5 Cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian và lời khuyên của chuyên gia

Viêm họng là bệnh lý dễ mắc phải, rất phổ biến trong cộng đồng. Ai cũng có nguy cơ bị viêm họng vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Nếu bệnh có xu hướng nặng, kéo dài, bác sĩ có thể kê cho bạn các đơn thuốc tân dược, có hoặc không có kháng sinh. Nhưng nếu bạn mới mắc, những cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian dưới đây có thể cải thiện triệu chứng hiệu quả.

5 cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian phổ biến nhất

Chữa viêm họng dân gian là những bài thuốc sử dụng các thảo dược tự nhiên, dễ kiếm, dễ sơ chế và sử dụng. Đây được xem là giải pháp hỗ trợ điều trị, giúp giảm nhanh các triệu chứng ho, đau rát ngứa họng hiệu quả. Một số mẹo chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian phổ biến, được nhiều người sử dụng có thể kể đến như:

Cách chữa viêm họng tại nhà bằng tỏi

Theo Đông y, tỏi có vị cay nồng, tính ấm, giúp kháng viêm, diệt khuẩn, tốt cho các bệnh nhiễm trùng đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Đặc biệt, các nghiên cứu hiện đại cho thấy, trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe con người, trong đó Allicin được xem như một chất kháng sinh tự nhiên. Do vậy, có rất nhiều cách sử dụng tỏi để chữa bệnh viêm họng như:

  • Tỏi – mật ong hấp cách thủy: Tỏi bóc vỏ, đập dập, cho vào bát rồi đổ mật ong ngập bề mặt tỏi. Hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Mỗi ngày, bệnh nhân nên ăn hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 15 – 30 phút. Mỗi ngày 3 lần (sáng, trưa, tối) và liên tục trong 10 – 15 ngày.
  • Tỏi ngâm mật ong: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đập dập rồi cho vào hũ thủy tinh. Rót mật ong nguyên chất vào ngập bề mặt tỏi, đậy kín nắp và ngâm tối thiểu 3 ngày thì có thể sử dụng. Khi dùng, lấy khoảng 3 thìa tỏi – mật ong pha với nước ấm và uống đều đặn 2 lần sáng tối.
  • Tỏi ngâm giấm: Dùng khoảng 10g tỏi bóc vỏ, rửa sạch cho vào hũ thủy tinh rồi đổ đầy giấm. Ngâm khoảng 30 ngày. Khi dùng, gắp tép tỏi ra, thái thành miếng mỏng để ngậm trong miệng khoảng 15 phút.
  • Tỏi nướng: Dùng 3-4 tép tỏi chưa bóc vỏ, nướng cho cháy vỏ ngoài. Bóc vỏ, rửa sạch, lấy phần nhân bên trong cho vào chén, thêm 1 ít nước ấm rồi nghiền nát, uống đều đặn mỗi ngày 2 -3 lần.

Chữa viêm họng bằng lá trầu không

Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay, tính ấm, đi sâu vào kinh phế, tỳ, vị nên thường được dùng để khu phong, tán hàn, rất hiệu quả trong các bệnh đường hô hấp. Kết hợp lá trầu không với các nguyên liệu có tính sát trùng diệt khuẩn khác có thể tăng hiệu quả lên nhiều lần.

Chữa viêm họng tại nhà bằng lá trầu không có thể cho hiệu quả tốt
Chữa viêm họng tại nhà bằng lá trầu không có thể cho hiệu quả tốt

3 cách thường dùng để chữa viêm họng bằng lá trầu không:

  • Trầu không – mật ong: lá trầu không sau khi rửa sạch, giã nát, thêm khoảng 300ml nước sôi, ngâm thêm 20 phút. Sau đó, chắt nước bỏ bã, thêm 6 thìa mật ong nguyên chất và nước cốt, khuấy đều và uống ngày 2 lần sau bữa ăn. 
  • Trầu không – gừng: Rửa sạch lá trầu không, gừng rồi giã nát. Đổ nước sôi vào hỗn hợp sau khi giã và ngâm khoảng 20 phút. Lọc hỗn hợp, bỏ bã, lấy nước cốt, uống 2 lần/ ngày, sau bữa ăn.
  • Trầu không – củ nén: làm tương tự cách chế biến trầu không – gừng ở trên. phương pháp này thường dùng cho các mẹ bầu bị viêm họng.

Chữa đau họng – viêm họng bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp. Nhờ tính kháng viêm, sát khuẩn và tái tạo niêm mạc bị tổn thương, mật ong được sử dụng để chữa viêm họng theo 3 cách sau:

  • Dùng mật ong nguyên chất: Lấy một lượng mật ong vừa đủ hâm nóng lên rồi ngâm trực tiếp khi còn ấm. Thực hiện mẹo này từ 3 – 5 lần mỗi ngày.
  • Chanh – Mật ong: Lấy một cốc nước ấm thêm 1- 2 muỗng mật ong và 1 ít nước cốt chanh, khuấy đều. Uống từ từ hỗn hợp này để dược chất thấm vào thành họng. Người bệnh nên uống hỗn hợp chanh mật ong này vào mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy sẽ cho hiệu quả điều trị tốt nhất.
  • Mật ong –  Gừng tươi: Gừng tươi, rửa sạch, giã nát lấy nước cốt. Sau đó trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 dùng để ngậm nuốt từ từ. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1 muỗng.
Mật ong được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng
Mật ong được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng

Lưu ý: Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì trong thành phần mật ong có 1 số chất có thể gây độc cho các bé ở độ tuổi này.

Cách chữa viêm họng cho bé bằng rau diếp cá

Theo quan điểm Đông y, diếp cá có tính mát, vị chua, có tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, có hiệu quả tốt trong điều trị các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi.

Một số cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá:

  • Kết hợp mật ong: Xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch với nước đun sôi để nguội. Chắt lấy nước cốt, pha thêm 3 thìa mật ong, chia làm 3 lần, dùng hết trong ngày. Uống liên tục trong khoảng 1 tuần.
  • Kết hợp muối ăn: Giã nát rau diếp cá với một chút muối. Khuấy đều hỗn hợp sau giã với khoảng 200ml nước sôi để nguội. Lọc lấy nước cốt, uống ngày 2 lần.
  • Kết hợp nước vo gạo: Thái nhỏ rau diếp cá đã rửa cho vào cối giã nát. Đun sôi nước vo gạo rồi cho diếp cá đã giã vào đun sôi trở lại thêm 3 phút nữa. Lọc lấy nước, bỏ bã, uống 3 – 4 lần trong ngày.

Chữa viêm họng bằng lá tía tô

Đông y thường sử dụng lá tía tô trong các trường hợp viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm… do chúng có vị cay, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát khuẩn rất tốt.  Ngoài ra. tinh dầu lá tía tô còn có tác dụng tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cơ thể.

Lá tía tô có tính ấm, có hiệu quả cao trong chữa bệnh viêm họng
Lá tía tô có tính ấm, có hiệu quả cao trong chữa bệnh viêm họng

Tùy thuộc vào độ tuổi và biểu hiện bệnh mà người ta có thể sử dụng lá tía tô chữa viêm họng theo những cách dưới đây:

  • Chữa viêm họng cho trẻ em: Tiến hành rửa sạch các nguyên liệu gồm lá tía tô, hoa đu đủ, hoa khế, mỗi loại 5g. Để ráo nước vào cho tất cả vào chén nhỏ, thêm 15g đường phèn, hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Sau đó để nguội, chắt lấy nước và uống.
  • Cháo lá tía tô – hành củ nhỏ: Nấu cháo gạo như bình thường. Chờ khi sôi thêm hành củ và lá tía tô đã thái nhỏ vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Trà lá tía tô: Lấy khoảng 30g mận tươi, 4-5 quả đại táo giã nhuyễn, nấu nước. Khi nước sôi, cho vào ấm trà và thêm 6g lá tía tô tươi, 3g lá trà xanh vào, hãm khoảng 10 phút rồi uống như trà. Uống liên tục khoảng 10 ngày.

Ngoài 5 cách chữa phổ biến trên, còn rất nhiều các mẹo điều trị sử dụng nguyên liệu dân gian khác như: gừng, chanh đào, quất, quả lê, lá hẹ,… được dùng trong điều trị cho hiệu quả rất tốt. Các triệu chứng viêm họng hoàn toàn có thể được ngăn ngừa tốt nếu được can thiệp và xử lý đúng cách. Do đó, ngay khi thấy những triệu chứng bất thường của bệnh hãy đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị theo chỉ định, tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Chuyên gia nói gì về những cách chữa viêm họng dân gian?

Đánh giá về các mẹo chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian, Thầy thuốc ưu tú, Ths.Bs. Lê Phương cho biết:

“Các bài thuốc dân gian truyền miệng hầu hết đều sử dụng các nguyên liệu là thảo dược tự nhiên sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe người bệnh. So với việc thường xuyên lạm dụng thuốc tây y, đặc biệt là kháng sinh thì đây là một giải pháp tốt để cải thiện triệu chứng và giảm bớt các khó chịu cho người bệnh viêm họng.”

Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc người bệnh có thể yên tâm sử dụng các cách chữa viêm họng tại nhà dân gian này trong mọi trường hợp. Bởi:

  • Hầu hết các bài thuốc dân gian này sử dụng thảo dược đơn lẻ, dược lực thấp nên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều triệu chứng trong các trường hợp bệnh cấp, mới mắc, triệu chứng nhẹ. Với những trường hợp nặng hơn, hiệu quả của những bài thuốc này có thể không đạt kỳ vọng. Thậm chí, nếu người bệnh vẫn kiên trì thực hiện các biện pháp chữa viêm họng dân gian này có thể làm lỡ thời điểm vàng để chữa bệnh, khiến bệnh nặng hơn, gây ra các biến chứng nguy hiểm. Có thể kể đến viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa,… nặng hơn là suy hô hấp, suy thận, suy tim..
  • Hiệu quả chữa bệnh của các bài thuốc dân gian chữa viêm họng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Tức là có trường hợp cùng một bài thuốc, người này có thể đáp ứng tốt nhưng người khác lại không có hiệu quả.
  • Việc lựa chọn và sơ chế nguyên liệu ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả bài thuốc. Thậm chí, nếu rửa, sơ chế hay thao tác không đúng cách, người bệnh có thể vô tình đưa thêm vi khuẩn vào cơ thể hoặc khiến dược chất biến đổi, tạo thành độc tố, gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. 
  • Điều quan trọng nhất là các mẹo dân gian này chỉ cải thiện các triệu chứng bên ngoài, không tác động vào căn nguyên gây bệnh nên không thể điều trị bệnh triệt để. Do vậy, sau khi điều trị, bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần, dễ tiến triển thành viêm họng mãn tính. Khi đó việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém hơn.

Cũng theo bác sĩ Lê Phương, việc người bệnh ngày càng quan tâm đến các cách chữa viêm họng từ thảo dược tự nhiên là một dấu hiệu tốt. Bởi lạm dụng quá nhiều thuốc Tây có thể gây ra những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể người. Vậy nên, để chữa triệt để bệnh viêm họng từ các thảo dược tự nhiên mà không cần dùng kháng sinh, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang. Đây là kết quả của nhiều công trình nghiên cứu do các bác sĩ giàu chuyên môn tại Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam.

Thành phần của bài thuốc 100% là thảo dược tự nhiên được trồng và thu hái tại các vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO (Hưng Yên, Bắc Giang, Ba Vì….) Quy trình thu hái và sơ chế cũng được thực hiện nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn của Bộ y tế và Dược điển Quốc gia.

Điều quan trọng nhất là hiệu quả chữa khỏi viêm họng cấp, mãn tính và viêm họng hạt của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang đã được kiểm nghiệm lâm sàng. Kết quả cho thấy, 80% trong tổng số gần 30.000 bệnh nhân đã khỏi bệnh hoàn toàn trong 2 – 4 tháng sử dụng. 

Thành phàn bài thuốc thanh hầu bổ phế thang
Thanh hầu bổ phế thang điều trị bệnh từ gốc đến ngọn

Có được kết quả này là nhờ sự kết hợp các vị thuốc quý như Bạch cương tàm, Kha tử, Cát cánh, Liên kiều, Phật thủ, Tân chỉ, Quất hồng bì, Sơn trà… theo tỷ lệ VÀNG. Nhờ vậy, bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang mang tới tác dụng hiệu quả điều trị viêm họng tốt, cụ thể:

  • Tiêu viêm, giảm sưng, tiêu đờm, chỉ khái
  • Thanh nhiệt, giải độc, lương huyết
  • Giảm sưng đau yết hầu, tái tạo vùng niêm mạc họng bị tổn thương
  • Ôn phế, bổ tỳ, bổ thận âm, cân bằng âm dương, tăng sức đề kháng của cơ thể

Ngoài ra, với bệnh nhân viêm họng sử dụng bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang, các bác sĩ tại Trung tâm Đông y Việt Nam sẽ thăm khám và điều chỉnh một số vì thuốc để phù hợp hơn với cơ địa từng người. Chính sự linh hoạt này cùng với ưu điểm sử dụng nguồn dược liệu sạch, bài thuốc luôn đảm bảo sự an toàn cho mọi lứa tuổi, đặc biệt với phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em, người cao tuổi.

So với việc áp dụng các cách chữa viêm họng dân gian với hiệu quả không ổn định, để đảm bảo an toàn người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc Đông y có nguồn gốc rõ ràng. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý lựa chọn các cơ sở khám chữa và điều trị uy tín, chất lượng.

Bài viết trên đây đã chia sẻ cho người đọc những cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh nên tham khảo ý kiến các chuyên gia, bác sĩ trước khi tiến hành áp dụng bất kỳ phương án điều trị nào. 

Ngày đăng: 23/03/2020 - Cập nhật lúc: 5:21 PM , 23/03/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *