Bệnh Sỏi Thận Uống Sữa Gì? Top 6 Loại Sữa Tốt Nhất
Người sỏi thận cần phải có một sức khỏe thật tốt để chống chọi với bệnh. Tuy nhiên, họ không được ăn uống như bình thường mà phải có chế độ ăn vừa có đủ dinh dưỡng vừa giảm thiểu biến chứng của bệnh tật. Do vậy, nhiều người đã chọn uống sữa để cải thiện chế độ ăn của mình. Vậy bệnh sỏi thận uống sữa gì?
Bị sỏi thận có uống sữa được không?
Theo thống kê, gần 90% các loại sỏi thận có thành phần là canxi, do đó, người bệnh sỏi thận cần kiểm soát mức độ canxi đưa vào cơ thể. Cũng chính vì vậy, mà nhiều người bệnh cho rằng mắc bệnh sỏi thận thì không nên uống sữa bởi có hàm lượng canxi cao.
Tuy nhiên, quá trình kết thành sỏi thận là một quá trình phức tạp do các loại muối khoáng hòa tan trong nước tiểu kết hợp với các yếu tố như giảm lượng nước tiểu, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, dị dạng tiết niệu,… chứ không phải chỉ do dư thừa, lắng đọng canxi gây ra. Và hiện nay cũng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh người bị sỏi thận phải kiêng khem các thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa.
Bên cạnh đó, việc kiêng canxi quá mức còn gây ra mất cân bằng canxi, khiến cơ thể hấp thu nhiều oxalat, tăng cơ hội tạo sỏi thận và hiện tượng loãng xương.
Như vậy, với thắc mắc “bị sỏi thận có uống sữa được không?” thì câu trả lời là CÓ.
Tuy nhiên để đảm bảo thành phần dinh dưỡng trong sữa hợp lý, người bệnh nên dùng những loại sữa dành riêng cho người sỏi thận. Các loại sữa này thường sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin hữu ích như Vitamin A, B6 có lợi cho người bị sỏi thận cùng với hàm lượng canxi, protein vừa đủ, đồng thời cũng đáp ứng đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động đào thải sỏi.
Bệnh sỏi thận uống sữa gì?
Mặc dù bệnh nhân sỏi thận vẫn có thể uống sữa nhưng cần đảm bảo loại sữa và cách dùng phù hợp. Trong đó những loại sữa ít béo, giàu dinh dưỡng và có thành phần omega 3, đạm thực vật được ưu tiên đối với bệnh nhân sỏi thận. Cụ thể đó là:
Sữa tươi ít béo
Những loại sữa tươi ít béo hoàn toàn có thể đảm bảo các yêu cầu cần thiết về chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân sỏi thận. Thành phần chính của sữa tươi gồm protein, vitamin B, vitamin D và các khoáng chất khác giúp duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ phát triển thể chất rất tốt.
Ngoài ra, trong sữa bò còn có hàm lượng axit béo omega 3 khá cao. Đây là dạng cholesterol tốt giúp cơ thể chống lại các biến chứng tim mạch do sỏi thận gây ra. Các chất chống oxy hóa trong sữa bò cũng có tác dụng như một chất chống viêm giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng.
Người bệnh có thể chọn mua các loại sữa tươi ít béo tại các cửa hàng bán lẻ, siêu thị, mỗi ngày, nên dùng từ 2 – 3 ly sữa để cải thiện sức khỏe sỏi thận tốt nhất.
Sữa Ensure
Ensure là một loại sữa rất giàu dưỡng chất với 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng lượng Canxi, Photpho và Vitamin D cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, sữa Ensure còn rất giàu lượng chất béo thực vật như Omega 3, 6, 9, lượng cholesterol và chất béo no của sữa Ensure cũng không đáng kể. Bởi vậy, đây cũng là một lựa chọn tốt cho người sỏi thận.
Tuy nhiên nếu bệnh nhân có chế độ ăn uống đủ chất, hoặc thừa cân nên hạn chế dùng loại sữa Ensure. Người bệnh cũng nên uống sữa Ensure ở mức hợp lý không uống nhiều hơn 500ml sữa/ ngày.
Sữa hạt óc chó
Sữa hạt óc chó là loại sữa hạt có thành phần omega 3 cao và giá trị dinh dưỡng đáng kể cho người bệnh sỏi thận. Nếu thiếu omega-3, cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây viêm làm tổn thương tại thận. Nếu không điều trị sớm, về lâu dài sẽ dễ gây viêm và nhiễm trùng thận.
Trung bình, người bệnh có thể bổ sung các loại sữa hạt óc chó trong thực đơn hàng ngày, mỗi ngày không nên uống quá 500ml sữa.
Sữa Nepro 1
Hiện nay, có rất nhiều loại sữa bột công thức có thành phần canxi được gia giảm phù hợp với người bị sỏi thận. Sữa bột cũng cung cấp dinh dưỡng với tỉ lệ protein thấp, ít muối, đảm bảo lượng axit amin, vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Sữa Nepro 1 là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người mắc bệnh về thận, nhất là bệnh sỏi thận. Sữa giúp kiểm soát chặt chẽ tỷ lệ protein, cholesterol và lượng đường trong máu nhờ đó làm giảm áp lực làm việc đến thận, giúp tình trạng bệnh tiến triển chậm hơn. Sữa cũng chứa ít natri, kali, photpho nên giúp giảm gánh nặng lên thận, hạn chế biến chứng phù sưng ở tim, cơ bắp và rối loạn điện giải ở người suy thận.
- Cách dùng: Sử dụng 3 muỗng gạt với 90ml nước ấm khoảng 40 độ C cho một cốc sữa. Người bệnh có thể sử dụng từ 5 đến 6 ly Sữa Nepro 1 mỗi ngày.
- Giá bán: Khoảng 470k- 500k/ hộp 900g.
Sữa Nepro 1 Gold
Sữa Nepro 1 Gold là sản phẩm dinh dưỡng đặc trị cho người dùng sau mổ sỏi thận, bị tiểu đường. Sữa được nhập khẩu từ Mỹ với hàm lượng protein thấp hơn so với các sản phẩm sữa bột khác, giúp người bệnh giảm lượng ure máu nhằm giảm gánh nặng làm việc lên thận, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Sữa cũng giúp kiểm soát các yếu tố điện giải, giúp cân bằng huyết áp, hạn chế các biến chứng sỏi thận và tích sỏi nhờ giảm thiểu tối đa lưu lượng Natri, Kali, Photpho.
- Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng 3 muỗng gạt sữa bột Sữa Nepro 1 Gold với 100ml nước ấm 40 độ C. Hãy sử dụng 5 – 6 ly x 120ml sữa mỗi ngày hoặc theo lời khuyên từ bác sĩ.
- Giá bán: Dao động trong khoảng 215.000 – 350.000 VNĐ/ hộp 400g, tùy từng địa điểm bán.
Sữa non Alpha Lipid
Sữa non Alpha Lipid là loại sữa dinh dưỡng cho người sỏi thận được nhập khẩu từ New Zealand. Canxi trong sữa là loại canxi hòa tan khi vào máu sẽ biến đổi thành các ion canxi (canxi ++) được vận chuyển đến xương và những nơi cần thiết. Đây là loại canxi tuyệt đối an toàn, không gây lắng đọng tại bất kỳ các cơ quan nội tạng nào trong cơ thể nên tuyệt đối an toàn và phù hợp để bổ sung canxi và dưỡng chất cho bệnh nhân sỏi thận.
- Hướng dẫn sử dụng: Mỗi lần pha ½ muỗng sữa với 50ml nước, mỗi ngày uống 3 lần, sau 1 tuần thì dùng 1,5 muỗng /150ml ngày pha 2 – 3 lần thì sau 3 tháng sẽ thấy kết quả cải thiện rõ rệt.
- Giá bán: Dao động trong khoảng 1,200,000 – 1,400,000 VNĐ/ hộp 1kg, tùy từng địa điểm bán.
Bệnh nhân sỏi thận uống sữa như thế nào là tốt nhất?
Bổ sung dinh dưỡng bằng cách uống sữa là rất cần thiết, đặc biệt đối với cơ thể trẻ em và người cao tuổi. Tuy vậy, cần uống sữa đúng cách để bổ sung lượng canxi và dưỡng chất hợp lý cho cơ thể, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến nguy cơ sỏi thận. Người bệnh sỏi thận khi dùng sữa cần chú ý những vấn đề sau đây:
- Chọn đúng loại sữa: Trước khi dùng sữa nên đi kiểm tra lượng canxi trong máu để biết lượng canxi trong cơ thể đã quá mức bão hòa hay không, nhu cầu canxi cơ thể cần nạp là bao nhiêu, từ đó chọn loại sữa phù hợp với nhu cầu canxi của cơ thể.
- Cân bằng lượng canxi trong sữa với các thực phẩm khác: Sữa là thực phẩm giàu canxi ở dạng dễ hấp thu, nên khi sử dụng sữa cần chú ý cân bằng dinh dưỡng với các thực phẩm khác để tránh tình trạng nạp quá nhiều canxi dẫn đến dư thừa canxi, tăng nguy cơ sỏi thận.
- Khi uống sữa nên kết hợp uống thêm nhiều nước mỗi ngày. Uống lượng nước từ 2,5 – 3 lít/ ngày chia làm nhiều lần để hạn chế tạo sỏi thận và giúp đào thải những viên sỏi nhỏ ra ngoài.
- Tránh uống sữa ngay trước khi đi ngủ, bởi trong khi ngủ, tốc độ tuần hoàn chậm lại, lượng nước tiểu giảm, lượng chất cặn tăng lên sẽ dễ tạo sỏi. Thời gian uống sữa tốt nhất là trước khi ngủ khoảng 1 giờ.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “bệnh sỏi thận uống sữa gì” và một số loại sữa tốt nhất cho người sỏi thận. Bổ sung lượng canxi thiết yếu là một cách hỗ trợ điều trị sỏi thận tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý sử dụng đủ, tránh sử dụng quá nhiều gây phản tác dụng.
Tin liên quan
