Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có tốt không? Hướng dẫn chi tiết
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô là cách điều trị an toàn và lành tính được nhiều người bệnh tin dùng. Tuy nhiên, nếu ứng dụng sai cách, phương pháp này vẫn có thể gây ra tác dụng phụ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới độc giả các kiến thức cần thiết nhất về mẹo dân gian này.
Công dụng điều trị bệnh trào ngược dạ dày của lá tía tô
Trào ngược dạ dày thực quản là chứng bệnh tiêu hóa phổ biến với số lượng người mắc ngày một gia tăng. Không chỉ xuất hiện ở những người có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Bệnh còn khởi phát ở nhóm phụ nữ mang thai, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và tổn thương các bộ phận lân cận.
Trước những tác dụng phụ khôn lường của thuốc Tây, ngày một nhiều bệnh nhân mong muốn tìm kiếm giải pháp an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí. Trong đó chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô được xem là cách phổ biến nhất.
Theo ghi chép của y học cổ truyền, lá tía tô có màu đỏ tím, mùi thơm đặc trưng và có tính cay nồng, hàm lượng tinh dầu cao. Nhờ đặc tính ấm đó, đây là loại lá thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc Đông y giúp giải độc, giải cảm, thư giãn, an thai hoặc đẩy lùi phong hàn. Lượng tinh dầu cao giúp điều trị bệnh hô hấp, đau nhức, bệnh dạ dày hoặc hỗ trợ long đờm…
Trong y học hiện đại, chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có thể ứng dụng như một giải pháp hỗ trợ. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong thành phần của loại cây này chứa rất nhiều hoạt chất có lợi như tanin, glycosid, axit alpha – linolenic, xeton…Từ đó chứng minh hiệu quả cao trong hoạt động chống viêm, thúc đẩy làm lành nhanh và giảm tiết acid trong dạ dày.
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có tốt không?
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có thể đem lại hiệu quả cao và an toàn. Tuy nhiên, bên cạnh đó phương pháp này vẫn tồn tại những ưu, nhược điểm nhất định.
Ưu điểm
- Khi chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô, người bệnh có thể tiết kiệm tối đa chi phí điều trị nhờ chủ yếu sử dụng nguyên liệu thiên nhiên và dễ dàng thực hiện tại nhà.
- Kiểm soát được nguồn gốc nguyên liệu, đảm bảo tính an toàn, lành tính cho nhiều cơ địa khác nhau.
- Dễ dàng thực hiện tại nhà và áp dụng bất cứ lúc nào.
Nhược điểm
- Việc áp dụng lá tía tô chỉ phù hợp với người bệnh trào ngược dạ dày mới khởi phát, ở mức độ nhẹ.
- Hàm lượng dược tính thấp nên hoàn toàn không thể thay thế thuốc đặc trị, tác dụng chậm.
- Một số cơ địa nhạy cảm vẫn có thể xuất hiện tình trạng kích ứng. Bên cạnh đó nếu áp dụng sai cách có thể dẫn tới một số tác dụng phụ.
- Liều lượng sử dụng và công thức thực hiện còn thiếu cơ sở khoa học, mang tính truyền miệng và không dựa trên tình trạng bệnh lý cụ thể.
3 cách chữa trào ngược dày bằng lá tía tô hữu dụng và đơn giản nhất
Sau đây là 3 cách ứng dụng lá tía tô hiệu quả nhất trong điều trị trào ngược dạ dày
Uống nước lá tía tô
Phương pháp này giúp người bệnh cải thiện nhanh chóng cảm giác ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, đau dạ dày,… Đồng thời thanh lọc, giải độc và làm ấm cơ thể, kích thích ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch từ 10 – 20g lá tía tô và ngâm trong nước muối loãng khoảng 2 phút.
- Sau đó đem đun cùng với 1 lít nước, nấu với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và dùng khi nước còn ấm.
Cách dùng:
Sử dụng thay nước lọc hằng ngày hoặc uống 2 – 3 lần chia đều các buổi trong ngày.
Bài thuốc chữa dạ dày bằng lá tía tô kết hợp với nguyên liệu khác
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô kết hợp với nhiều thảo dược khác giúp khắc phục toàn diện các biểu hiện bệnh, đồng thời hỗ trợ phục hồi thể trạng, phù hợp với bệnh nhân trào ngược kèm theo triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn, ợ chua, đau dạ dày,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm lá tía tô, lá lốt, chỉ xác, hoàng lỳ, sinh khương, ngũ sắc hạ thổ, đương quy, xương bồ và trần bì. Đem rửa sạch và sao khô hoặc phơi ngoài nắng.
- Tiến hành đun sắc cùng với 2 lít nước. Cho tới khi thuốc cạn còn ½ so với ban đầu thì tắt bếp.
Cách dùng: Mỗi thang sẽ uống trong vòng 2 ngày. Chia đều sao cho mỗi ngày đủ 2 lần uống sau mỗi bữa ăn.
Dùng lá tía tô trong món ăn
Bên cạnh việc chế biến lá tía tô như một bài thuốc, người bệnh có thể ứng dụng trong thực đơn hằng ngày, bên trong các món ăn như cháo, rau sống hoặc nấu canh,… Phương pháp này có tính ứng dụng cao, góp phần gia tăng hương vị cho bữa ăn và dễ hấp thụ hơn so với việc đun sắc thành thuốc. Bên cạnh đó, việc nấu cháo có bổ sung tía tô giúp giúp dạ dày co bóp dễ dàng hơn, giảm cơn đau, làm ấm người và thư giãn, giải cảm.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, nhặt bỏ phần héo và sâu, ngâm qua với nước muối loãng trong khoảng 5 phút.
- Tiếp đến khi lá tía tô đã ráo nước, cắt nhỏ và có thể để lẫn với hành lá.
- Đem gạo tẻ vo sạch, sau đó bắc lên bếp đun nhỏ lửa để nấu thành cháo. Để tăng thêm hàm lượng dinh dưỡng, bạn có thể nấu bằng nước luộc rau củ hoặc các loại thịt.
- Khi cháo chín, nêm nếm gia vị cho vừa đủ.
Cách sử dụng:
Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần, nên dùng khi còn nóng.
Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh - Bác sĩ YHCT CKII - Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT TW - Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT
Lưu ý khi sử dụng lá tía tô điều trị trào ngược
Để quá trình điều trị phát huy hiệu quả cao nhất, người bệnh nên chú ý một số điều như sau:
- Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh, tích cực bổ sung rau xanh trong thực đơn hằng ngày.
- Giảm thiểu thực phẩm giàu chất béo bão hòa, lượng đạm cao, đồ ăn chiên rán hoặc vị cay.
- Đi ngủ sớm và hình thành thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc.
- Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
- Nhanh chóng thăm khám y tế nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình điều trị.
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô là mẹo vặt đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, cách chữa này có tác dụng chậm và không mang lại hiệu quả tối ưu. Vì thế, ngoài tía tô, người bệnh nên tìm đến các giải pháp điều trị trào ngược dạ dày AN TOÀN, TRIỆT ĐỂ như bài thuốc THƯỢNG DƯỢC Nhất Nam Bình Vị Khang.
NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG – “VƯƠNG DƯỢC” THỜI HIỆN ĐẠI ĐẶC TRỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY, ĐƯỢC CHUYÊN GIA YHCT KHUYÊN DÙNG
Nhất Nam Bình Vị Khang kế thừa tinh hoa của những bài thuốc bổ can thận, được Ngự Y Nguyễn Địch dâng vua Tự Đức. Tương truyền, nhờ uống phương thuốc bí truyền trị chứng vị quản thống (bệnh dạ dày), vị đế vương này đã ăn ngủ ngon hơn, tinh thần phấn chấn hơn. Từ đó về sau bệnh dạ dày không còn tái phát nữa.
Vận dụng tinh hoa y học Thái Y Viện qua nghiên cứu, nghiệm chứng y học hiện đại, bài thuốc đặc trị trào ngược dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang đã trở thành giải pháp số 1 giúp bệnh nhân xua tan bệnh tật, được nhiều đơn vị báo chí (VTC News, báo Gia đình…) đưa tin. Sở dĩ, bài thuốc được giới truyền thông đánh giá cao là vì:
- Phối chế từ hơn 30 vị nam dược tiến vua: Khổ sâm, Sa nhân, Chỉ xác, Bán hạ…Đây là những dược liệu quý, được dùng trong các phương thuốc mật truyền dâng vua Tự Đức. Các vị thuốc kích thích hệ tiêu hóa, trung hòa axit dạ dày, kháng viêm, tăng cường lợi khuẩn và giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày như: Đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu… nhờ KHÁNG SINH THỰC VẬT (Chè dây, Khôi tía, Sài hồ bắc…).
- Sử dụng nguồn dược liệu được gieo trồng theo công nghệ SINH HỌC, đảm bảo AN TOÀN – LÀNH TÍNH cho bệnh nhân trào ngược dạ dày.
- Cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ: Tập trung vào các tạng Tỳ – Vị, ,điều hoà khí huyết, cân bằng dịch vị và làm lành niêm mạc dạ dày. Từ đó, bài thuốc giúp khôi phục trạng thái cân bằng âm dương cơ thể, ổn định lượng dịch vị, phòng chống tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu… gây cảm giác khó chịu cho bệnh nhân.
- Điều trị 3 TÁC ĐỘNG: Dựa trên bệnh cảnh của từng người, bác sĩ sẽ điều chỉnh, gia giảm các vị thuốc phù hợp (Phác đồ Đối chứng lập phương) để: TRIỆT TIÊU triệu chứng – Làm ấm dạ dày, trung hòa dịch vị – Nâng cao hệ miễn dịch tiêu hóa.
- Combo 3 trong 1: Phối hợp Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị và Nhất Nam Giải Độc để trị TOÀN DIỆN mọi vấn đề dạ dày, chống tái phát bệnh.
Nhờ đó, Nhất Nam Bình Vị Khang đã giúp 39.000+ bệnh nhân trào ngược dạ dày khỏi bệnh. Trong đó, 97,6% trường hợp phản hồi tốt, đánh giá cao về bài thuốc “thượng dược” dâng vua.
REVIEW TỪ THỰC TẾ: Tôi đã “chiến thắng” trào ngược sau 7 năm nhờ “vương dược đời thực” Nhất Nam Bình Vị Khang
>>> NỮ BỆNH NHÂN “CẮT ĐUÔI” TRÀO NGƯỢC NHỜ NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG
Bệnh nhân khó chịu vì bệnh dạ dày, hãy liên hệ ngay chuyên gia:
NHẤT NAM Y VIỆN
|
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô là phương pháp ứng dụng mẹo dân gian được nhiều người ưa chuộng. Hy vọng rằng qua bài viết trên đây, độc giả có thể bỏ túi thêm những cách điều trị hay và ứng dụng sao cho hiệu quả nhất.
ĐỪNG BỎ QUA: Chuyên gia và người bệnh SỮNG SỜ trước hiệu quả TUYỆT VỜI của “đệ nhất thang” trị trào ngược dạ dày
THÔNG TIN HỮU ÍCH
Bình luận (37)
Tin liên quan
Dùng lá tía tô chỉ những người nào mới bị trào ngược dạ dày hoặc trong tình trạng nhẹ mới hiệu quả thôi
Mà em thấy cũng không hiệu quả kể cả đối với người mới bị ý, trước mẹ em cũng học mẹo này từ bác hàng xóm nhưng e thấy chẳng hiệu quả là bao
Lá tía tô chỉ hỗ trợ thôi ý chứa nếu muốn khỏi hẳn vẫn phải dùng thuốc các bạn ạ
Mn thấy dùng thuốc trị trào ngược dạ dày nào hiệu quả nhất giới thiệu mình với. Mấy nay bị đầy hơi, ợ chua mà khó chịu quá
Bạn thử dùng thuốc dạ dày chữ Y xem có được không mình thấy nhiều người sử dụng với nhẹ bụng phết
Bạn nào bị nặng thì nên dùng thuốc đông ý ý ạ. Mình có chữa khỏi trào ngược dạ dày bằng thuốc đông y nhất nam bình vị khang hiệu quả lắm. Dùng thuốc gần 3 tuần thấy bụng nhẹ hẳn, ăn uống ngon hơn. Dùng hết liệu trình không còn bị ơi chua, đầy hơi nữa, ăn ngon ngủ kỹ nhất là không bị tái phát bệnh. Thuốc tốt lắm thấy có bác bị trào ngược dạ dày cũng dùng thuốc này nè
Thật ý mình dùng Thuốc dạ dày chữ Y chả hiệu quả gì, phải đến khi chuyển xang thuốc đông y nhất nam bình vị khang bệnh trào ngược dạ dày mới khỏi được. Từ lúc khỏi đến nay cũng gần năm rồi mà bụng vẫn khoẻ lắm, ăn uống hoạt động chả lo nghĩ gì
Ai bị mắc trào ngược dạ dày rồi mới biết nó khó chịu như nào, nằm thôi là đầy bụng, khó thở. Chưa kể hay ợ hơi vô cớ nhiều khi ngại lắm, với nhá không phải uống thuốc nào cũng hết đâu, có người bị mấy năm không khỏi đấy
Nghe sợ vậy chị em vừa đi khám thì cũng được các bác sĩ chuẩn đoán bị trào ngược dạ dày. Nhưng em lại không muốn dùng thuốc tây mn ạ, mọi người có bài thuốc đông y nào tốt tốt giới thiệu cho em với
Có thuốc nhất nam bình vị khang của trung tâm nhất nam y viện đấy bạn. Bố mình bị đầy hơi, bụng khó chịu nên được bác người quen giới thiệu cho bài thuốc đông ý này, mình mua cho bố mình dùng mà mới 2 tuần đầu các triệu chứng ợ chua đầy hơi không còn nữa, hết liệu trình gần 2 tháng gì đấy món gì bố mình cũng ăn được mà không lo bụng khó chịu. Cái tốt ở thuốc đông y này là uống thường xuyên nhưng không bị mệt, ngủ nhiều hay nóng trong người ý, thuốc này lành lắm mn tham khảo sử dụng nè https://www.chuatribenhdaday.com/chia-se-cua-benh-nhan-trao-nguoc-viem-loet-da-day.html
Cho mình xin địa chỉ thăm khám với
Bạn lưu ý chỉ có cơ sở ở hà nội thôi nha tại Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội nếu bạn ngại phải đợi thăm khám lâu thì liên hệ sđt này nha 092.842.1102để đặt lịch nè
Có cần bắt buộc phải đến tận trung tâm mới mua được thuốc không ạ
Không cần đâu nhưng các bác sĩ ở đây phải biết tình trạng bệnh của bạn rồi mới kê đơn thuốc cho ý, chứ không phải ai cũng dùng thuốc vô tội vạ được đâu. Nếu bạn đến thằng trung tâm nhất nam y viện khám trực tiếp thì các tốt nếu không thì mình có thể gửi hồ sơ bệnh án cho bên trung tâm rồi họ sẽ ship thuốc cho mình ý
Con gái nhà mình năm nay mới 10 tuổi mà đã bị trào ngược dạ dày rồi dùng thuốc nhất nam y viện có được không mn
Thoải mái ạ thuốc nhất nam bình vị khang phù hợp với mọi lứa tuổi già trẻ gái trái chỉ nên lưu ý với phụ nữa có thai và mẹ bỉm sữa trước 6 tháng thui
Con chị mới 9 tuổi mà cũng bị trào ngược dạ dày này, dùng thuốc nhất nam bình vị khang ngon ơ luôn, cứ khiên trì dùng thuốc cũng như lưu ý lời khuyên của bác sĩ bên trung tâm này hơn 2 tháng là khỏi hoàn toàn rồi. Con giờ khoẻ mạnh mà chị vui lắm
Mình cũng muốn dùng thuốc đông y chữa trào ngược dạ dày mà mình mới sinh con được hơn 7 tháng thì dùng nhất nam bình vị khang ổn không
Cái này bạn cứ đến trung tâm nhất nam y viện thăm khám cho chắc chắn nè vì đây là thời điểm nhạy cảm ý đừng nên tự mua thuốc uống
Bên này có cả dịch vụ thăm khám luôn á. Thế khác gì là phòng khám tư nhân rồi. Thấy nhiều phản hồi tích cực phết hôm nào tui dẫn bà qua đây khám xem dạ dày có ổn không
Lần đầu nghe tía tô chữa được dạ dày í mn, cái loại này làm sao để chữa mn. có ai chữa chưa chỉ cho tôi cách làm vs, dưới quê tôi cũng nhiều cách mà chưa nghe dùng loại này chữa ho bao h
Cậu làm như bài viết hướng dẫn này,nhà tớ cũng áp dụng chữa bằng tía tô bằng cách nấu cháo tía tô, tuần ăn 2 3 lần mà nhớ là ăn lúc còn nóng là tốt nhất đấy cậu
Các bác ạ, sao e cũng áp dụng những cách thức như bên trên rồi, cũng chữa dân gian mẹo nhiều mà sao bệnh dạ dày của em không hết, cứ vẫn cảm thấy ợ chua, ợ hơi với đầy bụng, cảm giác axit trào ngược lên khó chịu cực kì haisss, có ai chữa bằng cách # nữa được không?
Ôi đây chắc bạn bị nặng rồi đấy, bạn thử cách khác chữa xem, nếu chữa bằng mẹo xưa truyền lại mà vẫn không hết thì thử đông y xem. Tôi được đứa cháu giới thiệu loại nhất nam bình vị khang của bên t.tâm nhất nam y viện này, cháu tôi bảo thuốc này nó dùng đến tháng thứ hai là thấy triệu chứng như bạn kể trên như ợ hơi, đau bụng, acid trào ngược lên rát cổ họng giảm nhiều lắm. Nếu quan tâm thì có thể bấm vào video này nghe bs giải thích thêm về thuốc này
Chào các bạn nhé, tôi là việt kiều Mỹ vừa về nước, mẹ tôi bị bệnh trào ngược dạ dày này, tôi thấy thương quá nhưng mẹ tôi bà ấy không chịu dùng thuốc tây, tôi mang từ Mỹ về nhiều lắm, toàn là loại tốt nhưng mẹ lại bảo hợp uốngthuốc nam hơn. Hôm nay tình cờ thì tôi biết đến bài thuốc nhất nam bình vị khang đây, tôi muốn hỏi mẹ tôi đã ở tuổi trung niên thì uống vào có bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Có thể dùng bình thường bác ạ, thuốc đông y thì lành tính với phù hợp với người cao tuổi bác ạ. Mẹ tôi cũng càng lớn tuổi càng có thiêm hướng muốn uống thuốc đông y nước mình hơn là thuốc của tây của tàu
Đúng tôi cũng thấy thế, nếu thuốc tây mà chữa khỏi được cái bệnh này thì người ta đã chữa rồi chứ chả cần phải kiếm thuốc đông đâu các bác
Mẹ tôi cũng đang chữa trị bằng loại nhất nam bình vị khang, lần đấy cũng được họ hàng giới thiệu nên mới biết đấy chứ, đó nay mẹ tôi chưa từng uống đông y mà. Đến gặp bác sĩ khám trước kĩ càng rồi bác sĩ mới kê cho mẹ tôi liệu trình ba tháng bảo là cứ về uống đầy đủ mỗi ngày, không được quên uống, không bỏ cử thuốc. Nay mẹ tôi đã uống sang tháng cuối, tôi chăm sóc mẹ mỗi ngày nên có thấy thuốc đem lại kết quả tốt như nào. Hồi trước khi uống thuốc mẹ tôi thường buồn nôn, ợ hơi, đau bụng dưới và ăn uống kém nhưng bây giờ những triệu chứng ấy của mẹ tôi đã không còn nữa, ăn uống được hơn nên bà có da có thịt hơn lúc trước, tôi thấy cũng an tâm. Nếu mà bạn quan tâm thì click vào đây https://www.chuatribenhdaday.com/sai-lam-khien-trao-nguoc-viem-da-day-keo-dai.html để coi hơn về thuốc này.
Tôi ở xa khu vực Hà Nội muốn đặt mua loại thuốc nhất nam bình vị khang này về để chữa bệnh dạ dày cho mình thì cách đặt như nào thế các ông? Ông nào mua rồi hướng dẫn tôi cách mua với nhận thuốc như nào với
Đây tôi ở xa vẫn mua được thuốc bình thường này, trung tâm này bác sĩ khám trước xong mới cấp thuốc cho bác uống cơ mà được thêm cái là họ có ship cod về tận nhà, bưu điện đảm bảo an tâm không bị vấn đề tráo đổi thuốc, được kiểm hàng trước khi nhận nữa đấy.
Cho tớ hỏi với nhé, đang mắc phải căn bệnh trào ngược dạ dày này thì nên ăn uống ra sao mọi người, có cần kiêng cử đồ ăn thức uống gì không?
Cậu nên ăn đồ dễ ăn thôi như chuối này, bánh mì, sữa chua, lưu ý là nên uống đủ nước trong ngày, 2 lít ấy. Ăn uống thì cần cẩn thận tránh ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas vì lúc mà trào ngược lên sẽ khó chịu, rát đau cổ họng đấy cậu nhé. Cố gắng ăn uống healthy là ổn đấy cậu
Tía tô thì cũng ổn đấy cơ mà tôi dùng rồi thấy không ổn định lắm, nó chỉ bớt đau dạ dày tạm thời thôi chứ không có thấy nó hết gì cả. Tôi đang muốn chuyển sang uống thuốc đông y nhưng nghe báo đài đưa tin thuốc ngày càng bị nhập lậu nhiều nên cũng sợ quá!
Đúng chị ôi em cũng sợ thế đấy, báo đài cứ đưa tin liên tục nên cũng sợ lắm í chị, không biết có ai chữa mà an toàn ở mảng thuốc chưa nữa.
Khỏi cần lo bác ạ, đang uống loại này đây, hơn tháng uống thuốc thấy thuốc khá dễ uống, mùi cũng không bị nồng hắc khó chịu như là mk vẫn nghĩ về thuốc đông y. Nếu mà nói thuốc này có vấn đề thì mk đây đã vào viện nằm rồi h vẫn khỏe re thì chứng tỏ thuốc tốt còn gì, cứ uống đi không sao đâu
Uhm thuốc thấy có vẻ tốt thực đấy cơ mà con em còn nhỏ mà cho bé uống loại nhất nam bình vị khang này có ảnh hưởng không? Em sợ rằng thuốc đắng quá cháu nhà không hợp tác uống ấy ạ.
Đắng thì c thêm vài ba viên đường phèn vào thôi chứ không có sao đâu ạ, thuốc này e đang uống thấy mùi thơm sẵn, thơm thảo dược cũng rất kích thích lũ trẻ đấy c