6+ cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà tốt nhất
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam đang là xu hướng được nhiều bệnh nhân ưu tiên sử dụng. Vậy, có các bài thuốc nam chữa bệnh hiệu quả nào? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về phương pháp chữa bệnh này.
Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà
Sau đây là một số công thức chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà đơn giản không nên bỏ qua.
Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà bằng lá lốt
Lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có tác dụng chống hàn thấp, giảm đau nhức, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa, đau đầu,… Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt đã được nhiều người áp dụng và giúp mang lại hiệu quả điều trị cao.
Một số bài thuốc sử dụng lá lốt chữa thoái hóa đốt sống cổ được thực hiện như sau:
Bài thuốc đắp từ lá lốt, cây chó đẻ, ngải cứu
Chuẩn bị: Lá lốt, cây chó đẻ, ngải cứu mỗi vị 300g.
Cách làm:
- Đem 3 vị thuốc đã chuẩn bị đi rửa sạch và để ráo nước.
- Cho tất cả lá thuốc vào cối để giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Sau đó cho hỗn hợp vừa giã lên chảo và đảo đều tay với ngọn lửa nhỏ tới khi nóng già thì bắc ra.
- Cho hỗn hợp mới sao vào tấm vải sạch và chườm lên vị trí bị đau vùng cổ. Nếu hỗn hợp nguội, có thể sao lại cho nóng rồi chườm tiếp.
Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách chườm nóng này có tác dụng giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu. Sử dụng đều đặn, sẽ cảm nhận được rõ hiệu quả ngay sau 2 tuần.
Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ lá lốt, cỏ xước và trinh nữ
Chuẩn bị: Cây trinh nữ lấy phần thân, còn các nguyên liệu khác thì có thể lấy cả cây.
Cách làm:
- Đem các vị thuốc rửa sạch, thái nhỏ và sao vàng trên chảo nóng.
- Sau đó chia thuốc đủ dùng pha trà luôn sử dụng trong ngày.
- Để dễ uống thuốc hơn, nên cho thêm một ít gừng và một ít cam thảo vào.
Kết hợp lá lốt, cây trinh nữ, lá đinh lăng
Nguyên liệu: Chuẩn bị một nắm lá lốt (có thể lấy tất cả các bộ phận như: lá, thân, rễ), cây đinh lăng, cây trinh nữ.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó đem chặt nhỏ rồi đem phơi khô.
- Sau khi phơi, đem các vị thuốc sao vàng và để nguội rồi cho vào bình thủy tinh sạch bảo quản để dùng dần.
- Lấy khoảng 30 gam hỗn hợp sắc uống trong ngày thay nước lọc.
- Áp dụng bài thuốc này 7 ngày, sau đó nếu triệu chứng bệnh còn nặng thì nghỉ 5 ngày rồi dùng tiếp.
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam từ ngải cứu
Trong việc sử dụng các bài thuốc nam, ngoài lá lốt ra thì ngải cứu cũng là cây được bệnh nhân thoái hóa xương khớp, thoái hóa cột sống đặc biệt tin dùng. Một số cách sử dụng cây ngải cứu như sau:
Ngải cứu và muối hạt
Chuẩn bị: 300g ngải cứu và 1 thìa muối hạt
Cách làm:
- Lá ngải cứu đem rửa sạch đem trộn với muối hạt rồi cho vào chảo sao nóng.
- Sau khi sao, bọc hỗn hợp trên lại bằng khăn vải rồi chườm trực tiếp lên vùng bị đau mỗi tối trước khi ngủ.
- Chườm nóng bằng ngải cứu và muối hạt mang lại hiệu quả ngay tức thì, thực hiện thường xuyên trong 2 tuần, giúp giảm nhanh các triệu chứng do thoái hóa.
Sử dụng ngải cứu và mật ong
Sử dụng ngải cứu kết hợp cùng mật ong có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Cách thực hiện bài thuốc:
- Lấy 300g lá ngải cứu tươi rửa sạch, giã nát rồi lọc lấy nước cốt.
- Khi sử dụng thì thêm 2 thìa mật ong vào nước cốt, khuấy đều rồi uống.
- Uống thuốc 2 lần/ ngày vào buổi sáng và chiều tối.
- Kiên trì sử dụng hàng ngày, sau nửa tháng các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ có dấu hiệu suy giảm nhanh chóng.
Ngải cứu và dấm gạo
Cách thực hiện bài thuốc từ ngải cứu và giấm gạo rất đơn giản, có thể dễ dàng áp dụng điều trị tại nhà. Cách làm:
- Lấy một nắm ngải cứu rửa sạch và giã nát.
- Sau đó lọc lấy bã và bọc lại trong khăn vải.
- Sau khi đun sôi nước cốt thì lấy bã ngải cứu nhúng vào và chườm lên phần cổ bị đau.
Người bệnh có thể chườm lên các phần cột sống hay vai gáy ở xung quanh để giảm tình trạng nhức mỏi. Thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ để có cảm giác giảm đau, thoải mái và dễ ngủ hơn.
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng mật gấu
Từ xưa, mật gấu được coi là một vị thuốc có thể sử dụng để điều trị bệnh rất hiệu quả. Trong mật gấu còn chứa thành phần hóa học có công dụng kháng viêm, giảm đau cơ xương khớp. Có thể áp dụng cách thực hiện một số bài thuốc nam đơn giản từ mật gấu như sau:
Bài thuốc mật gấu sắc
- Chuẩn bị 30g mật gấu rồi rửa sạch, để ráo nước.
- Sau đó, đem mật gấu sắc cùng với 1 lít nước trong khoảng 20 phút.
- Khi đun xong, chắt lấy nước mật gấu để uống.
- Lưu ý: Nên chia đều để sử dụng trước khi ăn sáng, trưa, và chiều để phát huy hiệu quả chữa bệnh.
Kết hợp mật gấu và bia
Trong mật gấu chứa các thành phần như: Sắt, kẽm, carbohydrate, chất xơ và các loại vitamin A, E, C, B1, B12,… Các thành phần này có công dụng ngăn ngừa tình trạng sưng viêm và làm chậm quá trình oxy hóa.
Cách sử dụng đơn giản là:
- Đem giã nát 9 lá mật gấu hoặc xay nhuyễn sau đó trộn cùng với bia để uống.
- Chia thuốc uống 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng mễ nhân và đu đủ xanh
Mễ nhân kết hợp với đu đủ xanh có tác dụng giảm đau nhức và hỗ trợ làm lành tổn thương ở đốt sống cổ. Vì vậy, đây cũng là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam không nên bỏ qua.
Nguyên liệu: Chuẩn bị đu đủ xanh và mễ nhân sống mỗi loại 30g.
Cách thực hiện:
- Đu đủ đem gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành các miếng nhỏ.
- Cho đu đủ và mễ nhân vào nồi đun cùng với 2 bát nước sạch. Đun sôi nước rồi đem sắc trên lửa nhỏ cho đến khi mễ nhân chín mềm thì tắt bếp.
- Múc ra bát rồi cho thêm một ít đường trắng vào khuấy đều và ăn ngay khi còn nóng. Ăn thường xuyên giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức ở cổ và bả vai.
Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ từ cây cỏ xước
Cây cỏ xước có vị chua, đắng, tính bình, có tác dụng mạnh gân cốt, bổ can thận. Vì vậy, thường được sử dụng chữa phong tê thấp, thoái hóa và các bệnh liên quan tới xương khớp khác.
Dùng cỏ xước khô:
- Chuẩn bị 300g cỏ xước khô, đem rửa sạch rồi sắc cùng 500ml nước.
- Đun nước thuốc cỏ xước cho tới khi còn 250ml nước thì tắt bếp.
- Mỗi ngày uống thuốc 2 lần và kiên trì sử dụng đến khi tình trạng đau nhức khỏi hẳn.
Dùng cỏ xước tươi:
- Chuẩn bị 100g cỏ xước tươi, đem rửa sạch và giã hoặc xay nát.
- Khi sử dụng, người bệnh đem phần đã giã nát đem đắp lên phần cổ bị đau, nhức.
Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam – cây xương rồng
Xương rồng có vị đắng, tính hàn, theo dân gian đây là loại cây dùng để giảm thiểu các bệnh lý liên quan đến xương khớp như: thoái hóa đốt sống, thoát vị đệm đĩa,.. Tuy nhiên, khi sơ chế xương rồng cần lưu ý bởi một số loại xương rồng nhựa có chứa độc có thể gây hại cho sức khỏe.
Cách sử dụng:
- Dùng 2 – 3 lá xương rồng bẹ cắt bỏ hết phần gai rồi rửa sạch.
- Ngâm xương rồng với nước muối loãng khoảng 5 phút.
- Để ráo hết nước rồi đem nướng nóng đều 2 mặt lá xương rồng và đắp lên phần cổ bị thoái hóa.
- Mỗi ngày nên thực hiện 1 lần và áp dụng trong vòng 15 ngày để đạt được hiệu quả điều trị.
Thời gian đắp thuốc thích hợp nhất là vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút. Khi đó các bài thuốc giúp giảm nhanh các cơn đau nhức và giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn.
Lưu ý khi sử dụng thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống cổ
Khi lựa chọn sử dụng cách chữa bệnh bằng thuốc Nam ở nhà cần lưu ý những điểm quan trọng như sau:
Về chế độ sinh hoạt:
- Tránh mang vác vật nặng thường xuyên, tránh ngồi, cúi gập cổ đột ngột hoặc giữ quá lâu trong một tư thế.
- Khi ngủ, không nên nằm sấp hoặc gối đầu quá cao để tránh ảnh hưởng đến đốt sống cổ
- Tuyệt đối không nên vặn, ấn, lắc, bẻ cổ vì những động tác này có khả năng khiến tình trạng bệnh trở nặng.
- Cần cân đối chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, để xương khớp được nghỉ ngơi sau khi vận động và tự sản sinh ra chất làm lành vết thương.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cũng là biện pháp cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Người bệnh nên lựa chọn các bài tập yoga tốt cho đốt sống cổ như: Tư thế con cá, tư thế vươn vai, tư thế đứa bé, tư thế mặt trời,… Trong quá trình tập cũng không nên thực hiện các động tác quá sức gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ.
Chế độ ăn uống:
- Nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như: thực phẩm giàu canxi, giàu sắt, magie, vitamin D, K, C, …
- Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa cồn, chất kích thích có thể gây thêm tổn thương cho xương khớp.
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam có thời gian điều trị lâu hơn so với một số phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên đây là phương pháp an toàn, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Để yên tâm nhất, người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và lựa chọn bài thuốc hiệu quả và phù hợp nhất.
Tin liên quan
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!