17 cách trị viêm xoang tại nhà với chi phí rẻ, hiệu quả đến không ngờ

Trị viêm xoang tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên là cách đơn giản với chi phí rất rẻ. Thậm chí, người bệnh không tốn một đồng nào vẫn có thể cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 17 giải pháp chữa viêm xoang khoa học, an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất.

17 Cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Không phải mẹo dân gian nào cũng an toàn để chữa viêm xoang tại nhà. Dưới đây là 15 cách trị viêm xoang theo dân gian nhưng vẫn đảm bảo tính khoa học và cho hiệu quả tốt:

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nước muối

Trị viêm xoang bằng nước muối là biện pháp được các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khuyên dùng. Với khả năng diệt khuẩn, sát trùng, độ pH gần với môi trường của xoang, nước muối có tác dụng giúp lưu thông dịch tại các ổ xoang. Khi các mô đang sưng viêm teo lại do mất nước, chứng phù nề, sưng đau, nhức xoang sẽ giảm đi đáng kể. Loại nước muối tốt nhất để trị viêm xoang là dung dịch đẳng trương NaCl 0,9% có thể tìm mua tại các hiệu thuốc. 

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nước muối sinh lý
Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nước muối sinh lý

Cách thực hiện:

  • Sử dụng xi lanh 20cc hoặc bình rửa mũi chuyên dụng để lấy dung dịch nước muối.
  • Đặt đầu nghiêng sang một bên và phun nước muối vào mũi ở bên cao hơn. Với bên còn lại cũng thực hiện tương tự.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc

Trong đông y, hạt gấc còn có tên gọi là mộc miết tử, được xem là vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh. Hạt gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, ít độc, tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải độc, chữa mụn nhọt, tiêu thũng, tiêu sưng. Y học hiện đại cũng chứng minh trong hạt gấc có một lượng lớn beta – caroten, hỗ trợ kháng viêm và giúp phục hồi vết thương nhanh chóng. Do đó, hạt gấc sẽ giúp cải thiện các triệu chứng sưng tấy, phù nề khi bị viêm xoang.

Cách thực hiện:

  • Lấy khoảng 20 – 25 hạt gấc nướng chín (cháy sém) sau đó để nguội và đập rập.
  • Đổ 300ml rượu trắng vào ngâm cùng khoảng 2 tuần.
  • Khi dùng thì lấy bông y tế thấm dung dịch, đắp dọc sống mũi trong khoảng 30 phút. Thực hiện 2 lần/ngày, nhất là mỗi tối trước khi đi ngủ.

Chữa viêm xoang từ hoa ngũ sắc 

Trong hoa ngũ sắc có 0.7 – 2% tinh dầu. Loại tinh dầu này có khả năng ức chế mạnh các vi khuẩn như tụ cầu vàng, Bacillus subtilis, E.coli và trực khuẩn mủ xanh… Ngoài ra, các hoạt chất quý như cadinen, caryophyllen, geratocromen, demetoxygeratocromen có trong hoa ngũ sắc đã được y học chứng minh là có khả năng tăng tiết xuất dịch, chống viêm, phù nề và dị ứng. Trong đông y, hoa ngũ sắc cũng là dược liệu quý để trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Bởi nó có vị cay, hơi đắng, tính mát, tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng, cầm máu.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng hoa ngũ sắc
Chữa viêm xoang từ hoa ngũ sắc

Cách dùng:

  • Lấy một nắm hoa ngũ sắc rửa sạch, để ráo rồi giã nát.
  • Chắt lấy phần nước cốt rồi lấy bông y tế thấm dung dịch, nhét vào bên trong mũi.
  • Để dung dịch thấm trong khoảng 15-20 phút rồi bỏ ra.
  • Sau đó xì mũi từ từ để thải dịch ra bên ngoài. Mỗi ngày thực hiện 2 lần.

Chữa viêm xoang bằng lá trầu không

Trong 100g lá trầu không có chứa đến 2,4% tinh dầu. Loại tinh dầu này sở hữu nhiều dẫn xuất mang tính kháng sinh mạnh, trong đó phải kể đến betel-phenol. Không chỉ ức chế độc tính của nhiều vi sinh gây bệnh đường hô hấp, các hoạt chất của trầu không còn có khả năng kháng viêm, tiêu sưng và làm thông thoáng mũi.

Cách dùng:

  • Lấy 1 nắm lá trầu không tươi rửa sạch, để ráo nước và đun cùng 300ml nước.
  • Sau khi hỗn hợp sôi thì bắc xuống xông mũi. Thực hiện 2-3 lần/ngày. 

Cây giao chữa viêm xoang

Cây giao là một trong những “thần dược trị viêm xoang” đem lại hiệu quả cao. Bởi cây giao sở hữu các hoạt chất như beta-sitosterol, cycloartenol, octacosanol, oxime và ethanol mang dược tính quý giá. Chúng có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn, chống oxy hóa, chống co giật và giảm đau. Còn với đông y, cây giao là một vị thuốc giúp thanh nhiệt giải độc, tán ứ tiêu thũng, chỉ huyết sinh cơ. Nó được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây giao
Cây giao chữa viêm xoang

Cách thực hiện:

  • Lấy khoảng 15-20 cây giao cắt thành từng đốt nhỏ, thả vào ấm nước và đun sôi.
  • Sau khi tắt bếp, lấy một tờ bìa dài 50cm cuộn thành hình phễu, đặt đầu nhỏ vào bên mũi cần xông hơi. Xông cho đến khi dịch trong xoang bắt đầu thoát ra. Thực hiện biện pháp này 1-2 lần/ngày

Lưu ý: Dùng găng tay bảo vệ khi cắt để tránh chạm phải mủ cây giao. Mủ này rất độc và gây bỏng. Ấm nước sau khi đun cây giao thì không thể dùng để đun nước uống nữa.

Trị viêm xoang từ lá diếp cá

Lá diếp cá sở hữu nhiều dẫn xuất quý như t 3-oxododecanal, decanoyl-acetaldehyd… Chúng không chỉ có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn mà còn ức chế được cả virus gây bệnh viêm đường hô hấp trên. Ngoài ra, với vị chua, tính hàn, quy kinh Can, lá diếp cá còn có khả năng thanh nhiệt, tiêu thũng, ngăn ngừa ứ trệ ở các xoang.

Cách dùng:

  • Lấy 1 nắm lá diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn cùng vài hạt muối.
  • Sau đó bỏ phần bã, lọc lấy phần nước cốt, dùng bông y tế thấm dung dịch và nhét vào hai bên mũi.
  • Khi xoang tiết dịch thì xì mũi nhẹ nhàng để chất dịch viêm được dẫn ra ngoài.

Cách chữa viêm xoang từ gừng và ngó sen

Gừng là loại kháng sinh chống dị ứng hàng đầu trong tự nhiên. Các hoạt chất liên quan đến capsaicin và piperine có trong gừng còn giúp diệt khuẩn, tiêu viêm nên trị viêm xoang do dị ứng rất hiệu quả. Người bệnh có thể kết hợp gừng với ngó sen, hành khô, mật ong, tỏi… để điều trị viêm xoang.

Gừng và ngó sen giúp triệt tiêu viêm nhiễm và làm thông thoáng xoang
Gừng và ngó sen giúp triệt tiêu viêm nhiễm và làm thông thoáng xoang

Cách dùng:

  • Gừng đem rửa sạch, thái thành lát mỏng rồi ngâm trong 1 bát nước sôi trong khoảng 5 phút.
  • Nước gừng còn ấm thì lấy một chiếc khăn sạch thấm và đắp lên mũi.

Cách chữa viêm xoang với tỏi

Tỏi được mệnh danh là thần dược diệt vi khuẩn nhờ sở hữu alliin. Dưới tác động giã, nát, đập dập, alliin sẽ chuyển hóa thành allicin có tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và làm sạch ổ nhiễm trùng. Do vậy, tỏi thường được ứng dụng trong các bài thuốc trị bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm xoang. 

Cách dùng:

  • Lấy một vài tép tỏi tươi lột vỏ, giã nát và chắt lấy phần nước cốt.
  • Sau đó pha đều với mật ong và dùng tăm bông chấm dung dịch thoa vào niêm mạc mũi.
  • Mỗi ngày thực hiện từ 1-2 lần.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nghệ 

Sở hữu một hàm lượng lớn chất curcumin, nghệ có khả năng chữa viêm xoang do dị ứng rất hiệu quả. Curcumin cũng được các nhà khoa học Nga chứng minh là có tác dụng kháng sinh đối với một số loại khuẩn gây bệnh đường hô hấp như như Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis… Trong đông y, nghệ là vị thuốc có vị cay, đắng, tính ôn, quy kinh can và tỳ, tác dụng chủ yếu là phá ác huyết, huyết tích. Nghệ sẽ giúp kháng viêm, dẫn lưu xoang làm lành các tổn thương tại niêm mạc mũi.

Nghệ giúp kháng viêm và chống dị ứng
Nghệ giúp kháng viêm và chống dị ứng

Cách dùng: Pha bột nghệ cùng với nước ấm, hòa thêm mật ong vừa đủ và uống 1-2 cốc mỗi ngày cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn.

Lưu ý: Không dùng nghệ cho phụ nữ có thai.

Chữa viêm xoang bằng lá lốt

Lá lốt đã được y học hiện đại chứng minh có dược tính với 2 thành phần chính là Piperin và Piperidin. Chúng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, có tác dụng kháng sinh mạnh trên nhiều loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Còn theo quan điểm của đông y, lá lốt là một cây thuốc có vị cay hơi nồng, tính ấm, tác dụng chủ yếu là giảm đau, trừ lạnh, chống viêm, chống chảy nước mũi.

Cách dùng:

  • Lấy 1 nắm lá lốt rửa sạch, để khô ráo và đem giã nát.
  • Sau đó bỏ phần bã, chắt lấy nước cốt để dùng.
  • Lấy một chiếc tăm bông thấm nước cốt và thoa lên khắp niêm mạc hai bên mũi. Thực hiện 2-3 lần/ngày.

Ngải cứu chữa viêm xoang

Ngải cứu được ứng dụng nhiều nhất trong hạ sốt, trừ ho. Nhưng dược tính của ngải cứu thực tế còn chữa được cả viêm xoang. Cineol có trong ngải cứu có khả năng tiêu diệt nhiều loại khuẩn gây viêm xoang, ức chế độc tính của chúng. Bên cạnh đó, ngải cứu cũng là vị thuốc đông y có khả năng kháng viêm, trị ung nhọt lở loét, giúp lưu thông khí huyết và dẫn lưu xoang.

Ngại cứu vừa có khả năng diệt khuẩn vừa giúp triệt tiêu viêm nhiễm, giải biểu
Ngại cứu vừa có khả năng diệt khuẩn vừa giúp triệt tiêu viêm nhiễm, giải biểu

Cách dùng:

  • Lấy một nắm ngải cứu rửa sạch, nấu cùng với nước để ngâm chân vào buổi tối.
  • Khi khí huyết lưu thông thì dịch tại các xoang cũng được dẫn lưu tốt hơn, tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm. 

Chữa viêm xoang từ lá bèo cái

Ít ai biết rằng loại rau mọc hoang như bèo cái lại có công dụng chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng rất hiệu quả. Trong đông y, bèo cái là vị thuốc có vị cay, tính lạnh, tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải biểu, tiêu độc nên thường dùng để trị ngứa ngáy, đau nhức, tiêu độc ở các xoang viêm.

Cách dùng:

  • Lấy 250g bèo cái tươi rửa sạch, bỏ rễ và lá úa, sau đó rửa sạch và đem giã nát.
  • Bỏ phần bã bèo cái, chắt lấy phần nước cốt và pha loãng với nước lọc theo tỉ lệ 1 phần bèo cái 2 phần nước lọc để uống hàng ngày. 

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá húng chanh

Cũng giống như trầu không, lá húng chanh sở hữu một lượng tinh dầu bao gồm các hoạt chất như Salicylat eugenol, phenol, chavicol, colein. Chúng cũng có hoạt tính kháng sinh mạnh và kháng được nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Từ vi khuẩn họng, miệng, mũi cho đến đường ruột.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng húng chanh
Húng chanh có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm sưng

Cách dùng: Lá húng chanh tươi rửa sạch, đun cùng với nước sôi và xông mũi 1-2 lần mỗi ngày. 

Chữa viêm xoang từ bạc hà

Các thành phần như L- methol, L- limonene, L-a-pine, methyl acetat có trong bạc hà vừa diệt khuẩn, kháng virus vừa có khả năng ức chế những cơn đau. Bạc hà được ứng dụng trong chữa viêm xoang nhằm sát khuẩn, tăng tiết dịch và làm giảm tình trạng đau nhức tại các xoang.

Cách dùng: Lấy một nắm bạc hà đun cùng với nước sôi và thực hiện xông mũi 1-2 lần/ngày.

Lưu ý: Không dùng bạc hà cho trẻ em dưới 3 tuổi vì bạc hà còn có khả năng ức chế hô hấp, tuần hoàn. 

Dùng tinh dầu chữa viêm xoang tại nhà

Nếu bạn không có thời gian để bào chế các bài thuốc trên thì cách tiện lợi nhất là dùng tinh dầu có sẵn. Các loại tinh dầu đã qua tinh chế sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo mua được tinh dầu có chất lượng tốt, không bị pha trộn. Các tinh dầu dùng để xông mũi chữa viêm xoang tốt bao gồm: húng quế, khuynh diệp, chanh, tía tô, dầu dừa hay bạc hà…

Chữa viêm xoang tại nhà giúp làm giảm tắc nghẽn mũi hiệu quả
Xông mũi bằng tinh dầu

Cách dùng:

  • Đun một ấm nước sôi, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào nước rồi xông mũi trong khoảng 15 phút.
  • Sau khi dịch xoang được dẫn lưu thì xì mũi để dịch thoát ra ngoài.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng cà gai

Dược tính của cà gai đã được y học hiện đại nhiều lần chứng minh. Đồng thời nó được dẫn xuất nhiều để làm các loại thuốc chống viêm, trị xơ gan. Còn theo quan điểm của đông y, cà gai là một vị thuốc có vị hơi the, tính ấm, hơi có độc, có tác dụng tán phong thấp, tiêu độc, tiêu đờm, giảm đau nên ứng dụng tốt trong điều trị viêm xoang.

Cách dùng

  • Lấy một ít lá cà gai sau rửa sạch, đem phơi khô.
  • Khi sử dụng thì đốt phần lá và hít phần khói bốc lên trên khoảng 5 phút. Mỗi ngày nên thực hiện từ 1-2 lần.

Mát xa chữa viêm xoang

Nguyên tắc để chữa viêm xoang là làm các xoang dẫn lưu dịch tốt. Nếu khí huyết được lưu thông thì các xoang sẽ không còn ứ trệ. Do đó, các động tác mát xa mũi giúp lưu thông khí huyết có thể giúp thuyên giảm triệu chứng nghẹt mũi, tắc mũi tạm thời.

Cách thực hiện: Lấy ngón trỏ và ngón giữa đặt sát nhau, xoa vùng xoang mũi theo đường tròn từ trái qua phải 30 cái, rồi làm ngược lại từ phải qua trái 30 cái nữa.  

Mát xa mũi giúp lưu thông khí huyết
Mát xa mũi giúp lưu thông khí huyết

Lưu ý trong điều trị viêm xoang tại nhà

Trước khi sử dụng các cách trị viêm xoang tại nhà trên đây, người bệnh nên vệ sinh mũi một cách sạch sẽ. Như vậy, bài thuốc mới đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh nhiễm trùng xoang nặng hơn. Một số cây thuốc tự nhiên cũng có độc tính nhẹ nên người bệnh cần cẩn trọng trong quá trình sử dụng. 

Với mẹo dân gian, hiệu quả của bài thuốc phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa. Hiệu quả nhanh hay chậm ở mỗi người sẽ khác nhau. Người bệnh phải kiên trì sử dụng từ 3-5 ngày mới bắt đầu thấy được sự cải thiện rõ rệt. Dù vậy, nếu không thấy có bất kỳ biến chuyển nào sau điều trị, người bệnh nên ngừng sử dụng bài thuốc hiện tại và chuyển sang một bài thuốc khác. 

Lưu ý khi trị viêm xoang tại nhà
Lưu ý khi trị viêm xoang tại nhà

Ngoài ra, mẹo dân gian có tác dụng tốt nhất với trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát. Còn với những trường hợp viêm xoang tái phát hoặc viêm xoang mãn tính thì chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng. Với tình trạng viêm nhiễm lâu năm và dễ tái phát như vậy, việc điều trị triệu chứng thôi là chưa đủ. Người bệnh cần trị tận gốc bệnh nhanh chóng để tránh gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.  

Các cách trị viêm xoang tại nhà trên đây thực tế có đem lại hiệu quả nhưng chỉ có tác dụng trên triệu chứng, không giúp điều trị tận gốc bệnh. Người bệnh có thể sử dụng bài thuốc này phối hợp với biện pháp điều trị chuyên sâu để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuyệt đối không lạm dụng mẹo dân gian dẫn đến viêm xoang chuyển biến nặng và gặp phải biến chứng nguy hiểm.

XEM THÊM:

Ngày đăng: 24/04/2020 - Cập nhật lúc: 11:49 AM , 14/05/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *