Dân gian từ lâu đã tìm ra nhiều cách chữa viêm da cơ địa từ những nguyên liệu tự nhiên, có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm. Đến nay nhiều cách chữa viêm da cơ địa dân gian vẫn được nhiều người lựa chọn. Hãy cùng khám phá 12 cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà được nhiều người tin dùng để áp dụng nhé!

Top 12 cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà hiệu quả

Viêm da cơ địa thường gây cảm giác ngứa ngáy, đau rát khó chịu kèm theo tình trạng nứt nẻ, khô da. Để giảm thiểu các triệu chứng này và phục hồi da, người bệnh có thể sử dụng nhiều mẹo dân gian đơn giản điều trị bên trong và sử dụng ngoài da. Sau đây là những cách được nhiều người sử dụng nhất.

Dùng chè xanh – lá tắm chữa viêm da cơ địa

Lá chè xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như epicatechin gallate (ECG), epigallocatechin gallate (EGCG) cùng nhiều polyphenol, catechin. Những thành phần này giúp da khỏe mạnh hơn, chống viêm, giảm ngứa và phục hồi tế bào da bị tổn thương. Dân gian thường sử dụng chè xanh như loại lá tắm chữa viêm da cơ địa để giảm ngứa ngáy, sưng viêm và kích ứng da.

Chuẩn bị: Lá chè xanh tưới

Tiến hành:

• Rửa sạch khoảng một nắm lá chè xanh tươi rồi cho vào nồi, thêm khoảng 2 lít nước. Đun sôi nồi nước khoảng 10 phút.
• Vớt bỏ bã, đổ nước ra chậu rồi hòa thêm nước lạnh đến nhiệt độ vừa phải.
• Dùng nước chè xanh tắm hoặc ngâm vùng da bị viêm. Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần.

Chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không

Lá trầu không chứa lượng polyphenol cao, đặc biệt là superoxide effutase và catalase. Những thành phần này thúc đẩy sản sinh collagen, làm lành mô và vết thương trên da. Đồng thời, trầu không còn chứa nhiều tinh dầu Eugenol, thành phần có tính trùng, kháng khuẩn mạnh với nhiều loại vi khuẩn gây nhiễm trùng da thường gặp như trực trùng coli, tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, song cầu khuẩn… Vì vậy lá trầu được nhiều người sử dụng để chữa viêm da cơ địa và các bệnh da liễu như mề đay, á sừng, viêm da dị ứng.

Chuẩn bị: Một nắm lá trầu không tươi, muối biển.

Tiến hành:

• Rửa sạch lá trầu không để loại bỏ bụi bẩn.
• Cho nắm lá trầu vào nồi, thêm 3 – 4 lít nước cùng 2 thìa muối biển.
• Đun sôi nước lá trầu cho tinh dầu trong lá trầu tiết ra, hòa vào nước.
• Đem nước lá trầu đã đun sôi pha cùng nước lạnh cho đủ ấm rồi tắm.
• Có thể sử dụng bã trầu không chà xát nhẹ nhàng trên vùng da bị viêm thật nhẹ nhàng.
• Thực hiện cách này 2 lần/ngày vào sáng và tối. Nên duy trì thực hiện khoảng 1 tuần để đạt được hiệu quả.

Lưu ý: Cách này rất phù hợp với người bị viêm da cơ địa trên diện rộng hoặc viêm da cơ địa toàn thân. Sau khi tắm, người bệnh không cần tắm lại bằng nước sạch.

Chữa viêm da cơ địa bằng tỏi

Theo YHCT, tỏi quy vào kinh can vị, giúp kháng viêm, chống khuẩn và ngăn ngừa tình trạng độc tố tích dưới da gây viêm. Các nghiên cứu dược tính của tỏi cũng cho thấy củ này có nhiều hoạt chất giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và làm lành tổn thương trên da như allicin, phytonutrients, ajoene…. Bên cạnh đó tỏi còn chứa nhiều acid amin và hợp chất lưu huỳnh có tác dụng kích thích sản sinh collagen, bổ sung khoáng chất giúp da khỏe mạnh, phục hồi các tổn thương, chống khô da, bong tróc và ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân có hại.

Bệnh nhân có thể kết hợp tỏi với mật ong, bia và rượu để chữa viêm da cơ địa. Cụ thể như sau:

• Tỏi mật ong: Chuẩn bị 200g tỏi đã lột vỏ và rửa sạch. Cho tỏi vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập tỏi rồi đậy nắp ngâm khoảng 2 tuần. Sau thời gian ngâm, mỗi ngày lấy mật ong ngâm tỏi ra uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa mật ong. Phần tép tỏi dùng chà nhẹ lên da, đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
• Tỏi đen + bia: Lột vỏ 1kg tỏi, rửa sạch, để ráo rồi cho vào hũ thủy tinh. Cho thêm 1 lon bia vào hũ, ngâm tỏi khoảng 30 phút rồi cho hỗn hợp vào lò vi sóng quay ấm lên. Mỗi ngày ăn khoảng 3 tép tỏi đen.
• Tỏi + rượu: Dùng 2 – 3 củ tỏi, làm sạch vỏ và rửa để ráo nước. Cho tỏi vào lọ thủy tinh, thêm 1 lít rượu trắng, ngâm khoảng 2 tuần. Mỗi ngày thoa một lượng dung dịch rượu tỏi vừa đủ lên vùng da bị tổn thương vào buổi tối và sáng hôm sau rửa sạch da bằng nước.

Chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt

Lá lốt có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, giảm đau, kháng viêm như ancaloit, flavonoid, beta-caryophylen, benzyl axetat,… Vì vậy lá lốt giúp chữa viêm da cơ địa hiệu quả. Người bệnh có thể dùng lá lốt chữa bệnh theo cách sau:

• Làm sạch 1 nắm lá lốt tươi, giã nát hoặc xay nát cùng với 1 chút muối.
• Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp lá lốt lên da, đợi khoảng 30 phút.

Ngoài cách trên, người bệnh cũng có thể đun lá lốt rồi dùng nước này để xông hơi da cũng rất hiệu quả.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng nha đam

Viêm da cơ địa thường gây ngứa ngáy, khô da, thâm dày sừng. Sử dụng gel nha đam sẽ giúp làm ẩm. dịu da, ngăn ngừa da khô, nứt nẻ, chảy máu và ngứa ngáy. Nha đam cũng rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể bảo vệ da tốt, khắc phục những tổn thương do tia cực tím gây ra trên da, giúp da căng mọng, ngăn ngừa nếp nhăn.

• Cách chữa viêm da cơ địa bằng nha đam như sau:
• Chuẩn bị lá nha đam tươi, rửa sạch, loại bỏ nhựa.
• Lọc lấy lớp gel trong suốt, thoa lên vùng da tổn thương.

Người bệnh cũng có thể bổ sung nha đam vào món ăn, đồ uống để cải thiện làn da từ bên trong, nâng cao sức đề kháng.

Sử dụng mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có tác khả năng cân bằng pH da, dưỡng ẩm, chống oxy hóa, chống viêm, giảm ngứa ngáy, thâm sạm. Mật ong cũng giúp phục hồi các mô da bị tổn thương nhanh chóng. Dân gian thường sử dụng mật ong để trị viêm da cơ địa theo cách sau:

• Vệ sinh sạch vùng da bị viêm
• Thoa trực tiếp mật ong lên da và đợi khoảng 15 phút.
• Dùng nước ấm rửa lại da, lau khô bằng khăn.
• Mỗi ngày thực hiện 1 lần đến khi da cải thiện hoàn toàn.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế

Y học cổ truyền ghi chép rằng, lá khế có tính mát, giúp giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn. Các nghiên cứu dược tính của lá khế cũng cho thấy, lá khế chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ. Vì vậy lá khế được sử dụng nhiều trong điều trị viêm da cơ địa. Người bệnh có thể sử dụng lá khế điều trị viêm da cơ địa như sau:

• Chuẩn bị: Muối biển & một nắm lá khế tươi
• Rửa sạch lá khế rồi vò nát
• Cho lá khế vào nồi đun sôi cùng 1 chút muối
• Khi nước nguội bớt, người bệnh dùng nước lá khế ngâm rửa vùng da bị viêm. Phần lá dùng chà nhẹ lên vùng da bị viêm.
• Nên kiên trì áp dụng cách này trong khoảng 1 tuần sẽ đạt được hiệu quả.

Cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi có khả năng giảm ngứa, kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ các triệu chứng viêm da tự nhiên. Lá ổi cùng chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có thể làm lành da, giúp da khỏe hơn, chống lại các gốc tự do gây hại. Theo y học cổ truyền, lá ổi có khả năng làm se niêm mạc da, giải độc và làm lành vết thương. Sau đây là cách trị viêm da cơ địa bằng lá ổi:

• Rửa sạch một nắm lá ổi, để ráo nước
• Đun sôi một nồi nước rồi cho lá ổi vào, đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.
• Dùng nước lá ổi nguội để ngâm vùng da bị viêm cơ địa trong khoảng 15 – 20 phút. Có thể dùng lá ổi chà nhẹ trên da. Nếu bị viêm toàn thân thì có thể đun nhiều nước lá ổi để tắm.
• Nên kiên trì áp dụng tại nhà vào buổi tối cho đến khi da cải thiện.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng dầu dừa

Dầu dừa giúp làm ẩm da, chống khô, nứt nẻ da và giảm kích ứng, ngứa ngáy, sần mẩn hiệu quả. Dân gian thường sử dụng dầu dừa để trị viêm da cơ địa tại nhà như sau:

• Làm sạch vùng da bị viêm bằng nước ấm rồi để da khô
• Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng bị viêm da cơ địa, massage nhẹ nhàng cho tinh chất dầu dừa thẩm thấu sâu xuống da.
• Chờ cho da khô tự nhiên trong khoảng 45 – 60 phút rồi dùng khăn lau lại da cho sạch.

Lưu ý: Không nên dùng lượng dầu dừa quá nhiều bôi lên da hoặc bôi dầu dừa để qua đêm. Bởi vì làm như vậy sẽ khiến da bị ảnh hưởng, chân lông bị bít tắc gây viêm nhiễm nặng nề hơn.

Cách trị viêm da cơ địa bằng lá đinh lăng

Trong Đông y, Đinh lăng có tính mát, có tác dụng giải độc, giảm sưng tấy, trị viêm, giảm đau, chống dị ứng và giảm mụn nhọt. Các nghiên cứu cụ thể về dược tính cho biết, đinh lăng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, làm lành mô da. Vì vậy loại cây này thường được mọi người dùng để trị viêm da cơ địa tại nhà. Cách sử dụng đinh lăng chữa viêm da cơ địa được áp dụng phổ biến nhất là:

• Chuẩn bị: Lá đinh lăng và lá huyết dụ với lượng theo tỉ lệ 2/1.
• Đem lá đinh lăng và huyết dụ đi rửa sạch rồi cho vào ấm sắc.
• Đun sôi đến khi lượng nước còn khoảng ⅓ so với lúc đầy là được.
• Đợi cho nước nguội bớt, dùng uống khi còn ấm. Nên áp dụng kiên trì trong vài tuần.

Cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà bằng cây sài đất

Sài đất là loại cây từ lâu đã được dân gian sử dụng để trị các bệnh ngoài da như mề đay, mẩn ngứa, nhất là rôm sảy ở trẻ em. Cây này lành tính, giúp thanh nhiệt, giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn, làm sạch da hiệu quả. Người bị viêm da cơ địa cũng có thể sử dụng cây sài đất để điều trị theo cách sau:

• Chuẩn bị: Sài đất 30g, nhẫn bông hoa 10g, bồ công anh 20g, dây khum 10g.
• Rửa sạch rồi cắt khúc các nguyên liệu trên.
• Cho các nguyên liệu vào nồi, thêm khoảng ½ lít nước, đem sắc.
• Sắc thuốc nước đến khi còn khoảng 150ml thì tắt bếp, dùng nước này uống khi còn ấm.
• Nên áp dụng kiên trì và liên tục trong 2 tuần.

Ngoài cách trên, người bệnh có thẻ dùng cây sài đất rửa sạch giã nát tồi bôi lên vùng da viêm. Người bệnh cũng có thể dùng cây này đun nước để ngâm da hoặc tắm.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá bàng

Ít ai nghĩ rằng lá bàng có thể trị viêm da cơ địa nhưng thực tế loại lá này có chứa nhiều tanin, flavonoid, phytosterol… Những hoạt chất này có tác dụng làm lành mô bị thương, tái tạo mô, kháng viêm, ngăn ngừa viêm hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng lá bàng trị bệnh theo cách sau:

• Chuẩn bị: 5 – 7 lá bàng non cùng nước sạch
• Đem lá bàng rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng khoảng 20 phút để sát khuẩn.
• Đun nước cho sôi rồi cho lá bàng vào, để lửa nhỏ, đun thêm khoảng 10 phút.
• Đợi cho nước nguội đến nhiệt độ phù hợp, ngâm vùng da bị viêm vào nước lá bàng hoặc cũng có thể dùng nước này tắm.
• Áp dụng mỗi ngày 2 lần.

Những lưu ý khi chữa viêm da cơ địa bằng mẹo dân gian

Người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn các cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà tuy nhiên để đạt được hiệu quả, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau:

• Trước khi áp dụng các cách dân gian cần đi khám và tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên môn để đảm bảo an toàn cho da.
• Các cách dân gian chỉ nên áp dụng trong trường hợp viêm da nhẹ, mới khởi phát. Những trường hợp viêm nặng hơn, đã bị tổn thương da, nứt nẻ, rỉ máu hoặc bội nhiễm thì không nên áp dụng.
• Thuốc dân gian có độ lành tính cao tuy nhiên vẫn cần cẩn tìm hiểu kỹ lưỡng vì da có thể bị kích ứng với một số nguyên liệu tự nhiên.
• Thuốc dân gian thường phát huy công dụng từ từ, do vậy khi sử dụng cần hết sức kiên trì.
• Với những vùng da bị viêm nặng, có tổn thương hở da thì không nên chà xát hoặc gãi trên da.
• Hiệu quả của các phương pháp tùy thuộc vào cơ địa của từng người bệnh. Do đó sau một thời gian nhất định, nếu triệu chứng không thuyên giảm thì không nên lạm dụng cách chữa dân gian mà cần tìm một phương pháp phù hợp hơn.
• Bên cạnh điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học nhằm giúp cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.

Như vậy bài viết đã cung cấp rất nhiều cách chữa viêm da cơ địa được nhiều người lựa chọn áp dụng. Mong rằng những gợi ý trên sẽ giúp ích cho bạn đọc trong quá trình điều trị và chăm sóc da. Cách chữa viêm da cơ địa dân gian tại nhà tuy tiện lợi, dễ thực hiện và tiết kiệm nhưng lại chỉ giúp cải thiện một số triệu chứng nhẹ. Bởi vậy, người bệnh viêm da cơ địa nên cân nhắc điều trị sớm bằng những phương pháp hiệu quả hơn.