Chữa Viêm Họng Bằng Bấm Huyệt Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
Chữa viêm họng bằng cách bấm huyệt là một biện pháp trị liệu theo Y học cổ truyền. Nhiều người bệnh đã thử nghiệm phương pháp này và ghi nhận được những kết quả tích cực. Để hiểu rõ hơn về cách thực hiện bấm huyệt để chữa bệnh một cách hiệu quả nhất, mời quý độc giả đọc tiếp bài viết dưới đây.
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt như thế nào?
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là biện pháp thông qua sự tác động vào các huyệt đạo có mối liên hệ với Phế, Thận để giải quyết các triệu chứng của bệnh. Bởi tạng Phế, Thận là tạng phủ chủ khí trong cơ thể. Sự suy yếu của các chúng cũng là căn nguyên dẫn đến bệnh viêm họng.
Các huyệt đạo được tác động phải có tác dụng giáng nghịch khí, hoạt huyết, giải biểu, hóa đàm để điều trị các triệu chứng ho dai dẳng, ho có đờm, sốt cao, đau đầu, chóng mặt thường thấy ở viêm họng. Theo YHCT, khi bị viêm họng, người bệnh có thể thực hiện động tác day ấn hoặc sử dụng tinh dầu để xoa bóp ở các huyệt:
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Xích trạch
Xích trạch là huyệt đạo có mối liên hệ mật thiết với Phế, thường được tác động với mục đích tiêu viêm, tiêu độc, trừ ho, điều hòa hô hấp. Cho nên huyệt đạo này có thể chữa các triệu chứng bệnh viêm họng, viêm amidan, hen suyễn.
Vị trí: Huyệt này nằm trên nằm chỉ khuỷu tay mặt trước, ở chỗ lõm của cơ nhị đầu.khi gập khuỷu tay lại.
Cách thực hiện:
- Gập khuỷu tay lại, trên chỗ lõm mặt trước của khuỷu tay là huyệt xích trạch.
- Sau khi xác định được vị trí huyệt đạo thì duỗi tay thẳng, lấy ngón tay cái bấm vào huyệt và 4 ngón còn lại bao quanh lằn chỉ tay.
- Ấn và giữ huyệt đạo trong khoảng 1-2 phút, thực hiện tương tự bằng 4 ngón tay còn lại.
Huyệt Đản trung giúp chữa viêm họng
Đản trung là huyệt hội của Khí, có tác dụng thanh Phế, hóa đàm, giáng nghịch. Do đó, việc tác động vào huyệt đạo này có thể trị chứng ho khan, ho có đờm do viêm họng.
Vị trí: Huyệt Đản trung nằm ở dọc đường xương ức, giữa hai bên ngực.
Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt theo vòng tròn trong khoảng 1-3 phút.
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phế du
Huyệt Phế du là huyệt tán khí Dương ở Phế, chủ yếu điều hòa phế khí, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Huyệt được tác động để trị các bệnh có sự tổn thương ở phế như viêm họng, viêm phế quản.
Vị trí: Cách gai đốt sống lưng số 3 khoảng 3cm về bên tay trái.
Cách thực hiện:
- Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Phế du trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Bấm huyệt Đại chùy chữa viêm họng
Huyệt Đại chùy được sử dụng nhiều trong trường hợp người bệnh viêm họng do cảm cúm, tiết nhiều dịch đờm, có cảm giác ớn lạnh. Huyệt đạo này có tác dụng giải biểu, khai thông phế khí và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Vị trí: Huyệt đại chùy nằm ở sau cổ, đầu mõm gai đốt sống cổ thứ 7.
Cách thực hiện:
- Cúi đầu xuống, u xương nổi cao nhất chính là huyệt Đại chùy.
- Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Đại chùy trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Chữa viêm họng bằng cách bấm Huyệt Liêm tuyền
Huyệt Liêm tuyền là huyệt hội khí của kinh Thận. Sở dĩ nó có thể chữa viêm họng là bởi Thận là gốc của khí, Phế khí tàng về Thận. Các bệnh liên quan đến Phế cũng cần dưỡng Thận và huyệt này còn có tác dụng lợi hầu, hóa đàm.
Vị trí: Huyệt nằm trên cuống họng.
Cách thực hiện:
- Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Liêm tuyền trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Bấm huyệt Phong trì giúp điều trị viêm họng
Huyệt Phong trì là huyệt thứ 20 của kinh Đởm, có tác dụng thanh nhiệt, khu phong, trừ sốt, giảm đau đầu. Nếu người bệnh bị viêm họng do cảm mạo thì có thể tác động vào huyệt đạo này.
Vị trí: Nằm ở sau đầu, gần về phía gáy bên trái, đáy hộp sọ.
Cách thực hiện:
- Sử dụng ngón tay cái đặt lên huyệt Phong trì để day ấn.
- Bốn ngón tay còn lại bám vào đầu làm điểm tựa.
- Day ấn huyệt Phong trì trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Chữa viêm họng bằng cách bấm huyệt Phong long
Huyệt Phong long là huyệt thứ 40 của đường kinh, có tác dụng trục ứ, hóa đờm, giảm đau đầu, chóng mặt và khai thông phế khí. Bệnh viêm họng có biểu hiện hoa mắt, đau đầu, ho có nhiều đờm nên tác động vào huyệt đạo này.
Vị trí: Huyệt Phong long nằm ở ngang bắp chân, gần về phía bên ngoài, cách đầu gối và mắt cá chân một khoảng bằng nhau.
Cách thực hiện:
- Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Phong long ở cả hai bên chân trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Bấm huyệt Dũng tuyền trị viêm họng
Dũng tuyền là một trong những huyệt đạo trị ho do viêm họng hiệu quả nhất nhờ tác dụng giáng âm hỏa, thanh nhiệt. Dân gian thường sử dụng bài bấm huyệt Dũng tuyền vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để trị ho hiệu quả.
Vị trí: Huyệt Dũng tuyền nằm ở dưới lòng bàn chân, điểm nổi 2/5 gót trước và 3/5 gót sau.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Dũng tuyền ở cả hai bên chân trong khoảng 1-2 phút. Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
- Cách 2: Dùng dầu gió xoa vào huyệt dũng tuyền và đi tất ấm, nên thực hiện biện pháp này vào mùa đông.
Trị viêm họng bằng cách bấm huyệt Liệt khuyết
Huyệt Liệt khuyết là huyệt thứ 7 của kinh Phế, tác dụng chủ yếu là khu phong, khai thông Phế khí nên điều trị tốt bệnh viêm họng do cảm lạnh, cảm gió. Khi tác động vào huyệt này, người bệnh sẽ đỡ bị ho và đau đầu.
Vị trí: Huyệt Liệt khuyết nằm ở mặt trong của cổ tay, cách lằn chỉ trên cổ tay khoảng 3 cm.
Cách thực hiện:
- Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Liệt khuyết trong khoảng 1-2 phút.
- Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Chữa viêm họng bằng cách bấm huyệt Thận du
Huyệt Thận du tác động vào tạng Thận giúp vận hóa dịch, tiêu viêm, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Tác động vào huyệt này sẽ giúp giảm ho, trừ đờm đồng thời kiện gân cốt, tăng cường sức khỏe của xương.
Vị trí: Huyệt Thận du nằm ở gần thắt lưng, dưới gai đốt sống lưng số 2 lệch về phía bên trái khoảng 4-5cm.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Sử dụng ngón tay cái để day ấn huyệt Thận du trong khoảng 1-2 phút. Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
- Cách 2: Sử dụng dầu gió/tinh dầu bạc hà pha loãng để xoa vào huyệt Thận du trong khoảng 1-2 phút. Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần.
Xem Thêm: Chữa Đau Họng Bằng Diện Chẩn Hiệu Qủa Tận Gốc Tại Nhà
Lưu ý khi chữa viêm họng bằng bấm huyệt
Bấm huyệt là biện pháp tương đối đơn giản và người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà. Trong quá trình day ấn huyệt, người bệnh phải tác động vào huyệt đạo cho đến khi huyệt căng cứng lại thì dừng. Quá trình này thường mất khoảng 1-3 phút. Ngoài ra, người bệnh có thể phối hợp tác động nhiều huyệt đạo cùng một lúc để có hiệu quả tốt hơn.
Tuy nhiên, nếu không xác định đúng huyệt đạo thì không thể mang lại hiệu quả cao. Cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt hiệu quả nhất là người bệnh đến các trung tâm đông y để thầy thuốc, bác sĩ chuyên khoa có đào tạo thực hiện liệu pháp này.
Ngoài ra, bấm huyệt cũng không mang lại hiệu quả tốt bằng châm cứu. Châm cứu sử dụng kim để tác động vào hệ kinh lạc một cách chính xác nên cho hiệu quả chữa bệnh cao hơn. Tuy nhiên, dù là châm cứu hay bấm huyệt thì các liệu pháp này vẫn chỉ mang tính chất bổ trợ. Người bệnh cần phối hợp với các bài thuốc đông y để chữa trị viêm họng triệt để nhất.
Xem Thêm: 6 Cách Chữa Viêm Họng Tại Nhà Bằng Mẹo Dân Gian Hiệu Quả
Tin liên quan
