Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt tại nhà giúp giảm đau và làm lành các tổn thương nhanh chóng. Phương pháp này dễ thực hiện, an toàn và lành tính nên được nhiều người áp dụng. Bài viết dưới đây hướng dẫn người bệnh cách thực hiện các mẹo chữa bệnh đau khớp gối bằng lá lốt phổ biến, hiệu quả nhanh.
Lá lốt chữa đau khớp gối có hiệu quả không?
Đau khớp gối là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp hoặc ung thư xương. Cơn đau nhức xuất hiện khi người bệnh di chuyển, đi lại hoặc thậm chí ngay cả khi người bệnh đứng lâu một chỗ. Trong một số trường hợp, các cơn đau xuất hiện ngay khi người bệnh đang nghỉ ngơi.
Bệnh đau khớp gối nếu kéo dài gây ảnh hưởng tới việc di chuyển cũng như sức khỏe người bệnh. Việc điều trị nên được tiến hành sớm nhất có thể. Dùng lá lốt để cải thiện căn bệnh là phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên vẫn có nhiều người bệnh thắc mắc phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không?
[middle_link]
Lá lốt là loài cây quen thuộc, được sử dụng trong nhiều trong bữa ăn của người Việt Nam. Cây thuộc họ hồ tiêu, thường mọc ở những nơi ẩm ướt thuộc miền núi. Các bộ phận của cây lá lốt đều có thể sử dụng trong việc điều trị các bệnh về xương khớp.
Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay, được sử dụng với tác dụng giảm đau, kháng viêm. Chính vì thế, từ lâu dân gian đã sử dụng lá lốt trong việc điều trị các căn bệnh như lạnh bụng, viêm nhiễm, mụn nhọt, đặc biệt là đau nhức xương khớp.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong thành phần của lá lốt có chứa các hoạt chất chống viêm hiệu quả. Trong đó có thể kể tới flavonoid, alkaloid, piperine. Vì thế chữa đau khớp gối bằng lá lốt là phương pháp thật sự đem lại hiệu quả, đơn giản nếu người bệnh dùng đúng cách.
Hướng dẫn cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tại nhà
Bạn có thể thực hiện các phương pháp trị bệnh đau khớp gối nhờ lá lốt bằng cách ngâm chân, chườm đắp hoặc uống nước lá lốt. Các bài thuốc có thể thực hiện ngay tại nhà. Phần dưới đây hướng dẫn các cách thực hiện chi tiết.
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt nhờ bài thuốc chườm đắp
Chườm lá lốt khi còn ấm vào vị trí khớp gối bị đau là bài thuốc được nhiều người áp dụng. Hơi nóng từ bải thuốc giúp làm giãn nở lỗ chân lông.
Nhờ đó, các dưỡng chất có trong lá lốt dễ dàng hấp thụ vào vùng khớp gối, các cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Đồng thời, bạn cũng có thể kết hợp lá lốt với dược liệu khác để hiệu quả sử dụng nhanh chóng hơn.
Bài thuốc kết hợp lá lốt với muối hạt
Lá lốt có tính kháng khuẩn, tiêu viêm tốt. Nếu được kết hợp với muối hạt sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn. Đây là cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt đơn giản và phổ biến nhất.
Chuẩn bị: Lá lốt, muối hạt
Thực hiện:
- Lá lốt nhặt bỏ phần úa, rửa thật sạch sau đó đem giã nhỏ. Khi giã cho thêm một chút muối hạt.
- Đem hỗn hợp lá lốt và muối đi sao nóng.
- Dùng miếng vải nhỏ bọc lá lốt đang còn nóng lại, chườm lên vị trí khớp gối.
- Thực hiện trong khoảng thời gian từ 10-15 phút. Không chườm tại 1 vị trí quá lâu, nên thường xuyên di chuyển để tránh tình trạng bị bỏng, phỏng da do quá nóng.
Bài thuốc sử dụng rượu lá lốt
Sử dụng lá lốt ngâm rượu cũng là bài thuốc dân gian trị bệnh viêm khớp hiệu quả giúp căn bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.
Chuẩn bị: Lá lốt, rượu gạo.
Thực hiện:
- Lá lốt mang rửa sạch, để ráo nước, sau đó cắt khúc nhỏ.
- Cho lá lốt vào ngâm với một chút rượu.
- Sau khi ngâm khoảng 1 tháng có thể sử dụng.
- Dùng rượu lá lốt xoa lên vị trí khớp gối từ 2 – 3 lần mỗi ngày.
- Bài thuốc sẽ có hiệu quả sau khoảng 10 ngày kiên trì dùng thuốc điều trị.
Kết hợp lá lốt với ngải cứu
Ngải cứu giúp trị viêm, tiêu sưng hiệu quả. Kết hợp sử dụng lá lốt và ngải cứu trong bài thuốc trị đau khớp gối sẽ cho tác dụng đặc biệt.
Chuẩn bị: Lá lốt, ngải cứu.
Thực hiện:
- Lá lốt và ngải cứu đem rửa sạch, để ráo nước và đem giã thật nhỏ.
- Đem phần lá đã giã nhỏ đi sao nóng.
- Dùng hỗn hợp này để chườm vào vị trí khớp gối bị đau.
- Phương pháp này nên thực hiện mỗi ngày 1 lần để có hiệu quả.
Bài thuốc uống nước lá lốt chữa đau khớp gối hiệu quả
Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt thông qua việc uống nước lá lốt giúp dược tính đi sâu vào cơ thể. Qua đó cải thiện căn bệnh từ sâu bên trong. Phương pháp rất hiệu quả. Tuy nhiên thời gian điều trị lâu dài đòi hỏi người bệnh phải kiên trì.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Chuẩn bị: Lá lốt tươi.
Thực hiện:
- Lá lốt tươi sau khi rửa sạch đem phơi héo hoặc sấy khô.
- Sau đó dùng lá lốt đun sôi kỹ với nước.
- Người bệnh uống nước lá lốt hàng ngày để điều trị căn bệnh. Duy trì trong một thời gian để thấy hiệu quả điều trị tốt nhất.
Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp sử dụng nước lá lốt với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh viêm đau khớp. Trong quá trình nấu sôi lá lốt, người bệnh có thể bổ sung cây thiên niên kiện hoặc cây quýt gai. Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, có hiệu quả trong việc trị bệnh xương khớp.
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt nhờ bài thuốc ngâm chân
Nấu nước lá lốt ngâm chân vào mỗi buổi tối là bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện. Ngâm chân bằng nước lá lốt có tác dụng làm giãn nở các mao mạch, tăng tuần hoàn máu.
Nhờ đó dưỡng chất sẽ được vận chuyển đến các khớp nhiều hơn, giúp nhanh chóng làm lành các tổn thương tại xương khớp nhất là vị trí khớp gối.
Cách thực hiện như sau.
Chuẩn bị: Lá lốt tươi.
Thực hiện:
- Lá lốt sau khi rửa sạch đem đun sôi với nước.
- Khi nước sôi có thể cho thêm một chút muối hạt.
- Đổ nước ra chậu đến khi nước nguội bớt thì đem ngâm chân cho tới khi nước nguội hẳn.
- Nên thực hiện bài thuốc hàng ngày để tăng hiệu quả sử dụng.
Lưu ý: Không nên thực hiện khi đang có vết thương hở ở chân.
Món ăn từ lá lốt chữa đau khớp gối hiệu quả
Lá lốt có thể chế biến cùng với nhiều món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng hàng ngày. Đây là phương pháp vừa có tác dụng trị bệnh, vừa bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Dưới đây là một số món ăn từ lá lốt người bệnh có thể thực hiện:
Trứng rán lá lốt
Đây là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa tốt cho chứng bệnh xương khớp của người dùng.
Chuẩn bị: Lá lốt, trứng vịt (khoảng 3 quả), thịt lợn (1 lạng), hành hoa, gia vị.
Thực hiện:
- Thịt lợn rửa sạch, băm thật nhỏ và ướp với gia vị vừa ăn
- Trứng vịt đập ra tô, nêm 1 chút gia vị và đánh tan.
- Lá lốt rửa sạch, để ráo và thái nhỏ.
- Cho dầu vào chảo phi thơm hành với lá lốt. Sau đó cho thịt vào xào thơm. Khi thịt sắp chín thì đổ trứng lên trên rán chín.
- Bày ra đĩa và ăn kèm với cơm.
Lươn kho lá lốt
Lươn kho lá lốt là món ăn thơm ngon bổ dưỡng được nhiều gia đình yêu thích. Món ăn còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp nhất là đau khớp gối hiệu quả.
Chuẩn bị: Lá lốt, lươn (500g), hành tây, nghệ.
Thực hiện:
- Lá lốt đem rửa sạch sau đó thái sợi mỏng. Hành tây thái múi cau.
- Lươn mổ bỏ ruột. Làm sạch nhớt bên ngoài bằng cách xát muối hạt.
- Sau khi đã rửa kỹ lươn thì đem cắt khúc, ướp gia vị.
- Cho dầu và hành vào chảo, phi thơm. Sau đó cho lươn vào xào cho vàng và ngấm gia vị.
- Thêm khoảng 200 ml nước vào lươn kho kỹ cho đến khi cạn bớt nước thì thêm hành và lá lốt vào đảo đều.
Canh mít nấu lá lốt
Sử dụng mít non nấu lá lốt là món ăn độc đáo và hấp dẫn. Đây cũng là món ăn có tác dụng trị đau khớp gối hiệu quả.
Chuẩn bị: Lá lốt, mít non, tôm tươi, thịt ba chỉ, gia vị.
Thực hiện:
- Mít non bỏ hạt và bỏ cùi, đem lát lát mỏng.
- Lá lốt rửa sạch và thái lát mỏng.
- Thịt ba chỉ rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tôm sơ chế xong đem đi ướp gia vị cùng với thịt ba chỉ.
- Mắm ruốc lấy khoảng 1 thìa nhỏ, thêm nước và lọc để loại bỏ hết phần cặn có trong mắm.
- Cho dầu vào chảo đảo cùng với hành phi thật thơm. Sau đó cho phần tôm và thịt vào xào kỹ. Thêm 1 chút nước cùng mắm ruốc vào nấu sôi.
- Khi sôi cho mít non với lá lốt vào và nêm gia vị vừa ăn.
Lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng lá lốt
Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt là những bài thuốc dân gian đơn giản. Phương pháp dễ thực hiện và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất thì người bệnh cũng phải lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Bài thuốc thường chỉ hiệu quả với những người mới mắc bệnh, bệnh đang ở thể nhẹ. Với trường hợp nặng, bệnh tình không thuyên giảm thì nên tới bệnh viện để được thăm khám, xác định nguyên nhân mắc bệnh cụ thể để dùng thuốc chữa viêm khớp phù hợp.
- Khi sử dụng bài thuốc chườm người bệnh nên chú ý đến nhiệt độ để tránh bị bỏng gây nguy hiểm.
- Người bệnh không lạm dụng lá lốt bởi nếu sử dụng quá liều có thể gây ngộ độc. Thông thường 1 ngày người bệnh chỉ nên dùng từ 50 – 100g lá lốt.
- Nếu trong quá trình sử dụng có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào (dị ứng ngoài da), cần ngưng điều trị ngay.
- Người bệnh cần kiên trì thực hiện liệu pháp điều trị, không bỏ dở giữa chừng vì sẽ làm giảm hiệu quả.
- Nên kết hợp việc sử dụng bài thuốc với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý.
- Các bài thuốc trên chỉ phù hợp điều trị triệu chứng chứ không thể trị dứt điểm căn bệnh. Vì vậy, bệnh nhân nên tới thăm khám tại bệnh viện để được tư vấn chi tiết từ bác sĩ chuyên khoa.
Hy vọng với cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt đã cung cấp trong bài viết, bạn đọc có thể tìm ra phương pháp hỗ trợ trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả. Các bài thuốc dân gian chỉ điều trị triệu chứng và không trị được dứt điểm căn nguyên gây bệnh. Do đó, người bệnh nên tới bệnh viện để được thăm khám chi tiết giúp trị bệnh hiệu quả.
Tin liên quan
