Cách xử lý táo bón ở trẻ em mẹ nào cũng cần biết

Bé nhà bạn hay bị táo bón? Đây là tình trạng mà bất cú trẻ nào cũng gặp phải dù ít hay nhiều lần. Các mẹ nên trang bị cho mình những kiến  thức cần thiết để xử lý táo bón ở trẻ em khi bé nhà bạn không may bị. Cách xử lý táo bón ở trẻ em sau đây sẽ giúp các mẹ không cần phải lo ngại mỗi khi con mắc phải táo bón.

Táo bón là vấn đề có thể nói là phổ thông thường gặp đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Cũng không có gì đáng lo ngại lắm với táo bón nếu bạn nắm được một số cách xử lý cơ bản, cần thiết để giúp trẻ sớm thoát khỏi tình trạng táo bón.

Các mẹ cần phát hiện dấu hiệu bị táo bón của con trẻ để có những cách giải quyết sớm. Thấy trẻ đi đại tiện khó khăn, phân ra có tình trạng khô, nứt nẻ, hoặc cứng rắn hơn bình thường, thậm chí gây đau rát cho trẻ khi đi, tình trạng nặng hơn có thể chảy máu khi trẻ đi vệ sinh, khiến nhiều bé sợ hãi  và không dám đi đại tiện, các mẹ cần nhanh ý để biết rằng con đang bị táo bón. Đối với nhiều mẹ có thể lo lắng một cách thái quá về tình trạng này của con. Nhưng điều này không cần thiết, với cách xử lý táo bón ở trẻ em rất đơn giản, trẻ có thể nhanh chóng khỏi táo bón và trở lại đi vệ sinh bình thường.

Bé bị táo bón gây khó khăn khi đi đại tiện

Cho trẻ uống nhiều nước là điều đầu tiên các mẹ cần chú ý, ngay cả khi trẻ không bị táo bón.Và đối với trẻ bị táo bón   thì cung cấp nhiều nước cho cơ thể bé là điều không thể thiếu. Cụ thể lượng nước cần đủ cho bé bị táo bón như sau: đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nếu bé hoàn toàn bú sữa mẹ cần tăng cường bú nhiều hơn. Nếu bé dùng sữa ngoài mẹ nên cho bé uống  thêm khoảng 100- 200ml nước/ ngày. Với trẻ ăn dặm từ 6- 12 tháng uống 200-300ml/ ngày. Trẻ 1-3 tuổi, lượng nước tăng lên đến 500-600ml/ ngày. Trẻ 3-5 tuổi uống khoảng 1 lít/ ngày  và trẻ lớn hơn 1 tuổi uống nước như người lớn từ 1,5- 2 lít nước/ ngày.

Trong trường hợp trẻ dưới 1 tuổi bị táo bón, ngoài cho trẻ ăn chế đô hợp lý thì các mẹ có thể kết hợp  bên ngoài bằng cách xoa bụng trẻ theo khung đại tràng từ trái sang phải ngày 3-4 lần và khoảng thời  gian giữa hai bữa băn chính để tăng kích thích nhu động ruột. Đối với trẻ lớn hơn thì tăng cường cho trẻ vận động, luyện tập  thể dục thể thao thường xuyên để hạn chế bị táo bón.

Tăng cường thực phẩm dễ tiêu,  rau xanh, quả chín, hạn chế các loại thực  phẩm nhiều protein khó tiêu. Các loại rau quả có tính tốt nhuận tràng  như rau khoai lang, mồng tơi, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi, củ khoai lang… rất tốt cho  trẻ bị táo bón. Điều quan trọng để hạn chế cho trẻ bị táo bón nhiều về sau này thì các mẹ nên tập cho trẻ thói quen thích ăn rau, quả từ khi còn nhỏ. Hạn chế các loại quả có bị chát như hồng xiêm, ổi, hay ăn quá nhiều bánh kẹo, uống cà phê, nước có ga…

Thực phẩm tốt cho bé bị táo bón

Một số cách xử lý táo bón cho trẻ em ngay tại nhà mà rất đơn giản các mẹ có thể áp dụng như sau:

Cho bé uống 2 thìa đường vào ban đêm trước khi cho bé ngủ là một cách xử trí chứng táo bón cho trẻ rất hiệu quả. Hay thậm chí là một ly nước táo ép, nước cà rốt ép, nước ép rau bina trước khi đi ngủ để có thể thấy được hiệu quả ngay vào ngày hôm sau, tình trạng táo bón của trẻ sẽ cải thiện rõ rệt.

Uống nước ấm được nhỏ vài giọt chanh vào để uống và mỗi buổi sáng sớm cũng là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa táo bón cho trẻ em. Cách xử lý táo bón này có hiệu quả khá nhanh đối với trẻ.

Nhưng cơ bản các mẹ vẫn phải tạo cho trẻ thói quen làm thân với rau xanh, hoa quả là cách tốt nhất để đẩy lùi táo bón cũng như ngăn ngừa trẻ bị táo bón sau này.

Bài viết về cách xử lý táo bón cho trẻ em trên đây hi vọng đem lại cho các vị phụ huynh những cách xử trí táo bón hiệu quả cho trẻ nhanh nhất và hiệu quả nhất.

Ngày đăng: 27/05/2017 - Cập nhật lúc: 12:53 AM , 05/07/2017

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Táo bón gây ra những triệu chứng khó chịu

Cảnh báo hàng loạt những biến chứng nguy hiểm do táo bón và cách điều trị an toàn, hiệu quả