Người đau dạ dày có nên ăn khoai lang không? (Chuyên gia giải đáp)
Người đau dạ dày có nên ăn khoai lang không? Chắc hẳn đây là vấn đề mà những người bị viêm loét dạ dày ai cũng từng phải băn khoăn. Khoai lang là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam nhưng liệu nó có phù hợp với người bị đau dạ dày? Cùng bài viết đi tìm lời giải đáp hợp lý nhất cho câu hỏi này.
Người đau dạ dày có nên ăn khoai lang không?
Do tổn thương gây ra ngay trên đường tiêu hóa nên người mắc bệnh đau dạ dày luôn luôn phải cẩn trọng với bất kỳ món ăn nào định đưa vào cơ thể. Nếu không chú ý trong việc lựa chọn các nhóm thực phẩm, niêm mạc dạ dày có thể sẽ phản ứng với đồ ăn lạ ngay lập tức, gây cảm giác đau đớn, khó chịu, thậm chí tạo cơ hội phát triển cho một số biến chứng nguy hiểm.
Khoai lang là món ăn quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt Nam với nhiều chủng loại đa dạng như: khoai lang nhật, khoai lang tím, khoai lang mật, khoai lang trắng… Khoai lang chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Trong củ khoai lang chín có đến 77% là nước, 20,1% Carb (tinh bột, đường và 3% chất xơ), 1,6% protein và hầu như không chứa chất béo.
Theo như các nghiên cứu khoa học gần đây: có đến 80% lượng tinh bột trong khoai lang là loại tinh bột dễ tiêu hóa, được hấp thụ nhanh chóng, 12% không bị tiêu hóa, trở thành thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở ruột già (đóng vai trò như chất xơ); 8% còn lại bị tiêu hóa chậm hơn nên ít có khả năng làm tăng đường máu.
Chất xơ của củ khoai lang bao gồm cả hai loại:
- Chất xơ tan trong nước (dạng pectin): tạo lớp dịch nhầy bao quanh niêm mạc, bảo vệ dạ dày khỏi sự tấn công của acid dịch vị, đồng thời ngăn cản tình trạng hấp thu quá nhiều đường, giảm hiện tượng tăng đường huyết đột ngột.
- Chất xơ không tan trong nước (gồm dạng cellulose và lignin): trương nở, làm tăng cảm giác no, giảm lượng thức ăn đưa vào.
Lượng protein trong khoai lang không nhiều nên hầu như không gây áp lực lên khả năng tiêu hóa. Tuy nhiên, một điều đáng lưu ý là gần đây, người ta nghiên cứu ra trong củ khoai lang có chứa một loại protein rất đặc biệt với tên gọi là sporamin – được kỳ vọng là có tính chất chống oxy hóa cùng khả năng chữa lành các tổn thương một cách mạnh mẽ.
Đặc biệt, khoai lang cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất. Điển hình là beta – caroten (tiền vitamin A), vitamin C, đều có khả năng hỗ trợ rất tốt trong việc ngăn ngừa viêm loét tiến triển, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Nguyên tố Kali và một lượng nhỏ Mangan giúp nâng cao tinh thần, giảm sự lo lắng ở người bệnh. Bên cạnh đó, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, giảm hiện tượng khó tiêu.
ĐỪNG BỎ LỠ: Lộ diện bài thuốc TIẾN VUA “đánh gục” đau dạ dày chỉ sau 45 ngày
Chính vì những giá trị dinh dưỡng và những lợi ích mà nó đem lại, chúng ta có thể khẳng định khoai lang chính là một gợi ý phù hợp cho người bị đau dạ dày. Khoai lang chín dễ tiêu hóa, có tác dụng ngăn ngừa tương đối tốt các tổn thương như viêm – loét – trợt niêm mạc dạ dày cũng như mang lại lợi ích đối với nhiều bộ phận cơ quan khác của cơ thể.
Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh - Bác sĩ YHCT CKII - Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT TW - Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT
Những lưu ý khi người đau dạ dày ăn khoai lang
Đau dạ dày có nên ăn khoai lang không? Câu trả lời là có và khoai lang cũng có thể coi là loại thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày. Nhưng ăn thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất lại tiếp tục là một vấn đề đáng lưu tâm. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng khoai lang cho bữa ăn của mình:
- Chỉ có khoai lang chín là an toàn với người bị đau dạ dày. Khoai lang sống có thể chất cứng, rắn, rất khó để tiêu hóa, đồng thời chất nhựa trong khoai sống có thể gây kích ứng mạnh niêm mạc dạ dày, làm tăng viêm – loét.
- Nên ăn các loại khoai lang có màu sắc đậm (như: tím, đỏ, cam) vì chúng chứa các chất chống oxy hóa với hàm lượng cao hơn nhiều so với khoai lang màu nhạt nên có tác dụng bảo vệ tốt hơn.
- Ăn chậm, nhai kỹ, tạo điều kiện để khoai được nhào trộn. Tinh bột được tiêu hóa bước đầu với enzyme amylase có trong nước bọt, giúp hỗ trợ tốt cho giai đoạn tiêu hóa ở dạ dày sau đó.
- Ăn với lượng vừa phải, không ăn nhiều, ăn quá no. Vì bất kỳ loại thực phẩm nào cũng vậy, khi cơ thể không tiêu hóa kịp sẽ gây nên cảm giác chướng bụng, đầy hơi, đặc biệt ở người đau dạ dày còn nảy sinh hiện tượng ợ chua, ợ nóng, acid dịch vị bị trào ngược lên lâu dần sẽ làm tổn thương đến thực quản.
- Có thể chế biến khoai lang thành nhiều món khác nhau để bữa ăn thêm phong phú và giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn. Ví dụ như: Canh sườn non hầm củ quả; sữa khoai lang – óc chó;…
Ngoài việc sử dụng khoai lang hợp lý thì bệnh nhân cần quan tâm tới phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng đau dạ dày. Theo đó, để đạt được hiệu quả như mong đợi, chuyên gia YHCT khuyên người bệnh nên tìm tới giải pháp ĐẶC TRỊ, chữa bệnh CHUYÊN SÂU như bài thuốc thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang.
NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG – GIẢI PHÁP “HỒI SINH SỨC KHỎE”, “CHẶN ĐỨNG” ĐAU DẠ DÀY SAU 1 LIỆU TRÌNH
Bài thuốc thảo dược Nhất Nam Bình Vị Khang là thành quả của quá trình nghiên cứu chuyên sâu bởi các chuyên gia Nhất Nam Y Viện trên nền tảng y học HOÀNG CUNG Triều Nguyễn. Tục truyền, nhờ “bí dược” do Ngự y Nguyễn Địch bào chế, vua Tự Đức đã “hạ gục” chứng vị quản thống (bệnh dạ dày), giúp Vua bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon – ngủ ngon hơn.
Kế thừa tinh hoa YHCT Thái Y Viện qua quá trình nghiên cứu, nghiệm chứng hiện đại, Nhất Nam Bình Vị Khang đã trở thành cái tên “hot” thu hút giới báo chí. Theo đó, bài thuốc được “nhắc tên” trên nhiều mặt báo uy tín như: Báo Lao động, VTC News,…
Có được sự “công nhận” của báo chí là do bài thuốc sở hữu nhiều “ĐIỂM VÀNG” có 1-0-2 như:
- Hội tụ hơn 30 vị nam dược tiến vua CAO CẤP, chuẩn SINH HỌC: Bạch thược, Sài hồ bắc, Chỉ xác, Hoài sơn, Bán hạ… Đa phần dược liệu giàu hoạt chất KHÁNG SINH TỰ NHIÊN giúp giảm đau, kháng viêm, diệt khuẩn, khôi phục và bảo vệ môi trường tự nhiên tại dạ dày… Với nguồn gốc sinh học, dược vị trong Nhất Nam Bình vị Khang có dược lực mạnh với độ lành tính cao, giúp trị TẬN GỐC đau dạ dày mà không gây tác dụng phụ.
- Cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ: Bồi bổ các tạng Can, Tỳ, Vị giúp sơ can, hòa vị, giáng nghịch. Từ đó, tăng cường thể chất, khôi phục niêm mạc dạ dày bị tổn thương, đồng thời nâng cao hệ miễn dịch tiêu hóa, ngăn bệnh tái phát.
- Điều trị 3 TÁC ĐỘNG: Bắt đúng bệnh – bốc đúng thuốc theo bệnh cảnh của từng bệnh nhân (Phép đối chứng lập phương) để: Trị toàn bộ triệu chứng – Kiện tỳ vị, làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày – Định tâm, an thần, nâng cao sức đề kháng.
- Combo 3 chế phẩm: Đi sâu giải quyết GỐC RỄ gây đau dạ dày nhờ “bộ 3” điều trị Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị và Nhất Nam Giải Độc.
Nhờ sở hữu hàng loạt “điểm sáng”, Nhất Nam Bình Vị Khang trở thành giải pháp “cầu viện” của 39.000+ bệnh nhân. Trong số này, 97,6% trường hợp hết hoàn toàn triệu chứng, ăn ngon – ngủ sâu giấc sau 1 liệu trình 45 ngày.
CLICK NGAY: Nhất Nam Bình Vị Khang – Giải pháp “VÀNG” trị đau dạ dày DỨT ĐIỂM, AN TOÀN cho cả phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ
>>> NAM BỆNH NHÂN MỪNG RỠ “CHẶN ĐỨNG” BỆNH DẠ DÀY NHỜ DÙNG NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG
Để đẩy lùi cơn đau dạ dày tận gốc, người bệnh hãy liên hệ ngay chuyên gia tư vấn:
NHẤT NAM Y VIỆN
|
Với những thông tin đã được cung cấp, hi vọng bạn sẽ không còn phải băn khoăn liệu đau dạ dày có nên ăn khoai lang không? Những kiến thức được nói đến trong bài viết sẽ hỗ trợ bạn tìm hiểu và giải quyết vấn đề một cách cụ thể và toàn diện nhất.
BẠN NÊN XEM: Nhất Nam Bình Vị Khang chữa đau dạ dày có hiệu quả như mong đợi? Giới chuyên gia LÊN TIẾNG
Có thể bạn quan tâm
Bình luận (32)
Tin liên quan
Mọi người cho em hỏi với, tí như là em bị đau dạ dày nhưng cũng kèm theo triệu chứng là táo bón cũng không được ăn khoai lang ạ? Như tại ông bà em ở dưới quê vẫn hay truyền là ăn khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ dàng đi WC đó ạ.
Ủa sao mẹ mình lại nói khác ấy nhờ, mẹ mình nói đau dạ dày là không được ăn khoai này kia, kị các loại khoai á, nên dù mình thích ăn khoai lang khoai mì nhưng cũng không được ăn, sợ ăn rồi bệnh dạ dày nặng hơn.thì toang
Ăn được mà các bạn, bác sỹ người ta còn khuyến cáo tại trong khoai lang có chứa chất xơ, tinh bột giúp tăng sức nhu động ruột dễ tiêu hóa mà sao lại kiêng kị món này lạ thế.
Mình bị dạ dày đau nay cũng đã 4 năm, có lần đi khám phát hiện ra vi khuẩn gì gì đó cũng được thông báo là nguy hiểm dooisdo với dạ dày thì có uống thuốc này được không vậy? Nhất nam bình vị khang này hôm tôi thấy được kênh truyền hình vtv2 đưa tin này.
À chắc bạn nói dạ dày song biến chứng thành vi khuẩn HP chứ gì, hồi ban đầu mình bị dạ dày có axit xong cũng mua thuốc chữ P uống nhưng được một thời gian uống thấy không hết ấy. đang định sem sét có nên sử dụng loại bình vị khang này không
Vẫn được đấy bạn, vợ mình cũng bị đau dạ dày tình trạng cũng khá nghiêm trọng vì cô ấy uống thuốc tây không bớt nên mình chuyển sang đông y điều trị, loại nhất nam bình vị khang này cũng tốt phết ra, đối với người bị dạ dày lâu năm loại này cũng có hiệu quả nữa.
Tôi là giảng viên đại học do tính chất công việc nên tôi phải đứng nhiều, ăn uống không điều độ nên thành ra đau dạ dày, trước đó tôi cũng có tiền sử mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng phải nhập viện điều trị một thời gian ngắn. Mới dứt thuốc tây thì tôi có được sử dụng thuốc đông y này không? Mong các bạn có kinh nghiệm chia sẻ với tôi.
Dạ được cô ạ, bố cháu ở nhà cũng bị dạ dày nên cháu biết. Ban đầu dùng thuốc tây vậy thôi chứ cũng không bớt bệnh với để lại nhiều tác dụng phụ cho gan thận, sau bố cháu được người quen giới thiệu mới biết và dùng nhất nam bình vị khang đã chữa được dạ dày, ăn ngủ tốt sức khỏe cũng cải thiện nhiều lắm ạ, không còn gầy gò nữa.
Cho mình hỏi người đang dùng thuốc tây để điều trị tiểu đường có dùng được không ạ. Tại nhà mình có người đang điều trị tiểu đường tuýp 1 bằng insulin sợ nếu dùng 2 thứ thuốc cùng một lúc là ảnh hưởng đến sức khỏe này kia nên cũng hơi lo.
Đúng rồi bạn mà để người thân dùng 2 thứ thuốc đông – tây y trong cùng một khoảng thời gian là ảnh hưởng đến sức khỏe nha. Bữa mình có hỏi bs thì bs bảo là được dùng như vậy nhưng mỗi lần dùng thuốc này thuốc kia nên cách nhau 40-60 phút để đảm bảo công dụng ấy. còn để chắc chắn hơn thi cứ hỏi bs vì bệnh thì ko ai giống ai cả
Chuyện là em thấy bài thuốc được nhiều người tin dùng quá em cũng muốn thử nhưng mà còn hơi e ngại ạ, tại nhiều khi hợp với người ta mà lại không hợp với bản thân em, em cũng chưa lần nào uống thuốc đông y cả nên rất lo lắng,sợ mình dị ứng hay mẫn cảm với thuốc đó ạ. Với cả không biết thuốc có thật sự công hiệu với em không nữa.
Đâu có sao đâu bà, tui cũng thuộc dạng thể chất cực kỳ kém, bệnh, uống thuốc từ nhỏ. Tưởng không dùng được thuốc này nhưng mẹ dẫn tui đi khám thì tui lại dùng được, bác sỹ chẩn là đau dạ dày cũng không nghiêm trọng nên tui uống 2 tháng thuốc là khỏi rồi. Dược liệu đa phần lành tính nên uống vào cảm thấy cơ thể tốt hơn, không có tác dụng phụ nhiều như thuốc tây, mùi thảo dược tự nhiên thơm, với dạ dày cũng không còn đau, hệ tiêu hóa của tui cũng tốt lên.
Mẹ mình cũng bị đau dạ dày, ban đầu thì uống thuốc tây không có khỏi nên có lên mạng tìm kiếm thì biết đến bài thuốc này. Mẹ mình đến tận trung tâm khám, được bác sĩ chẩn mạch kê đơn thuốc về uống, dùng thuốc được hơn một tháng thì cũng không còn đau bụng nhiều về đêm nữa, ăn ngon, ngủ được nên chóng lấy lại được sức khỏe. Sau ba tháng thì ngưng thuốc chứ không phải phụ thuộc vào thuốc như vài loại thuốc đông y trước kia mẹ mình từng uống, bạn vào đây đọc thử để biết thêm https://trungtamduoclieu.com/nhat-nam-binh-vi-khang-chua-dau-da-day-co-hieu-qua-khong.html
Bé con nhà mình cũng bị đau dạ dày, uống thuốc tây cứ tái đi tái lại nên mình định cho con đổi sang thuốc đông y, loại này trẻ em dùng được không ạ? Nghe đến thuốc thang dạng này chắc đắng lắm, sợ bé không uống đưuọc
Loại nhất nam bình vị khang này trẻ em dùng được đó chị ơi, con em, em cũng đang cho dùng này chị, ổn định lắm. Ban đầu các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn khó chịu đã không còn, sau điều trị tầm 2 tháng là dứt hẳn không bị lại nữa, có đi siêu âm bác sĩ bảo dạ dày đã ổn không còn bị viêm nữa. Trộm vía từ khi ngưng thì cũng ko bị tái lại, cháu nhà em cũng khoẻ hơn, ăn ngon hơn. Mặc dù là cũng kiêng khem theo phác đồ ngày trc đấy, nói chung là bệnh gì thì bệnh ko kiêng khem thì thuốc nào cũng thế thôi ko lâu đc
Loại này không đắng đâu bạn, hôm mình đưa con đến khám bác sỹ kê thuốc về ngoài thuốc viên còn có thêm siro thì siro thanh ngọt dễ uống. Bé con nhà mình nó cũng bất hợp tác lắm cũng còn uống hết được với mình cơ đấy.
Em bị dạ dày kohong nặng mua thuốc chữ P màu vàng uống được không ạ? Với cả vài cách mẹo trị tại nhà em áp dụng mà không cần dùng thuốc được không chứ em thấy thuốc đắt tiền với cả rườm rà quá.
Cái đó là tùy bạn à, nếu bạn cảm thấy à bị không nghiêm trọng, không cần phải dùng thuốc thì mua gói chữ p uống cũng đc ấy. Hồi mình đau nhẹ thì uống vào vài tiếng sau nó đỡ rồi không có gì đáng ngại nữa.
Mới bị thì cứ dùng nghệ với mật ong buổi sáng, tối hoặc chiều dùng thêm nha đam với ăn sữa chưa nữa, kiên trì 1 thời gian là khỏi á, ăn uống kiêng khem hơp lý nữa. Chứ mới đang nhẹ dùng đẫy tây y vào kháng sinh vào khéo còn nặng hơn ấy,
Em quan tâm bài thuốc nhất nam bình vị khang nhưng mà hiện em ở xa quá không gần Hà Nội, không biết trung tâm này có khám sức khỏe thông qua hình thức online như đợt dich vừa rồi không mọi người? Ai có kinh nghiệm chỉ mình chút nhé.
Chị cũng ở xa trung tâm này, chị có liên hệ được với bác sỹ thông qua kênh facebook của trung tâm https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ em thử nhắn tin để được nhận tư vấn chăm sóc qua facebook zalo nha. Thời buổi giờ đâu nhất thiết phải tận mặt gặp nhau mới trao đổi được đâu.
Có khám đó em ,cái là tuy khám qua hình thức video call trao đổi này kia nhưng bs bên trung tâm nhất nam vẫn khám, trao đổi rất kỹ với em về nhiều trường hợp, ví dụ trước đây em chưa từng tiếp xúc với thuốc đông y sẽ có phản ứng gì gì đó. Hôm bs trao đổi với chị tận 30p cơ đấy.
Cho mình hỏi trung tâm nhất nam y viện này có khám ngoài giờ không vậy mọi người, do trong giờ hành chánh mình bận làm quá phải 18h00 mới tan ca, sợ là trung tâm không khám ngoài giờ. Với không biết có chỗ đỗ xe hơi không, nhiều chỗ mình đi khám phải đỗ xe xa lắm cũng ngại.
Có khám ngoài giờ đó bạn, hôm mình cùng ông xã đặt lịch hẹn trước rồi mới đến khám nhưng cũng hơi tối, tầm 6-7h tối gì đó, bác sĩ vẫn ở lại phòng khám chờ mình đến đúng hẹn. Bạn gọi vào số này 092.842.1102 để đặt này. Sân của nhất nam rộng rãi có đầy chỗ đỗ xe, với nhân viên coi sóc cũng cẩn thận lắm ý.
Mọi người cho em hỏi, không bị dạ dày nặng thì có nhất thiết là phải uống thuốc không ạ? Ví dụ lâu lâu đau nhói nhè nhẹ, hơi mệt mỏi thôi có cách dân gian hay đồ ăn gì chữa được không mọi người.
Em dùng thử bánh mì xem, do trong bánh mì có chứa tinh bột nên công dụng chữa đau dạ dày cũng khá tốt, nó giúp trung hòa axit dịch vị trong dạ dày nữa.
Mình điều trị bằng tây y 3 toa thuốc rồi nhưng hiện tại bệnh dạ dày vẫn không khỏi, cảm giác dạ dày đau cứ hành mình không thể ăn uống gì được, mình muốn hỏi nhất nam bình vị khang có công dụng bồi bổ cho dạ dày không ấy.
Trong thuốc có thành phần bồi bổ dạ dày đó bạn, mình trước dạ dày cũng yếu với thường xuyên đau quặn từng cơn nhưng may sao được người thân giới thiệu bài thuốc bình vị khang, điều trị được hơn 1 tháng các triệu chứng gần như không còn nữa, ăn uống thoải mái hơn nhiều ấy.
Mình cũng đã dùng qua, sau 3 tháng điều trị thì dạ dày mình cũng đã ổn định, không còn đau và khôn cần uống thuốc tây nữa. Cảm giác ăn được ngủ được, hồi phục cân nặng mà mình thấy an tâm hơn. Ban đầu cũng không tin tưởng vào thuốc này lắm đâu nhưng vì bệnh nên quyết định thử hết các loại thuốc.
Thú thật mình cũng từng uống nhiều loại thuốc đông y, cảm giác cứ buồn ngủ sao sao đó, uống vào cái là muốn đi ngủ ngay, không biết thuốc này có vậy không nữa, hơi quan ngại thuốc đông y bây giờ quá.
Tui thì tui đang dùng thấy cũng ổn, không có vấn đề gì cả, bụng dạ thoải mái và ổn định hơn hồi lúc chưa dùng thuốc, theo cá nhân tui đánh giá thuốc ổn.
Nếu uống vào buồn ngủ chắc do các thuốc đấy có chứa thành phần an thần nên vậy, nhiều người bị dạ dày đi mua thuốc có bán kèm thuốc ngủ để đêm đến dạ dày không hành quá đau mà mất giấc ngủ.