Cắt amidan mãn tính có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm
Viêm amidan là bệnh lý về đường hô hấp phổ biến, có tỷ lệ bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật tương đối cao. Hãy cùng chuyên gia giải đáp các vấn đề: cắt amidan có nguy hiểm không, chi phí bao nhiêu, khi nào nên thực hiện? Và liệu có biện pháp nào thay thế tốt hơn không?

13 Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà an toàn cha mẹ nên thử

Những cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên, cách làm đơn giản, hiệu quả an toàn, lành tính, ít gây nhiều tác dụng phụ như thuốc Tây y. Cha mẹ có thể tham khảo 13 cách chữa được tổng hợp trong bài viết dưới đây để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng sưng viêm, đau rát khó chịu ở trẻ khi bị viêm amidan.

Chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng cách nào?
Chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng cách nào?

13 Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà đơn giản, không dùng thuốc

Viêm amidan là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ, gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ. Để chữa viêm amidan, cha mẹ có thể áp dụng nhiều cách, bao gồm cả tây y và đông y. Với một số trường hợp bệnh nhẹ, mẹ có thể áp dụng 13 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sau:

1/ Mẹo chữa viêm amidan cho trẻ bằng nước muối sinh lý

Súc miệng bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9% là phương pháp đơn giản và hiệu quả, được sử dụng phổ biến ở mọi nhà. Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ, có công dụng làm sạch và loại bỏ các dị vật, dịch tiết, cân bằng pH tại niêm mạc vùng hầu họng. Thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để súc họng sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng sưng viêm amidan, giảm đau rát cổ họng. Từ đó, giúp trẻ dễ nuốt nước miếng, dễ uống nước và ăn uống bình thường.

Để thực hiện mẹo chữa bệnh này, mẹ chỉ cần mua các loại nước muối sinh lý bán tại các cửa hàng dược phẩm, hướng dẫn trẻ súc họng đúng cách. Lưu ý, mẹ nên dạy trẻ cách súc họng chứ không phải súc miệng để nâng cao hiệu quả cải thiện triệu chứng viêm amidan.

2/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng bột nghệ

Nghê là một loại vị thuốc tuyệt vời dùng cho nhiều trường hợp nhiễm khuẩn và viêm loét. Theo các nghiên cứu khoa học, ngoài tác dụng kháng khuẩn chống viêm, các hoạt chất curcumin có trong củ nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo và làm lành vết thương rất tốt. Nhờ vậy, khi sử dụng nghệ để điều trị viêm amidan cho trẻ, bài thuốc này sẽ nhanh chóng cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm, tấy đỏ tại amidan, làm dịu cổ họng, giảm ho rất tốt.

Nghệ có nhiêu lợi ích trong việc giảm sưng đau amidan ở trẻ nhỏ
Nghệ có nhiêu lợi ích trong việc giảm sưng đau amidan ở trẻ nhỏ

Có 2 cách thực hiện bài thuốc:

  • Cách 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, một ít muối hạt và 1 ly nước ấm. Cho bột nghệ và muối vào ly nước, khuấy đều cho ta. Hằng ngày, dùng nước này cho trẻ súc miệng 2 – 3 lần/ngày.
  • Cách 2: Cho 1 thìa tinh bột nghệ vào 1 lý sữa ấm và khuấy đều. Cho trẻ uống mỗi ngày 1 cốc trước khi đi ngủ.

3/ Cách chữa amidan tại nhà cho trẻ bằng bạc hà

Bạc hà được sử dụng trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp. Một số hoạt chất trong lá bạc hà đặc biệt là menthol có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng khá tốt. Ngoài ra, tinh dầu lá bạc hà còn giúp trẻ loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi trong bệnh viêm amidan, đặc biệt là viêm amidan hốc mủ.

Cách sử dụng bạc hà chữa viêm amidan cho trẻ:

  • Đun sôi khoảng 500ml nước sạch với một ít lá bạc hà tươi đã rửa sạch.
  • Chắt lấy nước, thêm một ít mật ong hoặc đường phèn, khuấy đều
  • Cho trẻ uống nhiều lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng đau rát họng thuyên giảm

4/ Mẹo chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ bằng chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric, có hiệu quả cao trong việc kháng khuẩn, sát trùng đường hô hấp. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong nước chanh cũng rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp trẻ tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục bệnh.

Nước chanh có thể cải thiện các triệu chứng viêm amidan ở trẻ hiệu quả
Nước chanh có thể cải thiện các triệu chứng viêm amidan ở trẻ hiệu quả

Mẹ có thể sử dụng nước chanh để cải thiện bệnh viêm amidan cho trẻ tại nhà theo cách sau:

  • Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, rửa sạch, thái thành các lát mỏng
  • Pha 1 bình sữa ấm, rồi cho 1 vài lát chanh đã thái trước đó vào
  • Lắc đều và cho trẻ uống để cải thiện triệu chứng viêm

Với trẻ lớn hơn, mẹ còn có thể vắt trực tiếp chanh vào 1 cốc nước ấm, thêm 1 chút muối, mật ong và cho trẻ uống mỗi ngày để hỗ trợ điều trị viêm amidan.

5/ Bài thuốc chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng mật ong

Mật ong vốn được biết đến trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản… Do giàu các chất chống oxy hóa nên mật ong có thể giúp cải thiện tình trạng sưng viêm amidan, làm lành và tái tạo niêm mạc cổ họng. Đồng thời, chúng còn có thể làm giảm mức độ nhiễm trùng và viêm nhiễm, hạn chế các tổn thương ở hầu họng, giúp trẻ tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục bệnh.

Có 3 cách để cải thiện viêm amidan ở trẻ bằng mật ong:

+ Cách 1: Mật ong – quất

  • Chuẩn bị 1 vài quả quất xanh, rửa sạch, cắt đôi, cho vào chén nhỏ
  • Thêm 1 vài thìa mật ong vào chén, trộn đều, đem hấp cách thủy trong khoảng 15 -20 phút.
  • Chắt lấy nước, cho trẻ ngậm và nuốt từ từ mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn 30 phút.

+ Cách 2: Mật ong – Chanh

  • Lấy 2 thìa mật ong cho vào 1 ly nước ấm
  • Vắt thêm ¼ quả chanh tươi vào cốc, khuấy đều
  • Cho trẻ uống khi nước còn ấm mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng và tối
Cho trẻ uống nước mật ong chanh mỗi ngày có thể cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan ở trẻ
Cho trẻ uống nước mật ong chanh mỗi ngày có thể cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan ở trẻ

+ Cách 3: Mật ong  – Gừng

  • Chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng
  • Cho 1 vài lát gừng vào cốc nước sôi, hãm trong vòng 15 phút
  • Thêm 2 -3 thìa mật ong vào nước gừng đã hãm, khuấy đều và cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần.

Lưu ý: Mẹ không nên dùng mật ong cho để chữa viêm amidan cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì có thể gây ngộ độc. Không nên lạm dụng quá nhiều các bài thuốc chứa gừng, chanh tươi để tránh gây nóng trong và tăng viêm loét dạ dày.

6/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng lá húng chanh

Theo các nghiên cứu gần đây, lá húng chanh có chứa hoạt chất Colein và cavaron có tác dụng ức chế mạnh các vi khuẩn gây bệnh ở mũi, miệng, họng và đường ruột. Ngoài ra, tinh dầu lá húng chanh còn có tác dụng làm dịu cổ họng, kích thích trẻ ăn ngon, ngủ tốt hơn.

Cách làm như sau:

  • Cách 1: Chuẩn bị một khoảng 20g lá húng chanh tươi, rửa sạch, vò nát hoặc đập dập với một ít đường phèn. Thêm 10ml nước sôi vào khuấy đều. Chắt lấy nước, bỏ bã, cho trẻ uống mỗi ngày 2 – 4 lần để thấy hiệu quả tốt nhất.
  • Cách 2: Lấy 15g lá húng chanh tươi, 5g lá bạc hà tươi, 8g tía tô, 3 lát gừng tươi đun sôi với 2 chén nước. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi cô còn 1 nửa thì tắt bếp, chắt lấy nước uống, chia 2 lần cho trẻ uống hết trong ngày.
  • Cách 3: Nếu trẻ lớn, có thể hướng dẫn trẻ nhai trực tiếp lá húng chanh với vài hạt muối mỗi ngày vài lần để làm sạch họng và giảm đau.

7/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ bằng tỏi

Hàm lượng hoạt chất Allicin cao trong tỏi có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Ngòi ra, trong thành phần tỏi còn chứa nhiều loại vitamin và một số hoạt chất khác có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Cách sử dụng tỏi như sau:

  • Cách 1: Dùng tỏi và sữa: Chuẩn bị 1 củ tỏi, bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, trộn chung với sữa tươi rồi đun sôi khoảng 10 phút. Cho trẻ dùng hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan.
  • Cách 2: Nướng tỏi: Lấy 1 củ tỏi, không bóc vỏ, đem nướng đến khi cháy xém vỏ và bốc mùi thơm nhẹ. Bóc vỏ củ tỏi đã nướng, giã nát cùng 1 chút muối hạt. Thêm nước vào trộn đều và chắt lấy nước cốt cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần. 
Các hoạt chất trong củ tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn trong bệnh viêm amidan
Các hoạt chất trong củ tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn trong bệnh viêm amidan

Lưu ý: Không dùng tỏi để chữa viêm amidan khi trẻ đang có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý rối loạn đông máu, tiểu đường…

8/ Bài thuốc từ rau diếp cá chữa viêm amidan cho trẻ nhỏ

Diếp cá có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạn chế và ngăn ngừa tình trạng viêm loét rất hiệu quả. Ngoài ra, một số nghiên cứu khoa học còn cho thấy, diếp cá chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giảm hiện tượng viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo và làm lành niêm mạc hầu họng bị tổn thương.

Một số cách sử dụng rau diếp cá chữa viêm amidan ở trẻ nhỏ mẹ có thể tham khảo:

+ Cách 1: Diếp cá – Mật ong

  • Chuẩn bị 1 nắm diếp cá rửa sạch, để ráo nước, giã nát, chắt lấy nước cốt
  • Thêm vào cốc nước cốt diếp cá 2 thìa mật ong, khuấy đều
  • Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần cho đến khi các triệu chứng của bệnh được cải thiện đáng kể.

+ Cách 2: Diếp cá – Cam thảo đất

  • Chuẩn bị 20g lá diếp cá, 20g cam thảo, rửa sạch, cho vào nồi, đun cùng với 1000ml nước sạch.
  • Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa đợi đến khi nước trong nồi cô còn khoảng ⅓ thì tắt bếp và chắt lấy nước thuốc.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần khi nước còn ấm.

+ Cách 3: Diếp cá – Muối

  • Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi, rửa sạch, cho vào cối, giã nát cùng 1 ít muối hạt
  • Có thể thêm 1 chút nước, trộn đều và chắt lấy nước cốt, bỏ bã.
  • Cho trẻ uống nước này mỗi ngày không quá 2 lần.

9/ Chữa viêm amidan cho trẻ bằng rễ cây đinh lăng

Đinh lăng là vị thuốc quý, có nhiều công dụng chữa bệnh viêm đường hô hấp trong đó có viêm amidan
Đinh lăng là vị thuốc quý, có nhiều công dụng chữa bệnh viêm đường hô hấp trong đó có viêm amidan

Rễ đinh lăng có tính mát, vị hơi đắng, có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn, giảm ho, tiêu đờm rất hiệu quả. Mẹ có thể kết hợp rễ đinh lăng và vỏ cây khế theo hướng dẫn sau để cải thiện bệnh viêm amidan cho trẻ tại nhà:

  • Chuẩn bị khoảng 20g rễ cây đinh lăng và 20g vỏ cây khế, đem rửa sạch, đun cùng 2 bát nước sạch.
  • Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi cô còn 1 nửa thì tắt bếp, chắt lấy nước.
  • Cho trẻ uống mỗi ngày 1 – 2 lần khi nước còn ấm, liên tục trong khoảng 1 tuần để nhận thấy hiệu quả điều trị.

10/ Bài thuốc chữa viêm amidan bằng lá cây lược vàng

Ngoài tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, chống nhiễm trùng, các hoạt chất trong cây lược vàng còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm đau, làm lành các tổn thương tại niêm mạc cổ họng. 

Cách dùng lá cây lược vàng chữa viêm amidan cho trẻ:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lược vàng (khoảng 20g), đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng, để ráo nước
  • Nhai khoảng 3 – 4 lá lược vàng cùng một vài hạt muối, ngậm và nuốt từ từ
  • Hướng dẫn cho trẻ nhai lá mỗi ngày từ 2- 3 lần, liên tục trong nhiều ngày cho đến khi các triệu chứng viêm, sưng, đau rát được cải thiện nhiều. 

11/ Trị viêm amidan cho trẻ bằng giấm táo

Các thành phần trong giấm táo, đặc biệt là axit lactic được lên men tự nhiên có vai trò quan trọng trong việc chống viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tiêu đờm khi điều trị viêm amidan ở trẻ. Loại nguyên liệu này khá an toàn và lành tính. Mẹ có thể sử dụng để chữa viêm amidan cho trẻ theo cách sau:

  • Chuẩn bị 1 cốc nước sạch (khoảng 200ml)
  • Pha thêm vào cốc nước sạch đã chuẩn bị 1 muỗng giấm táo và 2 muỗng mật ong, khuấy đều
  • Chia đều cốc nước thành 3 phần, cho trẻ uống mỗi ngày 3 lần sau các bữa ăn ít nhất 30 phút.

Lưu ý:

  • Giấm táo có tính axit mạnh, vì vậy, khi dùng, cha mẹ nên cẩn thận nồng độ giấm táo quá cao có thể gây tổn thương niêm mạc cổ họng, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng
  • Không cho trẻ uống giấm táo quá nhiều, không uống khi trẻ đói bụng

12/ Cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng bài thuốc với lá hẹ

Hẹ là loại gia vị khá quen thuộc, có mùi thơm đặc trưng, không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là một vị thuốc rất tốt. Hẹ có tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, chữa các chứng cảm mạo, cảm lạnh, đau nhức cổ họng, trị ho… Một số nghiên cứu hiện đại tìm thấy các hoạt chất như allicin, odorin, sulfit có tác dụng chống viêm, sát trùng, diệt khuẩn rất hiệu quả, đặc biệt là khi chữa bệnh viêm amidan.

Hẹ hấp mật ong là bài thuốc rất quen thuộc với các mẹ nuôi con nhỏ
Hẹ hấp mật ong là bài thuốc rất quen thuộc với các mẹ nuôi con nhỏ

Có 2 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà bằng hẹ gồm:

  • Hẹ hấp mật ong: Lấy 1 nắm nhỏ lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt khúc. Thêm 2 – 3 lát gừng tươi, 100ml mật ong nguyên chất. Hấp cách thủy trong khoảng 20 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống mỗi ngày 3 lần.
  • Hẹ hấp đường phèn: Chuẩn bị 1 nắm nhỏ lá hẹ tươi, rửa sạch, thái nhỏ cho vào chén nhỏ. Thêm vào chén 3 thìa đường phèn, rồi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Cho trẻ ăn cả nước và cái khi còn ấm, mỗi ngày 2 – 3 lần. 

13/ Chữa viêm amidan cho trẻ nhỏ tại nhà bằng các món ăn đơn giản

Một số thực phẩm có công dụng giảm đau, trị ho, chống viêm, tiêu đờm… khi kết hợp với nhau có thể tạo thành những bài thuốc giúp điều trị và cải thiện bệnh viêm amidan ở trẻ rất tốt.

Một số món ăn đơn giản mẹ có thể tham khảo để chuẩn bị cho trẻ:

  • Món canh bách hợp lá dâu
  • Món canh mộc nhĩ trắng – mạch môn
  • Món canh bồ công anh nấu thịt nạc

Những lưu ý khi chữa amidan tại nhà cho trẻ

Các biện pháp trên đây chủ yếu tác động trên triệu chứng bệnh, hầu như không thể triệt tiêu hoàn toàn viêm amidan cho trẻ. Nếu cha mẹ muốn dùng biện pháp tự nhiên, hãy tham khảo bài thuốc THANH HẦU BỔ PHẾ THANG của Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102 (tiền thân là Trung tâm Đông y Việt Nam).

Cơ chế điều trị của Thanh hầu bổ phế thang
Cơ chế điều trị của Thanh hầu bổ phế thang

Đây là bài thuốc có tác dụng trị viêm amidan triệt để, được bào chế từ nam dược tự nhiên và tương tác an toàn với cơ địa của trẻ. Cơ chế tác động của bài thuốc đi vào bồi bổ Phế, Thận, Tỳ nhằm thanh lọc phế, khai thông khí, loại bỏ tác nhân (virus, vi khuẩn) gây bệnh, đồng thời triệt tiêu các triệu chứng viêm nhiễm. Bao gồm cả ho dai dẳng, sốt cao, nhiều đờm, kháng viêm, tiêu sưng đau rát họng, trừ mủ tại amidan… 

Thành phần Thanh Hầu Bổ Phế Thang điều trị viêm amidan ở trẻ
Thành phần Thanh Hầu Bổ Phế Thang

Với tỷ lệ phối chế thảo dược bài, Thanh hầu bổ phế thang đảm bảo các thảo dược bổ trợ công dụng cho nhau hoàn hảo, đem lại hiệu quả điều trị vượt trội và cơ địa của trẻ nhỏ có thể hấp thụ dễ dàng. Ngoài ra, bác sĩ có thể điều chỉnh dược liệu linh hoạt nhằm điều trị hỗ trợ các bệnh lý thường đi kèm với viêm amidan ở trẻ. Chẳng hạn như viêm họng, viêm xoang… Do đó, đây là bài thuốc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đối với trẻ.

Về tính an toàn, Thanh hầu bổ phế thang đảm bảo không gây hại cho sức khỏe của trẻ do sử dụng thảo dược sạch trong bào chế. Các thảo dược này đều được trồng và thu hái tại vườn thuốc GACP – WHO của Bệnh viện Quân dân 102. Trước khi ứng dụng điều trị, đội ngũ chuyên gia Học viện Quân y đã kiểm nghiệm độc tính cấp diễn và bán trường diễn. Kết quả cho thấy bài thuốc sử dụng an toàn khi người bệnh dùng lâu dài.

Thanh Hầu Bổ Phế Thang phù hợp trị viêm amidan cho trẻ em
Thanh Hầu Bổ Phế Thang phù hợp với trẻ em

Nhìn chung, những cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà mang lại nhiều lợi ích tích cực và khá an toàn, lành tính. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng phát huy hiệu quả tác dụng như nhau. Khi sử dụng những cách chữa dân gian này, cha mẹ cần chú ý:

  • Chỉ sử dụng trong các trường hợp bệnh viêm amidan của trẻ còn nhẹ, các triệu chứng chưa diễn tiến nặng
  • Với những trường hợp nặng, cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được kiểm tra và điều trị phù hợp.
  • Chú ý lựa chọn những bài thuốc phù hợp với thể trạng và lứa tuổi của trẻ. Tốt nhất, nên tham vấn chuyên gia trước khi áp dụng các cách chữa này cho trẻ tại nhà
  • Khuyến khích trẻ uống nhiều nước ấm để xoa dịu các cơn đau họng, giảm đờm đặc
  • Xây dựng thực đơn ăn uống, dinh dưỡng và lối sống sinh hoạt hợp lý
  • Đưa trẻ đi khám ngay nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường hoặc nặng hơn trong quá trình điều trị.

Bài viết trên đã cung cấp 13 cách chữa viêm amidan tại nhà cho trẻ đang được nhiều cha mẹ áp dụng. Phương pháp này tuy lành tính và dễ thực hiện nhưng hiệu quả chưa được khoa học kiểm chứng cụ thể. Bởi vậy, để đảm bảo an toàn, tốt nhất cha mẹ hãy đưa trẻ đi khám và tham vấn chuyên gia, bác sĩ trước khi áp dụng điều trị tại nhà.

XEM THÊM:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Thanh hầu bổ phế thang có thể giải quyết dứt điểm ho khan, ho dai dẳng lâu ngày và nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa tái phát hiệu quả cho người bệnh. Vậy liệu trình điều trị ho bằng Thanh hầu bổ phế thang như thế nào? Chi phí bao nhiêu? Mời bạn đọc cùng theo dõi!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *