TOP 13 cách trị ho tại nhà hiệu quả nhất, lưu ý khi điều trị
Hiện nay, khi bị ho, thay vì uống thuốc Tây y hay Đông y, người bệnh thường có xu hướng tìm đến các cách trị ho tại nhà. Bởi nó dễ dàng thực hiện, đồng thời cũng tiết kiệm chi phí. Dưới đây là các cách trị ho tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo và áp dụng.
TOP 13 cách trị ho tại nhà hiệu quả nhất
Ho là phản xạ có điều kiện, nhằm mục đích đẩy các vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể. Các cơn ho khiến cổ họng đau rát và khó chịu. Nếu các cơn ho này tiếp tục kéo dài, rất có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như: Viêm phổi, viêm phế quản, viêm amidan, hen suyễn, ung thư phổi…
Lúc này, người bệnh nên đến bệnh viện để được chuyên gia y tế thăm khám và điều trị. Các phương pháp có thể sử dụng như uống thuốc kháng sinh, hoặc bài thuốc Đông y.
Tuy nhiên, nếu các cơn ho của bạn chỉ thỉnh thoảng xuất hiện và không đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng các cách trị ho tại nhà đơn, hiệu quả. Phương pháp này ngày nay được nhiều người áp dụng bởi nó dễ dàng thực hiện và tiết kiệm chi phí.
Dưới đây là một số mẹo dân gian đơn giản giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh ho, bạn có thể tham khảo và áp dụng:
Trị ho bằng mật ong
Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày. Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Một số loại vitamin có trong mật ong như: B2, B5, B3, B6, B9, canxi, kẽm, magie, kali, sắt, natri, phosphore,…
Ngoài ra, trong mật ong cũng chứa rất nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa như: Vitamin C, Chrysin, Pinocembrin hay Catalase,… Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, mật ong còn đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng.
Mật ong thường được sử dụng trong điều trị một số bệnh như: Ho, rụng tóc, bỏng, đau dạ dày, hoặc phòng chống nhiễm trùng khi bị thương.
Trong các cách trị ho đơn giản tại nhà không thể bỏ qua mật ong. Như đã nói ở trên, mật ong có công dụng tuyệt vời trong điều trị ho. Cách sử dụng trị ho bằng mật ong cũng rất đơn giản. Theo đó:
Cách 1:Cách trị ho dân gian với mật ong và chanh đào
Chanh đào có chứa nhiều vitamin như: Vitamin C, B1, B2, A… Chanh đào có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, và kháng viêm. Kết hợp chanh đào và mật ong giúp nâng cao khả năng điều trị bệnh ho.
Chuẩn bị: 1kg chanh đào chín và 0,8kg đường phèn cùng một lượng mật ong vừa phải.
Cách thực hiện:
- Chanh đào đem rửa sạch và ngâm với muối trong vòng 30 phút để loại bỏ chất bẩn.
- Vớt chanh đào và để ráo nước.
- Cắt chanh đào thành nhiều lát mỏng, đường phèn đập phỏ.
- Xếp chanh đào và đường phèn đã chuẩn bị vào lọ thủy tinh (xếp theo kiểu 1 lớp đường – 1 lớp chanh đào cho đến khi hết).
- Cuối cùng đổ mật ong lên trên cùng và dùng vỉ nén lại, đậy kín nắp lọ thủy tinh.
- Ngâm chanh đào mật ong sau 3 tháng có thể sử dụng.
- Để trị bệnh ho, mỗi lần sử dụng 3-4 thìa cà phê nhỏ. Mỗi ngày dùng 1 lần.
Cách 2: Mật ong và tỏi
Giống như mật ong, tỏi có tính kháng khuẩn rất cao và chứa nhiều vitamin như E, C. Trị ho bằng mật ong – tỏi cũng khá đơn giản:
Chuẩn bị: 2-3 nhánh tỏi và 100ml mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Bóc vỏ và đập nhỏ tỏi.
- Bỏ tỏi đã đập nhỏ vào bát và cho thêm mật ong đem hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Mỗi lần dùng 2 thìa nhỏ.
- Ngày dùng 3 lần và nên dùng hỗn hợp tỏi mật ong khi ấm.
Ngoài các cách trên, bạn có thể kết hợp mật ong với gừng, lá hẹ, hoặc hành tây để trị ho tại nhà nhanh nhất.
Hoa cúc trị ho hiệu quả
Ít người biết rằng hoa cúc cũng có công dụng trong điều trị bệnh. Theo đó hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, thanh nhiệt giải độc, làm dịu các cơn ho và chống virus.
Có 2 cách dùng hoa cúc trị ho hiệu quả.
Cách 1: Hỗn hợp hoa cúc, hoa đu đủ đực và húng chanh, đường phèn.
Chuẩn bị: 20g hoa cúc, 10g hoa đu đủ đực và 10g húng chanh, đường phèn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các loại nguyên liệu trên và để ráo nước.
- Cho các loại nguyên liệu trên vào bát con và đem hấp cách thủy trong vòng 20 phút.
- Dầm nát phần bã, cho thêm nước sôi và uống. Uống nước này mỗi ngày 3 lần.
Cách 2: Hoa cúc và rễ cỏ tranh
Chuẩn bị: Hoa cúc 30g và rễ cỏ tranh 30g.
Cách thực hiện:
- Các nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch và để ráo nước.
- Nguyên liệu đã rửa sạch đem pha với nước sôi (như pha chè).
- Cho thêm đường để dễ uống. Uống đều mỗi ngày.
Trị ho bằng gừng
Gừng là gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi nhà. Ngoài là gia vị, gừng cũng là một vị thuốc có công dụng chữa bệnh ho hiệu quả. Trong gừng có chất kháng viêm tự nhiên giúp giảm đau họng và buồn nôn. Hơn nữa, các chất chống viêm có trong gừng giúp thư giãn đường thở, từ đó giảm các cơn ho cho người bệnh.
Trị ho tại nhà đơn giản bằng gừng thực hiện thực hiện như sau:
Cách 1: Gừng và mật ong
Chuẩn bị: Gừng già tươi khoảng 60g và mật ong nguyên chất 30g.
Cách thực hiện:
- Gừng tươi đem rửa sạch và giã nhỏ.
- Đem gừng tươi đã rửa sạch đun cùng 500ml nước trong vòng 30 phút.
- Lọc bỏ phần bã gừng. Phần nước gừng thu được hòa cùng mật ong và uống. Mỗi ngày người bệnh uống 2 lần (sáng và tối).
Cách 2: Gừng và củ cải trắng
Chuẩn bị: Gừng tươi khoảng 7 lát nhỏ và củ cải trắng khoảng 2 củ.
Cách thực hiện:
- Gừng tươi và củ cải trắng đã chuẩn bị trước đó đem rửa sạch. Đem tất cả giã nhỏ và lọc lấy nước cốt.
Nước cốt của gừng và củ cải trắng uống đều mỗi ngày 2-3 lần. - Gừng rất tốt tuy nhiên với những người có bệnh dạ dày hoặc đang gặp tình trạng ợ nóng không nên dùng.
Rau diếp cá trị bệnh ho có đờm
Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc và thường được mọi người ăn sống trong mỗi bữa ăn. Trong Đông y, rau diếp cá có vị hơi chua và tính mát, có tác dụng kháng viêm, giải độc gan, thanh nhiệt làm mát cơ thể.
Chính vì vậy người ta thường dùng rau diếp cá để điều trị táo bón, da liễu, viêm phổi, viêm họng, ho….
Trong điều trị bệnh ho, rau diếp cá giúp long đờm, kháng viêm và giảm các cơn ngứa họng do bệnh ho mang lại. Sử dụng rau diếp cá trị bệnh ho có đờm như sau:
Cách 1: Nước cốt rau diếp cá
Chuẩn bị: Rau diếp cá tươi
Cách thực hiện:
- Rau diếp cá tươi nhặt lấy phần ngọn và lá, rửa sạch và ngâm với nước muối trong vòng 15 phút. Sau khi rửa sạch, vớt ra và để ráo nước.
- Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố cùng 1 cốc nước và xay nhuyễn.
- Lọc bỏ phần bã rau diếp cá. Phần nước cốt uống trong ngày.
- Mỗi ngày người bệnh nên uống từ 1-2 cốc nước rau diếp cá xay.
- Nước rau diếp cá có thể hơi khó uống, người bệnh có thể bỏ thêm một chút đường cho dễ uống.
Cách 2: Rau diếp cá và nước vo gạo
Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá và 1 bát con nước vo gạo.
Cách thực hiện:
- Rau diếp cá đã chuẩn bị đem rửa sạch và xay nhuyễn. Lọc bỏ phần bã rau diếp cá và lấy phần nước cốt.
- Đổ nước cốt rau diếp cá và nước vo gạo vào nồi và đun sôi khoảng 10 phút.
- Chia đều số nước thu được thành 3 phần và uống đều trong ngày.
- Nên uống sau khi dùng bữa.
Lá hẹ và những công dụng trong điều trị bệnh ho
Lá hẹ là thực phẩm quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng lá hẹ có công dụng trị bệnh. Trong lá hẹ có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin như: Kali, magie, canxi, vitamin A, C, K,… chống oxy hóa rất tốt.
Hơn nữa thành phần allicin có trong lá hẹ như một kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn. Cùng với tính ấm và khả năng tiêu đờm, lá hẹ được ứng dụng trong nhiều bài thuốc trị chứng ho có đờm, ho khan…
Thực hiện trị ho tại nhà bằng lá hẹ như sau:
Cách 1: Nước cốt lá hẹ trị ho
Chuẩn bị: Lá hẹ tươi khoảng 14g
Cách thực hiện:
- Lá hẹ tươi nhặt sạch, đem rửa và ngâm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Vớt lá hẹ và để ráo nước.
- Cho lá hẹ cùng 1 cốc nước ấm vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Lọc bỏ phần bã lá hẹ. Nước cốt thu được chia đều làm 3 phần và uống sáng – trưa – tối.
Cách 2: Lá hẹ hấp mật ong
Chuẩn bị: Lá hẹ tươi và mật ong
Cách thực hiện:
- Lá hẹ tươi rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút, sau đó vớt lên và để ráo nước.
- Cắt nhỏ lá hẹ và cho vào bát con. Đổ mật ong vào cho đến khi ngập hết tất cả lá hẹ.
- Đem hỗn hợp lá hẹ mật ong hấp cách thủy khoảng 30 phút.
- Chiết lấy nước và chia làm 5 phần. Uống đều trong ngày để làm dịu các cơn ho.
Lưu ý: Những người có bệnh huyết áp (tăng-giảm huyết áp) không nên dùng. Trẻ em dưới 6 tháng cũng chống chỉ định với cách này.
Chữa ho tại nhà hiệu quả bằng ngải cứu
Ngải cứu là loại cây có tính ấm, vị cay nhẹ, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh. Trong ngải cứu chứa các chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất cao.
Ngoài ra, ngải cứu cũng có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau, giải độc, lợi tiểu, cầm máu, điều hòa khí huyết… Đây là đều những công dụng rất tốt trong điều trị các bệnh ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng lâu ngày không dứt.
Có rất nhiều cách chế biến ngải cứu để chữa bệnh ho, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Cách 1: Uống nước lá ngải cứu
Chuẩn bị: Ngải cứu tươi khoảng 30g và một ít muối hạt.
Cách thực hiện:
- Ngải cứu tươi nhặt sạch, bỏ phần rễ và các lá úa. Rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ chất bẩn, vi khuẩn. Sau đó vớt ngải cứu lên và để ráo nước.
- Đem ngải cứu đã rửa sạch giã nát.
- Cho muối hạt vào và tiếp tục giã.
- Lọc bỏ phần bã ngải cứu, lấy nước cốt.
- Phần nước cốt đem ngậm, sau đó nuốt từ từ. Mỗi ngày làm 2 lần.
Cách 2: Hỗn hợp ngải cứu, lá tần dày, lá sả, lá tía tô
Chuẩn bị: Lá ngải cứu khoảng 10g, lá sả, lá tía tô và lá tần dày mỗi thứ 10g.
Cách thực hiện:
- Các loại lá đem rửa sạch và để ráo nước.
- Đun nguyên liệu cùng nửa lít nước lọc. Đun sôi đến khi cạn lại còn khoảng 200ml.
- Lọc bỏ phần bã, phần nước cốt thu được để ấm và uống.
- Mỗi ngày thực hiện 2 lần.
Cách 3: Chữa ho bằng ngải cứu hấp trứng gà
Chuẩn bị: Lá ngải cứu khoảng 20g và một quả trứng gà ta.
Cách thực hiện:
- Lá ngải cứu rửa sạch và ngâm nước muối, vớt lên để ráo.
- Thái nhỏ lá ngải cứu.
- Cho lá ngải cứu và đập trứng gà vào trong bát đêm hấp cách thủy trong khoảng 1 tiếng.
- Ngải cứu trứng gà để ấm và ăn.
- Người bệnh ăn trước khi ngủ tối.
Đây là cách chữa ho tại nhà hiệu quả mà mọi người đều có thể áp dụng.
Trị ho hiệu quả tại nhà bằng lá tía tô
Lá tía tô thường được dùng là gia vị trong các món ăn. Những ít người biết lá tía tô có thể dùng để chữa bệnh, đặc biệt là bệnh ho. Theo y học cổ truyền, lá tía tô có tính ấm và vị cay nhẹ.
Trong tía tô cũng chứa nhiều loại vitamin như A, C,…, khoáng chất tốt cho cơ thể như canxi, chất cơ, sắt, kali,… Nhờ những thành phần tuyệt vời của mình, lá tía tô giúp điều trị các bệnh ho có đờm, ho khan, hen suyễn,…
Bạn có thể áp dụng một số cách sử dụng lá tía tô để chữa bệnh ho tại nhà dưới đây:
Cách 1: Lá tía tô kết hợp các vị thuốc trị ho
Chuẩn bị: Lá tía tô 6g, 5 quả đại táo. Cùng với lá trà 3g và mận tươi 30g.
Cách thực hiện:
- Các loại nguyên liệu đem rửa sạch, ngâm nước muối và vớt lên để ráo.
- Giã nhỏ mận tươi, đại táo. Tiếp đó cho hỗn hợp đại táo và mận tươi đun sôi với nước.
- Khi nước sôi đổ vào ấm. Cho lá tía tô, lá trà vào ấm có nước sôi vừa đun (giống như pha trà).
- Uống thay nước lọc hằng ngày. Mỗi ngày dùng 2 lần.
Cách 2: Lá tía tô – đậu đỏ
Chuẩn bị: Lá tía tô và đậu đỏ
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đã chuẩn bị đem rửa sạch, ngâm với nước muối và để ráo nước.
- Đậu đỏ rang vàng và tán nhỏ thành bột.
- Lá tía tô đem đun cùng nước thành cao tía tô.
- Sau khi nước sôi được một lúc, lọc bỏ phần bã và chiết lấy nước.
- Trộn bột đậu đỏ và cao tía tô, nặn thành viên.
- Mỗi ngày uống 2 viên.
Điều trị ho tại nhà bằng quả dứa
Quả dứa là một loại quả quen thuộc của người dân Việt Nam. Không chỉ có công dụng trong nấu ăn, dứa còn là loại quả có thể chữa bệnh.
Trong dứa có chứa enzyme Bromelain giúp giảm đau, chống viêm.Enzyme Bromelain cũng có tác dụng là giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, giảm chất nhầy.
Ngoài ra, trong quả dứa còn có vitamin C – một loại vitamin có tác dụng tăng khả năng miễn dịch rất tốt, cùng với nhiều hoạt chất khác có lợi có sức khỏe. Bởi những công dụng đó, dứa được ứng dụng trong các bài thuốc trị ho tại nhà đơn giản nhất.
Chuẩn bị: 1 quả dứa
Cách thực hiện:
- Dứa gọt sạch vỏ, thái miếng nhỏ và xay nhuyễn.
- Lọc bỏ bã, chiết lấy nước ép dứa và uống. Mỗi ngày người bệnh nên uống từ 1-2 cốc nước ép dứa để loại bỏ cơn ho.
- Lưu ý: Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc làm loãng máu không nên dùng dứa chữa ho.
Chữa ho tại nhà nhanh nhất với cây du trơn
Cây du trơn (Ulmus Fulva) là loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Bộ phận có công dụng nhất của cây chính là phần vỏ. Cũng theo một nghiên cứu, các chất có trong cây du trơn có thể làm dịu cơn đau, giảm ho, làm lành các vết thương do viêm nhiễm, bảo vệ cổ họng.
Để điều trị bệnh ho, người bệnh có thể đến các hiệu thuốc hoặc nhà thuốc đông y để mua vỏ cây du trơn được bán sẵn dưới dạng bột. Cách dùng rất đơn giản:
- Một thìa bột du trơn khoảng 5g hòa cùng với 400ml nước nóng (như pha trà).
- Ủ trong 10 phút và uống.
- Người bệnh nên uống bột du trơn vào buổi sáng.
Lưu ý: Khi sử dụng bột cây du trơn để chữa ho, người bệnh không nên kết hợp với các loại thuốc khác. Bởi cây du trơn có thể làm cơ thể giảm khả năng hấp thu thuốc khác. Ngoài ra, phụ nữ có thai và đang cho con bú nên xin chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng.
Cách trị ho nhanh với củ cải trắng
Củ cải trắng là món ăn quen thuộc của người dân Việt. Củ cải trắng có vị ngọt, giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể. Mặc dù là thực phẩm quen thuộc, nhưng ít người biết đến công dụng chữa bệnh của củ cải trắng.
Theo đó, loại củ này thường được dùng trong điều trị các bệnh ho, giúp long đờm, sát khuẩn rất tốt. Cách trị ho tại nhà với củ cải trắng để chữa bệnh ho như sau:
Cách 1: Củ cải trắng ăn trực tiếp
Chuẩn bị: 1 củ cải trắng
Cách làm:
- Củ cải trắng gọt vỏ và rửa sạch, để ráo nước.
- Trực tiếp ăn sống củ cải trắng. Việc này giúp đẩy lùi các cơn ho, làm mát họng.
Cách 2: Nước luộc củ cải trắng chữa ho hiệu quả
Chuẩn bị: 1 củ cải trắng
Cách làm:
- Củ cải trắng gọt vỏ và rửa sạch, để ráo nước.
- Luộc chín củ cải trắng. Phần nước luộc giữ lại và uống.
- Người bệnh uống trước khi đi ngủ buổi tối nửa bát con. Việc này giúp giảm các cơn ngứa họng, ngủ đêm sẽ ngon giấc hơn.
Trị ho tại nhà hiệu quả bằng quả quất
Sử dụng quả quất là một trong những phương pháp chữa ho tại nhà hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Quất là loại quả có vị chua và tính ấm. Trong quả quất chứa nhiều vitamin C, cùng nhiều hợp chất quý giúp điều trị các bệnh ho có đờm, ho khan, ho dai dẳng lâu ngày rất hiệu quả.
Cách sử dụng quất chữa ho tại nhà rất đơn giản. Bạn có thể tham khảo một số cách trị ho tại nhà bằng quả quất dưới đây:
Cách 1: Quất chưng đường phèn
Chuẩn bị: 4 quả quất tươi và một lượng vừa đủ đường phèn.
Cách thực hiện:
- Quất tươi rửa sạch và ngâm nước muối để khử khuẩn
- Cho quất đã rửa sạch và đường phèn vào bát con. Hấp quất đường phèn trong khoảng 20 phút.
- Lấy ra và dùng. Người bệnh nên ăn cả nước lẫn cái để phát huy tác dụng.
- Mỗi ngày dùng 3 lần. Dùng sau bữa ăn.
Cách 2: Hỗn hợp vỏ quýt, mật ong và bột gừng
Chuẩn bị: Vỏ quýt 5g, bột gừng và mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Vỏ quýt đem rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Vỏ quýt đã rửa sạch đem thái nhỏ.
- Trộn vỏ quýt với bột gừng đã chuẩn bị.
- Đem hỗn hợp vỏ quýt bột gừng đun với 400ml nước.
- Lọc bỏ bã, phần nước cốt thu được hòa chung với mật ong và uống.
- Người bệnh nên uống khi nước còn ấm để đạt kết quả tốt nhất.
Cách 3: Chữa ho tại nhà hiệu quả bằng quất mật ong
Chuẩn bị: 4 quả quất tươi và mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Quất rửa sạch và để ráo nước.
- Cắt đôi tất cả các quả quất, và 3 thìa mật ong vào bát con và hấp cách thủy.
- Để nguội, chắt lấy phần nước cốt và uống.
Cách 4: Cách trị ho hiệu quả với quất và gừng tươi
Chuẩn bị: 4 quả quất và một vài lát gừng tươi, cùng với 1 chút đường phèn.
Cách thực hiện:
- Quất và gừng tươi rửa sạch và để ráo nước
- Quất cắt làm đôi, gừng tươi thái sợi.
- Cho các nguyên liệu trên vào bát con, thêm một chút đường phèn và hấp cách thủy trong vòng 20 phút.
- Chiết lấy phần nước cốt và uống. Người bệnh có thể ăn cả phần quất, gừng để nâng cao công dụng điều trị.
Mẹo trị ho tại nhà với lá húng chanh
Cây húng chanh là loại cây quen thuộc, có tính ấm và vị cay. Cây húng chanh có chứa rất nhiều vitamin A, B, C, cùng với hàm lượng omega 6 cao giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra trong cây húng chanh còn có một lượng lớn tinh dầu và hợp chất Phenolic – codein có công dụng như kháng sinh tự nhiên.
Đồng thời trong cây húng chanh có chứa các tinh chất giúp trị viêm loét và chữa lành vết thương. Nhờ những công dụng này, húng chanh góp mặt trong nhiều mẹo trị ho, giải cảm.
Mẹo trị ho từ húng chanh thực hiện như sau:
Cách 1: Húng chanh mật ong
Chuẩn bị: 16 lá húng chanh tươi và mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Lá húng chanh tươi rửa sạch và để ráo nước
- Thái nhỏ lá húng chanh và cho vào bát con.
- Đổ mật ong vào bát sao cho ngập hết lá húng chanh và trộn đều.
- Hấp cách thủy hỗn hợp húng chanh mật ong cho đến khi nhuyễn và uống.
- Người bệnh nên uống khi ấm. Mỗi ngày uống 2 lần.
Cách 2: Nước lá húng chanh trị ho
Chuẩn bị: 10 lá húng chanh tươi và nửa lít nước
Cách thực hiện:
- Lá húng chanh tươi rửa sạch và để ráo nước
- Lá húng chanh đã rửa sạch đem đun cùng với 500m nước, đun sôi trong khoảng 15 phút.
- Lọc bỏ phần bã lá húng chanh, chiết lấy phần nước và uống.
- Nếu khó uống người bệnh có thể bỏ thêm một chút đường phèn.
Cách 3: Hỗn hợp lá húng chanh, đường phèn và quất xanh
Chuẩn bị: 16 lá húng chanh tươi, đường phèn và 5 quả quất xanh.
Cách thực hiện:
- Lá húng chanh và quất xanh rửa sạch, thái nhỏ.
- Cho hỗn hợp lá húng chanh, quất xanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp ra bát con, thêm một chút đường phèn và hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Uống phần nước cốt, ngày 2 lần.
Trị ho tại nhà với cam thảo
Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong nhiều bài thuốc Đông y. Nó có tác dụng diệt khuẩn, đào thải chất độc và tiêu đờm. Cam thảo cũng có tác dụng là giảm cảm giác ngứa cổ họng, ngăn chặn các cơn ho do kích ứng niêm mạc.
Để thực hiện trị ho tại nhà bằng cam thảo, người bệnh cần:
Chuẩn bị: 8g cam thảo khô.
Cách thực hiện:
- Cam thảo đun với khoảng nửa lít nước. Đun sôi khoảng 20 phút.
- Chia đều nước và uống trong ngày.
Ngoài các cách trị ho tại nhà đơn giản đã kể trên, bạn có thể sử dụng lá mơ lông, muối ăn, hoặc chuối hấp đường phèn,… để chữa bệnh.
Lời khuyên của chuyên gia khi điều trị ho tại nhà
Các cách điều trị ho tại nhà rất tiện lợi và đơn giản, ai cũng có thể áp dụng được. Những cách chữa này có thể giúp hầu họng đỡ đau nhức hơn. Tuy nhiên tự chữa ho tại nhà chỉ phù giúp làm giảm cảm giác khó chịu tại họng, giảm các cơn ho. Trong những trường hợp ho nhiều, ho dai dẳng, ho mãn tính liên quan đến các bệnh lý hầu họng, phế phổi khác, người bệnh không nên lạm dụng các mẹo chữa dân gian tại nhà. Thay vào đó bệnh nhân nên đi khám và điều trị bằng các biện pháp đặc trị hơn để xử lý bệnh tận gốc.
Tin liên quan
