5+ cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà đàn ông nhất định phải biết

Từ đời ông cha ta, chữa yếu sinh lý bằng trứng gà đã được lưu truyền và tin dùng rộng rãi. Thế nhưng, nhiều người vẫn e ngại không biết thực hư tác dụng của loại thực phẩm rất đỗi quen thuộc này với bệnh yếu sinh lý. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp trứng gà chữa yếu sinh lý tốt như thế nào và bật mí 5 cách thực hiện đơn giản đem lại hiệu quả ngay tại nhà. 

Tác dụng của phương pháp chữa yếu sinh lý bằng trứng gà 

Trứng gà là một thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Ít ai biết rằng, không chỉ có giá trị dinh dưỡng mà thực phẩm này còn có tác dụng tuyệt vời với sinh lý của đàn ông. 

Trứng gà có tốt cho sinh lý nam giới hay không? Đây là thực phẩm mà nam giới nên dùng
Trứng gà có tốt cho sinh lý nam giới hay không? Đây là thực phẩm mà nam giới nên dùng

Trứng gà được cấu thành từ 4 thành phần gồm mảng vỏ bên ngoài, màng vỏ màu, lòng trắng và trong cùng là lòng đỏ. Lòng trắng chủ yếu là nước, chất đạm và khoáng còn lòng đỏ gồm lipid, cholesterol, phospholipid, triglixerit,… Ngoài ra trong trứng gà còn chứa nhiều protein, sắt, magie, kẽm, vitamin (A, B, D, K), chất béo lecithin,…

Chính nhờ những thành phần dưỡng chất quan trọng này đã giải đáp cho câu hỏi ăn trứng gà có tốt cho sinh lý không.

  • Hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp kích thích trao đổi chất, tăng cường sức bền, lòng trắng trứng bổ sung collagen tăng dẻo dai cơ bắp, giúp nam giới bền bỉ, “yêu” dài lâu hơn.
  • Lòng đỏ trứng có tác dụng bổ dương khí, cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng, kích thích sinh tinh ở tinh hoàn, rất tốt cho người bị vô sinh, hiếm muộn.
  • Hàm lượng chất đạm (protein) dồi dào (trong lòng đỏ nhiều hơn lòng trắng), khi hấp thụ vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh axit amin, tốt cho cơ bắp và các hormone cho cơ thể.
  • Bên cạnh đó, ăn trứng gà còn giúp chắc xương, ngừa lão hoá, tốt cho hệ tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch, đào thải cholesterol xấu,… nhờ đó phòng ngừa và hỗ trợ nhiều bệnh lý khác nhau. 

Tổng kết lại, nam giới ăn trứng gà thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe, sự bền bỉ của cơ bắp. Nhờ đó giúp đẩy lùi các tình trạng của yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, cải thiện chất lượng tinh trùng,… rất hiệu quả. 

5 cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà hiệu quả ngay tại nhà

Có thể thấy, trứng gà là một siêu thực phẩm cho nam giới, đặc biệt là cho sinh lý, thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng sao cho đúng cách. Các chuyên gia cảnh báo rằng, dùng trứng gà sai cách hoặc quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn.

Vậy nên chữa yếu sinh lý bằng trứng gà như thế nào cho hiệu quả và đúng cách? 

Công thức chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và mật ong

Mật ong được ví như “tình dược tự nhiên”, kích thích ham muốn tình dục, nâng cao chất lượng tinh trùng. Nam giới yếu sinh lý có thể dùng trứng gà kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả, đồng thời vị ngọt thanh của mật ong giúp bài thuốc dễ dùng hơn nhiều.

Trứng gà và mật ong - Công thức vàng giúp đàn ông lấy lại bản lĩnh
Trứng gà và mật ong – Công thức vàng giúp đàn ông lấy lại bản lĩnh

Cách làm như sau:

  • Chuẩn bị 2 quả trứng gà ta, tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà.
  • Chỉ lấy phần lòng đỏ, sau đó đánh đều tay theo vòng tròn đến khi bông thành kem (hoặc dùng máy đánh trứng để nhanh và thuận tiện hơn).
  • Tiếp tục thêm 2 – 3 thìa cafe mật ong nguyên chất vào và trộn đều, thêm một ít nước ấm vào hỗn hợp.

Vào buổi sáng, nam giới yếu sinh lý dùng hỗn hợp trên ngay khi vừa thực hiện xong, nếu để lâu sẽ có mùi tanh rất khó uống. Mỗi tuần nên dùng 3 – 4 lần, kiên trì trong thời gian dài sẽ cảm nhận được hiệu quả tích cực.

Trứng gà và gừng – Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý quen thuộc 

Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính nóng ấm, giúp lưu thông khí huyết, giãn nở mạch máu, thúc đẩy máu lưu thông đến dương vật. Nhờ đó, “cậu nhỏ” được bơm máu để cương cứng nhanh hơn, dài hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

  • Bắc bếp luộc chín 1 quả trứng gà ta trong khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra ngâm liền trong nước lạnh để dễ bóc vỏ hơn.
  • Lấy 1 củ gừng tươi nhỏ, gọt vỏ ngoài, rửa sạch rồi thái thành từng lát nhỏ, đem xay nhuyễn hoặc giã nát, lọc lấy phần nước cốt.
  • Cho trứng luộc, nước gừng, thêm 2 thìa cafe mật ong nguyên chất vào, giằm nhỏ rồi trộn đều, ăn ngay khi còn nóng.

Lưu ý: Tránh để món ăn nguội sẽ có mùi tanh của trứng, rất khó ăn, tốt nhất nên ăn vào buổi sáng mỗi ngày.

Trị yếu sinh lý bằng trứng gà và nghệ tươi

Với cách làm này, bạn cần chuẩn bị 2 quả trứng gà ta, 2 thìa cafe mật ong và 10g củ nghệ vàng tươi.

Món trứng gà và nghệ vàng hấp cách thuỷ cường dương
Món trứng gà và nghệ vàng hấp cách thuỷ cường dương

Công thức như sau:

  • Trứng gà tách vỏ, chỉ lấy phần lòng đỏ trứng rồi đánh đều tay, liên tục cho đến khi được hỗn hợp kem mịn.
  • Củ nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng rồi đem xay hoặc giã nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt. 
  • Cho nước nghệ tươi, mật ong vào hỗn hợp trứng gà, trộn đều rồi cho vào nồi hấp cách thuỷ trong khoảng 15 phút cho chín rồi ăn ngay khi còn nóng.

Để chữa yếu sinh lý, mỗi ngày bạn nên ăn vào 2 buổi sáng và tối, kiên trì áp dụng trong ít nhất 7 ngày.

Kết hợp trứng gà – mật ong – cà rốt

Củ cà rốt có chứa hàm lượng beta carotene, vitamin, chất chống oxy hóa dồi dào, kết hợp với mật ong và trứng gà rất tốt cho nam giới. 

Kiên trì sử dụng đều đặn có thể giúp cải thiện độ cương cứng ở cậu nhỏ, kéo dài thời gian quan hệ, kích thích ham muốn mãnh liệt.

Dưới đây là công thức làm món trứng hấp cà rốt mật ong:

  • 1 củ cà rốt tươi, gọt vỏ ngoài, rửa sạch sẽ rồi cắt thành từng khúc ngắn. Cho cà rốt đã sơ chế vào ép lấy nước ép cà rốt, bỏ phần bã.
  • Đập 1 quả trứng gà ta (lấy cả lòng đỏ và lòng trắng), thêm 1 thìa cafe mật ong nguyên chất và nước ép cà rốt rồi đánh đều. 
  • Đem hỗn hợp hấp cách thuỷ trong 10 – 15 phút cho chín và ăn ngay khi còn nóng.

Bạn nên duy trì ăn món ăn trên trong khoảng 1 tháng để có hiệu quả và tốt cho cơ thể. 

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và giá đỗ chần

Thêm một gợi ý cho nam giới không may bị yếu sinh lý chính là ăn trứng gà giá đỗ thường xuyên. Giá đỗ cũng là một loại thực phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả đem lại cho các vấn đề sinh lý ở đàn ông. 

Món ăn này rất đơn giản, có thể thực hiện hàng ngày theo cách làm sau:

  • 3 quả trứng gà ta đem luộc cho chín, ngâm vào nước lạnh để dễ bóc vỏ. Sau khi bóc bỏ vỏ thì tách lấy phần lòng đỏ. 
  • 200g giá đỗ rửa sạch sẽ rồi chần qua với nước sôi trong khoảng 2 phút, tùy theo sở thích mỗi người mà chần trong thời gian hợp lý.
  • Kết hợp lòng đỏ trứng gà và giá đỗ chần để ăn mỗi ngày.

Để có hiệu quả, nam giới nên ăn thường xuyên và kiên trì thực hiện trong thời gian ít nhất 1 tháng.

Các món ăn cải thiện sinh lý bằng trứng gà

Không chỉ riêng lòng đỏ mà lòng trắng trứng gà cũng rất tốt để giúp nam giới tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, nếu dùng trứng gà sống để ăn trực tiếp thì lòng trắng sẽ có mùi tanh rất khó ăn.

Do đó, để chữa yếu sinh lý bằng lòng trắng trứng gà thì bạn cũng có thể bổ sung các món ăn trong thực đơn ăn uống hàng ngày. 

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà đơn giản với các món ngon mỗi ngày
Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà đơn giản với các món ngon mỗi ngày

Dưới đây là thống kê khả năng hấp thụ dưỡng chất của con người với các món ăn từ trứng gà để bạn đọc có thể lựa chọn:

  • Trứng gà hấp và luộc hấp thụ 100%
  • Trứng gà ốp la (ít dầu mỡ) hấp thụ 98%
  • Trứng gà rán cuộn hấp thụ 98%
  • Trứng gà chiên rán lâu trên chảo nóng hấp thụ 80%
  • Ăn trứng gà sống hấp thụ 30 – 50%

Trong cuộc sống hàng ngày, nam giới có thể thay đổi bằng cách ăn trứng hấp, luộc, ốp la, chiên rán,… để đổi vị và đỡ nhàm chán. 

Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng trứng gà chữa yếu sinh lý

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà là phương pháp dân gian rất được lòng các quý ông bởi nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có và đơn giản. Không chỉ thế, bổ sung thực phẩm này thường xuyên còn tốt cho cơ thể, ngừa loãng xương, tăng sức đề kháng và tăng cường cơ bắp.

Tuy nhiên, trước khi lựa chọn, quý ông cần lưu ý những điều dưới đây:

  • Phương pháp chỉ có hiệu quả trong các trường hợp nam giới yếu sinh lý do yếu tố tâm lý, cơ thể suy nhược, hoàn cảnh và ở mức độ nhẹ. Còn với nguyên nhân do bệnh lý trong cơ thể hay tình trạng nặng thì không có tác dụng. Lúc này bạn chỉ nên dùng trứng gà như một cách để hỗ trợ bệnh tình bên cạnh sử dụng phương pháp điều trị khác.
  • Hiệu quả của phương pháp khá chậm, không thể tác động ngay mà cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, đều đặn. Hơn nữa, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người.
  • Nên chọn mua trứng gà ta sạch, chất lượng đảm bảo, còn tươi mới để sử dụng, không nên dùng trứng gà công nghiệp. Bí quyết là nên mua quả trứng gà vừa và nhỏ, vỏ dày, lớp vỏ ngoài hơi thô ráp có phấn trắng, khi lắc không có tiếng động. Đặc biệt, nếu trứng tươi khi thả xuống nước, đầu nhọn sẽ chúc xuống dưới.
  • Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 – 2 quả trứng, mỗi tuần chỉ nên ăn 4 – 5 ngày, không nên quá lạm dụng.
  • Nam giới bị nóng trong, mắc bệnh lý tim mạch, mỡ máu, béo phì nên hạn chế áp dụng phương pháp này do trong trứng gà có chứa hàm lượng cholesterol cao.
  • Trứng gà kiêng kỵ kết hợp với quả hồng, nước chè, thịt thỏ, nên chú ý khi sử dụng.
  • Nếu dùng trứng sống phải đảm bảo trứng sạch, tách hết phần lòng trắng không dùng nếu không sẽ tanh. Đặc biệt, nếu ăn phải trứng sống không sạch có thể gây ngộ độc, viêm lưỡi, viêm kết mạc, nôn mửa,…
  • Bên cạnh trứng gà, nam giới cũng nên chú ý điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nên ăn nhiều hải sản, thịt bò, cá biển, hoa quả, súp lơ xanh, chuối, giá đỗ,… Đồng thời nên hạn chế ăn đồ chiên rán dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, thịt chó, rượu bia, thuốc lá, cafe đặc, trà đặc,…
  • Thường xuyên rèn luyện cơ thể để nâng cao sức khỏe, tăng sức bền cho cơ bắp, sự dẻo dai linh hoạt để kéo dài thời gian quan hệ tốt hơn.
  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá khuya, làm việc quá sức. Đồng thời phải luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài. 

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà rất được lòng các quý ông, được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Trên đây là những cách làm rất đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và đem lại hiệu quả tốt mà bạn có thể tham khảo sử dụng. Tuy nhiên, bạn đọc cần nhớ rằng, đây chỉ phương pháp hỗ trợ, tốt nhất vẫn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và có phương pháp điều trị tốt nhất.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *