡng cho phụ nữ có bầu mà còn giúp dưỡng nhan hiệu quả.

Món ăn dưỡng nhan, bồi bổ cơ thể cho mẹ bầu
Món ăn dưỡng nhan, bồi bổ cơ thể cho mẹ bầu

Cách làm món ăn như sau:

  • Nguyên liệu: 3gram đông trùng hạ thảo, 12gram tổ yến, đường phèn.
  • Cách làm: Ngâm tổ yến trong nước 10 phút, vớt ra để ráo. Chưng cách thủy tổ yến và đường phèn trong khoảng 15 phút. Sau đó cho đông trùng hạ thảo vào chưng thêm 5 phút sau đó mang ra ăn.

Nấu canh đông trùng hạ thảo cùng thịt heo

  • Nguyên liệu: 5 con đông trùng hạ thảo, 50gram thịt heo.
  • Cách làm: Đông trùng hạ thảo được rửa sạch với nước ấm, thịt heo thái nhỏ vừa ăn. Hầm thịt cho nhừ sau đó cho dược liệu vào. Không đun thêm quá lâu vì sẽ mất chất dinh dưỡng của đông trùng. Nêm gia vị vừa ăn.

Canh gà tiềm đông trùng hạ thảo

  • Nguyên liệu: 5 con đông trùng hạ thảo, 1 con gà ta khoảng 1kg.
  • Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn, cho vào nồi nầm cùng hành, gừng. Dược liệu được rửa sạch bằng nước ấm. Sauk hi gà được nầm nục cho đông trùng hạ thảo vào. Nêm gia vị vừa ăn.

Ngoài ra đông trùng hạ thảo có thể sử dụng bằng dạng viên hoặc chế biến cùng với các dược liệu khác, mẹ bầu có thể sử dụng tùy cách nào tiện lợi và dễ dùng nhất.

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

  • Phụ nữ mang thai mắc các bệnh tự miễn hoặc bị rối loạn về chứng đông cầm máu tuyệt đối không nên dùng.
  • Mua dược liệu ở nơi có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, đã được kiểm định chất lượng, được chỉ dẫn và hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Không lạm dụng, dùng đúng liều đúng lượng.

Qua bài viết trên đây nhận thấy, bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không còn phụ thuộc vào thể trạng của bà mẹ và giai đoạn của thai kỳ. Để an toàn cho cả mẹ và bé, nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *